tamarinda (Tamarindus indica)

Tamarind, poznat kao “indijska datulja”, slatko je i kiselo voće s brojnim zdravstvenim prednostima koje je važan dio indijske kuhinje.^(HR/1)

Laksativna svojstva tamarinda čine ga korisnim lijekom za zatvor. Bogat je vitaminom C i antioksidansima, što pomaže u jačanju imuniteta i korisno je u liječenju prehlade. Tamarind u prahu također može pomoći u kontroli razine šećera u krvi i inzulina, što ga čini korisnim za dijabetičare. Također može pomoći osobama koje pokušavaju izgubiti na težini smanjujući želju za hranom i tako sprječavajući prejedanje. Pulpa tamarinde također ima anthelmintski učinak, što pomaže u eliminaciji crva iz želuca. Zbog svojih antibakterijskih svojstava, nanošenje paste od sjemenki tamarinde i meda na kožu ubrzava zacjeljivanje rana i sprječava infekcije kože. Pastu od tamarinda treba uvijek koristiti zajedno s ružinom vodicom, mlijekom ili medom, jer samo korištenje može izazvati preosjetljivost kod određenih ljudi.

Tamarind je također poznat kao :- Tamarindus indica, Ambli, Imlii, Amlam, Cinca, Sinja, Puli, Amalaphalam, Sincha, Chincha, Beeta, Tintrini, Chandra

Tamarind se dobiva iz :- Biljka

Upotreba i prednosti tamarinda:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, upotreba i dobrobiti tamarinda (Tamarindus indica) navedene su u nastavku^(HR/2)

• Zatvor : Zbog prisutnosti značajnih razina jabučne, vinske i kalijeve kiseline, tamarind (Imli) može biti učinkovit u liječenju zatvora.
• Probavne smetnje : Tamarind može pomoći kod želučanih problema poput probavnih smetnji zbog svojih terapeutskih svojstava.
  Tamarindov Deepan (predjelo) svojstvo pomaže probavi i pomaže u liječenju želučanih bolesti kao što su probavne smetnje i nadutost. 1. Uzmite 1/2 žličice tamarind pulpe ili paste u malu zdjelicu. 2. Pomiješajte u 1 čaši mlake vode i popijte prije spavanja.
• Bolest jetre : Tamarind (Imli) može biti koristan u liječenju žutice i drugih problema s jetrom. Tamarind sadrži antioksidativne i hepatoprotektivne spojeve kao što su askorbinska kiselina i karoten. Štiti jetrene stanice od toksičnosti izazvane lijekovima, pomaže u regeneraciji jetrenih stanica, snižava razine jetrenih enzima i poboljšava funkciju jetre.
  Zbog svog Deepan (predjelo) karaktera, tamarind može poboljšati funkciju jetre i učiniti hranu lakšom za probavu. Njegovo Rasayana (pomlađivanje) djelovanje također pomaže u regeneraciji jetrenih stanica. Savjeti: 1. Izmjerite 1/2 žličice tamarinda u prahu u malu zdjelicu. 2. Pomiješajte sastojke u 1 čaši tople vode i popijte nakon ručka i večere.
• Simptomi obične prehlade : Zbog svoje Ushna (vruće) moći i Kapha balansirajućih karakteristika, tamarind (Imli) je koristan za začepljenost nosa i prehladu. Pomaže u uklanjanju sputuma iz respiratornog trakta i pruža olakšanje kod začepljenog nosa i prehlade. 1. Uzmite pola žličice tamarinda u prahu. 2. Umiješajte 1 žličicu meda. Za ublažavanje prehlade uzimajte ga nakon ručka i večere.
• Infekcije crvima : Smatra se da je tamarind koristan u liječenju infestacija crvima. Dokazano je da tanini tamarinda imaju antihelmintička svojstva. Tamarind paralizira crva, što rezultira njegovom smrću.
  Svojstvo Tamarind Krimighna (protiv crva) pomaže u kontroli infestacije crvima u crijevima. Savjeti: 1. Uzmite četvrtinu do pola čajne žličice pulpe ili paste tamarinda. 2. Pomiješajte sve sastojke u 1 čaši mlake vode i popijte prije spavanja.
• Suhe oči : TSP (polisaharid sjemenki tamarinde) može pomoći u ublažavanju znakova i simptoma suhog oka. Mukoadhezivna i pseudoplastična svojstva polisaharida sjemenki tamarinda služe za zaštitu i vlaženje površine oka. Dobro se podnosi, bez dokumentiranih nuspojava kao što su oštećenje vida, crvenilo oka, peckanje oka ili svrbež oka, a studije pokazuju da može povećati stabilnost suznog filma tijekom vremena.

