Sladić (Glycyrrhiza glabra)

Sladić, također poznat kao Mulethi ili “Slatko drvo”, vrlo je moćna i snažna ljekovita biljka.^(HR/1)

Korijen sladića ima ugodan miris i koristi se za aromatiziranje čaja i drugih tekućina. Liječenje kašlja i grlobolje može se postići izravnom konzumacijom korijena sladića. Zbog svojih antiulkusnih, antioksidativnih i protuupalnih svojstava, također može pomoći kod probavnih problema kao što su čir na želucu i žgaravica. Sladić se također može koristiti za povećanje energije i borbu protiv umora. Sladić može pomoći u liječenju oralnih problema kao što su ranice u ustima i zubni plak. Zbog svojih ljekovitih i rashlađujućih svojstava, mješavina praha sladića i meda može pomoći u liječenju ranica u ustima. Prah sladića također može pomoći u poboljšanju teksture i boje vaše kože. Pretjerano konzumiranje sladića može kod nekih ljudi izazvati mučninu i glavobolju.

Sladić je također poznat kao :- Glycyrrhiza glabra, Mulethi, Mulathi, Muleti, Jethimadhu, Jethimadh, Yastimadhuka, Yastika, Madhuka, Madhuyasti, Yastyahva, Jesthimadhu, Yeshtmadhu, Yashtimadhu, Jethimadha, Jethimard, Jestamadu, Jyeshtamadhu, Atimadhura, Multhi, Irattimadhuram, A Jastimadhuram, A Jastimadhuram, , Asl-us-sus

Sladić se dobiva iz :- Biljka

Upotreba i dobrobiti sladića:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, upotreba i dobrobiti sladića (Glycyrrhiza glabra) navedene su u nastavku.^(HR/2)

