Tagar (Valeriana wallichii)
Tagar, også kendt som Sugandhabala, er en nyttig urt hjemmehørende i Himalaya.(HR/1)
Valeriana jatamansi er et andet navn for Tagar. Tagar er et smertestillende middel (smertestillende), anti-inflammatorisk (inflammationsreduktion), antispasmodisk (spasmer), antipsykotisk (reducerer psykotiske sygdomme), antimikrobielt middel (dræber eller hæmmer væksten af mikroorganismer), anti-helmintisk middel (ødelægger parasitiske orme), antioxidant og cytobeskyttende middel. Tagar kan hjælpe med søvnløshed, neurologiske problemer, slangebid, hysteri (ukontrollerbare følelser eller spænding), øjenproblemer og hudlidelser.”
Tagar er også kendt som :- Valeriana wallichii indisk baldrian
Tagar fås fra :- Plante
Anvendelser og fordele ved Tagar:-
Ifølge flere videnskabelige undersøgelser er anvendelser og fordele ved Tagar (Valeriana wallichii) nævnt som nedenfor(HR/2)
- Søvnløshed : Tagar kan være gavnlig i behandlingen af søvnløshed. Det hjælper med at bremse hjerneaktiviteten og fremkalde søvn ved at reducere virkningen af et specifikt molekyle i hjernen.
Tagar kan hjælpe dig med at få en god nats søvn. En forværret Vata dosha, ifølge Ayurveda, gør nervesystemet følsomt, hvilket resulterer i Anidra (søvnløshed). Tagar hjælper med at kontrollere søvnløshed ved at berolige nervesystemet på grund af dets Tridosha-balancerende egenskaber, især Vata-balancering. Tagar kan bruges til at hjælpe med at kontrollere søvnløshed på følgende måder: 1. Mål 1-2 gram Tagar-pulver. 2. Bland det med lidt mælk og drik det efter aftensmaden for at få en god nats søvn. - Menopausale symptomer : Tagar kan hjælpe med at håndtere menopausale symptomer. Det indeholder østrogenlignende ingredienser, der hjælper med at regulere overgangsalderens symptomer som hedeture, vaginal tørhed og nattesved.
For kvinder er overgangsalderen en periode med fysisk og mental overgang. Fysiske og psykiske symptomer manifesterer sig i kroppen, herunder mere alvorlige manifestationer som hyppige hedeture, vedvarende søvnforstyrrelser og moderate til svære humørsvingninger. Disse symptomer er ifølge Ayurveda forårsaget af en ophobning af affald og giftstoffer, kendt som Ama, i din krops væv. På grund af sin Ushna (varme) kraft hjælper Tagar med at fjerne disse toksiner (Ama) samt reguleringen af overgangsalderens symptomer. Tagar kan bruges til at hjælpe med at kontrollere overgangsalderens symptomer. 1. Tag 1 Tagar pille eller som ordineret af en læge. 2. Tag det to gange om dagen, efter måltider, med lunkent vand for at modtage lindring af symptomerne på overgangsalderen. - Angst : Tagar kan være nyttig til at sænke angst, fordi det hæmmer funktionen af et hjernekemikalie, der forårsager angst. Dette hjælper med afslapning af centralnervesystemet og reduktion af angstsymptomer.
Tagar er effektiv til behandling af angstsymptomer. Vata styrer alle kropsbevægelser og handlinger, såvel som nervesystemet, ifølge Ayurveda. Vata-ubalance er den primære årsag til angst. På grund af sin Tridosha-balancerende (især Vata) funktion hjælper Tagar med at reducere angstsymptomer. Tagar er et nyttigt værktøj til at reducere angst. 1. Tag 1 Tagar-kapsel eller som foreskrevet af en sundhedspersonale. 2. For at håndtere angst, tag det to gange om dagen efter måltider med lunkent vand. - Menstruationssmerter : Tagar kan hjælpe med at kontrollere menstruationssygdomme, såsom at mindske smerter under menstruation, på trods af manglen på tilstrækkeligt videnskabeligt bevis.
- Kramper : På grund af dets antikonvulsive egenskaber har Tagar vist sig at være nyttig til behandling af kramper. Tagar indeholder stoffer, der hjælper med at minimere sværhedsgraden af kramper samt deres hyppighed. Antikonvulsive lægemidler hjælper også med at forhindre anfald.
