Tamarind (Tamarindus indica)

Tamarind, běžně známý jako „indické datle“, je sladkokyselé ovoce s četnými zdravotními výhodami, které je důležitou součástí indické kuchyně.^(HR/1)

Projímavé vlastnosti tamarindu z něj činí užitečný lék na zácpu. Má vysoký obsah vitamínu C a antioxidantů, což přispívá ke zvýšení imunity a je prospěšné při léčbě nachlazení. Tamarindový prášek může také pomoci při kontrole hladiny krevního cukru a inzulínu, což je prospěšné pro diabetiky. Může také pomoci osobám, které se snaží zhubnout snížením chuti na jídlo, a tím předcházením přejídání. Dužina tamarindu má také anthelmintický účinek, který napomáhá vylučování červů ze žaludku. Aplikace pasty z prášku ze semínek Tamarindu a medu na pokožku díky svým antibakteriálním vlastnostem urychluje hojení ran a zabraňuje infekcím kůže. Tamarindová pasta by měla být vždy používána ve spojení s růžovou vodou, mlékem nebo medem, protože její samotné použití může u některých lidí vyvolat přecitlivělost.

Tamarind je také známý jako :- Tamarindus indica, Ambli, Imlii, Amlam, Cinca, Sinja, Puli, Amalaphalam, Sincha, Chincha, Beeta, Tintrini, Chandra

Tamarind se získává z :- Rostlina

Použití a výhody Tamarindu:-

Podle několika vědeckých studií jsou použití a výhody Tamarindu (Tamarindus indica) uvedeny níže^(HR/2)

• Zácpa : Vzhledem k přítomnosti významných hladin kyseliny jablečné, vinné a draselné může být tamarind (Imli) účinný při léčbě zácpy.
• Špatné trávení : Tamarind může díky svým terapeutickým vlastnostem pomoci při žaludečních potížích, jako jsou poruchy trávení.
  Tamarind’s Deepan (předkrm) napomáhá trávení a pomáhá při léčbě žaludečních onemocnění, jako jsou poruchy trávení a plynatost. 1. Vezměte 1/2 lžičky tamarindové dužiny nebo pasty do malé misky. 2. Smíchejte v 1 sklenici vlažné vody a konzumujte před spaním.
• Nemoc jater : Tamarind (Imli) může být prospěšný při léčbě žloutenky a dalších problémů s játry. Tamarind obsahuje antioxidační a hepatoprotektivní sloučeniny, jako je kyselina askorbová a -karoten. Chrání jaterní buňky před toxicitou vyvolanou léky a také pomáhá regenerovat jaterní buňky, snižuje hladinu jaterních enzymů a zlepšuje funkci jater.
  Díky svému charakteru Deepan (předkrm) může tamarind pomoci zlepšit funkci jater a usnadnit trávení potravy. Jeho rasayana (omlazující) aktivita také pomáhá při regeneraci jaterních buněk. Tipy: 1. Odměřte 1/2 čajové lžičky tamarindového prášku do malé misky. 2. Ingredience smíchejte v 1 sklenici teplé vody a vypijte po obědě a večeři.
• Běžné příznaky nachlazení : Tamarind (Imli) je díky své potenci Ushna (horké) a vyrovnávacím vlastnostem Kapha prospěšný při ucpání nosu a nachlazení. Pomáhá při odstraňování sputa z dýchacích cest a poskytuje úlevu od ucpaného nosu a nachlazení. 1. Vezměte půl lžičky tamarindového prášku. 2. Vmíchejte 1 lžičku medu. Chcete-li získat úlevu od nachlazení, užívejte jej po obědě a večeři.
• Infekce červy : Tamarind je považován za užitečný při léčbě napadení červy. Bylo prokázáno, že tamarindové taniny mají antihelmintické vlastnosti. Tamarind paralyzuje červa, což vede k jeho smrti.
  Tamarindova vlastnost Krimighna (proti červům) pomáhá při kontrole zamoření střevy červy. Tipy: 1. Vezměte čtvrt až půl lžičky tamarindové dužiny nebo pasty. 2. Smíchejte všechny ingredience v 1 sklenici vlažné vody a vypijte před spaním.
• Suché oči : TSP (polysacharid ze semínek tamarindu) může pomoci zmírnit příznaky a symptomy suchého oka. Mukoadhezivní a pseudoplastické vlastnosti polysacharidu ze semen tamarindu slouží k ochraně a zvlhčení povrchu oka. Je dobře snášen, bez zdokumentovaných vedlejších účinků, jako je zhoršené vidění, zarudnutí oka, pálení oka nebo svědění oka, a studie ukazují, že může časem zvýšit stabilitu slzného filmu.

