Tarçın (Tarçın zeylanicum)

Dalchini olarak da bilinen tarçın, çoğu mutfakta yaygın bir baharattır.^(HR/1)

Tarçın vücutta glikoz emilimini arttırdığı için etkili bir diyabetik tedavidir. Antioksidan özelliklerinden dolayı yüksek kolesterol seviyelerini de düşürür ve kalp hastalığı riskini azaltır. Ayrıca spazm önleyici özelliklere sahiptir, bu nedenle adet ağrısını hafifletmek için kullanılabilir. Tarçın kabuğunu çaya demleyerek veya bir tutam Tarçın tozunu limon suyuyla karıştırarak günlük olarak tüketilebilir. Bu, sindirim ve kilo yönetimine yardımcı olur. Tarçın antimikrobiyal özellikleri, akne kontrolü için faydalı olmasını sağlar. Sivilcelerden kurtulmak için tarçın tozunu balla karıştırın ve yüz maskesi olarak uygulayın.

Tarçın olarak da bilinir :- Cinnamomum zeylanicum, Gerçek Tarçın, Darusita, Dalcheni, Daruchini, Tarçın kabuğu, Karuvapatta, Ilavarngathely, Guda twak, Lavangapatta, Dalchini chekka, Darchini

Tarçın elde edilir :- Bitki

Tarçın kullanımı ve faydaları:-

Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Tarçın (Cinnamomum zeylanicum) kullanım alanları ve faydaları aşağıda maddeler halinde belirtilmiştir.^(HR/2)

