Shilajit (Asphaltum punjabinum)

Shilajit er et mineralbaseret ekstrakt, der varierer i nuance fra lysebrun til sortbrun.^(HR/1)

Det består af et klæbrigt materiale og findes i Himalaya-klipperne. Humus, organiske plantekomponenter og fulvinsyre findes alle i Shilajit. Kobber, sølv, zink, jern og bly er blandt de mere end 84 mineraler, der findes i det. Shilajit er en sundhedstonic, der øger den seksuelle udholdenhed og samtidig øger energiniveauet. Dette hjælper med at håndtere diabetesrelateret kronisk træthed, udmattelse, sløvhed og træthed. Shilajit har vist sig at øge testosteronniveauet og mandlig fertilitet. Det kan også hjælpe med anæmi og hukommelsestab.

Shilajit er også kendt som :- Asphaltum punjabinum, sort bitumen, mineralbeg, Memiya, Silajat, Shilajatu, Silajatu, Kanmandam, Saileya Shilaja, Shiladhatuja, Shilamaya, Shilasweda, Shilaniryasa, Asmaja, Asmajatuka, Girija, Adrija, Gaireya

Shilajit fås fra :- Metal & Mineral

Anvendelser og fordele ved Shilajit:-

Ifølge flere videnskabelige undersøgelser er anvendelser og fordele ved Shilajit (Asphaltum punjabinum) nævnt som nedenfor^(HR/2)

• Træthed : Når dine kropsceller ikke laver nok energi, bliver du træt. Shilajit er en foryngelse, der forbedrer den fysiske ydeevne og lindrer træthed. Dette skyldes tilstedeværelsen af fulvinsyre og humussyre, som hjælper mitokondrierne i cellernes energiproduktion.
  Shilajit kan hjælpe dig med at håndtere træthed i dit daglige liv. Træthed er en følelse af udmattelse, svaghed eller mangel på energi. Træthed omtales som ‘Klama’ i Ayurveda, og det er forårsaget af en ubalance i Kapha dosha. Shilajits Balya (styrkende) og Rasayana (foryngende) egenskaber hjælper med at lindre træthed. Det hjælper også med at reducere træthed ved at balancere Kapha. 1. Efter måltider tages 1 Shilajit-kapsel med lunken mælk. 2. For at opnå den bedste effekt, gør dette en gang om dagen i 2-3 måneder.
• Alzheimers sygdom : Shilajit har vist sig at sænke risikoen for Alzheimers sygdom. Produktionen af et molekyle kaldet amyloid beta-protein stiger hos Alzheimers patienter, hvilket resulterer i dannelsen af amyloide plaques eller klynger i hjernen. Ifølge en undersøgelse kan fulvinsyren i Shilajit hjælpe med at forhindre produktionen af amyloide plaques i hjernen. Som et resultat kunne Shilajit være en lovende behandling for Alzheimers sygdom.
  Alzheimers sygdom er en irreversibel nervesygdom, der påvirker mennesker, når de bliver ældre. Hukommelsestab og adfærdsændringer er to af Alzheimers sygdoms symptomer. Shilajit afbalancerer Vata dosha, som hjælper med at lindre symptomerne på Alzheimers sygdom. Det har også en Rasayana (foryngende) effekt, som sænker svækkelse af nervesystemet og øger funktionen. 1. Tag 2-4 knivspidser Shilajit-pulver og bland dem sammen. 2. Kombiner det med honning eller lunken mælk. 3. Tag det efter måltider to gange om dagen.
• Luftvejsinfektion : Shilajit kan hjælpe i behandlingen af luftvejsinfektioner, som er særligt almindelige blandt unge. Shilajits antivirale evne, ifølge en undersøgelse, kan virke mod HRSV, en virus, der forårsager luftvejsinfektioner hos børn.
  Shilajit hjælper med at fjerne en blokering i luftvejene. Fordi Vata og Kapha er de vigtigste doshaer involveret i luftvejsproblemer, er dette tilfældet. I lungerne interagerer skadet Vata med uordnet Kapha dosha, hvilket blokerer luftvejene. Shilajit hjælper i balancen mellem Vata og Kapha, samt fjernelse af forhindringer i luftvejene. Dens Rasayana (foryngende) egenskab hjælper også med at øge immuniteten til at bekæmpe sygdom. 1. Tag 2-4 knivspidser Shilajit-pulver og bland dem sammen. 2. Kombiner det med honning i en skål. 3. Tag det efter måltider to gange om dagen.
• Kræft : Frie radikaler produceret under cancerkemoterapi har potentiale til at skade normale celler i nærheden af tumorcellen. Kræftbehandling vanskeliggøres som følge af dette. Shilajit indeholder fulvinsyre og humussyre, som har antioxidante egenskaber og hjælper med at fjerne frie radikaler. Dette hjælper med at reducere ubehag under kræftbehandling.
  Kræft er klassificeret som en inflammatorisk eller ikke-inflammatorisk hævelse i Ayurveda og omtales som enten ‘Granthi’ (lille neoplasma) eller ‘Arbuda’ (stor neoplasma) (større neoplasma). Når det kommer til kræft, bliver de tre doshaer, Vata, Pitta og Kapha, ude af hånden. Dette forårsager et sammenbrud i cellekommunikation, hvilket resulterer i vævsdestruktion. Shilajits Balya (styrkende) og Rasayana (foryngende) egenskaber hjælper med udviklingen af gensidig koordination og forebyggelse af vævsskader.
• Tungmetal toksicitet : Shilajits tilstedeværelse af fulvic og humussyrer, som er porøse i naturen, kan hjælpe med afgiftning. De absorberer og eliminerer farlige kemikalier og forurenende stoffer, der ophobes i kroppen, herunder tungmetaller som bly og kviksølv.
• Hypoxi (lavt iltindhold i væv) : Hypoxi er en situation, hvor kroppen eller dele af kroppen er frataget tilstrækkelig ilt. Dette kan skyldes mangel på blod i kroppen eller blodets manglende evne til at transportere nok ilt. Shilajit indeholder fulvinsyre, som hjælper med blodproduktionen og øger blodets iltbærende evne. Som et resultat hjælper det med at forebygge hypoxi.
  Shilajit er kendt som Yogavahi, hvilket indebærer, at det har evnen til at øge jernoptagelsen såvel som blodets iltbærende kapacitet. 1 Shilajit kapsel, 1 Shilajit kapsel, 1 Shilajit kapsel, 1 Shilajit kapsel, 1 Shilajit kapsel 2. Tag det to gange om dagen med lunken mælk efter måltider.

