Tarwegras (Triticum aestivum)

Tarwegras is ook bekend als Gehun kanak en Godhuma in Ayurveda.^(HR/1)

Tarwegrassap bevat veel belangrijke mineralen en voedingsstoffen die de immuniteit bevorderen en de leverfunctie verbeteren. Van tarwegras is aangetoond dat het op natuurlijke wijze vermoeidheid vermindert, slaap bevordert en kracht verhoogt. Het wordt ook gebruikt om mensen te helpen gewicht te verliezen, omdat het de spijsvertering bevordert. Tarwegrassap is ook een bloedzuiverend middel en bevordert de gezondheid van de huid. Als gevolg hiervan moet het als de eerste maaltijd van de dag worden gegeten om de meeste voordelen te behalen.

Tarwegras is ook bekend als: :- Triticum aestivum, Gehun, Godhi, bahudugdha, godhuma, godumai, godumbaiyarisi, godumalu.

Tarwegras wordt verkregen uit: :- Plant

Gebruik en voordelen van Tarwegras:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken worden het gebruik en de voordelen van tarwegras (Triticum aestivum) hieronder vermeld:^(HR/2)

• Astma : Astma is een aandoening waarbij de productie van sputum verstopte of vergrote luchtwegen (slijm) veroorzaakt. Ademhalingsmoeilijkheden en piepende geluiden uit de borst zijn het gevolg. De belangrijkste dosha’s die betrokken zijn bij astma, volgens de Ayurveda, zijn Vata en Kapha. In de longen interageert de aangetaste Vata met de ongeordende Kapha Dosha, waardoor de luchtwegen worden belemmerd. Tarwegras’ Vata balancerende deugd vermijdt verstopping in de luchtwegen en helpt bij de behandeling van astma.
• Constipatie : Een verergerde Vata Dosha leidt tot constipatie. Dit kan worden veroorzaakt door vaak junkfood te eten, te veel koffie of thee te drinken, ‘s avonds laat te slapen, stress of wanhoop. Al deze variabelen verhogen de Vata en veroorzaken constipatie in de dikke darm. De darmen worden droog als gevolg van een onbalans in Vata Dosha, waardoor de mala (ontlasting) opdroogt en constipatie verergert. Tarwegras’ Vata-balancering en Snigdha (olieachtige) eigenschappen helpen de darmen vetter te maken, wat resulteert in een gemakkelijkere stoelgang en daardoor minder constipatie.
• zwaarlijvigheid : Obesitas is een ziekte die ontstaat als gevolg van slechte eetgewoonten of een gebrek aan lichaamsbeweging. Indigestie veroorzaakt de ophoping van Ama (giftige resten in het lichaam als gevolg van een gebrekkige spijsvertering) in de vorm van overmatig vet. Dit veroorzaakt een Meda Dhatu-onbalans, wat leidt tot obesitas. De kwaliteiten Deepan (voorgerecht) en Pachan (spijsvertering) van tarwegras helpen bij de behandeling van zwaarlijvigheid door Ama te verteren. Het helpt ook bij de verbetering van het metabolisme, wat helpt om obesitas te voorkomen.
• Winderigheid : Winderigheid is een aandoening waarbij gas zich ophoopt in de buik of darmen, wat ongemak veroorzaakt. Het wordt veroorzaakt door een Vata-Pitta dosha-onbalans. Mand agni wordt veroorzaakt door een lage Pitta-dosha en een ontstoken Vata-dosha (laag spijsverteringsvuur). Dit veroorzaakt een slechte spijsvertering en daardoor gasvorming of winderigheid. De balancerende eigenschappen van Vata en Pitta van tarwegras helpen een uitstekende spijsvertering te behouden en winderigheid te voorkomen bij het beheersen van winderigheid.
• Keelpijn : De onbalans van de Kapha-dosha’s veroorzaakt een zere keel. De ophoping van gifstoffen in de vorm van slijm veroorzaakt ongemak in de keel en de persoon ervaart een lichte hoest. De balancerende eigenschappen van Tarwegras Kapha helpen de opbouw van slijm te minimaliseren en te voorkomen en verlichten keelpijn.
• Kookt : In Ayurveda staan steenpuisten bekend als Vidradhi en worden veroorzaakt door een onbalans van een van de drie Dosha’s (Vata, Pitta of Kapha). Als gevolg hiervan kan een ontsteking optreden. Om ontstekingen te minimaliseren en steenpuisten te behandelen, kan tarwebloem als pasta op het getroffen gebied worden aangebracht.
• Littekens : Littekens kunnen om verschillende redenen ontstaan na wonden, brandwonden of operaties. Dit kan symptomen veroorzaken zoals jeuk of irritatie. Tarwegrasolie is behoorlijk effectief in het verwijderen van littekens. Deze olie helpt ook om jeuk te verlichten en te voorkomen.