• Kašalj : Prah sladića može pomoći kod upale grla, kašlja i prekomjernog stvaranja sluzi u dišnim putevima. Također pomaže u otpuštanju sluzi i njenom iskašljavanju.
  Ropanska (ljekovita) i ekspektorantna svojstva sladića čine ga blagotvornim kod upale grla, iritacije grla, kašlja i bronhitisa.
• Čir na želucu : Ekstrakt korijena sladića može pomoći u liječenju čira na želucu. Ekstrakt sladića sadrži gliciretinsku kiselinu koja ima snažna protuupalna svojstva i potiskuje aktivnost upalnih medijatora u želucu, smanjujući bol i upalu. 1. Uzmite 1 žličicu praha sladića i pomiješajte ga s 1 žličicom vode. 2. Uzmite tri puta dnevno s jednom šalicom mlijeka za ublažavanje bolova i upala uzrokovanih čirom na želucu.
  Zbog svoje sita (hladnoće) učinkovitosti, sladić je koristan u liječenju čira na želucu. Zbog svog Ropan (ljekovitog) karaktera, stvara debeli sloj sluzi koji štiti želudac.
• Žgaravica : Funkcionalna dispepsija i njezini simptomi, kao što su punoća u gornjem dijelu trbuha, bol od crijevnih plinova, podrigivanje, nadutost, mučnina, povraćanje, žgaravica i gubitak apetita, mogu se riješiti sladićem.
  Zbog svoje sita (hladne) moći, sladić ublažava žgaravicu i smanjuje upalu želuca.
• Umor : Zbog svojih Madhur (slatkih) i Rasayana (pomlađujućih) svojstava, vjeruje se da sladić ublažava iscrpljenost i umor nudeći brzu energiju.
• tuberkuloza (TB) : Zbog svoje antibakterijske učinkovitosti protiv gram pozitivnih i gram negativnih bakterija, sladić se može koristiti kao alternativna terapija za tuberkulozu.
  Osobine Rasayana (pomlađivanje) i Ropan (ljekovitost) sladića pomažu osobama s tuberkulozom povećati imunitet i smanjiti bakterijske infekcije u plućima.
• Malarija : Zbog prisutnosti licochalcona A, sladić može biti koristan kao lijek protiv malarije. Zaustavlja rast parazita u bilo kojoj fazi.
  Rasayana (pomlađivanje) svojstava sladića pomaže u borbi protiv malarije jačanjem imuniteta.
• Bolest masne jetre : Sladić može biti koristan u liječenju masne jetre uzrokovane izlaganjem ugljikovom tetrakloridu (CCl4). Sladić sprječava oštećenje jetre uzrokovano CCl4 zbog svojih detoksikacijskih i antioksidativnih sposobnosti. Djeluje tako da povećava količinu antioksidansa u jetri i smanjuje povećanu aktivnost jetrenih enzima. Glicirizinska kiselina, koja se nalazi u sladiću, ima hepatoprotektivna i protuupalna svojstva, što je čini korisnom u liječenju nealkoholnog hepatitisa.
• Visok kolesterol : Karakteristike sladića za uravnoteženje Vate i Pitte pomažu u regulaciji prekomjernog kolesterola i sprječavanju stvaranja plaka.
• Sindrom iritabilnog crijeva : Zbog svojih Sita (hlađenje) i Ropan (ljekovitih) svojstava, sladić smanjuje upalu i ubrzava proces ozdravljenja u slučajevima IBS-a.
• Artritis : Protuupalna svojstva sladića mogu pomoći u liječenju reumatoidnog artritisa. Kod osoba s reumatoidnim artritisom smanjuje bol i upalu inhibicijom aktivnosti upalnih medijatora.
  Sandhivata je ayurvedski izraz za artritis, kod kojeg pojačana Vata uzrokuje bol i oticanje zglobova. Sita (hladna) moć sladića uravnotežuje Vata i pruža olakšanje od artritisa.
• Infekcije : Rasayana (pomlađujući) učinak sladića pomaže u borbi protiv infekcija jačanjem imuniteta.
• Neplodnost : Vajikarana (afrodizijak) i Rasayana (pomlađivanje) svojstva sladića pomažu povećati broj spermija i kontrolirati neplodnost kod muškaraca.
• Rak prostate : Glicirizin, koji se nalazi u sladiću, može se koristiti za liječenje raka prostate. Glicirizin suzbija proliferaciju stanica raka prostate pokrećući apoptozu. Kao rezultat toga, pokazalo se da sladić ima antitumorska svojstva u stanicama raka prostate.
• Lokalna anestezija (utrnulo tkivo u određenom području) : Sladić uravnotežuje Vata došu, što pomaže u kontroli bolova u tijelu.
• Kronična infekcija virusom hepatitisa C (HCV). : Glicirizin, koji se nalazi u sladiću, ima antivirusna svojstva i zaustavlja razmnožavanje virusa hepatitisa C. Djeluje tako da sprječava invaziju virusa na zdrave stanice jetre i pokazalo se da pomaže osobama s kroničnim hepatitisom C. Poznato je da sladić također ima hepatoprotektivna svojstva, jer se bori protiv slobodnih radikala i inhibira oštećenje stanica uzrokovano peroksidacijom lipida.
• Čirevi u ustima : U slučaju ranica u ustima, glicirizin koji se nalazi u sladiću smanjuje crvenilo i oteklinu u ustima.
  Ropan (liječenje) i Rasayana (pomlađivanje) svojstva sladića mogu pomoći kod ranica u ustima.
• Melazma : Likviritin, koji se nalazi u sladiću, snižava razinu melanina u koži i može pomoći kod melazme. Antioksidansi u ekstraktu također pomažu u smanjenju melanina, što rezultira izbjeljivanjem kože.
  Balansiranje Pitte i Rasayana (pomlađivanje) svojstava sladića pomažu u upravljanju mrljama i tamnim mrljama kod melazme. Na kožu također djeluje rashlađujuće i umirujuće.
• Ekcem : Zbog svojih protuupalnih svojstava, sladić u prahu može pomoći u ublažavanju simptoma ekcema kao što su suhoća, svrbež i iritacija.
  Zbog svojih Sita (hlađenje) i Ropan (ljekovitih) svojstava, sladić može pomoći kod simptoma ekcema poput upale, suhoće i svrbeža.
• Zubni plak : Prah sladića može biti učinkovit u sprječavanju proizvodnje biofilma koji uzrokuje zubni plak. Sladić potiskuje djelovanje S.mutans, bakterije koja je prvenstveno odgovorna za proizvodnju biofilma koji dovodi do zubnog plaka. Time se smanjuje stvaranje kiseline od strane bakterija, kao i gubitak minerala, što dovodi do karijesa.
• Psorijaza : Prema studijama, imunomodulacijska i protuupalna svojstva glicirizina pronađena u sladiću mogu pomoći u upravljanju simptomima psorijaze.
  Sita (hlađenje) i Ropan (ljekovito) svojstva sladića pomažu u kontroli psorijaze reguliranjem pogoršane Pitte. Svojstva Rasayana (pomlađivanje) sladića također pomažu u jačanju imuniteta.
• Krvarenje : Svojstva sladića Sita (hlađenje) i Ropan (liječenje) pomažu u kontroli krvarenja i ubrzavaju zacjeljivanje rana.

