Stroberi (Fragaria ananassa)

Strawberry adalah buah merah tua yang manis, asam, dan berair.^(HR/1)

Vitamin C, fosfat, dan zat besi semuanya berlimpah dalam buah ini. Strawberry meningkatkan kekebalan dan membantu dalam pengobatan berbagai infeksi dan penyakit. Karena sifat antioksidannya, ia meningkatkan kesehatan jantung dan membantu mengurangi kolesterol tinggi. Stroberi dapat membantu mengatasi sembelit karena karakteristik penyeimbang Vata dan Rechana (pencahar), menurut Ayurveda. Strawberry sehat untuk kulit dan digunakan dalam sejumlah produk kosmetik seperti pencuci dan lotion. Ini membantu dalam pengurangan sifat manis mulut kulit, pengendalian jerawat, dan promosi pemutihan kulit.

Stroberi juga dikenal sebagai :- Fragaria ananassa

Strawberry diperoleh dari :- Tanaman

Kegunaan dan manfaat Strawberry:-

Sesuai beberapa studi ilmiah, kegunaan dan manfaat Strawberry (Fragaria ananassa) disebutkan di bawah ini^(HR/2)

• Sembelit : Vata dosha yang diperburuk menyebabkan sembelit. Hal ini bisa disebabkan karena sering makan junk food, terlalu banyak minum kopi atau teh, tidur larut malam, stres, atau putus asa. Semua variabel ini meningkatkan Vata dan menghasilkan sembelit di usus besar. Karakteristik penyeimbang Vata dan Rechana (pencahar) Strawberry membantu meredakan sembelit. Kiat: a. Ambil 1-2 sendok makan bubuk stroberi atau, jika stroberi segar tersedia, stroberi segar. c. Campurkan ke dalam minuman, smoothie, atau yoghurt apa pun. c. Untuk manfaat terbaik, ambil dua kali sehari.
• Kolesterol Tinggi : Ketidakseimbangan Pachak Agni menyebabkan kolesterol tinggi (api pencernaan). Produk limbah berlebih, atau Ama, diproduksi ketika pencernaan jaringan terganggu (sisa-sisa racun dalam tubuh karena pencernaan yang tidak tepat). Hal ini menyebabkan penumpukan kolesterol berbahaya dan penyumbatan pembuluh darah. Sifat penurun Ama Strawberry membantu dalam pengobatan kolesterol tinggi. Ini juga membantu menghilangkan polutan dari pembuluh darah, yang membantu menghilangkan penyumbatan. sebuah. Ambil 1-2 sendok teh bubuk Strawberry atau, jika stroberi segar tersedia, stroberi segar. c. Campurkan ke dalam minuman, smoothie, atau yoghurt apa pun. c. Untuk manfaat terbaik, ambil dua kali sehari.
• Artritis Gout : Dalam kasus asam urat tinggi, seperti artritis gout, konsumsi stroberi secara teratur bermanfaat. Ini karena sifat diuretiknya (Mutral). Ini meningkatkan produksi urin dan membuatnya lebih mudah untuk membuang kelebihan asam urat. sebuah. Ambil 1-2 sendok teh bubuk Strawberry atau, jika stroberi segar tersedia, stroberi segar. c. Campurkan ke dalam minuman, smoothie, atau yoghurt apa pun. c. Untuk manfaat terbaik, ambil dua kali sehari.
• Hipertensi : Stroberi dapat membantu menurunkan tekanan darah jika dikonsumsi secara teratur. Konsentrasi kalium yang tinggi dan dampak Mutral (diuretik) menyebabkan hal ini. Ini mempromosikan generasi urin dan penghapusan kelebihan cairan dari tubuh. Ini membantu dalam pengelolaan tekanan darah tinggi. sebuah. Ambil 1-2 sendok teh bubuk Strawberry atau, jika stroberi segar tersedia, stroberi segar. c. Campurkan ke dalam minuman, smoothie, atau yoghurt apa pun. c. Untuk manfaat terbaik, ambil dua kali sehari.
• Jerawat : “Peningkatan produksi sebum dan penyumbatan pori-pori disebabkan oleh kejengkelan Kapha. Baik whiteheads dan komedo terjadi sebagai akibatnya. Strawberry membantu mengendalikan jerawat dengan menghilangkan minyak berlebih dari kulit. Ini karena kualitas Amla (asam) dari buahnya Tips: a. Takar 1-2 sendok teh bubuk strawberry. c. Buat pasta dengan menggunakan susu dan susu. c. Dinginkan selama 1-2 jam sebelum disajikan. d. Oleskan secara merata pada wajah. e. Setelah 15 -20 menit, bilas wajah dengan air biasa.F.Atau, gunakan 1-2 buah strawberry yang sudah matang.g.Hancurkan sampai bersih dan campurkan dengan madu.h.Dinginkan selama 1-2 jam sebelum disajikan.i.Sebarkan merata ke seluruh wajah. j. Cuci muka dengan air biasa setelah 15-20 menit.”
• Ketombe : Ketombe, menurut Ayurveda, adalah penyakit kulit kepala yang ditandai dengan serpihan kulit kering. Hal ini disebabkan oleh melimpahnya Vata dan Pitta doshas. Strawberry menyeimbangkan Vata dan Pitta doshas dan mencegah ketombe. sebuah. Ambil 6-7 stroberi matang dan tumbuk hingga halus. b. Buat pasta halus dengan 1 sendok makan santan. b. Oleskan produk ke rambut Anda. d. Kenakan topi mandi di atas kepala Anda. e. Diamkan selama 20 hingga 30 menit. f. Gunakan sampo yang lembut. b. Lakukan ini dua kali sebulan untuk menjaga rambut Anda bersinar.

