Tamarinde (Tamarindus indica)

Tamarinde, algemeen bekend als “Indiase dadel”, is een zoetzure vrucht met tal van gezondheidsvoordelen die een belangrijk onderdeel is van de Indiase keuken.^(HR/1)

De laxerende eigenschappen van Tamarinde maken het een nuttig middel tegen constipatie. Het bevat veel vitamine C en antioxidanten, wat helpt om de immuniteit te verhogen en gunstig is bij de behandeling van verkoudheid. Tamarindepoeder kan ook helpen bij het onder controle houden van de bloedsuikerspiegel en insulinespiegels, waardoor het gunstig is voor diabetici. Het kan ook personen helpen die proberen af te vallen door hunkeren naar voedsel te verminderen en zo overeten te voorkomen. Tamarindepulp heeft ook een anthelmintisch effect, wat helpt bij het verwijderen van wormen uit de maag. Vanwege de antibacteriële eigenschappen versnelt het aanbrengen van een pasta van tamarindezaadpoeder en honing op de huid de wondgenezing en voorkomt het huidinfecties. Tamarindepasta moet altijd worden gebruikt in combinatie met rozenwater, melk of honing, omdat het gebruik ervan bij bepaalde mensen overgevoeligheid kan veroorzaken.

Tamarinde is ook bekend als :- Tamarindus indica, Ambli, Imlii, Amlam, Cinca, Sinja, Puli, Amalaphalam, Sincha, Chincha, Beeta, Tintrini, Chandra

Tamarinde wordt verkregen uit: :- Plant

Gebruik en voordelen van Tamarinde:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken worden het gebruik en de voordelen van Tamarinde (Tamarindus indica) hieronder vermeld:^(HR/2)

• Constipatie : Vanwege de aanwezigheid van aanzienlijke hoeveelheden appelzuur, wijnsteenzuur en kaliumzuur, kan tamarinde (Imli) effectief zijn bij de behandeling van constipatie.
• Indigestie : Tamarinde kan helpen bij maagproblemen zoals indigestie vanwege zijn therapeutische eigenschappen.
  Tamarinde’s Deepan (voorgerecht) eigenschap helpt de spijsvertering en helpt bij de behandeling van maagaandoeningen zoals indigestie en winderigheid. 1. Neem 1/2 theelepel tamarindepulp of pasta in een kleine kom. 2. Meng 1 glas lauw water en consumeer voor het slapengaan.
• Leverziekte : Tamarinde (Imli) kan gunstig zijn bij de behandeling van geelzucht en andere leverproblemen. Tamarinde bevat antioxidanten en hepatoprotectieve verbindingen zoals ascorbinezuur en -caroteen. Het beschermt levercellen tegen door geneesmiddelen veroorzaakte toxiciteit en helpt levercellen te regenereren, leverenzymen te verlagen en de leverfunctie te verbeteren.
  Vanwege het Deepan (voorgerecht) karakter kan tamarinde de leverfunctie helpen verbeteren en voedsel gemakkelijker verteerbaar maken. De Rasayana (verjongende) activiteit helpt ook bij de regeneratie van levercellen. Tips: 1. Meet 1/2 theelepel tamarindepoeder af in een kleine kom. 2. Combineer de ingrediënten in 1 glas warm water en drink op na de lunch en het avondeten.
• Symptomen van verkoudheid : Vanwege zijn Ushna (hete) kracht en Kapha-balancerende eigenschappen, is tamarinde (Imli) gunstig voor neusobstructie en verkoudheid. Het helpt bij het verwijderen van sputum uit de luchtwegen en biedt verlichting bij verstopte neus en verkoudheid. 1. Neem een halve theelepel tamarindepoeder. 2. Roer er 1 theelepel honing door. Om verlichting te krijgen van een verkoudheid, neem het na de lunch en het avondeten.
• Worminfecties : Tamarinde wordt verondersteld nuttig te zijn bij de behandeling van worminfecties. Het is aangetoond dat tannines van tamarinde antihelmintische eigenschappen hebben. Tamarinde verlamt de worm, wat resulteert in zijn dood.
  De eigenschap Krimighna (anti-wormen) van Tamarind helpt bij de bestrijding van worminfecties in de darmen. Tips: 1. Neem een kwart tot een halve theelepel tamarindepulp of pasta. 2. Combineer alle ingrediënten in 1 glas lauw water en drink voor het slapengaan.
• Droge ogen : TSP (tamarindezaadpolysaccharide) kan de tekenen en symptomen van droge ogen helpen verlichten. De mucoadhesieve en pseudoplastische eigenschappen van tamarindezaadpolysaccharide dienen om het oogoppervlak te beschermen en te bevochtigen. Het wordt goed verdragen, zonder gedocumenteerde bijwerkingen zoals verminderd gezichtsvermogen, oculaire roodheid, oculaire verbranding of oculaire jeuk, en onderzoeken tonen aan dat het de stabiliteit van de traanfilm in de loop van de tijd kan verhogen.

