Tamarind (Tamarindus indica)

Tamarind, allmänt känd som “indisk dadel”, är en sötsur frukt med många hälsofördelar som är en viktig del av det indiska köket.^(HR/1)

Tamarinds laxerande egenskaper gör det till ett användbart botemedel mot förstoppning. Det innehåller mycket C-vitamin och antioxidanter, vilket hjälper till att öka immuniteten och är fördelaktigt vid behandling av förkylning. Tamarindpulver kan också hjälpa till att kontrollera blodsocker- och insulinnivåerna, vilket gör det fördelaktigt för diabetiker. Det kan också hjälpa personer som försöker gå ner i vikt genom att minska matbegäret och därmed förhindra överätande. Tamarindmassa har också en anthelmintisk effekt, som hjälper till att eliminera maskar från magen. På grund av dess antibakteriella egenskaper, påskyndar sårläkningen och förhindrar hudinfektioner att applicera en pasta av tamarindfröpulver och honung på huden. Tamarindpasta ska alltid användas tillsammans med rosenvatten, mjölk eller honung, eftersom enbart användning av det kan utlösa överkänslighet hos vissa personer.

Tamarind är också känd som :- Tamarindus indica, Ambli, Imlii, Amlam, Cinca, Sinja, Puli, Amalaphalam, Sincha, Chincha, Beeta, Tintrini, Chandra

Tamarind erhålls från :- Växt

Användningar och fördelar med Tamarind:-

Enligt flera vetenskapliga studier nämns användningar och fördelar med Tamarind (Tamarindus indica) enligt nedan^(HR/2)

• Förstoppning : På grund av närvaron av betydande nivåer av äppelsyra, vinsyra och kaliumsyra kan tamarind (Imli) vara effektiv vid behandling av förstoppning.
• Dålig matsmältning : Tamarind kan hjälpa till med magproblem som matsmältningsbesvär på grund av dess terapeutiska egenskaper.
  Tamarinds Deepan-egenskap (aptitretare) hjälper matsmältningen och hjälper till att behandla magbesvär som matsmältningsbesvär och gasbildning. 1. Ta 1/2 tsk tamarindmassa eller pasta i en liten skål. 2. Blanda i 1 glas ljummet vatten och konsumera innan du går och lägger dig.
• Leversjukdom : Tamarind (Imli) kan vara till nytta vid behandling av gulsot och andra leverproblem. Tamarind innehåller antioxidanter och leverskyddande föreningar som askorbinsyra och -karoten. Det skyddar leverceller från läkemedelsinducerad toxicitet, samt hjälper till att regenerera leverceller, sänka leverenzymnivåer och förbättra leverfunktionen.
  På grund av dess Deepan (aptitretare) karaktär kan tamarind hjälpa till att förbättra leverfunktionen och göra maten lättare att smälta. Dess Rasayana-aktivitet (föryngrande) hjälper också till med regenereringen av leverceller. Tips: 1. Mät upp 1/2 tsk tamarindpulver i en liten skål. 2. Blanda ingredienserna i 1 glas varmt vatten och drick efter lunch och middag.
• Vanliga förkylningssymtom : På grund av dess Ushna (het) styrka och Kapha balanserande egenskaper, är tamarind (Imli) fördelaktigt för nästäppa och förkylningar. Det hjälper till att avlägsna sputum från andningsvägarna och ger lindring från nästäppa och förkylningar. 1. Ta en halv tesked tamarindpulver. 2. Rör ner 1 tsk honung. För att få lindring från en förkylning, ta den efter lunch och middag.
• Maskinfektioner : Tamarind anses vara till hjälp vid behandling av maskangrepp. Tamarind tanniner har visat sig ha antihelmintiska egenskaper. Tamarind förlamar masken, vilket leder till att den dör.
  Tamarinds Krimighna-egenskap (antimask) hjälper till att kontrollera maskangrepp i tarmarna. Tips: 1. Ta en kvart till en halv tesked tamarindmassa eller pasta. 2. Blanda alla ingredienser i 1 glas ljummet vatten och drick innan läggdags.
• Torra ögon : TSP (tamarindfröpolysackarid) kan hjälpa till att lindra tecken och symtom på torra ögon. De mukoadhesiva och pseudoplastiska egenskaperna hos tamarindfröpolysackarid tjänar till att skydda och fukta ögonytan. Det tolereras väl, utan dokumenterade biverkningar som nedsatt syn, okulär rodnad, ögonbränna eller okulär klåda, och studier visar att det kan öka tårfilmsstabiliteten över tiden.

Video Tutorial

Försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du använder Tamarind:-

Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående försiktighetsåtgärder vidtas när du tar Tamarind (Tamarindus indica)^(HR/3)

• Särskilda försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du tar Tamarind:-

  Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående särskilda försiktighetsåtgärder vidtas när du tar Tamarind (Tamarindus indica)^(HR/4)

  • Annan interaktion : Tamarind har kopplats till en ökad risk för blödning. Som ett resultat, om du använder Tamarind med blodförtunnande, bör du först prata med din läkare.
    Tamarind har laxerande egenskaper. Som ett resultat, om du använder Tamarind med laxermedel, bör du prata med din läkare först.
  • Patienter med diabetes : Tamarind har potential att sänka blodsockernivån. Som ett resultat, om du använder Tamarind med medicin mot diabetes, bör du hålla ett öga på dina blodsockernivåer.
  • Allergi : Om din hud är överkänslig, blanda tamarindbladspasta eller fröpulver med mjölk eller rosenvatten.

