Shilajit (Asphaltum punjabinum)

Shilajit yra mineralinis ekstraktas, kurio atspalviai svyruoja nuo šviesiai rudos iki juodai rudos.^(HR/1)

Jis pagamintas iš lipnios medžiagos ir randamas Himalajų uolose. Shilajite yra humuso, organinių augalų komponentų ir fulvo rūgšties. Varis, sidabras, cinkas, geležis ir švinas yra tarp daugiau nei 84 jame randamų mineralų. Shilajit yra sveikatos tonikas, kuris didina seksualinę ištvermę ir taip pat padidina energijos lygį. Tai padeda valdyti su diabetu susijusį lėtinį nuovargį, išsekimą, mieguistumą ir nuovargį. Įrodyta, kad Shilajit padidina testosterono kiekį ir vyrų vaisingumą. Tai taip pat gali padėti esant anemijai ir atminties praradimui.

Shilajit taip pat žinomas kaip :- Asphaltum punjabinum, juodasis bitumas, mineralinis pikis, Memiya, Silajat, Shilajatu, Silajatu, Kanmandam, Saileya Shilaja, Shiladhatuja, Shilamaya, Shilasweda, Shilaniryasa, Asmaja, Asmajatuka, Girija, Adrija, Gaireya

Shilajit gaunamas iš :- Metalas ir mineralas

Shilajit naudojimas ir privalumai:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Shilajit (Asphaltum punjabinum) naudojimas ir nauda yra paminėti toliau.^(HR/2)

• Nuovargis : Kai jūsų kūno ląstelės nepagamina pakankamai energijos, pavargstate. Shilajit yra jauniklis, gerinantis fizinę veiklą ir mažinantis nuovargį. Taip yra dėl fulvo ir humino rūgščių, kurios padeda ląstelėse esančioms mitochondrijoms gaminti energiją.
  Shilajit gali padėti jums valdyti nuovargį kasdieniame gyvenime. Nuovargis yra išsekimo, silpnumo ar energijos trūkumo jausmas. Ajurvedoje nuovargis vadinamas „Klama“ ir jį sukelia Kapha došos disbalansas. Shilajit’s Balya (stiprinamoji) ir Rasayana (jauninamosios) savybės padeda sumažinti nuovargį. Jis taip pat padeda sumažinti nuovargį, subalansuodamas Kapha. 1. Po valgio išgerkite 1 Shilajit kapsulę su drungnu pienu. 2. Kad poveikis būtų geriausias, darykite tai kartą per dieną 2–3 mėnesius.
• Alzheimerio liga : Įrodyta, kad Shilajit sumažina Alzheimerio ligos riziką. Alzheimerio liga sergantiems pacientams padidėja molekulės, vadinamos amiloido beta baltymu, gamyba, todėl smegenyse susidaro amiloidinės plokštelės arba sankaupos. Remiantis tyrimu, Shilajit sudėtyje esanti fulvo rūgštis gali padėti išvengti amiloidinių plokštelių susidarymo smegenyse. Dėl to Shilajit gali būti daug žadantis Alzheimerio ligos gydymas.
  Alzheimerio liga yra negrįžtama nervų būklė, kuri paveikia žmones, kai jie sensta. Atminties praradimas ir elgesio pokyčiai yra du Alzheimerio ligos simptomai. Shilajit subalansuoja Vata dosha, kuri padeda palengvinti Alzheimerio ligos simptomus. Jis taip pat turi Rasayana (jauninamąjį) poveikį, kuris mažina nervų sistemos susilpnėjimą ir padidina funkciją. 1. Paimkite 2–4 žiupsnelius Shilajit miltelių ir sumaišykite. 2. Sumaišykite su medumi arba drungnu pienu. 3. Vartokite po valgio du kartus per dieną.
• Kvėpavimo takų infekcija : Shilajit gali padėti gydyti kvėpavimo takų infekcijas, kurios ypač paplitusios tarp jaunų žmonių. Remiantis tyrimu, Shilajit antivirusinis gebėjimas gali veikti prieš HRSV – virusą, sukeliantį vaikų kvėpavimo takų infekcijas.
  Shilajit padeda pašalinti kvėpavimo takų užsikimšimą. Kadangi Vata ir Kapha yra pagrindinės došos, susijusios su kvėpavimo problemomis, taip yra. Plaučiuose pažeista Vata sąveikauja su sutrikusia Kapha doša, trukdydama kvėpavimo takus. Shilajit padeda subalansuoti Vata ir Kapha pusiausvyrą, taip pat pašalinti kvėpavimo takų kliūtis. Jo Rasayana (jauninanti) savybė taip pat padeda padidinti imunitetą kovojant su ligomis. 1. Paimkite 2–4 žiupsnelius Shilajit miltelių ir sumaišykite. 2. Dubenyje sumaišykite su medumi. 3. Vartokite po valgio du kartus per dieną.
• Vėžys : Vėžio chemoterapijos metu susidarantys laisvieji radikalai gali pakenkti normalioms ląstelėms, esančioms šalia naviko ląstelės. Dėl to vėžio gydymas tampa sunkesnis. Shilajit sudėtyje yra fulvo ir humino rūgščių, kurios turi antioksidacinių savybių ir padeda pašalinti laisvuosius radikalus. Tai padeda sumažinti diskomfortą vėžio gydymo metu.
  Vėžys Ajurvedoje klasifikuojamas kaip uždegiminis arba neuždegiminis patinimas ir vadinamas „Granthi“ (mažas neoplazmas) arba „Arbuda“ (didelis navikas) (didelis neoplazmas). Kalbant apie vėžį, trys došos – Vata, Pitta ir Kapha – tampa nebevaldomos. Tai sukelia ląstelių ryšio sutrikimą, dėl kurio sunaikinami audiniai. Shilajit’s Balya (stiprinanti) ir Rasayana (jauninanti) savybės padeda vystyti tarpusavio koordinaciją ir užkirsti kelią audinių pažeidimams.
• Sunkiųjų metalų toksiškumas : Shilajit sudėtyje esančios fulvo ir huminės rūgštys, kurios yra poringos, gali padėti detoksikuoti. Jie sugeria ir pašalina pavojingas chemines medžiagas ir teršalus, kurie kaupiasi organizme, įskaitant sunkiuosius metalus, tokius kaip švinas ir gyvsidabris.
• Hipoksija (mažas deguonies kiekis audiniuose) : Hipoksija yra situacija, kai kūnas ar jo dalys negauna pakankamai deguonies. Tai gali būti dėl kraujo trūkumo organizme arba dėl to, kad kraujas negali pernešti pakankamai deguonies. Shilajit sudėtyje yra fulvo rūgšties, kuri skatina kraujo gamybą ir padidina kraujo gebėjimą pernešti deguonį. Dėl to jis padeda išvengti hipoksijos.
  Shilajit yra žinomas kaip Yogavahi, o tai reiškia, kad jis gali pagerinti geležies absorbciją ir kraujo gebėjimą pernešti deguonį. 1 Shilajit kapsulė, 1 Shilajit kapsulė, 1 Shilajit kapsulė, 1 Shilajit kapsulė, 1 Shilajit kapsulė 2. Vartokite du kartus per dieną su drungnu pienu po valgio.