Video Tutorial

Opatření, která je třeba přijmout při používání Tamarindu:-

Podle několika vědeckých studií je třeba při užívání Tamarindu (Tamarindus indica) dodržovat níže uvedená bezpečnostní opatření.^(HR/3)

• Zvláštní opatření, která je třeba dodržovat při užívání Tamarindu:-

  Podle několika vědeckých studií níže by měla být při užívání Tamarindu (Tamarindus indica) přijata zvláštní opatření.^(HR/4)

  • Jiná interakce : Tamarind je spojován se zvýšeným rizikem krvácení. V důsledku toho, pokud používáte Tamarind s léky na ředění krve, měli byste se nejprve poradit se svým lékařem.
    Tamarind má laxativní vlastnosti. V důsledku toho, pokud používáte Tamarind s laxativy, měli byste se nejprve poradit se svým lékařem.
  • Pacienti s cukrovkou : Tamarind má potenciál snižovat hladinu cukru v krvi. V důsledku toho, pokud používáte Tamarind s antidiabetiky, měli byste sledovat hladinu cukru v krvi.
  • Alergie : Pokud je vaše pokožka přecitlivělá, smíchejte pastu z tamarindových listů nebo prášek ze semínek s mlékem nebo růžovou vodou.

  Jak se Tamarind užívá:-

  Podle několika vědeckých studií lze Tamarind (Tamarindus indica) použít k metodám uvedeným níže^(HR/5)

  • Tamarindová pasta s vodou : Vezměte půl lžičky tamarindové pasty. Přidejte do jedné sklenice vlažné vody. Užívejte ho v noci před odpočinkem, abyste se postarali o nepravidelnost střev.
  • Tamarindová ústní voda : Nasyťte jeden až dva surové Tamarindy v jedné sklenici vody přes noc. Smáčený Tamarind rozmačkejte a zdůrazněte, aby se oddělila semena. Použijte tuto získanou tekutinu Tamarind jako ústní vodu. Používejte tuto kúru jednou až dvakrát denně, abyste se zbavili vředů v ústech.
  • Tamarindové listy Kwath (odvar) : Vezměte Tamarind (Imli) osm až deset listů Vařte je v půl hrnku vody, dokud množství vody neklesne na polovinu. Použijte tento Tamarindový odvar k mytí zranění pro lepší hygienu

  Kolik Tamarindu by se mělo užívat:-

  Podle několika vědeckých studií by měl být Tamarind (Tamarindus indica) užíván v množstvích uvedených níže^(HR/6)

  • Tamarindová pasta : Jedna čtvrtina až polovina čajové lžičky dvakrát denně nebo podle vaší chuti.
  • Tamarind prášek : Jedna čtvrtina až polovina čajové lžičky dvakrát denně nebo dva až pět gramů nebo podle vašich požadavků.
  • Kapsle Tamarind : Jedna až dvě kapsle dvakrát denně.
  • Tamarind Candy : Podle vašeho vkusu.

  Vedlejší účinky Tamarindu:-

  Podle několika vědeckých studií je třeba vzít v úvahu níže uvedené vedlejší účinky při užívání Tamarindu (Tamarindus indica)^(HR/7)

  • Zatím není k dispozici dostatek vědeckých údajů o vedlejších účincích této byliny.

  Často kladené otázky související s Tamarindem:-

  Question. Jaké je chemické složení Tamarindu?

  Answer. Vápník, železo, vitamín B, C, draslík, fosfor, těkavé oleje a sacharidy jsou v tamarindu hojné.

