Tamarindi (Tamarindus indica)

Tamarindi, joka tunnetaan yleisesti nimellä “intialainen taateli”, on makea ja hapan hedelmä, jolla on lukuisia terveydellisiä etuja ja joka on tärkeä osa intialaista ruokaa.^(HR/1)

Tamarindin laksatiiviset ominaisuudet tekevät siitä hyödyllisen lääkkeen ummetukseen. Se sisältää runsaasti C-vitamiinia ja antioksidantteja, mikä auttaa lisäämään vastustuskykyä ja on hyödyllinen flunssan hoidossa. Tamarindijauhe voi myös auttaa säätelemään verensokeria ja insuliinitasoa, mikä tekee siitä hyödyllistä diabeetikoille. Se voi myös auttaa henkilöitä, jotka yrittävät laihtua vähentämällä ruokahalua ja siten estämällä ylensyöntiä. Tamarindimassalla on myös anthelminttinen vaikutus, joka auttaa poistamaan madot mahalaukusta. Antibakteeristen ominaisuuksiensa ansiosta Tamarind-siemenjauhetta ja hunajaa sisältävän tahnan levittäminen iholle nopeuttaa haavan paranemista ja ehkäisee ihotulehduksia. Tamarind-tahnaa tulee aina käyttää ruusuveden, maidon tai hunajan kanssa, koska sen käyttö yksinään voi aiheuttaa yliherkkyyttä tietyillä ihmisillä.

Tamarind tunnetaan myös nimellä :- Tamarindus indica, Ambli, Imlii, Amlam, Cinca, Sinja, Puli, Amalaphalam, Sincha, Chincha, Beeta, Tintrini, Chandra

Tamarind on saatu :- Tehdas

Tamarindin käyttötarkoitukset ja edut:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Tamarindin (Tamarindus indica) käyttö ja hyödyt on mainittu alla^(HR/2)

• Ummetus : Omena-, viini- ja kaliumhappopitoisuuden vuoksi tamarindi (Imli) voi olla tehokas ummetuksen hoidossa.
• Ruoansulatushäiriöt : Tamarindi voi auttaa vatsaongelmissa, kuten ruoansulatushäiriöissä sen terapeuttisten ominaisuuksien vuoksi.
  Tamarindin Deepan (alkupala) -ominaisuus edistää ruoansulatusta ja auttaa hoitamaan mahavaivoja, kuten ruoansulatushäiriöitä ja ilmavaivoja. 1. Ota 1/2 tl tamarindimassaa tai -tahnaa pieneen kulhoon. 2. Sekoita joukkoon 1 lasillinen haaleaa vettä ja nauti ennen nukkumaanmenoa.
• Maksasairaus : Tamarind (Imli) voi olla hyödyllinen keltaisuuden ja muiden maksaongelmien hoidossa. Tamarindi sisältää antioksidantteja ja hepatoprotektiivisia yhdisteitä, kuten askorbiinihappoa ja karoteenia. Se suojaa maksasoluja lääkkeiden aiheuttamalta toksisuudelta sekä auttaa maksasolujen uusiutumista, alentamaan maksaentsyymitasoja ja parantamaan maksan toimintaa.
  Deepan (alkupala) luonteensa vuoksi tamarindi voi auttaa parantamaan maksan toimintaa ja helpottaa ruoansulatusta. Sen Rasayana (nuorentava) aktiivisuus auttaa myös maksasolujen uusiutumista. Vinkkejä: 1. Mittaa 1/2 tl tamarindijauhetta pieneen kulhoon. 2. Sekoita ainekset 1 lasilliseen lämmintä vettä ja juo lounaan ja illallisen jälkeen.
• Yleisiä vilustumisen oireita : Ushna (kuuma) tehonsa ja Kaphaa tasapainottavien ominaisuuksiensa ansiosta tamarindi (Imli) on hyödyllinen nenän tukkeutumiseen ja vilustumiseen. Se auttaa poistamaan ysköstä hengitysteistä ja helpottaa nenän tukkoisuutta ja vilustumista. 1. Ota puoli teelusikallista tamarindijauhetta. 2. Sekoita joukkoon 1 tl hunajaa. Saadaksesi helpotusta vilustumiseen, ota se lounaan ja illallisen jälkeen.
• Matoinfektiot : Tamarindin uskotaan olevan hyödyllinen matotartuntojen hoidossa. Tamarindin tanniineilla on osoitettu olevan antihelminttisiä ominaisuuksia. Tamarindi halvaannuttaa madon, mikä johtaa sen kuolemaan.
  Tamarindin Krimighna (matojen vastainen) ominaisuus auttaa hallitsemaan matotartuntoja suolistossa. Vinkkejä: 1. Ota neljäsosa tai puoli teelusikallista tamarindimassaa tai -tahnaa. 2. Sekoita kaikki ainekset 1 lasilliseen haaleaa vettä ja juo ennen nukkumaanmenoa.
• Kuivat silmät : TSP (tamarindin siemenpolysakkaridi) voi auttaa lievittämään kuivasilmäisyyden merkkejä ja oireita. Tamarindin siemenpolysakkaridin mukoadhesiiviset ja pseudoplastiset ominaisuudet suojaavat ja kostuttavat silmän pintaa. Se on hyvin siedetty, eikä sillä ole dokumentoituja sivuvaikutuksia, kuten näön heikkeneminen, silmien punoitus, silmien polttaminen tai silmän kutina, ja tutkimukset osoittavat, että se voi parantaa kyynelkalvon vakautta ajan myötä.