Video Tutorial

Te nemen voorzorgsmaatregelen tijdens het gebruik van Tamarind:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten onderstaande voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Tamarinde (Tamarindus indica)^(HR/3)

• Speciale voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen tijdens het gebruik van Tamarind:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten hieronder speciale voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Tamarinde (Tamarindus indica)^(HR/4)

  • Andere interactie : Tamarinde is in verband gebracht met een verhoogd risico op bloedingen. Als u Tamarind samen met bloedverdunners gebruikt, moet u daarom eerst met uw arts overleggen.
    Tamarinde heeft laxerende eigenschappen. Als u Tamarinde met laxeermiddelen gebruikt, moet u daarom eerst met uw arts overleggen.
  • Patiënten met diabetes : Tamarinde heeft het potentieel om de bloedsuikerspiegel te verlagen. Als u Tamarind gebruikt in combinatie met antidiabetica, moet u daarom uw bloedsuikerspiegel in de gaten houden.
  • Allergie : Als uw huid overgevoelig is, meng dan tamarindebladpasta of zaadpoeder met melk of rozenwater.

  Hoe wordt Tamarinde ingenomen?:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke studies kan Tamarinde (Tamarindus indica) worden gebruikt in de onderstaande methoden^(HR/5)

  • Tamarindepasta met water : Neem een halve theelepel tamarindepasta. Voeg toe aan een glas lauw water. Neem het ‘s nachts voor het rusten om te zorgen voor een onregelmatige darm.
  • Mondwater met tamarindewater : Verzadig een tot twee rauwe tamarindes een nacht in een glas water. Pureer en benadruk de doordrenkte tamarinde om de zaden te scheiden. Gebruik deze verkregen tamarindevloeistof als mondspoeling. Gebruik deze behandeling één tot twee keer per dag om van aften af te komen.
  • Tamarinde Bladeren Kwath (Afkooksel) : Neem Tamarind (Imli) acht tot tien bladeren. Kook ze in een halve mok water tot de hoeveelheid water tot de helft is gedaald. Gebruik dit Tamarinde-afkooksel om je verwondingen te wassen voor een betere hygiëne

  Hoeveel Tamarinde moet worden ingenomen?:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet Tamarinde (Tamarindus indica) worden ingenomen in de hieronder vermelde hoeveelheden^(HR/6)

  • Tamarinde pasta : Een vierde tot een halve theelepel tweemaal per dag of volgens uw smaak.
  • Tamarinde Poeder : Een vierde tot een halve theelepel tweemaal per dag, of twee tot vijf gram of volgens uw behoefte.
  • Tamarinde Capsule : Tweemaal daags één tot twee capsules.
  • Tamarinde Snoep : Naar jouw smaak.

  Bijwerkingen van Tamarinde:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet rekening worden gehouden met onderstaande bijwerkingen bij het gebruik van Tamarinde (Tamarindus indica)^(HR/7)

  • Er zijn nog onvoldoende wetenschappelijke gegevens beschikbaar over bijwerkingen van dit kruid.

  Veel gestelde vragen met betrekking tot de Tamarinde:-

  Question. Wat is de chemische samenstelling van Tamarinde?

  Answer. Calcium, ijzer, vitamine B, C, kalium, fosfor, vluchtige oliën en koolhydraten zijn allemaal overvloedig aanwezig in tamarinde.

