Stevia (Stevia rebaudiana)

Stevia ist ein kleiner mehrjähriger Strauch, der seit Tausenden von Jahren als Süßungsmittel verwendet wird.^(HR/1)

Es wird auch aus verschiedenen medizinischen Gründen verwendet. Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften ist Stevia ein guter Süßstoff für Diabetiker, da es die Insulinproduktion ankurbelt. Es ist auch gut zum Abnehmen, da es kalorienarm ist. Stevia ist auch gut für die Leber, da es antioxidative und hepatoprotektive Eigenschaften enthält. Stevia ist hilfreich für die Haut, da es Anti-Falten-Eigenschaften hat, die helfen, die Haut zu straffen und zu glänzen. Seine antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften unterstützen die Behandlung von Ekzemen und die Heilung von Wunden. Bei einigen überempfindlichen Menschen können allergische Reaktionen oder juckende Hautausschläge durch Stevia auftreten, daher ist es am besten, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie es verwenden.

Stevia ist auch bekannt als :- Stevia rebaudiana, süßes Blatt, süßes Honigblatt.

Stevia wird aus gewonnen :- Anlage

Verwendung und Nutzen von Stevia:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien werden die Verwendungen und Vorteile von Stevia (Stevia rebaudiana) wie folgt erwähnt^(HR/2)

• Diabetes Mellitus : Die antidiabetischen Eigenschaften von Stevia können bei der Behandlung von Diabetes helfen. Die Chlorogensäure von Stevia verlangsamt die Umwandlung von Glykogen in Glukose. Es verringert auch die Glukoseabsorption, was zu einer erhöhten Insulinausschüttung führt. Dies senkt den Blutzuckerspiegel, wenn sie zusammen durchgeführt werden.
• Hypertonie : Stevia kann bei der Behandlung von Bluthochdruck helfen. Es entspannt verengte Blutarterien und verbessert die Blut- und Sauerstoffzirkulation zum Herzen, wodurch der Blutdruck gesenkt wird. Zu hoher Blutdruck
• Herzkrankheit : Das Vorhandensein von Glykosiden in Stevia hilft bei der Behandlung von Herzerkrankungen. Die Konzentrationen von Lipoprotein sehr niedriger Dichte (VLDL) und Lipoprotein niedriger Dichte (LDL) werden durch Glykoside (LDL oder schlechtes Cholesterin) reduziert. Niedrige LDL-Cholesterinwerte senken das Risiko von Herzerkrankungen.
• Gewichtsverlust : Stevia kann aufgrund seines geringen Kaloriengehalts beim Abnehmen helfen. Infolgedessen hilft Ihnen das Ersetzen Ihrer normalen Süßigkeiten durch Stevia dabei, weniger Kalorien zu sich zu nehmen, was zu Gewichtsverlust und -kontrolle führt.

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Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Stevia:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten bei der Einnahme von Stevia (Stevia rebaudiana) die folgenden Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden:^(HR/3)

• Besondere Vorsichtsmaßnahmen während der Einnahme von Stevia:-

  Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten bei der Einnahme von Stevia (Stevia rebaudiana) folgende besondere Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden:^(HR/4)

  • Allergie : Menschen, die allergisch auf Ragweed und andere Mitglieder dieser Familie reagieren, können Nebenwirkungen von Stevia erfahren. Daher ist es am besten, Stevia zu vermeiden oder einen Arzt aufzusuchen, bevor Sie es verwenden.
  • Stillen : Da es nicht genügend wissenschaftliche Beweise gibt, ist es am besten, Stevia während der Stillzeit zu vermeiden oder zuerst einen Arzt aufzusuchen.
  • Moderate Arzneimittelinteraktion : Stevia hat das Potenzial, mit ZNS-Medikamenten zu interagieren. Wenn Sie Stevia mit ZNS-Medikamenten einnehmen, ist es am besten, es zu vermeiden oder einen Arzt aufzusuchen.
  • Patienten mit Herzerkrankungen : Stevia senkt nachweislich den Blutdruck. Daher ist es eine gute Idee, Ihren Blutdruck im Auge zu behalten, wenn Sie Stevia zusammen mit blutdrucksenkenden Medikamenten einnehmen.
  • Patienten mit Nierenerkrankungen : Stevia kann die Nierentätigkeit und den Urinfluss beeinflussen. Aus diesem Grund wird allgemein empfohlen, dass Personen mit Nierenerkrankungen Stevia verwenden, wie von ihrem Arzt verschrieben.
  • Patienten mit Lebererkrankungen : Stevia hat das Potenzial, die Leber zu schädigen. Daher sollten Personen mit Lebererkrankungen Stevia meiden oder einen Arzt aufsuchen, bevor sie es verwenden.
  • Schwangerschaft : Da es nicht genügend wissenschaftliche Daten gibt, ist es am besten, Stevia während der Schwangerschaft zu vermeiden oder vorher einen Arzt aufzusuchen.

