Tamarind (Tamarindus indica)

A tamarind, közismert nevén “indiai datolya” egy édes-savanyú gyümölcs, számos egészségügyi előnnyel, és az indiai konyha fontos része.^(HR/1)

Tamarind hashajtó tulajdonságai miatt hasznos szer a székrekedés ellen. Magas a C-vitamin és az antioxidáns tartalma, ami segít növelni az immunitást és jótékony hatású a megfázás kezelésében. A tamarindpor segíthet a vércukor- és inzulinszint szabályozásában is, így előnyös a cukorbetegek számára. Segíthet azoknak is, akik fogyni próbálnak azáltal, hogy csökkentik az étkezés utáni sóvárgást, és így megakadályozzák a túlevést. A tamarind pépnek féreghajtó hatása is van, ami segít a férgek eltávolításában a gyomorból. Antibakteriális tulajdonságai miatt a Tamarind magporból és mézből álló paszta bőrre kenése felgyorsítja a sebgyógyulást és megelőzi a bőrfertőzéseket. A tamarind pasztát mindig rózsavízzel, tejjel vagy mézzel együtt kell használni, mivel önmagában történő használata bizonyos embereknél túlérzékenységet válthat ki.

Tamarind más néven :- Tamarindus indica, Ambli, Imlii, Amlam, Cinca, Sinja, Puli, Amalaphalam, Sincha, Chincha, Beeta, Tintrini, Chandra

A Tamarindot innen nyerik :- Növény

A Tamarind felhasználási területei és előnyei:-

Számos tudományos tanulmány szerint a Tamarind (Tamarindus indica) felhasználását és előnyeit az alábbiak szerint említjük^(HR/2)

• Székrekedés : Jelentős mennyiségű almasav-, borkő- és káliumsav jelenléte miatt a tamarind (Imli) hatékony lehet a székrekedés kezelésében.
• Emésztési zavar : A tamarind terápiás tulajdonságai miatt segíthet olyan gyomorproblémák esetén, mint az emésztési zavar.
  Tamarind Deepan (étvágygerjesztő) tulajdonsága segíti az emésztést, és segít az olyan gyomorbetegségek kezelésében, mint az emésztési zavarok és a puffadás. 1. Vegyünk 1/2 teáskanál tamarind pépet vagy pasztát egy kis tálba. 2. Keverj el 1 pohár langyos vízzel és fogyaszd lefekvés előtt.
• Májbetegség : A Tamarind (Imli) előnyös lehet a sárgaság és más májproblémák kezelésében. A Tamarind antioxidáns és hepatoprotektív vegyületeket, például aszkorbinsavat és -karotint tartalmaz. Megvédi a májsejteket a gyógyszerek által kiváltott toxicitástól, valamint segíti a májsejtek regenerálódását, csökkenti a májenzimek szintjét és javítja a májműködést.
  Deepan (étvágygerjesztő) jellege miatt a tamarind javíthatja a májműködést és megkönnyítheti az ételek emésztését. Rasayana (fiatalító) hatása a májsejtek regenerálódását is segíti. Tippek: 1. Mérjünk ki 1/2 teáskanál tamarindport egy kis tálba. 2. Keverje el a hozzávalókat 1 pohár meleg vízben, és ebéd és vacsora után igya meg.
• Gyakori megfázás tünetei : Ushna (forró) ereje és Kapha kiegyensúlyozó tulajdonságai miatt a tamarind (Imli) jótékony hatással van az orr elzáródására és a megfázásra. Segíti a köpet eltávolítását a légutakból, és enyhíti az orrdugulást és a megfázást. 1. Vegyünk fél teáskanál tamarindport. 2. Keverj hozzá 1 teáskanál mézet. A megfázás enyhítésére ebéd és vacsora után vegye be.
• Féregfertőzések : Úgy gondolják, hogy a Tamarind hasznos a féregfertőzések kezelésében. A tamarind tanninokról kimutatták, hogy antihelmintikus tulajdonságokkal rendelkeznek. A Tamarind megbénítja a férget, ami halálát okozza.
  A Tamarind’s Krimighna (féregellenes) tulajdonsága segít a bélféregek elleni védekezésben. Tippek: 1. Vegyünk egy negyed-fél teáskanál tamarind pépet vagy pasztát. 2. Keverje el az összes hozzávalót 1 pohár langyos vízben, és igya lefekvés előtt.
• Száraz szemek : TSP (tamarindmag poliszacharid) segíthet a száraz szem jeleinek és tüneteinek enyhítésében. A tamarindmag poliszacharid mukoadhezív és pszeudoplasztikus tulajdonságai a szemfelület védelmét és nedvesítését szolgálják. Jól tolerálható, nincs dokumentált mellékhatása, mint például a látásromlás, a szem vörössége, a szem égése vagy a szem viszketése, és a vizsgálatok azt mutatják, hogy idővel növelheti a könnyfilm stabilitását.