• Diabetes Mellitus (Tip 1 ve Tip 2) : Tarçın, glikoz emilimini artırarak diyabet yönetimine yardımcı olabilir. Tarçında bulunan sinnamaldehit, glikozun sorbitole dönüşmesini engelleyerek diyabet komplikasyonları riskini azaltır. Tarçın tozu çay veya kahveye eklenebilir veya tost veya mısır gevreğine serpilebilir.
  Tarçın, sağlıklı bir kan şekeri seviyesinin korunmasına yardımcı olur. Ayurveda’da Madhumeha olarak da bilinen diyabet, aşırı Vata ve zayıf sindirimden kaynaklanır. Bozulmuş sindirim, pankreas hücrelerinde Ama’nın (hatalı sindirim sonucu vücutta kalan toksik atık) birikmesine neden olarak insülin aktivitesini bozar. Tarçın’ın Ushna (sıcak) gücü, yavaş sindirimin düzeltilmesine yardımcı olur. Bu, Ama’yı düşürür ve normal kan şekeri seviyelerinin korunmasına izin vererek insülin etkisini arttırır.
• Koroner arter hastalığı : Koroner arter hastalığı, kalbe kan sağlayan arterlerin büzüşmesi ve sertleşmesi durumudur. Bu, arterlerin içinde plak birikmesinden kaynaklanır. Tarçın, arter daralmasını önlemeye yardımcı olan bir antioksidan aktivite içerir. Ayrıca anti-inflamatuar özellikler içerir ve kısıtlanmış kan damarlarını gevşeterek yüksek tansiyonu kontrol etmeye yardımcı olur. Birlikte alındığında koroner arter hastalığı riskini azaltır.
  Tarçın, koroner arter hastalığının (CAD) önlenmesine yardımcı olur. Ayurveda’da her türlü koroner arter hastalığı Sira Dushti (atardamar daralması) olarak sınıflandırılır. CAD, kanın pıhtılaşma riskini artıran bir Kapha dosha dengesizliğinden kaynaklanır. Tarçın, kan pıhtılarını önlemeye yardımcı olan ve Sira Dushti (atardamar daralması) riskini azaltan Kapha’nın dengelenmesine yardımcı olur. İpucu 1. Bir tavayı yarısına kadar su ve 2 inç tarçın çubuğuyla doldurun. 2. Orta ateşte 5-6 dakika pişirin. 3. Süzün ve 12 limon suyu ekleyin. 4. Koroner arter hastalığı riskinizi azaltmak için bunu günde iki kez tüketin.
• alerjik durumlar : Tarçın, sitokinler, lökotrienler ve PGD2 gibi proinflamatuar mediatörlerin üretimini ve salınımını engelleyerek nazal alerjilere yardımcı olabilir.
  Bal ile birleştirildiğinde tarçın alerji semptomlarının tedavisinde yardımcı olur. Ama’nın (yanlış sindirim nedeniyle vücutta toksik artıklar) vücutta birikmesi alerjiye neden olur. Bu bir Kapha dosha dengesizliği ile ilgilidir. Tarçın’ın Ushna (sıcak) doğası, Ama oluşumunu azaltır ve alerji semptomlarını düzenlemeye yardımcı olan Kapha’nın dengelenmesine yardımcı olur. İpucu 1: 1-2 çay kaşığı tarçın tozu ölçün. 2. Bal ile bir macun yapın. 3. Hafif bir yemekten sonra günde iki kez alın. 4. Alerji belirtileriniz bitene kadar tekrarlamaya devam edin.
• Mantar enfeksiyonları : Tarçının bir bileşeni olan sinnamaldehit, Candida albicans’a (patojenik bir maya) karşı antibakteriyel özelliklere sahiptir ve mantar enfeksiyonları riskini azaltır.
  Tarçın’ın Tikshna (keskin) ve Ushna (sıcak) nitelikleri, vücutta mantar/maya enfeksiyonları olasılığını en aza indirmeye yardımcı olur.
• Huzursuz bağırsak sendromu : Tarçın, çeşitli çalışmalarda IBS semptomlarında bir azalma ile ilişkilendirilmiştir.
  Tarçın, İrritabl Bağırsak Sendromu semptomlarının (IBS) yönetiminde yardımcı olur. İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS), Ayurveda’da Grahani olarak da bilinir. Pachak Agni’nin dengesizliği Grahani’ye (sindirim ateşi) neden olur. Tarçın’ın Ushna (sıcak) doğası, Pachak Agni’nin (sindirim ateşi) gelişmesine yardımcı olur. Bu, IBS semptomlarının yönetimine yardımcı olur. İpuçları: 1. Bir tavayı yarısına kadar su ve 2 inç tarçın çubuğuyla doldurun. 2. Orta ateşte 5-6 dakika pişirin. 3. Süzün ve 12 limon suyu ekleyin. 4. IBS semptomlarını hafifletmek için bunu günde iki kez için.
• Adet sancısı : Artan progesteron seviyeleri, adet dönemlerinde kramplara ve adet ağrısına neden olur. Cinnamaldehit ve öjenol tarçında bulunan iki aktif bileşendir. Sinnamaldehit antispazmodik olarak görev yapar, öjenol ise prostaglandin sentezini inhibe eder ve iltihabı azaltır. Sonuç olarak tarçın menstrüasyonla ilişkili ağrı ve rahatsızlığı önemli ölçüde azaltır.
  Menstrüasyon veya dismenore sırasında ağrıyı hafifletmek için en iyi ev ilaçlarından biri tarçındır. Dismenore, adet döngüsü sırasında veya hemen öncesinde meydana gelen rahatsızlık veya kramplardır. Kasht-aartava, bu durum için Ayurvedik terimdir. Vata dosha, Aartava’yı veya menstrüasyonu düzenler ve kontrol eder. Sonuç olarak, bir kadında Vata’yı kontrol etmek, dismenoreyi yönetmek için kritik öneme sahiptir. Tarçın, dismenoreyi hafifleten Vata dengeleyici bir baharattır. Şiddetli Vata’yı kontrol ederek adet sırasında mide ağrısını ve krampları azaltır. İpuçları: 1. Bir tavayı yarısına kadar su ve 2 inç tarçın çubuğuyla doldurun. 2. Orta ateşte 5-6 dakika pişirin. 3. Süzün ve 12 limon suyu ekleyin. 4. Menstrüasyon sırasındaki kilo ağrısını kaybetmenize yardımcı olması için bunu günde iki kez için.
• Akne : Tarçın, akneye neden olan bakterilerin büyümesini ve aktivitesini baskılayarak akneyi yönetmeye yardımcı olan antibakteriyel özelliklere sahiptir. Ayrıca akne ile ilişkili ağrı ve kızarıklığın azaltılmasına yardımcı olan anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.
• Ağız mantar enfeksiyonları (Pamukçuk) : Tarçın, ağızda mantar enfeksiyonu olan pamukçuklu bazı HIV hastalarına yardımcı olduğu gösterilmiştir. Tarçının bir bileşeni olan sinnamaldehit, Candida albicans’a (patojenik bir maya) karşı antibakteriyel özelliklere sahiptir ve mantar enfeksiyonları riskini azaltır.
  Tarçın’ın Tikshna (keskinlik) ve Ushna (ısı) nitelikleri vücutta maya enfeksiyonu olasılığını azaltmaya yardımcı olur.