Video Tutorial

Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis vartojant Shilajit:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Shilajit (Asphaltum punjabinum), reikia laikytis toliau nurodytų atsargumo priemonių.^(HR/3)

• Shilajit gali padidinti imuninės sistemos aktyvumą. Todėl prieš vartojant Shilajit patartina pasitarti su gydytoju, jei sergate imunologiniais sutrikimais, tokiais kaip išsėtinė sklerozė, sisteminė raudonoji vilkligė (SRV) ir reumatoidinis artritas (RA). Naudokite juoduosius pipirus ir ghi, kad valdytumėte su Shilajit susijusias komplikacijas.
• Shilajit gali turėti įtakos šlapimo rūgšties kiekiui organizme. Taigi paprastai rekomenduojama reguliariai stebėti šlapimo rūgšties kiekį, jei vartojate Shilajit arba Shilajit papildus kartu su šlapimo rūgšties kiekį mažinančiais vaistais.

• Specialių atsargumo priemonių reikia imtis vartojant Shilajit:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Shilajit (Asphaltum punjabinum), reikia imtis specialių atsargumo priemonių.^(HR/4)

  • Žindymas : Kadangi trūksta mokslinių įrodymų, žindant reikėtų vengti Shilajit ir Shilajit papildų.
  • Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu : Shilajit gali padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Jei vartojate Shilajit arba Shilajit papildus su vaistais nuo diabeto, paprastai rekomenduojama reguliariai stebėti gliukozės kiekį kraujyje.
  • Nėštumas : Kadangi trūksta mokslinių įrodymų, Shilajit ar Shilajit papildų nėštumo metu reikėtų vengti.

  Kaip vartoti Shilajit:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Shilajit (Asphaltum punjabinum) galima naudoti toliau nurodytus metodus.^(HR/5)

  • Shilajit milteliai : Paimkite nuo dviejų iki keturių žiupsnelių Shilajit miltelių. Sumaišykite su medumi arba gerkite su šiltu pienu. Gerkite du kartus per dieną po valgio.
  • Shilajit kapsulė : Paimkite vieną Shilajit kapsulę. Nurykite jį su šiltu pienu po valgio du kartus per dieną
  • Shilajit tabletė : Paimkite vieną Shilajit tabletę. Nurykite jį su šiltu pienu po valgio du kartus per dieną.

  Kiek Shilajit reikia išgerti:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Shilajit (Asphaltum punjabinum) turėtų būti įtrauktas į toliau nurodytus kiekius.^(HR/6)

  • Shilajit milteliai : Nuo dviejų iki keturių žiupsnelių kartą per dieną arba kaip nurodė gydytojas.
  • Shilajit kapsulė : Viena kapsulė du kartus per dieną arba pagal gydytojo nurodymus.
  • Shilajit tabletė : Viena tabletė du kartus per dieną arba gydytojo nurodymu.

