Toor Dal (Gramo rojo)

Toor dal, a veces llamado Arhar dal, es un cultivo de leguminosas popular que se cultiva principalmente por sus sabrosas semillas.^(HR/1)

Tiene un alto contenido de proteínas, carbohidratos complejos, minerales y vitaminas, entre otros nutrientes. Tiene numerosos beneficios para la salud además de su valor nutricional. Es beneficioso para los diabéticos ya que la presencia de antioxidantes ayuda a reducir los niveles de glucosa en sangre. Te ayuda a perder peso al reducir tus niveles de colesterol. Es de naturaleza Grahi (absorbente), lo que ayuda a regular la diarrea, según el Ayurveda. Debido a sus cualidades antiinflamatorias y astringentes, el toor dal ayuda a la cicatrización de heridas. También posee cualidades antibacterianas, que ayudan en el tratamiento de infecciones de la piel. Por lo general, se cree que Toor Dal es seguro para comer. Sin embargo, algunas personas pueden desarrollar alergias como resultado de ello.

Toor Dal también se conoce como :- Gramo rojo, Tuver, Toor, gandul, Arhar, Ruharmah, Togari, Thuvara, Thuvarai, Tuvarai, Adagi Tuvari, Adhaki, Kakshi

Toor Dal se obtiene de :- Planta

Usos y beneficios de Toor Dal:-

Según varios estudios científicos, los usos y beneficios de Toor Dal (Gramo rojo) se mencionan a continuación.^(HR/2)

• Diarrea : “En Ayurveda, la diarrea se llama Atisar. Es causada por una nutrición deficiente, agua contaminada, contaminantes, tensión mental y Agnimandya (fuego digestivo débil). Todas estas variables contribuyen a la agravación de Vata. Este Vata empeorado extrae líquido de numerosos tejidos corporales en el intestino, mezclándolos con los excrementos. Esto provoca evacuaciones intestinales blandas y acuosas o diarrea. Debido a su calidad Grahi (absorbente), la sopa Toor dal ayuda a controlar los síntomas de la diarrea y espesa las heces. cantidad de agua utilizada para cocinar el toor dal. 2. Cuando el dal esté hecho, colarlo y desechar el líquido. 3. Sazonar con una pizca de sal. 4. Como cura para la diarrea, tomarlo una o dos veces al día.
• Pérdida de peso : Debido a su naturaleza Laghu (ligera), toor dal ayuda a controlar el peso cuando se consume regularmente. También ayuda en la eliminación de Ama (residuos tóxicos en el cuerpo como resultado de una mala digestión), que es la causa principal del aumento de peso. Consejo 1. Mida 1/4 de taza de toor dal o según sea necesario. 2. Remojar durante 1-2 horas en agua. 3. Cocine durante 10 minutos en una olla a presión. 4. Sazone con sal y cúrcuma al gusto. 5. Sírvelo para el almuerzo o la cena con roti.
• Colesterol alto : Un desequilibrio de Pachak Agni es la razón principal del colesterol alto (fuego digestivo). El ama se produce cuando se dificulta la digestión de los tejidos (restos tóxicos en el organismo debido a una mala digestión). Esto conduce a la acumulación de colesterol nocivo y al bloqueo de los vasos sanguíneos. Toor dal reduce los niveles de colesterol al aumentar el Agni (fuego digestivo). También ayuda en la eliminación de Ama y la limpieza de las arterias bloqueadas. Como resultado, se pueden controlar los niveles elevados de colesterol.
• Cicatrización de la herida : Las hojas de Toor dal ayudan en la cicatrización de heridas al reducir la hinchazón y restaurar la textura natural de la piel. Debido a su propiedad Ropan (curación), el uso de una pasta de hojas de Toor dal con aceite de coco en una herida acelera la curación y minimiza la inflamación. Consejo 1: Tome algunas hojas frescas de Toor dal. 2. Mezcle agua o miel en una pasta. 3. Para una cicatrización de heridas más rápida, aplique esta pasta en la región afectada una vez al día.

