Shilajit (Asphaltum punjabinum)
Shilajit je extrakt na minerální bázi, který se pohybuje v odstínu od světle hnědé až po černohnědou.(HR/1)
Je vyrobena z lepivého materiálu a nachází se v himálajských horninách. V Shilajitu se nachází humus, organické rostlinné složky a kyselina fulvová. Mezi více než 84 minerálů, které se v něm nacházejí, patří měď, stříbro, zinek, železo a olovo. Shilajit je zdravotní tonikum, které zvyšuje sexuální výdrž a zároveň zvyšuje hladinu energie. To pomáhá při zvládání chronické únavy související s cukrovkou, vyčerpání, letargie a únavy. Bylo prokázáno, že shilajit zvyšuje hladinu testosteronu a mužskou plodnost. Může také pomoci při anémii a ztrátě paměti.
Shilajit je také známý jako :- Asphaltum punjabinum, černý bitumen, minerální smůla, Memiya, Silajat, Shilajatu, Silajatu, Kanmandam, Saileya Shilaja, Shiladhatuja, Shilamaya, Shilasweda, Shilaniryasa, Asmaja, Asmajatuka, Girija, Adrija, Gaireya
Shilajit se získává z :- Kov a minerál
Použití a výhody Shilajitu:-
Podle několika vědeckých studií jsou použití a přínosy Shilajitu (Asphaltum punjabinum) uvedeny níže(HR/2)
- Únava : Když vaše tělesné buňky nevytvářejí dostatek energie, jste unavení. Shilajit je omlazující prostředek, který zlepšuje fyzickou výkonnost a zmírňuje únavu. To je způsobeno přítomností fulvových a huminových kyselin, které pomáhají při produkci energie mitochondriemi v buňkách.
Shilajit vám může pomoci zvládnout únavu ve vašem každodenním životě. Únava je pocit vyčerpání, slabosti nebo nedostatku energie. Únava je v ájurvédě označována jako „Klama“ a je způsobena nerovnováhou v dóše Kapha. Shilajitovy vlastnosti Balya (posilující) a Rasayana (omlazující) pomáhají zmírnit únavu. Pomáhá také při snižování únavy tím, že vyrovnává Kapha. 1. Po jídle užijte 1 kapsli Shilajit s vlažným mlékem. 2. Pro dosažení nejlepších účinků to dělejte jednou denně po dobu 2-3 měsíců. - Alzheimerova choroba : Bylo prokázáno, že shilajit snižuje riziko Alzheimerovy choroby. Produkce molekuly zvané amyloid beta protein se u pacientů s Alzheimerovou chorobou zvyšuje, což vede k tvorbě amyloidních plaků nebo shluků v mozku. Podle studie může fulvová kyselina v Shilajitu pomoci zabránit tvorbě amyloidních plaků v mozku. V důsledku toho by Shilajit mohl být slibnou léčbou Alzheimerovy choroby.
Alzheimerova choroba je nevratné nervové onemocnění, které postihuje lidi, jak stárnou. Ztráta paměti a změny chování jsou dva příznaky Alzheimerovy choroby. Shilajit vyrovnává dóšu Vata, která pomáhá zmírňovat příznaky Alzheimerovy choroby. Má také Rasayana (omlazující) účinek, který snižuje oslabení nervového systému a zvyšuje funkci. 1. Vezměte 2-4 špetky prášku Shilajit a smíchejte je dohromady. 2. Smíchejte ho s medem nebo vlažným mlékem. 3. Užívejte dvakrát denně po jídle. - Infekce dýchacích cest : Shilajit může pomoci při léčbě respiračních infekcí, které jsou zvláště běžné u mladých lidí. Antivirová schopnost Shilajitu podle studie může působit proti HRSV, viru, který způsobuje infekce dýchacích cest u dětí.
Shilajit pomáhá při odstraňování blokády v dýchacím traktu. Protože Vata a Kapha jsou hlavními dóšami zapojenými do respiračních problémů, je tomu tak. V plicích poškozená Vata interaguje s neuspořádanou Kapha dóšou a ucpává dýchací cesty. Shilajit pomáhá v rovnováze Vata a Kapha, stejně jako odstranění překážek v dýchacím traktu. Jeho Rasayana (omlazující) vlastnost také pomáhá při zvýšení imunity v boji proti nemocem. 1. Vezměte 2-4 špetky prášku Shilajit a smíchejte je dohromady. 2. V misce jej smíchejte s medem. 3. Užívejte dvakrát denně po jídle. - Rakovina : Volné radikály produkované během chemoterapie rakoviny mají potenciál poškodit normální buňky v blízkosti nádorové buňky. Léčba rakoviny je v důsledku toho obtížnější. Shilajit obsahuje fulvové a huminové kyseliny, které mají antioxidační vlastnosti a pomáhají eliminovat volné radikály. To pomáhá snížit nepohodlí během léčby rakoviny.
