Tagar (Valeriana wallichii)

Tagar, juga dikenal sebagai Sugandhabala, adalah ramuan asli Himalaya yang bermanfaat.^(HR/1)

Valeriana jatamansi adalah nama lain dari Tagar. Tagar adalah analgesik (pereda nyeri), antiinflamasi (pengurang peradangan), antispasmodik (pereda kejang), antipsikotik (mengurangi penyakit psikotik), antimikroba (membunuh atau menghambat pertumbuhan mikroorganisme), antihelmintik (menghancurkan cacing parasit), antioksidan, dan agen sitoprotektif. Tagar dapat membantu mengatasi sulit tidur, masalah saraf, gigitan ular, histeria (emosi atau kegembiraan yang tidak terkendali), masalah mata, dan penyakit kulit.”

Tagar juga dikenal sebagai :- Valeriana wallichii Valerian India

Tagar diperoleh dari :- Tanaman

Kegunaan dan manfaat Tagar:-

Sesuai beberapa studi ilmiah, penggunaan dan manfaat Tagar (Valeriana wallichii) disebutkan di bawah ini^(HR/2)

• Insomnia : Tagar bisa bermanfaat dalam pengobatan insomnia. Ini membantu memperlambat aktivitas otak dan menginduksi tidur dengan mengurangi aksi molekul tertentu di otak.
  Tagar dapat membantu Anda tidur nyenyak. Vata dosha yang diperburuk, menurut Ayurveda, membuat sistem saraf menjadi sensitif, mengakibatkan Anidra (Insomnia). Tagar membantu mengendalikan Insomnia dengan menenangkan sistem saraf karena sifat penyeimbang Tridosha, terutama penyeimbang Vata. Tagar dapat digunakan untuk membantu mengontrol Insomnia dengan cara sebagai berikut: 1. Takar 1-2 gram bubuk Tagar. 2. Campurkan dengan susu dan minumlah setelah makan malam untuk mendapatkan tidur yang nyenyak.
• Gejala menopause : Tagar dapat membantu dalam pengelolaan gejala menopause. Ini termasuk bahan mirip estrogen yang membantu mengatur gejala menopause seperti hot flashes, kekeringan vagina, dan keringat malam.
  Bagi wanita, menopause adalah masa transisi fisik dan mental. Gejala fisik dan mental bermanifestasi dalam tubuh, termasuk manifestasi yang lebih serius seperti seringnya heat flashes, gangguan tidur terus-menerus, dan perubahan suasana hati sedang hingga parah. Gejala-gejala ini, menurut Ayurveda, disebabkan oleh penumpukan limbah dan racun, yang dikenal sebagai Ama, di jaringan tubuh Anda. Karena kekuatan Ushna (panas), Tagar membantu menghilangkan racun ini (Ama), serta pengaturan gejala Menopause. Tagar dapat digunakan untuk membantu mengontrol gejala Menopause. 1. Minum 1 pil Tagar atau sesuai resep dokter. 2. Minum dua kali sehari, setelah makan, dengan air hangat untuk meredakan gejala menopause.
• Kecemasan : Tagar mungkin berguna dalam menurunkan kecemasan karena menghambat fungsi zat kimia otak yang menyebabkan kecemasan. Ini membantu dalam relaksasi sistem saraf pusat dan pengurangan gejala kecemasan.
  Tagar efektif dalam mengobati gejala kecemasan. Vata mengatur semua gerakan dan tindakan tubuh, serta sistem saraf, menurut Ayurveda. Ketidakseimbangan Vata adalah penyebab utama kecemasan. Karena fungsi penyeimbang Tridosha (terutama Vata), Tagar membantu mengurangi gejala kecemasan. Tagar adalah alat yang berguna untuk mengurangi kecemasan. 1. Ambil 1 kapsul Tagar atau seperti yang ditentukan oleh profesional kesehatan. 2. Untuk mengatasi kecemasan, minumlah dua kali sehari setelah makan dengan air hangat.
• Nyeri haid : Tagar dapat membantu mengendalikan penyakit menstruasi, seperti menurunkan rasa sakit saat menstruasi, meskipun belum ada bukti ilmiah yang memadai.
• Kejang : Karena sifat antikonvulsan, Tagar telah terbukti bermanfaat dalam pengobatan kejang. Tagar mengandung zat yang membantu meminimalkan keparahan kejang serta frekuensinya. Obat antikonvulsan juga membantu mencegah kejang.
  Tagar dapat membantu penderita epilepsi mengelola kejang dan kejang mereka. Epilepsi, juga dikenal dalam Ayurveda sebagai Apasmara, adalah gangguan di mana pasien mengalami kejang yang ditandai dengan gerakan tersentak-sentak dari bagian tubuh dan, dalam beberapa kasus, kehilangan kesadaran. Vata, Pitta, dan Kapha adalah tiga dosha yang terlibat. Tridosha Tagar (Vata-Pitta-Kapha) menyeimbangkan properti membantu dalam pengelolaan semua gejala ini, termasuk Kejang.
• Epilepsi : Sifat antispasmodik Tagar dapat membuatnya efektif dalam pengobatan gejala epilepsi. Tagar memiliki bahan-bahan tertentu yang membantu meredakan kejang otot yang tidak disengaja.
• Nyeri otot : Efek antispasmodik dan analgesik Tagar dapat membantu meringankan nyeri otot. Ini mengurangi ketidaknyamanan otot dengan menghambat kontraksi otot polos.
• Penyembuhan luka : Tagar, atau minyaknya, membantu penyembuhan luka dengan cepat, mengurangi pembengkakan, dan mengembalikan tekstur alami kulit. Karena kualitas Ropan (penyembuhan), campuran bubuk Tagar dengan minyak kelapa membantu penyembuhan cepat dan meminimalkan peradangan. Untuk menggunakan Tagar untuk meningkatkan penyembuhan luka, lakukan hal berikut: a. Ambil 1-6 mg (atau sesuai kebutuhan) bubuk Tagar. b. Campurkan madu untuk membuat pasta. c. Oleskan ke area yang terkena secara merata. d. Oleskan obat ini tiga kali seminggu untuk meningkatkan penyembuhan luka dan pencegahan infeksi.
• Nyeri sendi : Ketika dioleskan ke area yang terkena, bubuk tagar membantu meredakan nyeri tulang dan sendi. Tulang dan persendian dianggap sebagai lokasi Vata di dalam tubuh, menurut Ayurveda. Ketidakseimbangan vata adalah penyebab utama nyeri sendi. Karena sifat penyeimbang Vata-nya, menggunakan pasta bubuk Tagar membantu meringankan nyeri sendi. Tip penggunaan Tagar untuk meredakan nyeri sendi: a. Ambil 1-6 mg bubuk Tagar (atau sesuai kebutuhan) untuk meredakan nyeri sendi. c. Campurkan sedikit air hangat untuk membuat pasta. c. Oleskan secara merata di daerah yang terkena dan biarkan selama 20-30 menit. d. Bilas secara menyeluruh dengan air biasa. b. Untuk menghilangkan nyeri sendi, ulangi teknik ini selama beberapa hari.