Video Tutorial

Tarçın Kullanırken Alınacak Önlemler:-

Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Tarçın (Cinnamomum zeylanicum) kullanırken aşağıdaki önlemler alınmalıdır.^(HR/3)

• Tarçın, gücü Ushna virya’dır (sıcak). Bu nedenle, vücutta gastrit veya ağırlaştırılmış bir Pitta (ısı) durumunda az miktarda ve kısa bir süre için alınması tavsiye edilir. Burun kanaması veya adet döneminde ağır kanama gibi kanama rahatsızlığınız varsa Tarçın’ı doktor kontrolünde almanız önerilir.
• Aşırı hassas veya yağlı cilt durumunda Tarçın yağını dikkatli kullanın. Tarçın yağının yüksek dozda ve uzun süre kullanılmasından kaçının.

• Tarçın alırken alınması gereken özel önlemler:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Tarçın (Cinnamomum zeylanicum) kullanırken aşağıdaki özel önlemler alınmalıdır.^(HR/4)

  • Emzirme : Emziriyorsanız, Tarçın yemek oranlarında alabilirsiniz. Ancak Tarçın takviyesi almadan önce doktorunuzu görmelisiniz.
  • Orta Düzeyde İlaç Etkileşimi : Tarçın çubukları veya tozu kandaki trombosit sayısını düşürerek sizi kanama riskine sokar. Sonuç olarak, Tarçın’ı antikoagülan veya antiplatelet ilaçlarla birlikte alıyorsanız, trombosit sayınızı takip etmek genellikle iyi bir fikirdir.
  • Şeker hastaları : Tarçın kan şekerini düşürdüğü gösterilmiştir. Sonuç olarak, Tarçın anti-diyabetik ilaçlarla birlikte kullanılırken genellikle kan şekeri düzeylerinin sık aralıklarla test edilmesi önerilir.
  • Kalp hastalığı olan hastalar : Tarçın kan basıncını düşürdüğü gösterilmiştir. Sonuç olarak, Tarçın ve antihipertansif ilaçları kullanırken kan basıncınızı takip etmek genellikle iyi bir fikirdir.
  • Gebelik : Tarçın yemek oranlarında almak hamilelik sırasında güvenlidir. Ancak Tarçın takviyesi almadan önce doktorunuzu görmelisiniz.

  Tarçın nasıl alınır:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Tarçın (Cinnamomum zeylanicum) aşağıda belirtilen yöntemlere dahil edilebilir.^(HR/5)

  • Toz tarçın : Bir ila iki tutam Tarçın tozu alın. Üzerine bir çay kaşığı bal ekleyin. Tercihen günde iki kez yemeklerden sonra alın.
  • Tarçın Kapsül : Bir ila iki Tarçın kapsülü alın. Öğle ve akşam yemeklerinden sonra günde iki kez su ile yutunuz.
  • tarçınlı limonlu su : Bir bardak ılık su alın. Bir veya iki tutam Tarçın tozu ekleyin. İçine yarım limon sıkın. Ayrıca bir çay kaşığı bal ekleyin ve iyice karıştırın. Kilo yönetimine yardımcı olmak için bu günü her gün için.
  • Tarçınlı Zerdeçallı Süt : Bir su bardağı sütü tencereye alıp kaynatın. Şimdi iki tutam Tarçın tozu ekleyin ve eriyene kadar karıştırın. Bu sütü ılık olduğu zaman içiniz. Uyku bozuklukları ve artritik rahatsızlıklar için tercihen yatmadan önce alınız.
  • Tarçın Çayı : Bir tane yerleştirin. Bir tavada 5 su bardağı suyun yanı sıra iki parmak tarçın kabuğu ekleyin. Alet ateşinde beş ila altı dakika kaynatın. Süzün ve üzerine yarım limon sıkın. Stresi azaltmak ve yağ yakmak için günde iki kez bunu için.
  • Tarçınlı Bal Yüz Paketi : Bir tutam Tarçın tozu alın. Bir çay kaşığı bal ile karıştırın. Etkilenen bölgeye uygulayın. Beş ila on dakika bekleyin. Musluk suyuyla yıkayın. Akne ve akneleri düzenlemek için haftada üç kez bunu kullanın.
  • Susam Yağında Tarçın Yağı : İki ila üç damla Tarçın Yağı alın. Beş ila altı damla Susam Yağı ekleyin. Eklem rahatsızlığından kurtulmak için günde bir kez uygulayın.