Video Tutorial

Mjere opreza koje treba poduzeti tijekom korištenja sladića:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, potrebno je poduzeti sljedeće mjere opreza tijekom uzimanja sladića (Glycyrrhiza glabra):^(HR/3)

• Sladić bi mogao djelovati poput estrogena, stoga se savjetuje izbjegavanje upotrebe sladića u hormonski osjetljivim stanjima kao što su rak dojke, rak maternice, rak jajnika, endometrioza ili fibroidi maternice.
• Izbjegavajte sladić ako imate niske razine kalija u krvi (hipokalijemija). To je zato što može pogoršati stanje daljnjim smanjenjem razine kalija.
• Pad razine kalija u krvi također može pogoršati hipertoniju (stanje mišića uzrokovano problemima sa živcima). Stoga u takvim slučajevima treba izbjegavati korištenje sladića.
• Sladić može utjecati na razinu krvnog tlaka tijekom i nakon operacije. Stoga je preporučljivo prestati uzimati sladić najmanje 2 tjedna prije planirane operacije.
• Sladić je vjerojatno siguran ako se pravilno nanese na kožu na kratko vrijeme.

Posebne mjere opreza koje je potrebno poduzeti tijekom uzimanja sladića:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, prilikom uzimanja sladića (Glycyrrhiza glabra) potrebno je poduzeti dolje navedene posebne mjere opreza.^(HR/4)

• Alergija : Ako ste alergični ili preosjetljivi na sladić ili njegov sadržaj, koristite ga samo pod nadzorom liječnika.
  Za testiranje mogućih alergijskih reakcija prvo nanesite sladić na malo područje. Sladić ili njegove sastojke smijete koristiti samo pod nadzorom liječnika ako ste alergični na njih.
• Dojenje : Sladić treba izbjegavati ako dojite zbog nedostatka znanstvenih dokaza.
• Druge interakcije : 1. Uzimanje sladića s tabletama estrogena može smanjiti učinke tableta estrogena. Kao rezultat toga, najbolje je izbjegavati sladić ako uzimate tablete estrogena. 2. Sladić može uzrokovati pad razine kalija u tijelu. Kada se sladić kombinira s diureticima, može doći do prekomjernog gubitka kalija u tijelu. Ako ste na diureticima, klonite se sladića. 3. Sladić može pomoći u boljem djelovanju lijekova za kontrolu rađanja, hormonske nadomjesne terapije i terapije testosteronom.
• Pacijenti sa srčanim bolestima : Dokazano je da sladić snižava krvni tlak. Ako koristite sladić s antihipertenzivnim lijekovima, dobro je često provjeravati krvni tlak.
• Bolesnici s bolestima bubrega : Ako imate bolest bubrega, sladić koristite s oprezom jer može pogoršati stanje.
• Trudnoća : Sladić se povezuje s povećanim rizikom od pobačaja i prijevremenog poroda. Kao rezultat toga, sladić treba izbjegavati tijekom trudnoće.