Rakovina je v ájurvédě klasifikována jako zánětlivý nebo nezánětlivý otok a označuje se buď jako „Granthi“ (malý novotvar) nebo „Arbuda“ (velký novotvar) (velký novotvar). Když dojde na rakovinu, tři dóši, Vata, Pitta a Kapha, se vymknou kontrole. To způsobuje poruchu buněčné komunikace, což má za následek destrukci tkáně. Shilajitova Balya (posilující) a Rasayana (omlazující) vlastnosti napomáhají rozvoji vzájemné koordinace a prevenci poškození tkání. - Toxicita těžkých kovů : Přítomnost fulvových a huminových kyselin v shilajitu, které jsou porézní povahy, může pomoci při detoxikaci. Absorbují a odstraňují nebezpečné chemikálie a znečišťující látky, které se hromadí v těle, včetně těžkých kovů, jako je olovo a rtuť.
- Hypoxie (nízký obsah kyslíku ve tkáních) : Hypoxie je stav, kdy tělo nebo části těla nemají dostatek kyslíku. To by mohlo být způsobeno nedostatkem krve v těle nebo neschopností krve přenášet dostatek kyslíku. Shilajit obsahuje kyselinu fulvovou, která napomáhá tvorbě krve a zvyšuje schopnost krve přenášet kyslík. V důsledku toho pomáhá při prevenci hypoxie.
Shilajit je známý jako Yogavahi, což znamená, že má schopnost zvýšit vstřebávání železa a také schopnost krve přenášet kyslík. 1 kapsle Shilajit, 1 kapsle Shilajit, 1 kapsle Shilajit, 1 kapsle Shilajit, 1 kapsle Shilajit 2. Užívejte dvakrát denně po jídle s vlažným mlékem.
Video Tutorial
Opatření, která je třeba přijmout při používání Shilajitu:-
Podle několika vědeckých studií by měla být při užívání Shilajitu (Asphaltum punjabinum) přijata níže uvedená bezpečnostní opatření.(HR/3)
- Shilajit může zvýšit aktivitu imunitního systému. Obecně se tedy doporučuje poradit se s lékařem, než začnete Shilajit užívat, pokud trpíte imunologickými poruchami, jako je roztroušená skleróza, systémový lupus erythematodes (SLE) a revmatoidní artritida (RA). Použijte černý pepř a ghí pro zvládnutí komplikací spojených s Shilajit.
- Shilajit může ovlivnit hladiny kyseliny močové v těle. Obecně se tedy doporučuje pravidelně sledovat hladiny kyseliny močové, pokud užíváte doplňky Shilajit nebo Shilajit spolu s léky na snížení kyseliny močové.
-
Zvláštní opatření, která je třeba dodržovat při užívání Shilajitu:-
Podle několika vědeckých studií níže by měla být při užívání Shilajitu (Asphaltum punjabinum) přijata zvláštní opatření.(HR/4)
- Kojení : Vzhledem k nedostatku vědeckých důkazů je třeba se při kojení vyhnout shilajit a shilajit doplňkům.
- Pacienti s cukrovkou : Shilajit může pomoci snížit hladinu cukru v krvi. Pokud užíváte Shilajit nebo doplňky Shilajit spolu s antidiabetiky, obvykle se doporučuje pravidelně sledovat hladinu glukózy v krvi.
- Těhotenství : Kvůli nedostatku vědeckých důkazů by se Shilajit nebo doplňky Shilajit měly během těhotenství vyhnout.
Jak užívat Shilajit:-
Podle několika vědeckých studií lze Shilajit (Asphaltum punjabinum) použít k metodám uvedeným níže(HR/5)
- Shilajit prášek : Vezměte dvě až čtyři špetky prášku Shilajit. Smíchejte s medem nebo zapijte teplým mlékem. Užívejte dvakrát denně po jídle.
- Kapsle Shilajit : Vezměte jednu tobolku Shilajit. Polkněte ji s teplým mlékem po jídle, dvakrát denně
- Tableta Shilajit : Vezměte jednu tabletu Shilajit. Polkněte ji s teplým mlékem po jídle, dvakrát denně.
Kolik Shilajitu by se mělo užívat:-
Podle několika vědeckých studií by měl být Shilajit (Asphaltum punjabinum) užíván v množstvích uvedených níže(HR/6)
- Shilajit prášek : Dvě až čtyři špetky jednou denně nebo podle pokynů lékaře.
- Kapsle Shilajit : Jedna kapsle dvakrát denně nebo podle pokynů lékaře.
- Tableta Shilajit : Jedna tableta dvakrát denně nebo podle pokynů lékaře.