Video Tutorial

Tindakan pencegahan yang harus diambil saat menggunakan Strawberry:-

Sesuai beberapa studi ilmiah, tindakan pencegahan di bawah ini harus diambil saat mengambil Strawberry (Fragaria ananassa)^(HR/3)

• Tindakan pencegahan khusus yang harus diambil saat mengambil Strawberry:-

  Sesuai beberapa penelitian ilmiah, tindakan pencegahan khusus di bawah ini harus diambil saat mengambil Strawberry (Fragaria ananassa)^(HR/4)

  • Menyusui : Tidak ada data ilmiah yang cukup untuk mendukung penggunaan Strawberry saat menyusui. Oleh karena itu, disarankan agar Strawberry dikonsumsi dalam jumlah makanan.
  • Interaksi lainnya : 1. Strawberry memiliki sifat anti kanker. Oleh karena itu, biasanya disarankan agar Anda memeriksakan diri ke dokter sebelum mengonsumsi stroberi dengan obat anti kanker. 2. Pengencer darah dapat berinteraksi dengan stroberi. Akibatnya, jika Anda menggunakan Strawberry dengan antikoagulan lain, Anda harus berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu.
  • Kehamilan : Tidak ada data ilmiah yang cukup untuk mendukung penggunaan Strawberry selama kehamilan. Oleh karena itu, disarankan agar Strawberry dikonsumsi dalam jumlah makanan.

  Bagaimana cara mengambil Strawberry?:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, Strawberry (Fragaria ananassa) dapat diambil ke dalam metode yang disebutkan di bawah ini^(HR/5)

  • Bubuk stroberi : Ambil satu hingga dua sendok teh bubuk Strawberry. Tambahkan ke segala jenis minuman, smoothie, yogurt. Ambil dua kali sehari untuk hasil yang efisien.
  • stroberi mentah : Makanlah Strawberry mentah sesuai dengan kebutuhan dan selera Anda.
  • Selai stroberi : Ambil setengah hingga satu sendok teh selai Strawberry Oleskan pada roti atau sesuaikan dengan selera dan kebutuhan Anda.
  • Lulur stroberi : Hancurkan satu hingga dua Stroberi. Pijat lembut terapi itu ke seluruh wajah selama dua sampai empat menit. Cuci secara menyeluruh dengan air keran. Gunakan solusi ini dua sampai tiga kali seminggu untuk menghilangkan monoton dan komedo.

  Berapa banyak Strawberry yang harus diambil?:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, Strawberry (Fragaria ananassa) harus dikonsumsi dalam jumlah yang disebutkan di bawah ini^(HR/6)

  • Bubuk stroberi : Satu hingga dua sendok teh sekali sehari, atau, Satu hingga dua sendok teh sesuai kebutuhan Anda.
  • Jus stroberi : Setengah hingga satu cangkir dua kali sehari atau sesuai kebutuhan Anda, atau, Satu hingga dua sendok teh atau sesuai kebutuhan Anda.