Video Tutorial

Forholdsregler, der skal tages, mens du bruger Shilajit:-

Ifølge flere videnskabelige undersøgelser skal nedenstående forholdsregler tages, mens du tager Shilajit (Asphaltum punjabinum)^(HR/3)

• Shilajit kan øge immunsystemets aktivitet. Så det er generelt tilrådeligt at konsultere en læge, før du tager Shilajit, hvis du lider af immunologiske lidelser som multipel sklerose, systemisk lupus erythematosus (SLE) og reumatoid arthritis (RA). Brug sort peber og ghee til at håndtere Shilajit-relaterede komplikationer.
• Shilajit kan påvirke urinsyreniveauet i kroppen. Så det anbefales generelt at overvåge urinsyreniveauerne regelmæssigt, hvis du tager Shilajit eller Shilajit kosttilskud sammen med urinsyresænkende medicin.

• Særlige forholdsregler, der skal tages, mens du tager Shilajit:-

  henhold til flere videnskabelige undersøgelser skal der tages særlige forholdsregler nedenfor, mens du tager Shilajit (Asphaltum punjabinum)^(HR/4)

  • Amning : På grund af mangel på videnskabelige beviser bør Shilajit og Shilajit kosttilskud undgås, når du ammer.
  • Patienter med diabetes : Shilajit kan hjælpe med at reducere blodsukkerniveauet. Hvis du tager Shilajit eller Shilajit kosttilskud sammen med anti-diabetisk medicin, anbefales det typisk, at du overvåger dit blodsukkerniveau regelmæssigt.
  • Graviditet : På grund af mangel på videnskabelige beviser bør Shilajit eller Shilajit kosttilskud undgås under graviditet.

  Sådan skal du tage Shilajit:-

  Ifølge flere videnskabelige undersøgelser kan Shilajit (Asphaltum punjabinum) tages ind i metoderne nævnt som nedenfor^(HR/5)

  • Shilajit pulver : Tag to til fire knivspids Shilajit Powder. Bland det med honning eller tag med varm mælk. Tag det to gange om dagen efter opvask.
  • Shilajit kapsel : Tag en Shilajit-kapsel. Synk det med varm mælk efter opvask, to gange om dagen
  • Shilajit tablet : Tag en Shilajit-tablet. Synk det med varm mælk efter opvask, to gange om dagen.

  Hvor meget Shilajit skal tages:-

  Ifølge flere videnskabelige undersøgelser bør Shilajit (Asphaltum punjabinum) tages i de mængder, der er nævnt nedenfor^(HR/6)

  • Shilajit pulver : To til fire knivspidser en gang om dagen eller som anvist af lægen.
  • Shilajit kapsel : En kapsel to gange om dagen eller som anvist af lægen.
  • Shilajit tablet : En tablet to gange om dagen eller anvist af lægen.