Kako uzimati sladić:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, sladić (Glycyrrhiza glabra) može se koristiti u dolje navedenim metodama^(HR/5)

• Korijen sladića : Uzmite korijen sladića. Učinkovito ga žvačite za liječenje kašlja i hiperaciditeta.
• Slatki korijen Churna : Uzmite jednu četvrtinu do pola čajne žličice licorice churna. Gutajte ga s vodom prije jela, dva puta dnevno.
• Kapsula sladića : Uzmite jednu do dvije kapsule sladića. Gutajte ga s vodom prije jela, dva puta dnevno.
• Tableta sladića : Uzmite jednu do dvije tablete sladića. Gutajte ga s vodom prije jela, dva puta dnevno.
• Bomboni od sladića : Uzimajte jednu do dvije bombone od sladića dva puta dnevno ili prema potrebi.
• Tinktura od sladića : Uzimati šest do osam dekana tinkture od sladića. Razrijedite ga toplom vodom. Pijte ga dvaput ili triput dnevno.
• Sladić grgljati : Uzmite jednu čajnu žličicu praha sladića i dodajte je u čašu mlake vode i miješajte dok se prašak ne otopi na odgovarajući način. Grgljajte ovom uslugom dva puta dnevno kako biste dobili lijek za upaljeno grlo i zadah iz usta.
• Čaj od sladića i đumbira : Stavite dvije šalice vode u tavu. U to dodajte otprilike dva mljevena sirova korijena sladića i đumbir. Također, uključite pola žličice listova čaja. Ostavite mješavinu da kuha na vatri alata pet do šest minuta. Procijediti uz pomoć finog cjedila. Pijte ovo svako jutro kako biste smanjili probleme povezane s gornjim dišnim putovima, probavom i probavnim infekcijama.
• Mlijeko od sladića : Dodajte jednu čašu mlijeka u šerpu i stavite da prokuha. Dodajte jednu četvrtinu čajne žličice sladića u prahu u mlijeko i također miješajte dok se učinkovito ne otopi. Popijte brzo.
• Slatki med i pakiranje za lice : Uzmite petnaest do dvadeset svježih listova sladića i također ih pomiješajte kako biste stvorili glatku pastu. Dodajte dvije žličice meda u pastu. Ravnomjerno nanesite na lice, vrat i ruke. Držite pet do šest minuta. Potpuno operite vodom iz slavine. Koristite ovaj tretman tri puta tjedno kako biste uklonili tamnjenje i tupost.
• Sladić u prahu sa sokom Amle : Uzmite dvije žličice praha sladića. Pomiješajte s pet do šest žličica amla soka i jednako nanesite na vlasište. Ostavite da odstoji jedan do dva sata. Operite vodom iz slavine. Koristite ovaj lijek dva puta tjedno za uredno i masno vlasište.
• Sladić u prahu s kurkumom : Uzmite pola žličice sladića u prahu. Dodajte jednu žličicu multani mitti i također jednu četvrtinu žličice kurkume u prahu. U to dodajte i dvije do tri žličice vode. Pomiješajte sve komponente da se razvije glatka pasta. Ravnomjerno nanesite na lice i vrat i ostavite pet do šest minuta da se osuši. Temeljito operite vodom iz slavine. Ponovite triput tjedno kako biste poboljšali ten.