  Question. Is tamarinde zuur of basisch van aard?

  Answer. De zure aard van tamarinde is te wijten aan de aanwezigheid van citroenzuur en wijnsteenzuur.

  Question. Kan ik Tamarind gebruiken met receptplichtige en niet-voorgeschreven medicijnen?

  Answer. De absorptie van aspirine en ibuprofen kan worden geholpen door tamarinde. Als u Tamarind gebruikt met aspirine of ibuprofen, moet u daarom eerst met uw arts overleggen.

  Question. Speelt Tamarinde een rol bij het voorkomen van atherosclerose?

  Answer. Tamarinde bevat antioxidante flavonoïden, polyfenolen en tannines die lipideperoxidatie voorkomen. Het verhoogt ook de niveaus van andere antioxidante enzymen, waardoor atherogene plaquevorming wordt voorkomen.

  Tamarinde’s Vata-balancerende eigenschappen helpen om de mogelijkheden van gewrichtsongemakken, oedeem en ontsteking bij artritispatiënten te verminderen. Tips: 1. Meet 1/2 theelepel tamarindepoeder af in een kleine kom. 2. Giet er 1 glas lauw water over. 3. Eet het voor en na de lunch en het avondeten.

  Question. Speelt Tamarinde een rol bij artritis?

  Answer. Tamarinde wordt gebruikt om artritis te behandelen omdat het de enzymen remt die de afbraak van botten en kraakbeen veroorzaken. Tamarinde vermindert de ontsteking en schade die gepaard gaat met artritis dankzij de ontstekingsremmende en antioxiderende effecten.

  Question. Speelt Tamarinde (Imli) een rol bij de behandeling van diabetes?

  Answer. Tamarinde bevat polyfenolische chemicaliën zoals epicatechine en procyanidine-polymeren, die helpen bij diabetesbeheer door de bloedglucose- en insulinespiegels te verlagen. De antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen van Tamarinde helpen ook om diabetesproblemen te verminderen.

  Tamarinde helpt de bloedsuikerspiegel op peil te houden door het metabolisme te verbeteren en overmatige opname van koolhydraten in het lichaam te voorkomen vanwege de Ama (giftige resten in het lichaam als gevolg van onjuiste spijsvertering) die de eigenschap verminderen, wat een primaire oorzaak is van hoge bloedsuikerspiegels. Tips: 1. Meet 1/2 theelepel tamarindepoeder af in een kleine kom. 2. Giet er 1 glas lauw water over. 3. Eet het voor en na de lunch en het avondeten.

  Question. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van koken met tamarindeolie?

  Answer. Tamarindeolie is hart-gezond en helpt bij het cholesterolbeheer. Het bevat ook energie en belangrijke voedingsstoffen zoals vitamine C en A. Mineralen zoals magnesium, fosfor, ijzer, natrium, zink en B-vitamines worden aangetroffen in tamarindeolie (niacine, riboflavine, thiamine, folaat)

  Question. Is Tamarinde slecht voor keelpijn?

  Answer. Nee, tamarinde kan helpen bij keelpijn. Als je keelpijn hebt, gorgel dan met water gedrenkt in tamarinde.

  Ondanks de Amla (zure) smaak, helpt de Kapha-balancerende functie van rijpe tamarinde bij het verlichten van keelpijnsymptomen. 1/2 theelepel tamarindepoeder is een goed startpunt. Om keelpijn te verlichten, meng je er 1 glas warm water mee en consumeer je het na de lunch en het avondeten.

  Question. Is het goed om Tamarind in te nemen tijdens de zwangerschap?

  Answer. Tamarinde is een van de meest populaire maaltijden voor zwangere vrouwen en kan helpen bij misselijkheid en braken. Het eten van tamarinde in grote hoeveelheden kan daarentegen een spontane abortus veroorzaken. Daarom is het het beste om met uw arts te praten voordat u Tamarinde eet tijdens de zwangerschap.

  SUMMARY

  De laxerende eigenschappen van Tamarinde maken het een nuttig middel tegen constipatie. Het bevat veel vitamine C en antioxidanten, wat helpt om de immuniteit te verhogen en gunstig is bij de behandeling van verkoudheid.