  Šalutinis Shilajit poveikis:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Shilajit (Asphaltum punjabinum), reikia atsižvelgti į toliau pateiktą šalutinį poveikį.^(HR/7)

  • Degimo pojūtis kūne

  Dažnai užduodami klausimai, susiję su Shilajit:-

  Question. Kaip laikyti Shilajit?

  Answer. Shilajit reikia laikyti kambario temperatūroje vėsioje, sausoje vietoje.

  Question. Ar galiu vartoti Shilajit su Ashwagandha?

  Answer. Prieš derinant Shilajit su Ashwagandha, geriausia pasitarti su gydytoju. Taip yra dėl to, kad abi medžiagos turi panašias organizmą stiprinančias savybes. Shilajit kartu su Ashwagandha turi stipresnį poveikį organizmui. Be to, jūsų kūno prigimtis ir virškinimo ugnies būklė taip pat turi įtakos.

  Question. Ar moterys gali vartoti Shilajit aukso kapsulę?

  Answer. Shilajit aukso kapsulę gali vartoti moterys, kad išlaikytų sveiką kūną. Shilajit Vata balansavimo, Balya ir Rasayana (jauninamosios) savybės padeda sumažinti sąnarių skausmą ir bendrą silpnumą.

  Question. Ar shilajit galima vartoti vasarą?

  Answer. Shilajit galima vartoti bet kuriuo metų laiku, įskaitant vasarą. Tačiau prieš naudodami jį turėtumėte pasitarti su gydytoju.

  Shilajit gali būti naudojamas bet kuriuo metų laiku dėl savo Rasayana (jauninamųjų) savybių. Nepaisant Ushna Veerya (karštumo), dėl Laghu Guna (lengvo virškinimo) jis lengvai virškinamas visais sezonais, kai vartojamas tinkamu kiekiu.

  Question. Ar Shilajit gali padėti sergant didelio aukščio smegenų edema (HACE)?

  Answer. Kai smegenų audinys išsipučia dėl žemo atmosferos slėgio dideliame aukštyje, jis vadinamas didelio aukščio smegenų edema (HACE). Shilajit veikia kaip diuretikas, pašalinantis skysčių perteklių iš viso kūno, įskaitant smegenis. Tai gali padėti sumažinti smegenų patinimą ir su HACE susijusius sunkumus, tokius kaip koordinacijos praradimas ir sąmonės netekimo jausmas.

  Question. Ar Shilajit galima gydyti anemiją?

  Answer. Shilajit veiksmingas gydant anemiją. Anemija arba sumažėjęs raudonųjų kraujo kūnelių skaičius atsiranda dėl geležies trūkumo organizme. Shilajit fulvo rūgštis padeda įsisavinti geležį, todėl ji yra prieinama kaulų čiulpų ląstelėms kraujo gamybai. Tai padeda sumažinti anemijos simptomus.

  Question. Kuo Shilajit auksas naudingas vyrams?

  Answer. Shilajit auksas padeda vyrams sumažinti reprodukcinių problemų tikimybę. Shilajit aukso sudėtyje yra di-benzo-alfa-pirono (DBP), biologiškai aktyvios cheminės medžiagos, kuri, kaip įrodyta, pagerina spermatozoidų skaičių. Tyrimais įrodyta, kad Shilajit padidina spermatozoidų judrumą ir testosterono kiekį vyrams.

  Shilajit yra tonikas ir turi atgaivinančių savybių. Tai padeda stiprinti gyvybingumą ir libido.

  Question. Ar Shilajit gali sulėtinti senėjimo procesą?

  Answer. Shilajit gali padėti sulėtinti senėjimo procesą. Shilajit sudėtyje yra fulvo rūgšties, antioksidanto, kuris pašalina laisvuosius radikalus iš organizmo ir apsaugo nuo ląstelių pažeidimo. Shilajit, vartojamas per burną, padeda išvengti priešlaikinio odos senėjimo, sumažindamas smulkias linijas ir raukšles.

  Shilajit padeda sumažinti senėjimo požymius, tokius kaip raukšlės ir smulkios linijos. Pasak Ajurvedos, tai sukelia paūmėjusi Vata ir greita ląstelių degeneracija. Shilajit’s Balya (stiprinanti) ir Rasayana (jauninanti) savybės padeda išvengti senėjimo simptomų. Tai padeda užkirsti kelią ląstelių gedimui ir sulėtinti senėjimo procesą.

  Question. Ar Shilajit auksas yra saugus?

  Answer. Shilajit gold yra saugus naudoti, tačiau jei turite kokių nors sveikatos problemų, esate nėščia ar maitinate krūtimi, kreipkitės į gydytoją. Jame yra humino ir fulvo rūgšties, amino rūgščių, mikroelementų, vitaminų ir fermentų. Šie komponentai padeda įsisavinti maistines medžiagas iš maisto, kurį valgote. Tai padeda sumažinti silpnumą ir atjauninti kūną.

  SUMMARY

  Jis pagamintas iš lipnios medžiagos ir randamas Himalajų uolose. Shilajite yra humuso, organinių augalų komponentų ir fulvo rūgšties. Varis, sidabras, cinkas, geležis ir švinas yra tarp daugiau nei 84 jame randamų mineralų.