  Tarçın ne kadar alınmalı:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Tarçın (Cinnamomum zeylanicum) aşağıda belirtilen miktarlarda alınmalıdır.^(HR/6)

  • Toz tarçın : Günde iki kez bir ila iki tutam toz veya Bir ila iki çay kaşığı veya ihtiyacınıza göre.
  • Tarçın Kapsül : Günde bir ila iki kapsül.
  • Tarçın Yağı : İki ila üç damla veya ihtiyacınıza göre.

  Tarçın yan etkileri:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Tarçın (Cinnamomum zeylanicum) kullanırken aşağıdaki yan etkilerin dikkate alınması gerekir.^(HR/7)

  • İshal
  • Kusma
  • Baş dönmesi
  • uyuşukluk
  • Deri döküntüsü ve şişmesi
  • Dilin şişmesi
  • Ağızda şişlik ve yaralar

  Tarçın ile ilgili sıkça sorulan sorular:-

  Question. Tarçın günlük hayatta nerelerde kullanılabilir?

  Answer. Tarçın, fırınlanmış ürünler, pudingler, tatlılar, dondurmalar, şekerlemeler, sakızlar, köriler, aromalı pirinçler, çorbalar, soslar, bitki çayları ve gazlı içecekler dahil olmak üzere çeşitli yiyecek ve içeceklerde kullanılır. Tarçın kabuğu ayrıca diş macunu, gargara, parfüm, sabun, ruj, öksürük şurubu ve burun spreylerinde de bulunur.

  Question. Tarçın nasıl saklanır?

  Answer. Tarçın tozu veya çubukları, serin, karanlık ve kuru bir yerde hava geçirmez bir kapta saklanmalıdır. Tarçın tozu altı aylık raf ömrüne sahiptir, ancak tarçın çubukları bir yıla kadar dayanabilir.

  Question. Tarçın etkinliği nasıl kontrol edilir?

  Answer. Az miktarda tarçın tozu alın ve parmaklarınızın arasında ovalayın veya bir tarçın çubuğunun bir ucunu ayırın ve parmaklarınızın arasında ezin. Tarçın, güçlüyse taze ve sağlam kokmalıdır. Aroma zayıfsa tarçının gücü azalır.

  Question. Tarçın çubuklarını tekrar kullanabilir misin?

  Answer. Tarçın çubukları uzun bir raf ömrüne sahiptir ve lezzetlerini kaybetmeden önce birçok kez kullanılabilir. Tarçın çubuğunu sıcak su altında durulayın ve tekrar kullanmadan önce kurumasını bekleyin. Tatları serbest bırakmak ve bir dahaki sefere kullandığınızda en iyi tadı elde etmek için Tarçın çubuğunu birkaç kez rendeleyin.

  Question. Tarçınlı Bal Kilo Vermeye Yardımcı Olabilir mi?

  Answer. Evet, tarçın tozunu balla karıştırarak kilo verebilirsiniz. Bunun nedeni, her ikisinin de kilo alımının birincil nedeni olan Kapha’yı dengeleme yeteneğine sahip olmasıdır.

  Question. Zencefil ile tarçın tozu alabilir miyim?

  Answer. Antioksidan özelliklerinden dolayı Tarçın tozu ve Zencefil birlikte alınabilir. Yorucu egzersiz sonucu kas yorgunluğu çekiyorsanız özellikle yararlıdır. İskelet kasları kasıldığında, oksidatif strese ve kas yorgunluğuna yol açabilen serbest radikaller üretilir. Zencefil ve tarçındaki antioksidan özellikler, serbest radikalleri ortadan kaldırmaya ve oksidatif stresi en aza indirmeye yardımcı olur. Bu, kas yorgunluğunun azaltılmasına ve egzersiz performansının artmasına yardımcı olur.

  Question. Tarçın çubukları yenilebilir mi?