Video Tutorial

Mjere opreza koje treba poduzeti dok koristite Tamarind:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, potrebno je poduzeti sljedeće mjere opreza tijekom uzimanja tamarinda (Tamarindus indica):^(HR/3)

• Posebne mjere opreza koje treba poduzeti tijekom uzimanja Tamarinda:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, prilikom uzimanja tamarinda (Tamarindus indica) potrebno je poduzeti posebne mjere opreza u nastavku.^(HR/4)

  • Druge interakcije : Tamarind se povezuje s povećanim rizikom od krvarenja. Kao rezultat toga, ako koristite Tamarind s razrjeđivačima krvi, prvo biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom.
    Tamarind ima laksativna svojstva. Kao rezultat toga, ako koristite Tamarind s laksativima, prvo biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom.
  • Bolesnici s dijabetesom : Tamarind ima potencijal za smanjenje razine šećera u krvi. Kao rezultat toga, ako koristite Tamarind s lijekovima protiv dijabetesa, trebali biste paziti na razinu šećera u krvi.
  • Alergija : Ako vam je koža preosjetljiva, pomiješajte pastu od lišća tamarinde ili prah sjemenki s mlijekom ili ružinom vodicom.

  Kako uzimati Tamarind:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, tamarind (Tamarindus indica) može se koristiti u dolje navedenim metodama^(HR/5)

  • Pasta od tamarinda s vodom : Uzmite pola žličice paste od tamarinda. Dodajte u jednu čašu mlake vode. Popijte ga tijekom noći prije odmora kako biste riješili neredovitost crijeva.
  • Tamarind vodica za ispiranje usta : Natopite jednu do dvije sirove tamarinde u jednoj čaši vode preko noći. Zgnječite i namočite natopljeni tamarind kako biste odvojili sjemenke. Koristite dobivenu tekućinu tamarinda kao vodicu za ispiranje usta. Koristite ovaj tretman jedan do dva puta dnevno kako biste se riješili čira u ustima.
  • Lišće tamarinde Kwath (uvarak) : Uzmite osam do deset listova tamarinde (Imli) i kuhajte ih u pola šalice vode dok količina vode ne padne na polovinu. Koristite ovaj uvarak od tamarinde za pranje ozljeda radi bolje higijene

  Koliko Tamarinda treba uzeti:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, tamarind (Tamarindus indica) treba uzimati u količinama navedenim u nastavku^(HR/6)

  • Pasta od tamarinda : Jedna četvrtina do pola žličice dva puta dnevno ili po vašem ukusu.
  • Tamarind u prahu : Jedna četvrtina do pola čajne žličice dva puta dnevno, ili, Dva do pet gm ili prema vašim zahtjevima.
  • Tamarind kapsula : Jedna do dvije kapsule dva puta dnevno.
  • Tamarind bombon : Po vašem ukusu.

  Nuspojave Tamarinda:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, pri uzimanju tamarinda (Tamarindus indica) potrebno je uzeti u obzir sljedeće nuspojave:^(HR/7)

  • Još uvijek nema dovoljno znanstvenih podataka o nuspojavama ove biljke.

  Često postavljana pitanja u vezi s tamarindom:-

  Question. Kakav je kemijski sastav tamarinda?

  Answer. Kalcij, željezo, vitamin B, C, kalij, fosfor, hlapljiva ulja i ugljikohidrati obiluju tamarindom.

