Shea Butter: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Shea Butter herb

Šī sviests (Vitellaria paradoxa)

Šī sviests ir cietie tauki, kas iegūti no šī koka riekstiem, kas galvenokārt sastopami Rietumāfrikas un Austrumāfrikas savvaļā.(HR/1)

Šī sviests ir plaši atrodams ādas un matu kopšanas līdzekļos, losjonos un mitrinātājos. Antioksidantu klātbūtne šī sviestā samazina matu lūšanu, uzklājot to uz galvas. Šī sviests piedāvā pretnovecošanas efektu un mīkstina ādu, vienlaikus stimulējot ādas šūnu atjaunošanos. Pateicoties E vitamīna klātbūtnei, šī sviesta regulāra uzklāšana uz lūpām aukstajā un vasaras sezonā saglabā tās mīkstas un mitrinātas. Šī sviesta pretiekaisuma īpašības palīdz ārstēt artrītu, mazinot iekaisumu. Lai gan šī sviesta lietošana nelielā daudzumā ir droša. Tam ir arī pretsāpju īpašības, kas palīdz mazināt muskuļu sāpes. Lai gan ēst nelielu daudzumu šī sviesta ir droši. Tomēr ir jāizvairās no pārmērīgas šī sviesta lietošanas vai pirms šī sviesta lietošanas jākonsultējas ar ārstu. Lai gan ēst nelielu daudzumu šī sviesta ir droši.

Šī sviests ir pazīstams arī kā :- Vitellaria paradoxa

Šī sviestu iegūst no :- Augu

Šī sviesta izmantošana un priekšrocības:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem šī sviesta (Vitellaria paradoxa) izmantošana un ieguvumi ir minēti tālāk norādītajā veidā.(HR/2)

  • Siena drudzis : Siena drudzis var gūt labumu no šī sviesta izmantošanas. Saskaņā ar vienu pētījumu, šī sviesta beršana degunā palīdz novērst aizsprostojumus elpceļos un uzlabo elpošanu. Tas palīdz ārstēt siena drudža simptomus.
  • Ādas slimības ar iekaisumu un niezi : Šī sviesta pretiekaisuma īpašības palīdz pārvaldīt ādas iekaisumu. Tam ir īpaši komponenti, kas nomāc iekaisuma mediatorus. Ar ādas bojājumiem saistīto diskomfortu un iekaisumu var mazināt, uzklājot losjonu, kas satur šī sviestu.
  • Muskuļu spazmas : Shea sviesta losjons palīdz mazināt muskuļu sāpes, kas var izraisīt iekaisumu un stīvumu organismā. Tā pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība palīdz mazināt muskuļu iekaisumu un sāpes.
  • Artrīts : Pateicoties tā pretiekaisuma īpašībām, šī sviests var palīdzēt ārstēt artrīta simptomus. Tas satur savienojumus, kas neļauj iekaisuma proteīnam veikt savu darbu. Tā rezultātā samazinās artrīta sāpes un pietūkums.
  • Insekta kodums : A vitamīna klātbūtnes dēļ šī sviestam ir spēcīgas ārstnieciskas īpašības. Tas veicina dzīšanu un mazina ādas alerģijas, piemēram, tās, ko izraisa kukaiņu kodumi.
  • Sinusīts : Lietojot deguna pilienu veidā, šī sviests var palīdzēt mazināt deguna nosprostojumu. Tā pretiekaisuma īpašības palīdz mazināt deguna eju kairinājumu. Tas noņem gļotas no deguna, kas palīdz iztīrīt deguna blakusdobumus.
  • Ādas traucējumi : Šī sviesta mitrinošās un dziedinošās īpašības palīdz pārvaldīt ādas rētas. Lietojot ziedēs, tas kalpo kā mīkstinošs līdzeklis, mīkstina un nomierina ādu.

Video Tutorial

Piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot šī sviestu:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, šī sviesta (Vitellaria paradoxa) lietošanas laikā ir jāievēro tālāk norādītie piesardzības pasākumi.(HR/3)

  • Īpaši piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot šī sviestu:-

    Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, šī sviesta (Vitellaria paradoxa) lietošanas laikā ir jāievēro īpaši piesardzības pasākumi.(HR/4)