  Answer. Tarçın çubukları hem baharat hem de tatlandırıcı bir bileşendir ve yenilebilir. İdeal yöntem, tarçın çubuklarını toz haline getirmeden önce hafifçe kızartmaktır. Tarçın tozu mutfaklarda ve içeceklerde kullanılabilir.

  Question. Tarçın kilo vermenize yardımcı olabilir mi?

  Answer. Tarçın tozu, diyetteki yağ moleküllerini parçalayarak ve glikoz emilimini artırarak metabolizmayı hızlandırır. 1. 1-2 tutam tarçın tozunu 1 tatlı kaşığı bal ile günde iki kez hafif öğünlerden sonra alın. 2. En iyi etkileri görmek için en az 2-3 ay boyunca buna bağlı kalın.

  Kilo alımı, zayıf beslenme alışkanlıkları ve zayıf bir sindirim sistemi ile sonuçlanan hareketsiz bir yaşam tarzından kaynaklanır. Bu, Ama birikiminde bir artışa yol açarak Meda Dhatu ve obezitede bir dengesizlik ile sonuçlanır. Tarçın, metabolizmayı geliştirerek ve Ama seviyelerini düşürerek kilo vermeye yardımcı olur. Bunun nedeni Ushna (sıcak) olmasıdır. Meda Dhatu’yu dengeleyerek ağırlığı azaltır.

  Question. Karaciğer rahatsızlığı olan hastalar Tarçın tüketebilir mi?

  Answer. Tarçın, tatlandırıcı bileşik kumarin içerir. Karaciğer/karaciğer sorunları olan kişilerde aşırı kumarin kullanımı karaciğer toksisitesi ve hasarına neden olabileceğinden kaçınılmalıdır.

  Question. Tarçın yüksek kolesterol seviyesini düşürmeye iyi gelir mi?

  Answer. Yeterli bilimsel veri olmamasına rağmen, tarçın tozunun toplam ve LDL kolesterol seviyelerini düşürdüğü bilinmektedir.

  Tarçın günlük diyetinize dahil edildiğinde, yüksek kolesterol seviyelerinin azaltılmasına yardımcı olur. Pachak Agni’nin dengesizliği yüksek kolesterole (sindirim ateşi) neden olur. Fazla atık ürünler veya Ama, doku sindirimi bozulduğunda üretilir (uygunsuz sindirim nedeniyle vücutta toksik kalıntılar). Bunun sonucunda kötü kolesterol oluşur. Tarçın, Agni’nin iyileştirilmesine ve Ama’nın azalmasına yardımcı olur. Deepan (meze) ve Pachan (sindirim) nitelikleri bunu açıklar. Sonuç olarak, kolesterol seviyelerini düşürür ve arterlerdeki tıkanıklıkları temizler. 1. 1-2 tutam tarçın tozu ölçün. 2. 1 tatlı kaşığı bal ile karıştırın. 3. Günde iki kez, ideal olarak yemeklerden sonra alınız.

  Question. Tarçın asit reflüsüne neden olur mu?

  Answer. Tarçın genel olarak sindirime yardımcı olur ve sindirim ateşini (Pachak Agni) uyararak hazımsızlığı veya gazı giderir. Ancak Ushna (sıcak) kalitesi nedeniyle çok miktarda tüketildiğinde asit reflüsüne neden olabilir. Sonuç olarak tarçın tozu bal veya süt ile alınmalıdır.

  Question. Zerdeçal ile Tarçın tozunu ılık suda aç karnına alabilir miyim?

  Answer. Evet, aç karnına tarçın tozunu zerdeçal ile ılık suda karıştırarak fazla vücut yağını yok edebilirsiniz. Bununla birlikte, asit geçmişiniz varsa, aç karnına veya yüksek dozlarda almayın. Bunun nedeni, her iki bitkinin de doğada Ushna (sıcak) olması ve asitlik problemlerini şiddetlendirebilmesidir.

  Question. Tarçın kilo vermek için nasıl kullanılır?

  Answer. 1. Bir tencerede 1,5 su bardağı su ve 2 inç tarçın kabuğunu birleştirin. 2. Orta ateşte 5-6 dakika pişirin. 3. Süzün ve 12 limon suyu ekleyin. 4. Kilo vermenize yardımcı olması için bunu günde iki kez için.

  Question. Tarçın çayı içmenin faydaları nelerdir?

