Shilajit (Asphaltum punjabinum)

Shilajit er et mineralbasert ekstrakt som varierer i fargetone fra blekbrun til svartbrun.^(HR/1)

Den består av et klebrig materiale og finnes i bergarter i Himalaya. Humus, organiske plantekomponenter og fulvinsyre finnes alle i Shilajit. Kobber, sølv, sink, jern og bly er blant de mer enn 84 mineralene som finnes i det. Shilajit er en helsetonic som øker seksuell utholdenhet samtidig som energinivået øker. Dette hjelper til med å håndtere diabetesrelatert kronisk tretthet, utmattelse, sløvhet og tretthet. Shilajit har vist seg å øke testosteronnivået og mannlig fruktbarhet. Det kan også hjelpe mot anemi og hukommelsestap.

Shilajit er også kjent som :- Asphaltum punjabinum, svart bitumen, mineralbek, Memiya, Silajat, Shilajatu, Silajatu, Kanmandam, Saileya Shilaja, Shiladhatuja, Shilamaya, Shilasweda, Shilaniryasa, Asmaja, Asmajatuka, Girija, Adrija, Gaireya

Shilajit er hentet fra :- Metall og mineral

Bruker og fordeler med Shilajit:-

I henhold til flere vitenskapelige studier, er bruk og fordeler med Shilajit (Asphaltum punjabinum) nevnt som nedenfor^(HR/2)

• Utmattelse : Når kroppscellene dine ikke lager nok energi, blir du sliten. Shilajit er en rejuvenator som forbedrer fysisk ytelse og lindrer tretthet. Dette skyldes tilstedeværelsen av fulvice og humussyrer, som hjelper til med produksjonen av energi av mitokondriene i cellene.
  Shilajit kan hjelpe deg med å håndtere tretthet i hverdagen. Tretthet er en følelse av utmattelse, svakhet eller mangel på energi. Tretthet omtales som ‘Klama’ i Ayurveda, og det er forårsaket av ubalanse i Kapha dosha. Shilajits Balya (styrkende) og Rasayana (foryngende) egenskaper hjelper til med å lindre tretthet. Det hjelper også med å redusere tretthet ved å balansere Kapha. 1. Etter måltider, ta 1 Shilajit-kapsel med lunken melk. 2. For best effekt, gjør dette en gang om dagen i 2-3 måneder.
• Alzheimers sykdom : Shilajit har vist seg å redusere risikoen for Alzheimers sykdom. Produksjonen av et molekyl kalt amyloid betaprotein øker hos Alzheimers pasienter, noe som resulterer i dannelsen av amyloidplakk eller klynger i hjernen. Ifølge en studie kan fulvinsyren i Shilajit bidra til å forhindre produksjon av amyloide plakk i hjernen. Som et resultat kan Shilajit være en lovende behandling for Alzheimers sykdom.
  Alzheimers sykdom er en irreversibel nervetilstand som påvirker mennesker når de blir eldre. Hukommelsestap og atferdsendringer er to av Alzheimers sykdoms symptomer. Shilajit balanserer Vata dosha, som bidrar til å lindre symptomene på Alzheimers sykdom. Det har også en Rasayana (foryngende) effekt, som reduserer svekkelse av nervesystemet og øker funksjonen. 1. Ta 2-4 klyper Shilajit-pulver og bland dem sammen. 2. Kombiner den med honning eller lunken melk. 3. Ta det etter måltider to ganger om dagen.
• Luftveisinfeksjon : Shilajit kan hjelpe i behandlingen av luftveisinfeksjoner, som er spesielt vanlig blant ungdom. Shilajits antivirale evne, ifølge en studie, kan virke mot HRSV, et virus som forårsaker luftveisinfeksjoner hos barn.
  Shilajit hjelper til med å fjerne en blokkering i luftveiene. Fordi Vata og Kapha er de viktigste doshaene som er involvert i luftveisproblemer, er dette tilfellet. I lungene samhandler skadet Vata med uordnet Kapha dosha, og blokkerer luftveiene. Shilajit hjelper i balansen mellom Vata og Kapha, samt fjerning av hindringer i luftveiene. Rasayana-egenskapen (foryngende) bidrar også til å øke immuniteten for å bekjempe sykdom. 1. Ta 2-4 klyper Shilajit-pulver og bland dem sammen. 2. Kombiner det med honning i en bolle. 3. Ta det etter måltider to ganger om dagen.
• Kreft : Frie radikaler produsert under kreftkjemoterapi har potensial til å skade normale celler i nærheten av tumorcellen. Kreftbehandling vanskeliggjøres som følge av dette. Shilajit inneholder fulvinsyre og humussyre, som har antioksidantegenskaper og hjelper til med å eliminere frie radikaler. Dette hjelper til med å redusere ubehag under kreftbehandling.
  Kreft er klassifisert som en inflammatorisk eller ikke-inflammatorisk hevelse i Ayurveda og omtales som enten ‘Granthi’ (liten neoplasma) eller ‘Arbuda’ (stor neoplasma) (stor neoplasma). Når det kommer til kreft, blir de tre doshaene, Vata, Pitta og Kapha, ut av hånden. Dette forårsaker et sammenbrudd i cellekommunikasjonen, noe som resulterer i ødeleggelse av vev. Shilajits Balya (styrkende) og Rasayana (foryngende) egenskaper hjelper i utviklingen av gjensidig koordinering og forebygging av vevsskade.
• Tungmetall toksisitet : Shilajits tilstedeværelse av fulvic og humussyrer, som er porøse i naturen, kan hjelpe til med avgiftning. De absorberer og eliminerer farlige kjemikalier og forurensninger som bygges opp i kroppen, inkludert tungmetaller som bly og kvikksølv.
• Hypoksi (lavt oksygen i vev) : Hypoksi er en situasjon der kroppen eller deler av kroppen er fratatt tilstrekkelig oksygen. Dette kan skyldes mangel på blod i kroppen eller blodets manglende evne til å frakte nok oksygen. Shilajit inneholder fulvinsyre, som hjelper til med blodproduksjonen og øker blodets oksygenbærende evne. Som et resultat hjelper det med å forhindre hypoksi.
  Shilajit er kjent som Yogavahi, noe som innebærer at det har evnen til å øke jernabsorpsjonen samt oksygenbærende kapasitet til blodet. 1 Shilajit kapsel, 1 Shilajit kapsel, 1 Shilajit kapsel, 1 Shilajit kapsel, 1 Shilajit kapsel 2. Ta det to ganger om dagen med lunken melk etter måltider.