Video Tutorial

Voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van tarwegras:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten onderstaande voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Tarwegras (Triticum aestivum)^(HR/3)

• Het is raadzaam om Tarwegras ‘s ochtends op een lege maag in te nemen.

• Speciale voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen tijdens het gebruik van Tarwegras:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten hieronder speciale voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Tarwegras (Triticum aestivum)^(HR/4)

  • Allergie : Tarwegras wordt niet aanbevolen voor mensen die overal allergisch voor zijn. Daarom is het belangrijk om medisch advies in te winnen voordat u Tarwegras gebruikt.
    Omdat er onvoldoende wetenschappelijke informatie is over de allergenen die verband houden met tarwegras, is het het beste om een arts te raadplegen voordat u het uitwendig inneemt.
  • Borstvoeding : Er zijn onvoldoende wetenschappelijke gegevens om het gebruik van tarwegras bij borstvoeding te ondersteunen. Als gevolg hiervan is het het beste om een arts te vermijden of te raadplegen voordat u Tarwegras gebruikt tijdens het geven van borstvoeding.
  • Andere interactie : Van tarwegras is aangetoond dat het een wisselwerking heeft met Warfarine, daarom wordt het niet aanbevolen voor Warfarine-patiënten.
  • Zwangerschap : Er zijn onvoldoende wetenschappelijke gegevens om het gebruik van tarwegras tijdens de zwangerschap te ondersteunen. Tarwegras moet daarom vóór gebruik tijdens de zwangerschap worden vermeden of met een arts worden besproken.

  Hoe Tarwegras te nemen?:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken kan tarwegras (Triticum aestivum) worden gebruikt in de onderstaande methoden^(HR/5)

  • Tarwegras Poeder : Neem twee tot drie gram tarwegraspoeder. Meng het in een glas water. Drink de mix een half uur voor de maaltijd. Herhaal regelmatig om verlichting te krijgen van onregelmatige stoelgang.
  • Tarwegrassap : Neem 30 ml vers tarwegrassap. Drink het een half uur voor het eten om een goede spijsvertering te behouden. Je kunt wat honing toevoegen aan vers tarwegrassap om de smaak te verbeteren.
  • Tarwegrassap voor haarbeschadiging : Neem ongeveer 30 ml Tarwegrassap. Wrijf het op je hoofdhuid. Laat het vijftien tot twintig minuten staan. Was het met een lichte shampoo. Herhaal een of twee keer per week om goed haar van hoge kwaliteit te houden.

  Hoeveel tarwegras moet worden ingenomen?:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet tarwegras (Triticum aestivum) worden ingenomen in de hieronder vermelde hoeveelheden^(HR/6)

  • Tarwegras Poeder : Twee tot drie gram tweemaal per dag, of twee tot drie gram tweemaal per dag uitwendig aan te brengen.
  • Tarwegrassap : Tweemaal daags 30 milliliter sap.
  • Tarwegrassap : Tweemaal daags 30 milliliter sap voor uitwendig gebruik.