  Answer. Tarçınlı çay vücut üzerinde rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Tarçın çayı, yemeklerden sonra kan şekeri seviyelerini yönetmeye, dolaşımı iyileştirmeye ve sindirime yardımcı olabilir.

  Tarçın, vücudunuzu ve zihninizi iyi durumda tutmak için harika bir bitkidir. Tarçın çayı, tarçını günlük rutininize dahil etmenin en iyi yöntemlerinden biridir. Vata dengeleyici özelliklerinden dolayı tarçın çayının vücut üzerinde rahatlatıcı bir etkisi vardır. Deepan (meze) ve Pachan (sindirim) özellikleri ayrıca metabolizmayı artırarak iyi sindirim ve kan şekeri seviyelerinin korunmasına yardımcı olur.

  Question. Tarçın polikistik over sendromlu kadınlara iyi gelir mi?

  Answer. Tarçın, polikistik over sendromu problemlerinin (PCOS) tedavisinde yardımcı olabilir. İnsülin direncini ve adet döngüsünü iyileştirir, bu da onu PCOS tedavisi için olası bir doğal kaynak haline getirir.

  Ayurveda’ya göre vücuttaki Kapha ve Vata dengesizliği kadınlarda PKOS gelişiminde önemli bir faktördür. Tarçın vücuttaki Vata ve Kapha’yı dengeler ve günlük diyetinize dahil edildiğinde PCOS semptomlarının yönetimine yardımcı olur.

  Question. Tarçın Alzheimer ve Parkinson gibi nörodejeneratif hastalıklar için faydalı mı?

  Answer. Evet, kişinin diyetine tarçın dahil edilmesi Parkinson ve Alzheimer gibi nörolojik hastalıklara yardımcı olabilir. Beyin hücrelerini oksidatif hasardan koruyan bir proteinin miktarları üzerinde etkisi vardır. Bu, motor becerileri geliştirirken beyin hücrelerini ek yaralanmalardan korur.

  Nörotransmisyondaki kusurlar Parkinson hastalığının etiyolojisidir. Ayurveda’da bildirilen bir hastalık durumu olan Vepathu, Parkinson hastalığıyla bağlantılı olabilir. Bozulmuş bir Vata dosha tarafından getirilir. Tarçın, düzenli rutininize ekleyerek Vata’yı dengelemeye ve Parkinson hastalığının semptomlarını düzenlemeye yardımcı olabilir.

  Question. Tarçın cilde faydaları nelerdir?

  Answer. Tarçın antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir, bu nedenle cilt problemlerini önlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca antioksidan özelliklere sahiptir ve kırışıklıkların ve ince çizgilerin görünümünü en aza indirmeye yardımcı olur.

  Tarçın yağlı ciltler için harikadır. Rukhsana (kuru) ve Tiksna (keskin) doğası nedeniyle cilt gözeneklerinin temizlenmesine ve ölü cilt hücrelerinin pul pul dökülmesine yardımcı olur. 1. Bir tutam tarçın tozunu küçük bir kaseye eleyin. 2. 1 tatlı kaşığı bal ile karıştırın. 3. Kremi cilde uygulayın ve 5 dakika bekletin. 4. En iyi sonuçlar için haftada iki kez tekrarlayın.

  Question. Tarçın tozu cilt yaşlanmasını önleyebilir mi?

  Answer. Tarçın, cilt hücrelerinde kolajen proteini oluşumunu teşvik ederek yaşlanma belirtilerinin ve semptomlarının azaltılmasına yardımcı olur. Tarçın tozu, balla karıştırıldığında ve yüze uygulandığında cildin dokusunu ve esnekliğini arttırır.

  Question. Tarçın yağı maruziyetine karşı bildirilen advers reaksiyonlar nelerdir?

  Answer. Kimyasal yanıklar, seyreltilmemiş Tarçın yağı ile uzun süreli temastan kaynaklanabilir. Bunu önlemek için, reaksiyona girip girmediğini görmek için cildinizi az miktarda Tarçın yağı ile test edin.

  SUMMARY

  Tarçın vücutta glikoz emilimini arttırdığı için etkili bir diyabetik tedavidir. Antioksidan özelliklerinden dolayı yüksek kolesterol seviyelerini de düşürür ve kalp hastalığı riskini azaltır.