Video Tutorial

A Tamarind alkalmazása során betartandó óvintézkedések:-

Számos tudományos tanulmány szerint az alábbi óvintézkedéseket kell betartani a Tamarind (Tamarindus indica) szedése során.^(HR/3)

• Különleges óvintézkedések a Tamarind szedése során:-

  Számos tudományos tanulmány szerint az alábbi különleges óvintézkedéseket kell betartani a Tamarind (Tamarindus indica) szedése során.^(HR/4)

  • Egyéb interakció : Tamarindot összefüggésbe hozták a vérzés fokozott kockázatával. Ennek eredményeként, ha a Tamarind-ot vérhígítókkal együtt használja, először beszéljen orvosával.
    A Tamarind hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik. Ennek eredményeként, ha a Tamarind-ot hashajtókkal együtt használja, először beszéljen orvosával.
  • Cukorbetegek : A Tamarind képes csökkenteni a vércukorszintet. Ennek eredményeként, ha a Tamarind-ot cukorbetegség elleni gyógyszerekkel együtt használja, figyelnie kell vércukorszintjét.
  • Allergia : Ha a bőre túlérzékeny, keverje össze a tamarindlevél pasztát vagy magport tejjel vagy rózsavízzel.

  Hogyan kell szedni a Tamarindot?:-

  Számos tudományos tanulmány szerint a Tamarind (Tamarindus indica) az alábbiakban leírt módszerek közé sorolható^(HR/5)

  • Tamarind paszta vízzel : Vegyünk fél teáskanál tamarind pasztát. Adjunk hozzá egy pohár langyos vízhez. Pihenés előtti éjszaka tartsa be, hogy gondoskodjon a bélrendszeri rendellenességekről.
  • Tamarind vizes szájvíz : Telítsen egy-két nyers tamarindot egy pohár vízben egy éjszakán át. A megáztatott tamarindot pépesítjük és nyomkodjuk, hogy elválasszuk a magokat. Használja ezt a beszerzett Tamarind folyadékot szájvízként. Használja ezt a kezelést naponta egyszer-kétszer, hogy megszabaduljon a szájfekélyektől.
  • Tamarind Leaves Kwath (főzet) : Vegyünk nyolc-tíz levelet Tamarindból (Imli) Forraljuk fel fél bögre vízben, amíg a víz mennyisége a felére csökken. Használja ezt a Tamarind főzetet a sérülések lemosására a jobb higiénia érdekében

  Mennyi Tamarindot kell bevenni:-

  Számos tudományos tanulmány szerint a Tamarind (Tamarindus indica) mennyiségét az alábbiak szerint kell figyelembe venni.^(HR/6)

  • Tamarind paszta : Egynegyed-fél teáskanál naponta kétszer, vagy ízlés szerint.
  • Tamarind por : Egynegyed-fél teáskanál naponta kétszer, vagy 2-5 gramm vagy az Ön igényei szerint.
  • Tamarind kapszula : Egy-két kapszula naponta kétszer.
  • Tamarind Candy : Ízlésed szerint.

  A Tamarind mellékhatásai:-

  Számos tudományos tanulmány szerint a Tamarind (Tamarindus indica) szedése során figyelembe kell venni az alábbi mellékhatásokat.^(HR/7)

  • Még nem áll rendelkezésre elegendő tudományos adat ennek a gyógynövénynek a mellékhatásairól.

  Gyakran feltett kérdések a Tamarinddal kapcsolatban:-

  Question. Mi a Tamarind kémiai összetétele?

  Answer. Kalcium, vas, B-, C-vitamin, kálium, foszfor, illóolajok és szénhidrátok egyaránt bőségesek a tamarindban.