Video Tutorial

Tindakan pencegahan yang harus diambil saat menggunakan Tagar:-

Sesuai beberapa penelitian ilmiah, tindakan pencegahan di bawah ini harus diambil saat mengambil Tagar (Valeriana wallichii)^(HR/3)

• Penggunaan Tagar memperlambat fungsi Sistem Saraf Pusat (SSP). Anestesi yang digunakan pada saat operasi juga dapat mempengaruhi SSP. Bersama-sama, efeknya bisa membesar. Jadi umumnya disarankan untuk menghindari penggunaan Tagar setidaknya 2 minggu sebelum operasi.

• Tindakan pencegahan khusus yang harus diambil saat mengambil Tagar:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, di bawah ini tindakan pencegahan khusus harus diambil saat mengambil Tagar (Valeriana wallichii)^(HR/4)

  • Menyusui : Karena tidak ada cukup data ilmiah, sebaiknya hindari atau temui dokter Anda sebelum menggunakan Tagar selama menyusui.
  • Interaksi Obat Kecil : Ketika diminum dengan obat anti-kejang, Tagar mungkin memiliki efek pada sistem saraf pusat. Akibatnya, jika Anda menggunakan Tagar dengan obat anti-kejang, Anda harus berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu.
  • Interaksi Obat Sedang : Tagar mempengaruhi kemampuan hati untuk memodifikasi atau memecah beberapa obat-obatan, dan mungkin memiliki beberapa interaksi dengan mereka. Karena itu, sebelum mengonsumsi Tagar dengan obat lain, Anda harus memeriksakan diri ke dokter.
  • Penderita penyakit jantung : Karena tidak ada data ilmiah yang cukup, sebaiknya hindari Tagar atau periksa ke dokter sebelum meminumnya jika Anda memiliki kondisi jantung.
  • Kehamilan : Karena tidak ada cukup data ilmiah, sebaiknya hindari Tagar selama kehamilan atau kunjungi dokter terlebih dahulu.
  • Alergi : Karena tidak ada cukup bukti ilmiah tentang alergi Tagar, sebaiknya hindari atau temui dokter Anda sebelum meminumnya.