  Wie nehme ich Stevia?:-

  Laut mehreren wissenschaftlichen Studien kann Stevia (Stevia rebaudiana) in die unten genannten Methoden aufgenommen werden^(HR/5)

  Wie viel Stevia sollte eingenommen werden:-

  Laut mehreren wissenschaftlichen Studien sollte Stevia (Stevia rebaudiana) in den unten genannten Mengen aufgenommen werden^(HR/6)

  Nebenwirkungen von Stevia:-

  Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien müssen die folgenden Nebenwirkungen bei der Einnahme von Stevia (Stevia rebaudiana) berücksichtigt werden.^(HR/7)

  • Blähungen
  • Brechreiz
  • Schwindel
  • Muskelschmerzen
  • Taubheit

  Häufig gestellte Fragen im Zusammenhang mit Stevia:-

  Question. Ist Stevia besser als Aspartam?

  Answer. Ja, Stevia wird gegenüber Aspartam bevorzugt, da es einen vernachlässigbaren Einfluss auf den Blutzuckerspiegel hat. Darüber hinaus verschlechtert es die Glukoseintoleranz. Stevia ist bekannt für seine Süße.

  Question. Wie ist Stevia aufzubewahren?

  Answer. Stevia sollte in verschlossenen Behältern oder Plastiktüten aufbewahrt werden, wenn es nicht verwendet wird.

  Question. In welchen Formen ist Stevia erhältlich?

  Answer. Stevia kann als Blattpulver, frische Blätter oder Flüssigkeit gekauft werden.

  Question. Kann Stevia Karies verursachen?

  Answer. Nein, Untersuchungen haben bewiesen, dass Stevia keine Karies verursacht.

  Question. Verhindert Stevia Nierenschäden?

  Answer. Ja, denn durch das Vorhandensein eines bestimmten Inhaltsstoffs kann Stevia helfen, Nierenschäden (Steviol) zu vermeiden. Es schützt die Nierenzellen und verhindert die Bildung von Nierenzysten.

  Question. Kann Stevia das Verlangen nach Tabakkonsum verringern?

  Answer. Ja, Stevia reduziert nachweislich das Rauchverlangen. Es enthält verschiedene Inhaltsstoffe, die die Lebendigkeit und das Wohlbefinden von Menschen mit Tabak- oder Alkoholabhängigkeit steigern und diese Neigungen unterdrücken.

  Question. Kann Stevia Gewichtszunahme verursachen?

  Answer. Ja, aufgrund des Vorhandenseins einer gesüßten Substanz, die die Energieaufnahme, das Körperfett und das Körpergewicht erhöht, kann Stevia eine Gewichtszunahme verursachen.

  Question. Hilft Stevia bei der Behandlung von Entzündungen?

  Answer. Ja, die entzündungshemmenden Eigenschaften von Stevia können bei der Behandlung von Entzündungen helfen. Es wirkt auf das zentrale Nervensystem und hemmt die Synthese von Entzündungsmediatoren. Dies hilft, Schmerzen und Entzündungen zu lindern.

  Question. Ist Stevia gut für die Haut?

  Answer. Ja, die strahlende und straffende Wirkung von Stevia kann für die Haut von Vorteil sein. Es verleiht der Haut gesunden Glanz und Geschmeidigkeit und wird seit Jahren in Anti-Falten-Cremes eingesetzt.

  SUMMARY

  Es wird auch aus verschiedenen medizinischen Gründen verwendet. Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften ist Stevia ein guter Süßstoff für Diabetiker, da es die Insulinproduktion ankurbelt.