  Question. A Tamarind savas vagy bázikus természetű?

  Answer. A tamarind savas természete a citrom- és borkősav jelenlétének köszönhető.

  Question. Szedhetem a Tamarindot vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekkel?

  Answer. Az aszpirin és az ibuprofén felszívódását a tamarind segítheti. Ennek eredményeként, ha a Tamarind-ot aszpirinnel vagy ibuprofénnel együtt használja, először beszéljen orvosával.

  Question. Van-e szerepe a Tamarindnak az érelmeszesedés megelőzésében?

  Answer. Tamarind antioxidáns flavonoidokat, polifenolokat és tanninokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák a lipidperoxidációt. Ezenkívül megemeli más antioxidáns enzimek szintjét, megakadályozva az aterogén plakk kialakulását.

  A Tamarind Vata kiegyensúlyozó tulajdonságai segítenek csökkenteni az ízületi kellemetlenségek, az ödéma és a gyulladások lehetőségét ízületi gyulladásban szenvedő betegeknél. Tippek: 1. Mérjünk ki 1/2 teáskanál tamarindport egy kis tálba. 2. Öntsünk rá 1 pohár langyos vizet. 3. Ebéd és vacsora előtt és után fogyaszd.

  Question. Van-e szerepe a Tamarindnak az ízületi gyulladásban?

  Answer. A Tamarindot ízületi gyulladás kezelésére használják, mert gátolja azokat az enzimeket, amelyek a csontok és a porcok lebomlását okozzák. A Tamarind gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásának köszönhetően csökkenti az ízületi gyulladással összefüggő gyulladást és károsodást.

  Question. Van-e szerepe a Tamarindnak (Imli) a cukorbetegség kezelésében?

  Answer. Tamarind polifenolos vegyi anyagokat tartalmaz, például epikatechin és procianidin polimereket, amelyek segítik a cukorbetegség kezelését a vércukor- és inzulinszint csökkentésével. A Tamarind antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságai szintén segítenek csökkenteni a cukorbetegséggel kapcsolatos problémákat.

  A tamarind segít fenntartani a vércukorszintet azáltal, hogy javítja az anyagcserét és megakadályozza a túlzott szénhidrát felszívódását a szervezetben az Ama (a szervezetben a helytelen emésztés miatti mérgező maradékok) redukáló tulajdonsága miatt, amely a magas vércukorszint elsődleges oka. Tippek: 1. Mérjünk ki 1/2 teáskanál tamarindport egy kis tálba. 2. Öntsünk rá 1 pohár langyos vizet. 3. Edd meg ebéd és vacsora előtt és után.

  Question. Milyen egészségügyi előnyei vannak a tamarindolajjal való főzésnek?

  Answer. tamarindolaj jó hatással van a szívre, és segíti a koleszterinszint kezelését. Energiát, valamint fontos tápanyagokat, például C- és A-vitamint is tartalmaz. Ásványi anyagok, például magnézium, foszfor, vas, nátrium, cink és B-vitaminok találhatók a tamarindolajban (niacin, riboflavin, tiamin, folát)

  Question. A Tamarind rossz a torokfájásra?

  Answer. Nem, a tamarind segíthet a torokfájáson. Ha torokfájása van, tamarindba áztatott vízzel gargarizáljon.

  Amla (savanyú) íze ellenére az érett tamarind Kapha kiegyensúlyozó funkciója segít a torokfájás tüneteinek enyhítésében. 1/2 teáskanál tamarindpor jó kiindulási pont. A torokfájás enyhítésére keverjünk hozzá 1 pohár meleg vizet és fogyasszuk el ebéd és vacsora után.

  Question. Jó a Tamarind szedése terhesség alatt?

  Answer. A Tamarind az egyik legnépszerűbb terhes étkezés, és segíthet a hányinger és a hányás esetén. A tamarind nagy mennyiségben történő fogyasztása viszont spontán vetélést okozhat. Ennek eredményeként a legjobb, ha beszél orvosával, mielőtt a Tamarind-ot a terhesség alatt fogyasztja.

  SUMMARY

  A Tamarind hashajtó tulajdonságai miatt hasznos szer a székrekedés ellen. Magas a C-vitamin és az antioxidáns tartalma, ami segít növelni az immunitást és jótékony hatású a megfázás kezelésében.