  Question. Je li tamarind kisele ili bazične prirode?

  Answer. Kisela priroda tamarinda je zbog prisutnosti limunske i vinske kiseline.

  Question. Mogu li uzimati Tamarind s lijekovima na recept i bez recepta?

  Answer. Apsorpciju aspirina i ibuprofena može pomoći tamarind. Kao rezultat toga, ako koristite Tamarind s aspirinom ili ibuprofenom, prvo biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom.

  Question. Ima li tamarind ulogu u prevenciji ateroskleroze?

  Answer. Tamarind sadrži antioksidativne flavonoide, polifenole i tanine koji sprječavaju peroksidaciju lipida. Također podiže razinu drugih antioksidativnih enzima, sprječavajući stvaranje aterogenog plaka.

  Tamarindina Vata balansirajuća svojstva pomažu u smanjenju mogućnosti nelagode u zglobovima, edema i upale kod pacijenata s artritisom. Savjeti: 1. Izmjerite 1/2 žličice tamarinda u prahu u malu zdjelicu. 2. Prelijte 1 čašom mlake vode. 3. Jedite prije i poslije ručka i večere.

  Question. Ima li tamarind ulogu u artritisu?

  Answer. Tamarind se koristi za liječenje artritisa jer inhibira enzime koji uzrokuju degradaciju kostiju i hrskavice. Tamarind smanjuje upalu i oštećenja povezana s artritisom zahvaljujući svojim protuupalnim i antioksidativnim učincima.

  Question. Ima li tamarind (Imli) ulogu u liječenju dijabetesa?

  Answer. Tamarind uključuje polifenolne kemikalije kao što su polimeri epikatehin i procijanidin, koji pomažu u upravljanju dijabetesom snižavanjem razine glukoze i inzulina u krvi. Antioksidativna i protuupalna svojstva tamarinda također pomažu u smanjenju problema s dijabetesom.

  Tamarind pomaže u održavanju razine šećera u krvi poboljšavajući metabolizam i sprječavajući prekomjernu apsorpciju ugljikohidrata u tijelu zahvaljujući svojstvu smanjenja Ame (toksičnih ostataka u tijelu zbog nepravilne probave), što je primarni uzrok visoke razine šećera u krvi. Savjeti: 1. Izmjerite 1/2 žličice tamarinda u prahu u malu zdjelicu. 2. Prelijte 1 čašom mlake vode. 3. Jedite prije i poslije ručka i večere.

  Question. Koje su zdravstvene prednosti kuhanja s uljem tamarinde?

  Answer. Ulje tamarinde je zdravo za srce i pomaže u kontroli kolesterola. Također sadrži energiju kao i važne hranjive tvari poput vitamina C i A. Minerali poput magnezija, fosfora, željeza, natrija, cinka i vitamina B nalaze se u ulju tamarinda (niacin, riboflavin, tiamin, folat)

  Question. Je li tamarind loš za upalu grla?

  Answer. Ne, tamarind može pomoći kod upale grla. Ako imate upalu grla, grgljajte vodom natopljenom tamarinom.

  Unatoč Amla (kiselom) okusu, Kapha balansirajuća funkcija zrele tamarinde pomaže u ublažavanju simptoma upale grla. 1/2 žličice tamarinda u prahu dobra je polazna točka. Za ublažavanje grlobolje pomiješajte 1 čašu tople vode i popijte nakon ručka i večere.

  Question. Je li dobro uzimati Tamarind tijekom trudnoće?

  Answer. Tamarind je jedno od najpopularnijih jela za trudnice, a može pomoći kod mučnine i povraćanja. S druge strane, konzumiranje tamarinda u velikim količinama može uzrokovati spontani pobačaj. Kao rezultat toga, najbolje je razgovarati sa svojim liječnikom prije jela tamarinda tijekom trudnoće.

  SUMMARY

  Laksativna svojstva tamarinda čine ga korisnim lijekom za zatvor. Bogat je vitaminom C i antioksidansima, što pomaže u jačanju imuniteta i korisno je u liječenju prehlade.