Shilajit (Asphaltum punjabinum)

Shilajit är ett mineralbaserat extrakt som varierar i nyans från ljusbrun till svartbrun.^(HR/1)

Den består av ett klibbigt material och finns i Himalayas stenar. Humus, organiska växtkomponenter och fulvinsyra finns alla i Shilajit. Koppar, silver, zink, järn och bly är bland de mer än 84 mineraler som finns i det. Shilajit är en hälsotonic som ökar den sexuella uthålligheten samtidigt som den ökar energinivåerna. Detta hjälper till att hantera diabetesrelaterad kronisk trötthet, utmattning, letargi och trötthet. Shilajit har visat sig öka testosteronnivåerna och manlig fertilitet. Det kan också hjälpa mot anemi och minnesförlust.

Shilajit är också känd som :- Asphaltum punjabinum, Svart bitumen, Mineralbeck, Memiya, Silajat, Shilajatu, Silajatu, Kanmandam, Saileya Shilaja, Shiladhatuja, Shilamaya, Shilasweda, Shilaniryasa, Asmaja, Asmajatuka, Girija, Adrija, Gaireya

Shilajit erhålls från :- Metall & Mineral

Användningar och fördelar med Shilajit:-

Enligt flera vetenskapliga studier nämns användningar och fördelar med Shilajit (Asphaltum punjabinum) enligt nedan^(HR/2)

• Trötthet : När dina kroppsceller inte gör tillräckligt med energi blir du trött. Shilajit är en föryngring som förbättrar fysisk prestation och lindrar trötthet. Detta beror på närvaron av fulvic och humussyror, som hjälper till att producera energi av mitokondrierna i cellerna.
  Shilajit kan hjälpa dig att hantera trötthet i ditt dagliga liv. Trötthet är en känsla av utmattning, svaghet eller brist på energi. Trötthet kallas “Klama” i ayurveda, och den orsakas av en obalans i Kapha dosha. Shilajits egenskaper Balya (stärkande) och Rasayana (föryngrande) hjälper till att lindra trötthet. Det hjälper också till att minska trötthet genom att balansera Kapha. 1. Efter måltid, ta 1 Shilajit-kapsel med ljummen mjölk. 2. För bästa effekt, gör detta en gång om dagen i 2-3 månader.
• Alzheimers sjukdom : Shilajit har visat sig minska risken för Alzheimers sjukdom. Produktionen av en molekyl som kallas amyloid betaprotein ökar hos Alzheimers patienter, vilket resulterar i skapandet av amyloida plack eller kluster i hjärnan. Enligt en studie kan fulvinsyran i Shilajit hjälpa till att förhindra produktionen av amyloida plack i hjärnan. Som ett resultat kan Shilajit vara en lovande behandling för Alzheimers sjukdom.
  Alzheimers sjukdom är ett irreversibelt nervtillstånd som drabbar människor när de blir äldre. Minnesförlust och beteendeförändringar är två av Alzheimers sjukdoms symptom. Shilajit balanserar Vata dosha, som hjälper till att lindra symtomen på Alzheimers sjukdom. Det har också en Rasayana-effekt (föryngrande), vilket minskar nervsystemets försvagning och ökar funktionen. 1. Ta 2-4 nypor Shilajit-pulver och blanda ihop dem. 2. Kombinera den med honung eller ljummen mjölk. 3. Ta det efter måltid två gånger om dagen.
• Luftvägsinfektion : Shilajit kan hjälpa till vid behandling av luftvägsinfektioner, som är särskilt vanliga bland ungdomar. Shilajits antivirala förmåga, enligt en studie, kan fungera mot HRSV, ett virus som orsakar luftvägsinfektioner hos barn.
  Shilajit hjälper till att ta bort en blockering i luftvägarna. Eftersom Vata och Kapha är de huvudsakliga doshas som är involverade i andningsproblem, är detta fallet. I lungorna interagerar skadad Vata med oordnad Kapha dosha, vilket hindrar luftvägarna. Shilajit hjälper till i balansen mellan Vata och Kapha, samt avlägsnande av hinder i luftvägarna. Dess Rasayana (föryngrande) egenskap hjälper också till att öka immuniteten för att bekämpa sjukdomar. 1. Ta 2-4 nypor Shilajit-pulver och blanda ihop dem. 2. Kombinera det med honung i en skål. 3. Ta det efter måltid två gånger om dagen.
• Cancer : Fria radikaler som produceras under cancerkemoterapi har potential att skada normala celler i närheten av tumörcellen. Cancerbehandlingen försvåras till följd av detta. Shilajit innehåller fulvin- och humussyror, som har antioxidantegenskaper och hjälper till att eliminera fria radikaler. Detta hjälper till att minska obehag under cancerterapi.
  Cancer klassificeras som en inflammatorisk eller icke-inflammatorisk svullnad i ayurveda och hänvisas till som antingen ‘Granthi’ (liten neoplasm) eller ‘Arbuda’ (stor neoplasm) (stor neoplasm). När det kommer till cancer blir de tre doshorna, Vata, Pitta och Kapha, ur hand. Detta orsakar ett sammanbrott i cellkommunikation, vilket resulterar i vävnadsförstöring. Shilajits Balya (stärkande) och Rasayana (föryngrande) egenskaper hjälper till att utveckla ömsesidig koordination och förebygga vävnadsskador.
• Tungmetalltoxicitet : Shilajits närvaro av fulvin- och humussyror, som är porösa till sin natur, kan hjälpa till med avgiftning. De absorberar och eliminerar farliga kemikalier och föroreningar som byggs upp i kroppen, inklusive tungmetaller som bly och kvicksilver.
• Hypoxi (lågt syre i vävnader) : Hypoxi är en situation där kroppen eller delar av kroppen är berövade på tillräckligt med syre. Detta kan bero på brist på blod i kroppen eller blodets oförmåga att bära tillräckligt med syre. Shilajit innehåller fulvinsyra, som bidrar till blodproduktionen och ökar blodets syrebärande förmåga. Som ett resultat hjälper det till att förebygga hypoxi.
  Shilajit är känt som Yogavahi, vilket innebär att det har förmågan att öka järnabsorptionen samt blodets syrebärande förmåga. 1 Shilajit kapsel, 1 Shilajit kapsel, 1 Shilajit kapsel, 1 Shilajit kapsel, 1 Shilajit kapsel 2. Ta det två gånger om dagen med ljummen mjölk efter måltider.