Tagar kan hjælpe mennesker med epilepsi med at håndtere deres kramper og anfald. Epilepsi, også kendt i Ayurveda som Apasmara, er en lidelse, hvor patienter har anfald karakteriseret ved rykkende bevægelser af kropsdele og i nogle tilfælde bevidsthedstab. Vata, Pitta og Kapha er de tre involverede doshaer. Tagars Tridosha (Vata-Pitta-Kapha) balancerende egenskab hjælper med at håndtere alle disse symptomer, inklusive kramper. - Epilepsi : Tagars antispasmodiske egenskaber kan gøre det effektivt til behandling af epilepsisymptomer. Tagar har visse ingredienser, der hjælper med at lindre ufrivillige muskelspasmer.
- Muskelsmerter : Tagars krampeløsende og smertestillende virkning kan hjælpe med at lindre muskelsmerter. Det reducerer ubehag i musklerne ved at hæmme sammentrækninger af glatte muskler.
- Sårheling : Tagar, eller dens olie, hjælper med hurtig heling af sår, reducerer hævelse og genopretter hudens naturlige tekstur. På grund af dets Ropan (helbredende) kvalitet hjælper en blanding af Tagar-pulver med kokosolie til hurtig heling og minimerer inflammation. For at bruge Tagar til at forbedre sårheling skal du gøre følgende: a. Tag 1-6 mg (eller efter behov) Tagar-pulver. b. Bland honningen i for at lave en pasta. c. Påfør jævnt på det berørte område. d. Påfør denne medicin tre gange om ugen for at forbedre sårheling og infektionsforebyggelse.
- Ledsmerter : Når det påføres det berørte område, hjælper tagar-pulver med at lindre knogle- og ledsmerter. Knoglerne og leddene betragtes som en Vata-placering i kroppen, ifølge Ayurveda. Vata ubalance er den primære årsag til ledsmerter. På grund af dets Vata-balancerende egenskaber hjælper brug af en pasta af Tagar-pulver til at lindre ledsmerter. Tip til at bruge Tagar til at lindre ledsmerter: a. Tag 1-6 mg Tagar-pulver (eller efter behov) for at lindre ledsmerter. c. Bland i lidt lunkent vand for at lave en pasta. c. Fordel jævnt over det ramte område og lad det stå i 20-30 minutter. d. Skyl det grundigt med almindeligt vand. b. For at slippe af med ledsmerter skal du gentage denne teknik i et par dage.
Video Tutorial
Forholdsregler, der skal tages, mens du bruger Tagar:-
Ifølge flere videnskabelige undersøgelser skal nedenstående forholdsregler tages, mens du tager Tagar (Valeriana wallichii)(HR/3)
- Brugen af Tagar sænker funktionen af centralnervesystemet (CNS). Anæstesi brugt på operationstidspunktet kan også påvirke CNS. Tilsammen kan effekterne forstørre. Så det er generelt tilrådeligt at undgå at bruge Tagar mindst 2 uger før operationen.
-
Særlige forholdsregler, der skal tages, mens du tager Tagar:-
Ifølge adskillige videnskabelige undersøgelser skal der tages særlige forholdsregler nedenfor, mens du tager Tagar (Valeriana wallichii)(HR/4)
- Amning : Fordi der ikke er nok videnskabelige data, er det bedst at undgå eller se din læge, før du bruger Tagar under amning.
- Mindre medicinsk interaktion : Når Tagar tages sammen med medicin mod anfald, kan Tagar have en effekt på centralnervesystemet. Som et resultat, hvis du bruger Tagar sammen med anti-anfaldsmedicin, bør du tale med din læge på forhånd.
- Moderat medicininteraktion : Tagar påvirker leverens evne til at modificere eller nedbryde nogle lægemidler, og det kan have nogle interaktioner med dem. Derfor bør du tjekke din læge, før du tager Tagar sammen med anden medicin.
- Patienter med hjertesygdomme : Fordi der ikke er nok videnskabelige data, er det bedst at undgå Tagar eller tjekke din læge, før du tager det, hvis du har en hjertesygdom.