  Bivirkninger af Shilajit:-

  Ifølge flere videnskabelige undersøgelser skal nedenstående bivirkninger tages i betragtning, mens du tager Shilajit (Asphaltum punjabinum)^(HR/7)

  • Brændende fornemmelse i kroppen

  Spørgsmål, der ofte stilles i forbindelse med Shilajit:-

  Question. Hvordan opbevarer man Shilajit?

  Answer. Shilajit skal opbevares ved stuetemperatur på et køligt, tørt sted.

  Question. Kan jeg tage Shilajit med Ashwagandha?

  Answer. Før du kombinerer Shilajit med Ashwagandha, er det bedst at søge lægehjælp. Dette skyldes, at begge stoffer har lignende kropsstyrkende egenskaber. Shilajit kombineret med Ashwagandha har en stærkere effekt på kroppen. Bortset fra det spiller din krops natur og tilstanden af din fordøjelsesbrand også en rolle.

  Question. Kan kvinder tage Shilajit guldkapsel?

  Answer. Shilajit guldkapsel kan tages af damer for at opretholde en sund krop. Shilajits Vata balancerende, Balya og Rasayana (foryngende) egenskaber hjælper med at lindre ledsmerter og generel svaghed.

  Question. Kan shilajit tages om sommeren?

  Answer. Shilajit kan indtages når som helst på året, inklusive sommeren. Men før du bruger det, bør du konsultere din læge.

  Shilajit kan bruges når som helst på året på grund af dets Rasayana (foryngende) egenskaber. På trods af dens Ushna Veerya (varme styrke), gør dens Laghu Guna (let fordøjelse) egenskab den let fordøjelig på alle årstider, når den indtages i passende mængder.

  Question. Kan Shilajit hjælpe i højhøjde cerebralt ødem (HACE)?

  Answer. Når hjernevævet svulmer op på grund af lavt atmosfærisk tryk i store højder, er det kendt som High-Altitude Cerebral Ødem (HACE). Shilajit virker som et vanddrivende middel og fjerner overskydende væske fra hele kroppen, inklusive hjernen. Dette kan hjælpe med at minimere hævelse af hjernen og vanskeligheder forbundet med HACE, såsom tab af koordination og en følelse af at være bevidstløs.

  Question. Kan Shilajit bruges til at behandle anæmi?

  Answer. Shilajit er effektiv til behandling af anæmi. Anæmi, eller et nedsat antal røde blodlegemer, er forårsaget af jernmangel i kroppen. Shilajits fulvinsyre hjælper med absorptionen af jern, hvilket gør det tilgængeligt for knoglemarvsceller til blodproduktion. Dette hjælper med at lindre anæmiske symptomer.

  Question. Hvad er fordelene ved Shilajit guld til mænd?

  Answer. Shilajit guld hjælper mænd med at reducere deres chancer for at få reproduktive problemer. Shilajit guld inkluderer di-benzo-alpha-pyron (DBP), et biologisk aktivt kemikalie, der har vist sig at forbedre sædceller. Shilajit har i undersøgelser vist sig at øge sædmotiliteten og testosteronniveauet hos mænd.

  Shilajit er en tonic og har revitaliserende egenskaber. Dette hjælper med at øge vitalitet og libido.

  Question. Kan Shilajit bremse aldringsprocessen?

  Answer. Shilajit kan hjælpe med at bremse aldringsprocessen. Shilajit indeholder fulvinsyre, en antioxidant, der eliminerer frie radikaler i kroppen og beskytter celleskader. Shilajit indtaget oralt hjælper med at forhindre for tidlig aldring af huden ved at minimere fine linjer og rynker.

  Shilajit hjælper med at reducere aldringsindikatorer som rynker og fine linjer. Det er forårsaget af en forværret Vata og hurtig celledegeneration, ifølge Ayurveda. Shilajits Balya (styrkende) og Rasayana (foryngende) egenskaber hjælper med at forebygge ældningssymptomer. Det hjælper med at forhindre celleforringelse og bremse aldringsprocessen.

  Question. Er Shilajit guld sikkert?

  Answer. Shilajit gold er sikkert at bruge, men hvis du har sundhedsproblemer eller er gravid eller ammer, skal du besøge din læge. Humus- og fulvinsyre, aminosyrer, spormineraler, vitaminer og enzymer findes alle i det. Disse komponenter hjælper med optagelsen af næringsstoffer fra den mad, du spiser. Dette hjælper med at reducere svaghed og forynge kroppen.

  SUMMARY

  Det består af et klæbrigt materiale og findes i Himalaya-klipperne. Humus, organiske plantekomponenter og fulvinsyre findes alle i Shilajit. Kobber, sølv, zink, jern og bly er blandt de mere end 84 mineraler, der findes i det.