  Bijwerkingen van Tarwegras:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet rekening worden gehouden met onderstaande bijwerkingen bij het gebruik van tarwegras (Triticum aestivum)^(HR/7)

  • Hoofdpijn
  • Misselijkheid
  • keel zwelling

  Veel gestelde vragen met betrekking tot het tarwegras:-

  Question. Wat is de beste tijd om Tarwegrasap te drinken?

  Answer. Tarwegrassap moet op een lege maag worden gedronken om misselijkheid te voorkomen.

  Question. Hoeveel tarwegrassap moet je per dag drinken?

  Answer. Tarwegras kan worden geconsumeerd in doses van 30-110 ml per dag.

  Question. Kun je tarwegras verteren?

  Answer. Tarwegras wordt meestal geconsumeerd in de vorm van sap, omdat het onverteerbare cellulose bevat die mensen niet kunnen verteren.

  Question. Hoe lang moet je wachten met eten na het drinken van tarwegrassap?

  Answer. Na een half uur tarwegrassap te hebben gedronken, kun je eten.

  Question. Wordt tarwegras beschouwd als een superfood?

  Answer. Tarwegras wordt beschouwd als een superfood omdat het veel mineralen bevat en weinig calorieën bevat.

  Question. Moet tarwegras op een lege maag worden ingenomen?

  Answer. Ja, door Tarwegras op een lege maag te consumeren, wordt het snel in de bloedbaan opgenomen, waardoor de huid een natuurlijke glans en een uitbarsting van vitaliteit krijgt.

  Question. Waar is Tarwegraspoeder goed voor?

  Answer. Tarwegraspoeder is voedzaam, mineraalrijk en rijk aan antioxidanten. Antioxidanten vallen vrije radicalen aan en beschermen tegen een verscheidenheid aan ziekten en infecties.

  Question. Is Tarwegras een groente?

  Answer. Tarwegras is een groente die wordt geoogst voordat de bloesemkop zich ontwikkelt.

  Question. Wat is groenbloedtherapie?

  Answer. Tarwegrassap wordt gebruikt in Green Blood Therapy om verschillende aandoeningen te behandelen. De hoge chlorofylconcentratie van tarwegras (70 procent van de totale chemische elementen) wordt ‘groen bloed’ genoemd.

  Question. Bevat Tarwegras ijzer?

  Answer. Tarwegras bevat ijzer en kan gunstig zijn tijdens de zwangerschap.

  Question. Bevat Tarwegras vitamine K?

  Answer. Tarwegras bevat vitamine K, wat helpt bij het voorkomen van cellulaire schade aan de longen.

  Question. Bevat Tarwegras vitamine A?

  Answer. Tarwegras bevat vitamine A. Het geeft de huid een gezonde glans en beschermt tegen ziektes. Het helpt ook bij het verbeteren van het gezichtsvermogen en het verwijderen van zwarte vlekken. Er wordt ook gedacht dat het nodig is voor groei en ontwikkeling.

  Question. Waar zijn tarwegraspillen goed voor?

  Answer. Tarwegraspillen zijn een geweldige manier om een verscheidenheid aan vitamines en mineralen binnen te krijgen. Vitamine C, K, chlorofyl, calcium en vezels zijn er allemaal in overvloed.

  Question. In welke vormen is Tarwegras verkrijgbaar?

  Answer. Tarwegras is er in verschillende vormen, waaronder extract, pillen en gemengd sap. Van tarwegras in al zijn vormen wordt gedacht dat het een groot therapeutisch potentieel heeft.

  Question. Kan rauw Tarwegras worden geconsumeerd?

  Answer. Tarwegrasbladeren zijn moeilijk vers te verteren, daarom worden ze geplet en geperst om een sap te maken dat kan worden ingenomen.

  Question. Kunnen we Tarwegras mengen met andere sappen?

  Answer. Ja, behalve citrusvloeistoffen, kan tarwegrassap worden gemengd met elk ander sap.

  Question. Helpt tarwegras bij chronisch vermoeidheidssyndroom?