    • Alerģija : Cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret lateksu, var rasties alerģiskas reakcijas pret šī sviestu. Tāpēc pirms šī sviesta lietošanas vislabāk ir meklēt medicīnisku palīdzību.
    • Barošana ar krūti : Šī sviestu var droši lietot uzturā zīdīšanas laikā. Tomēr ir jāizvairās no pārmērīgas šī sviesta lietošanas, un šī sviesta lietošana zīdīšanas laikā jāapspriež ar ārstu.
    • Neliela zāļu mijiedarbība : Šī sviests ir saistīts ar paaugstinātu asiņošanas risku. Pacientiem ar asiņošanas traucējumiem, kā arī tiem, kas lieto uztura bagātinātājus vai zāles, kas var palielināt asiņošanas risku, pirms šī sviesta lietošanas jāmeklē medicīniskā palīdzība.
    • Grūtniecība : Šī sviestu grūtniecības laikā var droši lietot uzturā. Tomēr vislabāk ir novērst pārmērīgu šī sviesta lietošanu vai konsultēties ar ārstu pirms šī sviesta lietošanas grūtniecības laikā.

    Kā lietot šī sviestu:-

    Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem šī sviestu (Vitellaria paradoxa) var izmantot tālāk minētajās metodēs.(HR/5)

    Cik daudz šī sviesta jāuzņem:-

    Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem šī sviests (Vitellaria paradoxa) ir jāņem vērā daudzumos, kas minēti tālāk(HR/6)

    Šī sviesta blakusparādības:-

    Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot šī sviestu (Vitellaria paradoxa), jāņem vērā tālāk norādītās blakusparādības.(HR/7)

    • Pagaidām nav pietiekami daudz zinātnisku datu par šī auga blakusparādībām.

    Bieži uzdotie jautājumi saistībā ar šī sviestu:-

    Question. kādi ir citi šī sviesta lietošanas veidi?

    Answer. Tikai ārējai lietošanai 1. Samaisiet 50–55 gramus šī sviesta ar dažiem pilieniem kokosriekstu eļļas maisītāja traukā (vai atbilstoši jūsu prasībām). 2. Lai izveidotu viendabīgu pastu, rūpīgi sajauciet abas sastāvdaļas. 3. Lai iegūtu vislabāko efektu, regulāri uzklājiet šo pastu uz brūcēm. 4. Ilgstošai uzglabāšanai glabājiet to hermētiskā traukā.

    Question. Kāds ir labākais laiks šī sviesta lietošanai?

    Answer. Šī sviests ir piemērots lietošanai jebkurā diennakts laikā. To var izmantot kā pēdu un roku mitrinātāju naktī. Šī sviests ir lielisks ādas kopšanas līdzeklis lietošanai ziemas un vasaras mēnešos, jo tas mitrina, baro un aizsargā ādu.

    Question. Vai šī sviests palīdz pārvaldīt holesterīnu?

    Answer. Pateicoties tā antioksidanta un pretiekaisuma īpašībām, šī sviests var palīdzēt kontrolēt holesterīna līmeni. Šī sviestā ir daži elementi (saponīni), kas samazina kopējo holesterīna, sliktā holesterīna (ZBL) un triglicerīdu līmeni asinīs. Šie savienojumi novērš holesterīna uzsūkšanos organismā un veicina tā izdalīšanos.

    Question. Vai šī sviestu var lietot aizcietējuma laikā?

    Answer. Jā, šī augļu mīkstuma caureju veicinošās īpašības var palīdzēt pret aizcietējumiem. Tas palīdz atbrīvot fekālijas un veicina zarnu kustību.

    Question. Vai šī sviestu var izmantot matu aizsardzībai?

    Answer. Jā, šī sviests var palīdzēt aizsargāt matus, jo tajā ir daudz A un E vitamīnu. Tas nodrošina to mīkstinošu kvalitāti, kas mīkstina un mitrina matus. Uzklājot uz galvas ādas, šī sviests ātri iesūcas un pārklāj matu stiebru. Tas arī palīdz atjaunot mitrumu, kas zaudēts matos ķīmiskās apstrādes, piemēram, iztaisnošanas, ilgviļņu vai kērlinga, rezultātā.

    Question. Vai šī sviests ir labs saules aizsarglīdzeklis?

    Answer. Šī sviests ir efektīvs saules aizsargkrēms, jo tas absorbē vai atstaro dažus saules UV starus, neļaujot tam sasniegt ādu. Tas arī nodrošina ādai nepieciešamo mitrināšanu un barošanu.

    SUMMARY

    Šī sviests ir plaši atrodams ādas un matu kopšanas līdzekļos, losjonos un mitrinātājos. Antioksidantu klātbūtne šī sviestā samazina matu lūšanu, uzklājot to uz galvas.


Previous articleShatavari: ieguvumi veselībai, blakusparādības, lietojumi, devas, mijiedarbība
Next articleSheetal Chini: ieguvumi veselībai, blakusparādības, lietojumi, devas, mijiedarbība

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here