  Cara mengambil Tagar:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, Tagar (Valeriana wallichii) dapat diambil ke dalam metode yang disebutkan di bawah ini^(HR/5)

  Berapa banyak Tagar yang harus diambil?:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, Tagar (Valeriana wallichii) harus dimasukkan ke dalam jumlah yang disebutkan di bawah ini^(HR/6)

  Efek samping dari Tagar:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, di bawah ini efek samping perlu dipertimbangkan saat mengambil Tagar (Valeriana wallichii)^(HR/7)

  • Sakit perut
  • Rasa gelisah
  • Gangguan jantung
  • Mulut kering
  • Mimpi yang hidup

  Pertanyaan yang sering diajukan Terkait dengan Tagar:-

  Question. Bisakah Anda overdosis pada Tagar?

  Answer. Tagar aman bila dikonsumsi pada dosis yang disetujui, tetapi berbahaya bila digunakan dalam dosis yang lebih tinggi.

  Question. Untuk apa teh akar Tagar?

  Answer. Teh Tagar adalah minuman herbal yang dibuat dari akar tanaman Tagar dan batang bawah tanah. Peningkatan kualitas tidur, pengurangan stres, pengurangan gejala menstruasi, dan bahkan pengurangan gejala menopause adalah semua kemungkinan manfaat dari minum teh.

  Question. Apakah Tagar baik untuk infeksi Leishmanial?

  Answer. Sifat anti-parasit Tagar dapat membuatnya efektif dalam infeksi Leishmanial (infeksi cacing). Ini mencegah infeksi Leishmania dengan menghambat pertumbuhan parasit Leishmania dan akhirnya mengeluarkannya dari tubuh.

  Question. Apakah Tagar membantu dalam Bronkitis?

  Answer. Ya, Tagar dapat membantu dalam pengobatan bronkitis. Ini membantu dalam pelebaran saluran udara, memungkinkan lebih banyak udara untuk mencapai paru-paru. Akibatnya, resistensi di saluran udara berkurang, membuat pernapasan lebih mudah.

  Question. Apa manfaat Tagar untuk tekanan darah tinggi?

  Answer. Tagar dapat membantu dengan manajemen tekanan darah tinggi dengan mengendurkan otot polos dan meningkatkan aliran darah, mengurangi tekanan darah.

  Question. Apakah Tagar bekerja melawan infeksi cacing?

  Answer. Karena sifat anthelmintiknya, Tagar mungkin efektif melawan infeksi cacing. Ini menghentikan cacing parasit tumbuh dan mengusir mereka dari tubuh.

  Question. Bisakah Anda overdosis pada Tagar?

  Answer. Tidak, overdosis pada Tagar tidak dianjurkan karena hanya aman pada dosis yang disetujui. Dosis Tagar yang lebih tinggi dapat menyebabkan efek samping seperti sakit kepala, sakit perut, ketumpulan mental, rangsangan, dan kegelisahan.

  Question. Apakah Aman Mengoperasikan Alat Berat Setelah Menggunakan Tagar?

  Answer. Tidak, menggunakan alat berat setelah mengonsumsi Tagar tidak dianjurkan karena dapat menyebabkan kantuk.

  Question. Bahaya apa yang dapat ditimbulkan oleh Tagar jika dikonsumsi dalam dosis yang lebih tinggi?

  Answer. Tagar bisa membuat Anda lesu di pagi hari jika digunakan dalam jumlah berlebihan.

  Question. Bisakah akar Tagar diambil untuk penggunaan jangka panjang?

  Answer. Tidak ada data yang cukup untuk mendukung keamanan penggunaan Tagar jangka panjang. Namun, menghentikan penggunaan Tagar dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan gejala penarikan. Akibatnya, lebih baik untuk secara bertahap mengurangi jumlahnya selama satu atau dua minggu sebelum sepenuhnya berhenti.

  SUMMARY

  Valeriana jatamansi adalah nama lain dari Tagar. Tagar adalah analgesik (pereda nyeri), antiinflamasi (pengurang peradangan), antispasmodik (pereda kejang), antipsikotik (mengurangi penyakit psikotik), antimikroba (membunuh atau menghambat pertumbuhan mikroorganisme), antihelmintik (menghancurkan cacing parasit), antioksidan, dan agen sitoprotektif.