Koliko sladića treba uzeti:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, sladić (Glycyrrhiza glabra) treba uzimati u količinama navedenim u nastavku^(HR/6)

• Slatki korijen Churna : Jedna četvrtina do pola čajne žličice dva puta dnevno.
• Kapsula sladića : Jedna do dvije kapsule dva puta dnevno.
• Tableta sladića : Jedna do dvije tablete dva puta dnevno.
• Bomboni od sladića : Jedan do dva bombona dva puta dnevno ili po želji.
• Tinktura matice sladića : Šest do dvanaest kapi razrijeđenih s vodom, jednom ili dva puta dnevno.
• Pasta od sladića : Jedna četvrtina do pola žličice ili prema vašim zahtjevima.
• sladić u prahu : Pola do jedne čajne žličice ili po želji.

Nuspojave sladića:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, prilikom uzimanja sladića (Glycyrrhiza glabra) potrebno je uzeti u obzir sljedeće nuspojave:^(HR/7)

• Glavobolja
• Mučnina
• Poremećaji elektrolita

Često postavljana pitanja u vezi sa sladićem:-

Question. Može li se prah sladića koristiti za rast kose?

Answer. Iako nema dovoljno znanstvenih podataka, prah sladića može pomoći u smanjenju gubitka kose ako se koristi redovito. Također može pomoći u razvoju nove kose.

Question. Kako čuvati prah sladića?

Answer. Prah sladića treba čuvati na hladnom i suhom mjestu, a nakon otvaranja treba ga čuvati dobro zatvoren, najbolje u hermetički zatvorenim posudama. Prah sladića ne treba čuvati na hladnom jer će izgubiti vlagu i očvrsnuti. Savjet: prah sladića treba odmah ukloniti ako razvije miris, okus ili izgled.

Question. Kako koristiti korijen sladića?

Answer. Mali komadići korijena sladića mogu se dodati u čajnik kako bi se izlučili okusi, a zatim dodati u svoj čaj. To će poboljšati okus i, ako je potrebno, ublažiti stres. Štapići se mogu čak i žvakati.

Question. Kako uzgajate sladić?

Answer. Sjemenke sladića lako se uzgajaju. Namočite sjeme u mlakoj vodi najmanje 24 sata prije nego što ga posadite u mješavinu za posude na dubini od 1/2 inča. Dok sjeme ne proklija, prekrijte ga zemljom i održavajte je ravnomjerno vlažnom.

Question. Koje su dobrobiti čaja od sladića?

Answer. Određeni elementi u sladiću pomažu u zaštiti jetre od oštećenja. Dokazano je da čaj od sladića pomaže kod upala, čira, dijabetesa, zatvora i depresije.

Sladić se može kombinirati s đumbirom za pripremu čaja koji pomaže kod hiperaciditeta, čira na želucu i u ustima. To je zbog njegove sposobnosti da uravnoteži Vata i Pitta. Zbog svojih Pitta balansirajućih i Rasayana (pomlađujućih) svojstava, također potiče dobar rad jetre.

Question. Može li sladić pomoći u ublažavanju grčeva u mišićima?

Answer. Da, pokazalo se da određeni spojevi dobiveni iz korijena sladića pomažu kod mišićnih grčeva i grčeva.

Grčevi u mišićima uzrokovani su neravnotežom Vata Doshe u tijelu. Budući da sladić ima sposobnost uravnotežiti Vata Doshu, osobito je koristan u liječenju grčeva u mišićima.

Question. Može li sladić pomoći u mršavljenju?

Answer. Nema dovoljno znanstvenih podataka koji bi poduprli korištenje sladića za mršavljenje.

Sladić ima Balya (tonik) svojstvo koje pomaže u održavanju zdrave tjelesne težine.

Question. Pomaže li sladić poboljšati gastrointestinalno zdravlje?

Answer. Određeni spojevi u sladiću djeluju protuupalno. Kao rezultat toga, smiruje želudac čuvajući sluznicu probavnog trakta od boli i upale.