  Question. Je Tamarind kyselé nebo zásadité povahy?

  Answer. Kyselý charakter tamarindu je způsoben přítomností kyseliny citrónové a vinné.

  Question. Mohu užívat Tamarind s léky na předpis a bez předpisu?

  Answer. Absorpce aspirinu a ibuprofenu může být podpořena tamarindem. V důsledku toho, pokud používáte Tamarind s aspirinem nebo ibuprofenem, měli byste se nejprve poradit se svým lékařem.

  Question. Hraje Tamarind roli v prevenci aterosklerózy?

  Answer. Tamarind obsahuje antioxidační flavonoidy, polyfenoly a taniny, které zabraňují peroxidaci lipidů. Zvyšuje také hladiny dalších antioxidačních enzymů, čímž zabraňuje tvorbě aterogenních plaků.

  Vyrovnávací vlastnosti Tamarind’s Vata pomáhají snižovat možnosti kloubního nepohodlí, edémů a zánětů u pacientů s artritidou. Tipy: 1. Odměřte 1/2 čajové lžičky tamarindového prášku do malé misky. 2. Zalijte 1 sklenicí vlažné vody. 3. Jezte ho před a po obědě a večeři.

  Question. Má Tamarind roli při artritidě?

  Answer. Tamarind se používá k léčbě artritidy, protože inhibuje enzymy, které způsobují degradaci kostí a chrupavek. Tamarind snižuje záněty a poškození spojené s artritidou díky svým protizánětlivým a antioxidačním účinkům.

  Question. Hraje Tamarind (Imli) roli při zvládání cukrovky?

  Answer. Tamarind obsahuje polyfenolické chemikálie, jako je epikatechin a prokyanidinové polymery, které pomáhají při léčbě cukrovky snížením hladiny glukózy v krvi a inzulínu. Antioxidační a protizánětlivé vlastnosti tamarindu také pomáhají snižovat problémy s cukrovkou.

  Tamarind pomáhá udržovat hladinu cukru v krvi tím, že zlepšuje metabolismus a zabraňuje nadměrnému vstřebávání sacharidů v těle díky své redukční vlastnosti Ama (toxické zbytky v těle v důsledku nesprávného trávení), která je primární příčinou vysoké hladiny cukru v krvi. Tipy: 1. Odměřte 1/2 čajové lžičky tamarindového prášku do malé misky. 2. Zalijte 1 sklenicí vlažné vody. 3. Jezte ho před a po obědě a večeři.

  Question. Jaké jsou zdravotní přínosy vaření s tamarindovým olejem?

  Answer. Tamarindový olej je prospěšný pro srdce a pomáhá při léčbě cholesterolu. Obsahuje také energii a důležité živiny, jako jsou vitamíny C a A. Minerály jako hořčík, fosfor, železo, sodík, zinek a vitamíny B se nacházejí v tamarindovém oleji (niacin, riboflavin, thiamin, folát).

  Question. Je Tamarind špatný na bolest v krku?

  Answer. Ne, tamarind může pomoci s bolestí v krku. Pokud vás bolí v krku, kloktejte vodou napuštěnou tamarindem.

  Navzdory své Amla (kyselé) chuti pomáhá vyrovnávací funkce zralého tamarindu Kapha při úlevě od příznaků bolesti v krku. 1/2 čajové lžičky tamarindového prášku je dobrým výchozím bodem. Pro zmírnění bolesti v krku s ním smíchejte 1 sklenici teplé vody a konzumujte po obědě a večeři.

  Question. Je dobré užívat Tamarind v těhotenství?

  Answer. Tamarind je jedním z nejoblíbenějších těhotenských jídel a může pomoci při nevolnosti a zvracení. Na druhé straně, tamarind jíst ve velkém množství může způsobit spontánní potrat. V důsledku toho je nejlepší promluvit si se svým lékařem, než budete jíst Tamarind během těhotenství.

  SUMMARY

  Projímavé vlastnosti tamarindu z něj činí užitečný lék na zácpu. Má vysoký obsah vitamínu C a antioxidantů, což přispívá ke zvýšení imunity a je prospěšné při léčbě nachlazení.