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Precauciones a tomar durante el uso de Toor Dal:-

Según varios estudios científicos, se deben tomar las siguientes precauciones al tomar Toor Dal (Gramo rojo)^(HR/3)

• Precauciones especiales que se deben tomar mientras se toma Toor Dal:-

  Según varios estudios científicos, a continuación se deben tomar precauciones especiales al tomar Toor Dal (Gramo rojo)^(HR/4)

  Cómo tomar Toor Dal:-

  Según varios estudios científicos, Toor Dal (Gramo rojo) se puede tomar en los métodos mencionados a continuación.^(HR/5)

  • Toor Dal : Toor Dal Remoje de un cuarto a la mitad de una taza de Toor dal durante una hora. Ponga el dal en una olla de estrés y agregue tres tazas de agua. Agregue extracto de cúrcuma y sal según su preferencia.
  • Sopa Toor Dal (Dal ka pani) : Preparar el Toor dal con más cantidad de agua. Cuando esté debidamente preparado, presione el dal y asegure el líquido. Agregue una pizca de sal y tómelo como la fuente más efectiva de nutrientes en caso de ictericia y diarrea.
  • para la hinchazón : Remoje el Toor dal durante dos horas. Triture el dal en un mortero para formar una pasta fina. Aplicar la pasta uniformemente sobre la zona afectada. Use la pasta dos veces al día para controlar la hinchazón.
  • Hojas de Toor Dal : Tome algunas hojas caídas frescas de Toor dal. Haz una pasta con agua o miel. Aplicar en el lugar dañado diariamente para una rápida recuperación de lesiones.

  ¿Cuánto Toor Dal se debe tomar?:-

  Según varios estudios científicos, Toor Dal (Gramo rojo) debe tomarse en las cantidades mencionadas a continuación.^(HR/6)

  Efectos secundarios de Toor Dal:-

  Según varios estudios científicos, los siguientes efectos secundarios deben tenerse en cuenta al tomar Toor Dal (Gramo rojo)^(HR/7)

  • Todavía no hay suficientes datos científicos disponibles sobre los efectos secundarios de esta hierba.

  Preguntas frecuentes relacionadas con el Toor Dal:-

  Question. ¿Necesitas remojar Toor dal?

  Answer. Toor dal requiere remojo durante 20 minutos. Remojar Toor dal antes de cocinar reduce el tiempo de cocción y mejora el sabor.

  Question. ¿Toor dal es bueno para los diabéticos?

  Answer. Sí, toor dal es beneficioso para los diabéticos. Puede ayudar en la reducción de los niveles de glucosa en sangre al aumentar la producción de insulina. Esto se debe a la presencia de efectos antioxidantes y antiinflamatorios en componentes específicos.

  Question. ¿Toor dal es bueno para el colesterol?

  Answer. Toor Dal es un alimento para reducir el colesterol. Debido a que tiene características antioxidantes y antiinflamatorias, puede ayudar en la reducción del colesterol malo (LDL). Esto reduce las posibilidades de tener problemas relacionados con el colesterol.

  Question. ¿Toor dal es bueno para bajar de peso?

  Answer. Toor dal, que tiene características antioxidantes, puede ayudar a perder peso. Ayuda en la reducción de los niveles de colesterol en el cuerpo, así como en el control del peso.

  Question. ¿Toor dal es bueno para el ácido úrico?

  Answer. Sí, Toor dal puede ayudar a reducir los niveles de ácido úrico. Incluye antocianinas, que pueden ser responsables de reducir los niveles de ácido úrico. Como resultado, se puede evitar la inflamación relacionada con la gota y la artritis.

  Question. ¿Se puede usar Toor dal en la estomatitis?

  Answer. Debido a sus características astringentes y antiinflamatorias, las hojas de Toor dal pueden ayudar con la estomatitis. Tiene componentes particulares que ayudan en la reducción de la estomatitis causada por la inflamación.

  Question. ¿Puedo usar Toor dal en heridas?

  Answer. Sí, Toor dal puede ayudar a la cicatrización de heridas fomentando su contracción y cierre. Contiene antioxidantes que protegen las células del daño adicional producido por los radicales libres en el sitio de la herida. Sus propiedades antibacterianas también ayudan a prevenir infecciones en la herida.

  Las hojas de Toor dal, de hecho, pueden ayudar en la curación rápida de una herida. Esto se debe al hecho de que tiene una propiedad Ropan (curación). También ayuda en la reducción del edema y la restauración de la textura natural de la piel.

  SUMMARY

  Tiene un alto contenido de proteínas, carbohidratos complejos, minerales y vitaminas, entre otros nutrientes. Tiene numerosos beneficios para la salud además de su valor nutricional.