- Graviditet : Fordi der ikke er nok videnskabelige data, er det bedst at undgå Tagar under graviditet eller besøge din læge først.
- Allergi : Fordi der ikke er tilstrækkeligt videnskabeligt bevis for Tagar-allergier, er det bedst at undgå det eller se din læge, før du tager det.
Sådan skal du tage Tagar:-
Ifølge flere videnskabelige undersøgelser kan Tagar (Valeriana wallichii) tages ind i metoderne nævnt som nedenfor(HR/5)
Hvor meget Tagar skal tages:-
I henhold til flere videnskabelige undersøgelser bør Tagar (Valeriana wallichii) tages i de mængder, der er nævnt nedenfor(HR/6)
Bivirkninger af Tagar:-
Ifølge flere videnskabelige undersøgelser skal nedenstående bivirkninger tages i betragtning, mens du tager Tagar (Valeriana wallichii)(HR/7)
- Ondt i maven
- Uro
- Hjerteforstyrrelser
- Tør mund
- Levende drømme
Spørgsmål, der ofte stilles i forbindelse med Tagar:-
Question. Kan du overdosere Tagar?
Answer. Tagar er sikkert, når det tages i de godkendte doser, men det er farligt, når det bruges i højere doser.
Question. Hvad er Tagar rod te godt for?
Answer. Tagar te er en urtedrik fremstillet af Tagar-plantens rødder og underjordiske stængler. Forbedret søvn, reduceret stress, lindring af menstruationssymptomer og endda en reduktion af menopausale symptomer er alle mulige fordele ved at drikke teen.
Question. Er Tagar god mod Leishmanial infektion?
Answer. Tagars anti-parasitiske egenskaber kan gøre det effektivt ved Leishmanial infektion (ormeinfektion). Det forhindrer Leishmania-infektion ved at hæmme væksten af Leishmania-parasitter og til sidst fjerne dem fra kroppen.
Question. Hjælper Tagar mod bronkitis?
Answer. Ja, Tagar kan hjælpe i behandlingen af bronkitis. Det hjælper med udvidelsen af luftvejene, så mere luft kan nå lungerne. Som følge heraf reduceres modstanden i luftvejene, hvilket gør vejrtrækningen lettere.
Question. Hvad er fordelene ved Tagar til forhøjet blodtryk?
Answer. Tagar kan hjælpe med styring af højt blodtryk ved at afslappe glatte muskler og forbedre blodgennemstrømningen og reducere blodtrykket.
Question. Virker Tagar mod ormeinfektioner?
Answer. På grund af dets anthelmintiske egenskaber kan Tagar være effektiv mod ormeinfektioner. Det stopper parasitorme i at vokse og udstøder dem fra kroppen.
Question. Kan du overdosere Tagar?
Answer. Nej, overdosering af Tagar anbefales ikke, fordi det kun er sikkert ved godkendte doser. Højere doser af Tagar kan forårsage uønskede virkninger såsom hovedpine, mavebesvær, mental sløvhed, ophidselse og rastløshed.
Question. Er det sikkert at betjene tunge maskiner efter at have taget Tagar?
Answer. Nej, det anbefales ikke at bruge tunge maskiner efter at have taget Tagar, da det kan forårsage døsighed.
Question. Hvilken skade kan Tagar forårsage, hvis den tages i højere doser?
Answer. Tagar kan gøre dig træg om morgenen, hvis den bruges i for store mængder.
Question. Kan Tagar-rod tages til langtidsbrug?
Answer. Der er utilstrækkelige data til at understøtte sikkerheden ved langtidsbrug af Tagar. Men ophør med Tagar over en længere periode kan resultere i abstinenssymptomer. Som følge heraf er det at foretrække gradvist at reducere mængden i løbet af en uge eller to, før du stopper helt.
SUMMARY
Valeriana jatamansi er et andet navn for Tagar. Tagar er et smertestillende middel (smertestillende), anti-inflammatorisk (inflammationsreduktion), antispasmodisk (spasmer), antipsykotisk (reducerer psykotiske sygdomme), antimikrobielt middel (dræber eller hæmmer væksten af mikroorganismer), anti-helmintisk middel (ødelægger parasitiske orme), antioxidant og cytobeskyttende middel.