Vedlejší účinky Shilajitu:-
Podle několika vědeckých studií je třeba vzít v úvahu níže uvedené vedlejší účinky při užívání Shilajitu (Asphaltum punjabinum)(HR/7)
- Pocit pálení v těle
Často kladené otázky související s Shilajit:-
Question. Jak Shilajit uchovávat?
Answer. Shilajit by měl být uchováván při pokojové teplotě na chladném a suchém místě.
Question. Mohu si vzít Shilajit s Ashwagandhou?
Answer. Před kombinováním Shilajitu s Ashwagandhou je nejlepší vyhledat lékařskou pomoc. To je způsobeno skutečností, že obě látky mají podobné vlastnosti na posílení těla. Shilajit v kombinaci s Ashwagandha má silnější účinek na tělo. Kromě toho hraje roli i povaha vašeho těla a stav vašeho trávicího ohně.
Question. Mohou ženy užívat zlaté kapsle Shilajit?
Answer. Tobolky Shilajit Gold mohou ženy užívat k udržení zdravého těla. Shilajit’s Vata balancing, Balya a Rasayana (omlazující) vlastnosti pomáhají zmírnit bolesti kloubů a celkovou slabost.
Question. Lze shilajit užívat v létě?
Answer. Shilajit lze konzumovat v kteroukoli roční dobu, včetně léta. Před použitím byste se však měli poradit se svým lékařem.
Shilajit lze použít v kteroukoli roční dobu, protože má Rasayana (omlazující) vlastnosti. Přes jeho Ushna Veerya (horká potence), jeho vlastnost Laghu Guna (lehké trávení) ho činí snadno stravitelným ve všech ročních obdobích, když je konzumován ve vhodném množství.
Question. Může Shilajit pomoci při vysokohorském cerebrálním edému (HACE)?
Answer. Když mozková tkáň bobtná v důsledku nízkého atmosférického tlaku ve vysokých nadmořských výškách, je to známé jako edém mozku ve vysoké nadmořské výšce (HACE). Shilajit působí jako diuretikum, odstraňuje přebytečnou tekutinu z celého těla, včetně mozku. To může pomoci minimalizovat otok mozku a obtíže spojené s HACE, jako je ztráta koordinace a pocit bezvědomí.
Question. Lze Shilajit použít k léčbě anémie?
Answer. Shilajit je účinný při léčbě anémie. Anémie neboli snížený počet červených krvinek je způsobena nedostatkem železa v těle. Shilajitova fulvová kyselina napomáhá vstřebávání železa a zpřístupňuje ho buňkám kostní dřeně pro produkci krve. To pomáhá při zmírnění anemických příznaků.
Question. Jaké jsou výhody zlata Shilajit pro muže?
Answer. Shilajit zlato pomáhá mužům snížit jejich šance na reprodukční problémy. Shilajit gold obsahuje di-benzo-alfa-pyron (DBP), biologicky aktivní chemickou látku, u které bylo prokázáno, že zlepšuje počet spermií. Ve studiích bylo prokázáno, že shilajit zvyšuje motilitu spermií a hladinu testosteronu u mužů.
Shilajit je tonikum a má revitalizační vlastnosti. To přispívá ke zvýšení vitality a libida.
Question. Může Shilajit zpomalit proces stárnutí?
Answer. Shilajit může pomoci při zpomalení procesu stárnutí. Shilajit obsahuje kyselinu fulvovou, antioxidant, který eliminuje volné radikály v těle a chrání před poškozením buněk. Shilajit užívaný perorálně pomáhá předcházet předčasnému stárnutí pokožky tím, že minimalizuje jemné linky a vrásky.
Shilajit pomáhá při redukci ukazatelů stárnutí, jako jsou vrásky a jemné linky. Je to způsobeno exacerbací Vata a rychlou degenerací buněk, podle ájurvédy. Shilajit’s Balya (posilující) a Rasayana (omlazující) vlastnosti pomáhají v prevenci příznaků stárnutí. Pomáhá při prevenci poškození buněk a zpomaluje proces stárnutí.
Question. Je zlato Shilajit bezpečné?
Answer. Shilajit gold je bezpečné používat, nicméně pokud máte nějaké zdravotní problémy nebo jste těhotná nebo kojíte, navštivte svého lékaře. Obsahuje huminové a fulvové kyseliny, aminokyseliny, stopové minerály, vitamíny a enzymy. Tyto složky pomáhají při vstřebávání živin z potravy, kterou jíte. To přispívá ke snížení slabosti a omlazení těla.
SUMMARY
Je vyrobena z lepivého materiálu a nachází se v himálajských horninách. V Shilajitu se nachází humus, organické rostlinné složky a kyselina fulvová. Mezi více než 84 minerálů, které se v něm nacházejí, patří měď, stříbro, zinek, železo a olovo.