  Efek samping Strawberry:-

  Sesuai beberapa penelitian ilmiah, efek samping di bawah ini perlu dipertimbangkan saat mengambil Strawberry (Fragaria ananassa)^(HR/7)

  • Hipersensitivitas
  • Urtikaria
  • Eksim
  • Neurodermatitis
  • Hubungi urtikaria

  Pertanyaan yang sering diajukan Terkait dengan Strawberry:-

  Question. Berapa banyak Stroberi yang harus Anda makan?

  Answer. 8 stroberi dalam sehari sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan vitamin C Anda.

  Question. Bagaimana Anda mendapatkan benih dari Strawberry segar?

  Answer. 1. Hancurkan beberapa stroberi matang dengan garpu. 2. Pisahkan bijinya. 3. Bersihkan dan keringkan biji secara menyeluruh. 4. Bibit strawberry juga bisa didapatkan langsung dari pasar.

  Question. Apakah Strawberry membutuhkan sinar matahari penuh untuk tumbuh?

  Answer. Stroberi membutuhkan sekitar 8 jam sinar matahari untuk tumbuh. Dalam kasus stroberi, kondisi cuaca sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan yang optimal.

  Question. Seberapa sering tanaman stroberi perlu disiram?

  Answer. Tanaman strawberry perlu disiram secara teratur. Alih-alih menyiramnya di malam hari, lakukan di siang hari.

  Question. Bisakah kita mengoleskan Strawberry di wajah?

  Answer. Stroberi merupakan obat alami peremajaan dan penanganan jerawat yang dapat digunakan pada wajah. Itu datang dalam bentuk scrub, pembersih, dan pelembab yang dapat digunakan pada wajah. Ambil 2-3 stroberi sebagai titik awal. c. Haluskan semuanya menjadi satu dalam blender. c. Campur dengan lotion pijat Anda. d. Pijat wajah dan leher Anda dengan ringan 2-3 kali setiap hari.

  Question. Bagaimana saya bisa membuat masker wajah Strawberry di rumah?

  Answer. Masker stroberi dapat dibuat di rumah dengan mengikuti langkah-langkah di bawah ini: a. Takar 1-2 sendok makan bubuk stroberi. c. Campurkan dengan sedikit susu. c. Dinginkan selama 1-2 jam sebelum disajikan. d. Oleskan secara merata pada wajah. e. Diamkan selama 4-5 menit. Untuk kulit cerah bebas jerawat, cuci bersih dengan air bersih.

  Question. Apakah Strawberry menyebabkan mulas?

  Answer. Stroberi adalah buah yang sangat asam. Memiliki rasa asam yang jika dikonsumsi dalam jumlah banyak dapat menyebabkan mulas.

  Question. Apakah Strawberry membantu dalam pertumbuhan rambut?

  Answer. Stroberi dapat membantu meningkatkan perkembangan rambut, namun tidak ada cukup data ilmiah untuk mendukungnya. Satu cangkir stroberi mengandung 84,7 gram vitamin C (asam askorbat), yang dapat membantu perkembangan rambut.

  Question. Bolehkah ibu hamil makan stroberi?

  Answer. Tidak ada informasi ilmiah yang cukup untuk mengatakan apakah seorang wanita hamil dapat mengkonsumsi stroberi atau tidak. Stroberi, di sisi lain, baik untuk kesehatan secara keseluruhan karena kaya akan vitamin dan nutrisi penting lainnya yang dapat membantu berbagai masalah kesehatan.

  Question. Apakah stroberi baik untuk gigi?

  Answer. Belum terbukti secara ilmiah bahwa stroberi memberikan manfaat gigi. Pemutihan gigi stroberi adalah kesalahan; namun, dalam beberapa kasus, hal itu mengakibatkan degradasi email.

  SUMMARY

  Vitamin C, fosfat, dan zat besi semuanya berlimpah dalam buah ini. Strawberry meningkatkan kekebalan dan membantu dalam pengobatan berbagai infeksi dan penyakit.