Pitta dosha nije u ravnoteži, što uzrokuje gastrointestinalne probleme. Sladić ima sposobnost uravnotežiti Pitta Doshu u tijelu, što pomaže u poboljšanju probavnog zdravlja.

Question. Pomaže li sladić u liječenju dijabetesa?

Answer. Da, sladić može pomoći u liječenju dijabetesa smanjenjem inzulinske rezistencije.

Dijabetes je bolest uzrokovana neravnotežom Vata i Kapha dosha. Rasayana (pomlađivanje) svojstva sladića pomaže u liječenju dijabetesa. Uravnotežujući Vata i Kapha doshe, pomaže u kontroli normalne razine šećera u krvi i sprječavanju komplikacija dijabetesa.

Question. Pomaže li sladić poboljšati plodnost muškaraca?

Answer. Nema dovoljno znanstvenih podataka koji bi poduprli upotrebu sladića u muškoj plodnosti.

Zbog svojih Rasayana (pomlađivanje) i Vajikaran (afrodizijak) svojstava, sladić može pomoći muškoj plodnosti.

Question. Pomaže li sladić u ublažavanju simptoma predmenstrualnog sindroma (PMS) i menopauze?

Answer. Vjeruje se da korijen sladića ima specifične spojeve koji pomažu regulirati simptome menopauze i predmenstrualnog sindroma (PMS) smanjenjem razine estrogena.

Menopauza i predmenstrualni sindrom (PMS) simptomi su neuravnotežene Vata i Pitta Doshe. Sladić ima uravnotežen učinak na Vata i Pitta doshe, što pomaže u liječenju simptoma obje ove bolesti.

Question. Što sladić čini vašoj koži i kosi?

Answer. Glicirizin iz sladića smatra se najvažnijom komponentom u borbi protiv slobodnih radikala i sprječavanju oštećenja kože. UV zaštita, antibakterijsko, antioksidativno i protuupalno djelovanje nalazi se u sladiću. Osim ovih prednosti, sladić u prahu povećava gipkost kože ako se redovito koristi.

Ropan (ljekovita) svojstva sladića blagotvorna su za kožu, a svojstva Pitta balansiranja i Rasayana pomažu u rješavanju mrlja i crnih mrlja.

Question. Pomaže li sladić u posvjetljivanju kože?

Answer. Sladić za posvjetljivanje kože smatra se najsigurnijim. Likviritin u prahu sladića inhibira djelovanje enzima tirozinaze, što rezultira smanjenjem razine melanina. Antioksidansi u sladiću pomažu smanjiti razinu melanina, što rezultira izbjeljivanjem kože.

Balansiranje Pitte i Rasayana (pomlađivanje) svojstava sladića pomažu u upravljanju mrljama i tamnim mrljama kod melazme. Na kožu također djeluje rashlađujuće i umirujuće.

Question. Je li sladić dobar za zdravlje vaših zuba?

Answer. Sladić ima antikariogena svojstva (sprečava stvaranje karijesa) i inhibira prianjanje bakterija i stvaranje biofilma na zubima. Prah sladića ima sladak okus i povećava proizvodnju sline, koja ima antibakterijska svojstva, svojstva čišćenja i remineralizacije (za vraćanje gubitka minerala). Prah sladića također inhibira proizvodnju upalnih medijatora koji uzrokuju upalu desni.

Question. Kako je slatki prah dobar za kosu?

Answer. Zbog prisutnosti glicirizina u prahu sladića, blagotvorno djeluje na kosu. Pomaže u borbi protiv slobodnih radikala, kao i u prevenciji oštećenja kose.

Osobine balansiranja Pitta i Vata praha sladića mogu pomoći u sprječavanju gubitka kose i preranog sijedenja.

SUMMARY

Korijen sladića ima ugodan miris i koristi se za aromatiziranje čaja i drugih tekućina. Liječenje kašlja i grlobolje može se postići izravnom konzumacijom korijena sladića.