Video Tutorial

Tamarindia käytettäessä noudatettavat varotoimet:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia varotoimia tulee noudattaa Tamarind (Tamarindus indica) -hoidon aikana.^(HR/3)

• Tamarind-hoidon aikana on noudatettava erityisiä varotoimia:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia erityisiä varotoimia tulee noudattaa Tamarind (Tamarindus indica) -hoidon aikana.^(HR/4)

  • Muu vuorovaikutus : Tamarindin on yhdistetty lisääntyneeseen verenvuotoriskiin. Tämän seurauksena, jos käytät Tamarindia verenohennusaineiden kanssa, keskustele ensin lääkärisi kanssa.
    Tamarindilla on laksatiivisia ominaisuuksia. Tämän seurauksena, jos käytät Tamarindia laksatiivien kanssa, keskustele ensin lääkärisi kanssa.
  • Diabetespotilaat : Tamarindilla on mahdollisuus alentaa verensokeria. Tämän seurauksena, jos käytät Tamarindia diabeteslääkkeiden kanssa, sinun tulee seurata verensokeritasosi.
  • Allergia : Jos ihosi on yliherkkä, sekoita tamarindinlehtitahnaa tai siemenjauhetta maitoon tai ruusuveteen.

  Miten Tamarindia otetaan:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Tamarind (Tamarindus indica) voidaan ottaa alla mainittuihin menetelmiin^(HR/5)

  • Tamarinditahna vedellä : Ota puoli teelusikallista tamarindipastaa. Lisää yhteen lasilliseen haaleaa vettä. Ota se yön aikana ennen lepoa huolehtiaksesi suolen epäsäännöllisyydestä.
  • Tamarind Water -suuvesi : Kyllästä yksi tai kaksi raakatamarindia lasillisessa vettä yön yli. Muussaa ja rasita kostutettu Tamarindi erottelemaan siemenet. Käytä tätä hankittua Tamarind-nestettä suuvedenä. Käytä tätä hoitoa yksi tai kaksi kertaa päivässä päästäksesi eroon suuhaavoista.
  • Tamarind Leaves Kwath (keittäminen) : Ota Tamarind (Imli) kahdeksasta kymmeneen lehteä Keitä niitä puolessa kupissa vettä, kunnes vesimäärä putoaa puoleen. Käytä tätä Tamarind-keittoa vammojesi pesemiseen paremman hygienian saavuttamiseksi

  Kuinka paljon Tamarindia tulee ottaa:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Tamarind (Tamarindus indica) tulee ottaa alla mainittuihin määriin^(HR/6)

  • Tamarind tahna : Neljäsosa – puoli teelusikallista kahdesti päivässä tai makusi mukaan.
  • Tamarind-jauhe : Neljäsosasta puoleen teelusikallista kahdesti päivässä tai kahdesta viiteen grammaa tai tarpeidesi mukaan.
  • Tamarind kapseli : Yksi tai kaksi kapselia kahdesti päivässä.
  • Tamarind karkkia : Oman maun mukaan.

  Tamarindin sivuvaikutukset:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevat sivuvaikutukset on otettava huomioon käytettäessä Tamarindia (Tamarindus indica)^(HR/7)

  • Tämän yrtin sivuvaikutuksista ei ole vielä saatavilla tarpeeksi tieteellistä tietoa.

  Usein kysytyt kysymykset liittyvät Tamarindiin:-

  Question. Mikä on Tamarindin kemiallinen koostumus?

  Answer. Tamarindissa on runsaasti kalsiumia, rautaa, B-, C-vitamiinia, kaliumia, fosforia, haihtuvia öljyjä ja hiilihydraatteja.

  Question. Onko tamarindi luonteeltaan hapan vai emäksinen?