  Hur du tar Tamarind:-

  Enligt flera vetenskapliga studier kan tamarind (Tamarindus indica) tas in i de metoder som nämns enligt nedan^(HR/5)

  • Tamarindpasta med vatten : Ta en halv tesked tamarindpasta. Tillsätt ett glas ljummet vatten. Ta det under natten innan du vilar för att ta hand om tarmfel.
  • Tamarind vatten munvatten : Mätta en till två rå tamarind i ett glas vatten över natten. Mosa och stressa den dränkta tamarinden för att separera fröna. Använd denna tamarindvätska som ett munvatten. Använd denna behandling en till två gånger om dagen för att bli av med munsår.
  • Tamarind Leaves Kwath (avkok) : Ta Tamarind (Imli) åtta till tio blad. Koka dem i en halv mugg vatten tills mängden vatten sjunker till hälften. Använd detta tamarindavkok för att tvätta dina skador för bättre hygien

  Hur mycket Tamarind ska tas:-

  Enligt flera vetenskapliga studier bör tamarind (Tamarindus indica) tas i de mängder som anges nedan^(HR/6)

  • Tamarindpasta : En fjärdedel till en halv tesked två gånger om dagen eller enligt din smak.
  • Tamarind pulver : En fjärdedel till en halv tesked två gånger om dagen, eller två till fem gram eller enligt dina önskemål.
  • Tamarind kapsel : En till två kapslar två gånger om dagen.
  • Tamarindgodis : Enligt din smak.

  Biverkningar av Tamarind:-

  Enligt flera vetenskapliga studier måste nedanstående biverkningar tas i beaktande när du tar Tamarind (Tamarindus indica)^(HR/7)

  • Det finns inte tillräckligt med vetenskapliga data om biverkningar av denna ört ännu.

  Frågor som ställs ofta relaterade till tamarind:-

  Question. Vad är den kemiska sammansättningen av tamarind?

  Answer. Kalcium, järn, vitamin B, C, kalium, fosfor, flyktiga oljor och kolhydrater är alla rikliga i tamarind.

  Question. Är tamarind sur eller basisk till sin natur?

  Answer. Tamarindens sura natur beror på närvaron av citron- och vinsyra.

  Question. Kan jag ta Tamarind med receptbelagda och receptfria läkemedel?

  Answer. Aspirin och ibuprofen absorption kan underlättas av tamarind. Som ett resultat, om du använder Tamarind med acetylsalicylsyra eller ibuprofen, bör du prata med din läkare först.

  Question. Har Tamarind en roll i att förebygga åderförkalkning?

  Answer. Tamarind innehåller antioxidant flavonoider, polyfenoler och tanniner som förhindrar lipidperoxidation. Det höjer också nivåerna av andra antioxidantenzymer, vilket förhindrar aterogen plackbildning.

  Tamarinds Vata-balanserande egenskaper hjälper till att minska risken för ledbesvär, ödem och inflammation hos artritpatienter. Tips: 1. Mät upp 1/2 tsk tamarindpulver i en liten skål. 2. Häll 1 glas ljummet vatten över. 3. Ät det före och efter lunch och middag.

  Question. Har Tamarind en roll vid artrit?

  Answer. Tamarind används för att behandla artrit eftersom det hämmar de enzymer som orsakar ben- och brosknedbrytning. Tamarind minskar inflammation och skador i samband med artrit tack vare dess antiinflammatoriska och antioxidanta effekter.

  Question. Har Tamarind (Imli) en roll i att hantera diabetes?

  Answer. Tamarind innehåller polyfenoliska kemikalier som epikatekin och procyanidinpolymerer, som hjälper till med diabeteshantering genom att sänka blodsocker- och insulinnivåerna. Tamarinds antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper hjälper också till att minska diabetesproblemen.

  Tamarind hjälper till att upprätthålla blodsockernivåerna genom att förbättra ämnesomsättningen och förhindra överdriven kolhydratupptag i kroppen på grund av dess Ama (giftiga rester i kroppen på grund av felaktig matsmältning) reducerande egenskap, vilket är en primär orsak till höga blodsockernivåer. Tips: 1. Mät upp 1/2 tsk tamarindpulver i en liten skål. 2. Häll 1 glas ljummet vatten över. 3. Ät det före och efter lunch och middag.

  Question. Vilka är hälsofördelarna med att laga mat med tamarindolja?

  Answer. Tamarindolja är hjärthälsosam och hjälper till med kolesterolhantering. Den innehåller också energi samt viktiga näringsämnen som vitamin C och A. Mineraler som magnesium, fosfor, järn, natrium, zink och B-vitaminer finns i tamarindolja (niacin, riboflavin, tiamin, folat)

  Question. Är Tamarind dåligt mot halsont?

  Answer. Nej, tamarind kan hjälpa mot halsont. Om du har ont i halsen, gurgla med vatten indränkt i tamarind.

  Trots sin Amla-smak (sur) hjälper Kapha-balanseringsfunktionen hos mogen tamarind till att lindra symtom på halsont. 1/2 tsk tamarindpulver är en bra utgångspunkt. För att lindra ont i halsen, blanda 1 glas varmt vatten med det och drick det efter lunch och middag.

  Question. Är det bra att ta Tamarind under graviditeten?

  Answer. Tamarind är en av de mest populära måltiderna för gravida och det kan hjälpa mot illamående och kräkningar. Att äta tamarind i stora mängder kan å andra sidan orsaka spontan abort. Som ett resultat är det bäst att prata med din läkare innan du äter Tamarind under graviditeten.

  SUMMARY

  Tamarinds laxerande egenskaper gör det till ett användbart botemedel mot förstoppning. Det innehåller mycket C-vitamin och antioxidanter, vilket hjälper till att öka immuniteten och är fördelaktigt vid behandling av förkylning.