  Answer. Van tarwegras wordt gedacht dat het gunstig is bij de behandeling van chronisch vermoeidheidssyndroom vanwege zijn antioxiderende eigenschappen. Tarwegras verlaagt angstniveaus en beschermt tegen oxidatieve stressgerelateerde schade, waardoor het nuttig is bij de behandeling van chronisch vermoeidheidssyndroom.

  Question. Helpt tarwegras bij acute ontstekingsziekten?

  Answer. Tarwegras kan helpen bij acute ontstekingsziekten vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen. Het verlicht pijn en ontstekingen in het getroffen gebied en beschermt het lichaam ook tegen infectie, ziekte en letsel.

  Ontsteking wordt meestal veroorzaakt door een onbalans in de Vata-Pitta dosha. Tarwegras’ Vata-Pitta balancerende en Sita (chill) kenmerken helpen om ontstekingen te verlichten en bieden een verkoelend effect op het getroffen gebied.

  Question. Hoe helpt tarwegras bij het beheersen van mondziekten?

  Answer. Tarwegrassap, dat chlorofyl bevat, kan helpen bij het voorkomen van mondziekten. Chlorofyl heeft een ontstekingsremmende werking die helpt bij het verlichten van pijn en ontsteking veroorzaakt door mondaandoeningen. Bij mondaandoeningen regelt het ook de geur uit de mond.

  Question. Kan tarwegras het aantal bloedplaatjes helpen verhogen?

  Answer. Tarwegrasdrank kan helpen het aantal bloedplaatjes te verhogen, omdat het chlorofyl en voedingsstoffen bevat. Het verhoogt de hemoglobine-, RBC- en totale WBC-spiegels. Dit helpt het aantal bloedplaatjes van het lichaam te verhogen.

  Question. Kan Tarwegras gifstoffen elimineren?

  Answer. Tarwegras kan helpen bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam. Tarwe bevat chlorofyl, dat helpt bij het ontgiften van het lichaam en werkt als een gifneutralisator.

  Question. Is tarwegras goed voor constipatie?

  Answer. Tarwegrassap kan helpen bij constipatie omdat het magnesium bevat. Het bevordert een regelmatige stoelgang en verlicht constipatie.

  Een verergerde Vata Dosha leidt tot constipatie. Dit kan worden veroorzaakt door te veel junkfood te eten, te veel koffie of thee te drinken, te laat te slapen, stress of wanhoop. Al deze variabelen verhogen de Vata en veroorzaken constipatie in de dikke darm. De darmen worden droog als gevolg van een onbalans in Vata Dosha, waardoor de mala (ontlasting) opdroogt en constipatie verergert. Tarwegras’ Vata-balancering en Snigdha (olieachtige) kenmerken helpen om de darmen vetter te maken, wat leidt tot een gemakkelijkere stoelgang en verlichting van constipatie.

  Question. Helpt Tarwegras bij longblessures?

  Answer. Ja, tarwegrassap kan helpen bij de behandeling van longschade veroorzaakt door de inname van zure gassen. Door de aanwezigheid van chlorofyl lost het littekens in de longen op en vermindert het het koolmonoxide-effect.

  Question. Is Tarwegras goed voor de haargroei?

  Answer. Tarwegras kan de haargroei stimuleren vanwege de aanwezigheid van zink, dat het haar helpt voeden, ondanks het gebrek aan wetenschappelijke gegevens.

  Question. Veroorzaakt Tarwegras ontstekingen?

  Answer. Tarwegras daarentegen veroorzaakt geen irritatie. Tarwegrascrème heeft in werkelijkheid ontstekingsremmende eigenschappen die helpen bij het verminderen van pijn en ontsteking.

  SUMMARY

  Tarwegrassap bevat veel belangrijke mineralen en voedingsstoffen die de immuniteit bevorderen en de leverfunctie verbeteren. Van tarwegras is aangetoond dat het op natuurlijke wijze vermoeidheid vermindert, slaap bevordert en kracht verhoogt.