  Answer. Tamarindin hapan luonne johtuu sitruuna- ja viinihapon läsnäolosta.

  Question. Voinko ottaa Tamarindia reseptilääkkeiden ja reseptivapaiden lääkkeiden kanssa?

  Answer. Tamarindi voi auttaa aspiriinin ja ibuprofeenin imeytymistä. Tämän seurauksena, jos käytät Tamarindia aspiriinin tai ibuprofeenin kanssa, keskustele ensin lääkärisi kanssa.

  Question. Onko Tamarindilla roolia ateroskleroosin ehkäisyssä?

  Answer. Tamarindi sisältää antioksidanttisia flavonoideja, polyfenoleja ja tanniineja, jotka estävät lipidiperoksidaatiota. Se nostaa myös muiden antioksidanttientsyymien tasoa ja estää aterogeenisen plakin muodostumisen.

  Tamarindin Vata-tasapainottavat ominaisuudet auttavat vähentämään nivelvaivojen, turvotuksen ja tulehduksen mahdollisuuksia niveltulehduspotilailla. Vinkkejä: 1. Mittaa 1/2 tl tamarindijauhetta pieneen kulhoon. 2. Kaada päälle 1 lasillinen haaleaa vettä. 3. Syö se ennen ja jälkeen lounaan ja illallisen.

  Question. Onko Tamarindilla merkitystä niveltulehduksessa?

  Answer. Tamarindia käytetään niveltulehduksen hoitoon, koska se estää entsyymejä, jotka aiheuttavat luun ja ruston hajoamista. Tamarindi vähentää tulehdusta ja niveltulehdukseen liittyviä vaurioita anti-inflammatoristen ja antioksidanttisten vaikutustensa ansiosta.

  Question. Onko Tamarindilla (Imli) rooli diabeteksen hoidossa?

  Answer. Tamarindi sisältää polyfenolisia kemikaaleja, kuten epikatekiini- ja prosyanidiinipolymeerejä, jotka auttavat diabeteksen hallinnassa alentamalla verensokeri- ja insuliinitasoja. Tamarindin antioksidanttiset ja tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet auttavat myös vähentämään diabetesongelmia.

  Tamarindi auttaa ylläpitämään verensokeritasoja parantamalla aineenvaihduntaa ja ehkäisemällä liiallista hiilihydraattien imeytymistä elimistöön sen Ama (myrkylliset jäämät elimistössä väärän ruoansulatuksen vuoksi) vähentävän ominaisuuden vuoksi, joka on ensisijainen korkea verensokeritason syy. Vinkkejä: 1. Mittaa 1/2 tl tamarindijauhetta pieneen kulhoon. 2. Kaada päälle 1 lasillinen haaleaa vettä. 3. Syö se ennen ja jälkeen lounaan ja illallisen.

  Question. Mitä terveyshyötyjä on tamarindiöljyllä ruoanlaitossa?

  Answer. Tamarindiöljy on sydämelle terveellistä ja auttaa kolesterolin hallinnassa. Se sisältää myös energiaa sekä tärkeitä ravintoaineita, kuten C- ja A-vitamiinia. Tamarindiöljystä löytyy mineraaleja, kuten magnesiumia, fosforia, rautaa, natriumia, sinkkiä ja B-vitamiineja (niasiini, riboflaviini, tiamiini, folaatti).

  Question. Onko Tamarind huono kurkkukipuun?

  Answer. Ei, tamarindi voi auttaa kurkkukipuun. Jos sinulla on kurkkukipu, kurlaa tamarindiin kastetulla vedellä.

  Amla (hapan) mausta huolimatta kypsän tamarindin Kaphaa tasapainottava toiminto auttaa kurkkukipujen oireiden lievittämisessä. 1/2 tl tamarindijauhetta on hyvä lähtökohta. Lievittääksesi kurkkukipua sekoita siihen 1 lasillinen lämmintä vettä ja nauti lounaan ja illallisen jälkeen.

  Question. Onko hyvä ottaa Tamarindia raskauden aikana?

  Answer. Tamarindi on yksi suosituimmista raskaana olevista aterioista, ja se voi auttaa pahoinvointiin ja oksenteluun. Tamarindin runsas syöminen voi puolestaan aiheuttaa spontaanin abortin. Tästä syystä on parasta keskustella lääkärisi kanssa ennen Tamarindin syömistä raskauden aikana.

  SUMMARY

  Tamarindin laksatiiviset ominaisuudet tekevät siitä hyödyllisen lääkkeen ummetukseen. Se sisältää runsaasti C-vitamiinia ja antioksidantteja, mikä auttaa lisäämään vastustuskykyä ja on hyödyllinen flunssan hoidossa.