Video Tutorial

Forholdsregler som skal tas mens du bruker Shilajit:-

I henhold til flere vitenskapelige studier, bør følgende forholdsregler tas mens du tar Shilajit (Asphaltum punjabinum)^(HR/3)

• Shilajit kan øke aktiviteten til immunsystemet. Så det er generelt tilrådelig å konsultere en lege før du tar Shilajit hvis du lider av immunologiske lidelser som multippel sklerose, systemisk lupus erythematosus (SLE) og revmatoid artritt (RA). Bruk svart pepper og ghee for å håndtere Shilajit-tilknyttede komplikasjoner.
• Shilajit kan påvirke urinsyrenivået i kroppen. Så det anbefales generelt å overvåke urinsyrenivåene regelmessig hvis du tar Shilajit eller Shilajit-tilskudd sammen med urinsyresenkende legemidler.

• Spesielle forholdsregler som må tas mens du tar Shilajit:-

  henhold til flere vitenskapelige studier bør det tas spesielle forholdsregler under bruk av Shilajit (Asphaltum punjabinum)^(HR/4)

  • Amming : På grunn av mangel på vitenskapelige bevis, bør Shilajit og Shilajit kosttilskudd unngås når du ammer.
  • Pasienter med diabetes : Shilajit kan bidra til å redusere blodsukkernivået. Hvis du tar Shilajit eller Shilajit-tilskudd sammen med antidiabetiske medisiner, anbefales det vanligvis at du overvåker blodsukkernivået regelmessig.
  • Svangerskap : På grunn av mangel på vitenskapelige bevis, bør Shilajit eller Shilajit kosttilskudd unngås under graviditet.

  Hvordan du tar Shilajit:-

  henhold til flere vitenskapelige studier kan Shilajit (Asphaltum punjabinum) tas inn i metodene nevnt som nedenfor^(HR/5)

  • Shilajit pulver : Ta to til fire klyper Shilajit Powder. Bland det med honning eller ta med varm melk. Ta det to ganger om dagen etter oppvask.
  • Shilajit kapsel : Ta en Shilajit-kapsel. Svelg den med varm melk etter oppvask, to ganger om dagen
  • Shilajit nettbrett : Ta en Shilajit-tablett. Svelg den med varm melk etter oppvask, to ganger om dagen.

  Hvor mye Shilajit bør tas:-

  I henhold til flere vitenskapelige studier, bør Shilajit (Asphaltum punjabinum) tas inn i mengdene som er nevnt nedenfor^(HR/6)

  • Shilajit pulver : To til fire klyper en gang om dagen eller som anvist av legen.
  • Shilajit kapsel : En kapsel to ganger om dagen eller som anvist av legen.
  • Shilajit nettbrett : En tablett to ganger om dagen eller anvist av legen.

  Bivirkninger av Shilajit:-

  I henhold til flere vitenskapelige studier, må bivirkningene nedenfor tas i betraktning når du tar Shilajit (Asphaltum punjabinum)^(HR/7)

  • Brennende følelse i kroppen

  Spørsmål ofte stilt relatert til Shilajit:-

  Question. Hvordan lagre Shilajit?

  Answer. Shilajit bør oppbevares i romtemperatur på et kjølig, tørt sted.

  Question. Kan jeg ta Shilajit med Ashwagandha?

  Answer. Før du kombinerer Shilajit med Ashwagandha, er det best å søke medisinsk råd. Dette skyldes det faktum at begge stoffene har lignende kroppsstyrkende egenskaper. Shilajit kombinert med Ashwagandha har en sterkere effekt på kroppen. Bortsett fra det spiller kroppens natur og tilstanden til fordøyelsesbrannen også en rolle.

  Question. Kan kvinner ta Shilajit gullkapsel?

  Answer. Shilajit gullkapsel kan tas av damer for å opprettholde en sunn kropp. Shilajits Vata-balanserende, Balya og Rasayana (foryngende) egenskaper hjelper til med å lindre leddsmerter og generell svakhet.

  Question. Kan shilajit tas om sommeren?

  Answer. Shilajit kan konsumeres når som helst på året, inkludert sommeren. Men før du bruker det, bør du konsultere legen din.

  Shilajit kan brukes når som helst på året på grunn av dens Rasayana (foryngende) egenskaper. Til tross for sin Ushna Veerya (varm styrke), gjør dens Laghu Guna (lett fordøyelse) egenskap den lett fordøyelig i alle årstider når den konsumeres i passende mengde.

  Question. Kan Shilajit hjelpe i høyhøyde cerebralt ødem (HACE)?

  Answer. Når hjernevevet svulmer på grunn av lavt atmosfærisk trykk i store høyder, er det kjent som High-Altitude Cerebral Ødem (HACE). Shilajit fungerer som et vanndrivende middel, og fjerner overflødig væske fra hele kroppen, inkludert hjernen. Dette kan bidra til å minimere hevelse i hjernen og problemer knyttet til HACE, som tap av koordinasjon og en følelse av å være bevisstløs.

  Question. Kan Shilajit brukes til å behandle anemi?

  Answer. Shilajit er effektiv i behandlingen av anemi. Anemi, eller redusert antall røde blodlegemer, er forårsaket av jernmangel i kroppen. Shilajits fulvinsyre hjelper til med å absorbere jern, noe som gjør det tilgjengelig for benmargsceller for blodproduksjon. Dette hjelper til med å lindre anemiske symptomer.

  Question. Hva er fordelene med Shilajit gull for menn?

  Answer. Shilajit gull hjelper menn med å redusere sjansene for å ha reproduktive problemer. Shilajit gull inkluderer di-benzo-alfa-pyron (DBP), et biologisk aktivt kjemikalie som har vist seg å forbedre sædcellene. Shilajit har vist seg i studier å øke sædmotiliteten og testosteronnivået hos menn.

  Shilajit er en tonic og har revitaliserende egenskaper. Dette hjelper til med å øke vitalitet og libido.

  Question. Kan Shilajit bremse aldringsprosessen?

  Answer. Shilajit kan hjelpe til med å bremse aldringsprosessen. Shilajit inneholder fulvinsyre, en antioksidant som eliminerer frie radikaler i kroppen og beskytter celleskader. Shilajit tatt oralt bidrar til å forhindre for tidlig aldring av huden ved å minimere fine linjer og rynker.

  Shilajit hjelper til med å redusere aldringsindikatorer som rynker og fine linjer. Det er forårsaket av en forverret Vata og rask celledegenerasjon, ifølge Ayurveda. Shilajits Balya (styrkende) og Rasayana (foryngende) egenskaper hjelper til med å forebygge aldringssymptomer. Det hjelper til med å forhindre celleforringelse og bremse aldringsprosessen.

  Question. Er Shilajit gold trygt?

  Answer. Shilajit gold er trygt å bruke, men hvis du har helseproblemer eller er gravid eller ammer, besøk legen din. Humus- og fulvinsyre, aminosyrer, spormineraler, vitaminer og enzymer finnes alle i den. Disse komponentene hjelper til med å absorbere næringsstoffer fra maten du spiser. Dette hjelper til med å redusere svakhet og forynge kroppen.

  SUMMARY

  Den består av et klebrig materiale og finnes i bergarter i Himalaya. Humus, organiske plantekomponenter og fulvinsyre finnes alle i Shilajit. Kobber, sølv, sink, jern og bly er blant de mer enn 84 mineralene som finnes i det.