Video Tutorial

Försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du använder Shilajit:-

Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående försiktighetsåtgärder vidtas när du tar Shilajit (Asphaltum punjabinum)^(HR/3)

• Shilajit kan öka immunsystemets aktivitet. Så det är i allmänhet tillrådligt att konsultera en läkare innan du tar Shilajit om du lider av immunologiska störningar som multipel skleros, systemisk lupus erythematosus (SLE) och reumatoid artrit (RA). Använd svartpeppar och ghee för att hantera Shilajit-relaterade komplikationer.
• Shilajit kan påverka urinsyranivåerna i kroppen. Så det rekommenderas i allmänhet att övervaka urinsyranivåerna regelbundet om du tar Shilajit eller Shilajit-tillskott tillsammans med urinsyrasänkande läkemedel.

• Särskilda försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du tar Shilajit:-

  Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående särskilda försiktighetsåtgärder vidtas när du tar Shilajit (Asphaltum punjabinum)^(HR/4)

  • Amning : På grund av brist på vetenskapliga bevis bör Shilajit- och Shilajit-tillskott undvikas vid amning.
  • Patienter med diabetes : Shilajit kan hjälpa till att minska blodsockernivån. Om du tar Shilajit eller Shilajit-tillskott tillsammans med antidiabetiska läkemedel, rekommenderas det vanligtvis att du övervakar dina blodsockernivåer regelbundet.
  • Graviditet : På grund av brist på vetenskapliga bevis bör Shilajit eller Shilajit-tillskott undvikas under graviditeten.

  Hur du tar Shilajit:-

  Enligt flera vetenskapliga studier kan Shilajit (Asphaltum punjabinum) tas in i de metoder som nämns enligt nedan^(HR/5)

  • Shilajit pulver : Ta två till fyra nypa Shilajit Powder. Blanda det med honung eller ta med varm mjölk. Ta det två gånger om dagen efter disken.
  • Shilajit kapsel : Ta en Shilajit-kapsel. Svälj den med varm mjölk efter disken, två gånger om dagen
  • Shilajit tablett : Ta en Shilajit-tablett. Svälj den med varm mjölk efter disken, två gånger om dagen.

  Hur mycket Shilajit ska tas:-

  Enligt flera vetenskapliga studier bör Shilajit (Asphaltum punjabinum) tas in i de mängder som nämns enligt nedan^(HR/6)

  • Shilajit pulver : Två till fyra nyp en gång om dagen eller enligt anvisningar från läkaren.
  • Shilajit kapsel : En kapsel två gånger om dagen eller enligt läkarens anvisningar.
  • Shilajit tablett : En tablett två gånger om dagen eller enligt läkarens anvisningar.

  Biverkningar av Shilajit:-

  Enligt flera vetenskapliga studier måste nedanstående biverkningar tas i beaktande när du tar Shilajit (Asphaltum punjabinum)^(HR/7)

  • Brännande känsla i kroppen

  Frågor som ställs ofta relaterade till Shilajit:-

  Question. Hur förvarar man Shilajit?

  Answer. Shilajit bör förvaras i rumstemperatur på en sval, torr plats.

  Question. Kan jag ta Shilajit med Ashwagandha?

  Answer. Innan du kombinerar Shilajit med Ashwagandha är det bäst att söka läkare. Detta beror på att båda ämnena har liknande kroppsstärkande egenskaper. Shilajit kombinerat med Ashwagandha har en starkare effekt på kroppen. Bortsett från det spelar din kropps natur och tillståndet för din matsmältningsbrand också en roll.

  Question. Kan kvinnor ta Shilajit guldkapsel?

  Answer. Shilajit guldkapsel kan tas av kvinnor för att upprätthålla en hälsosam kropp. Shilajits Vata-balanserande, Balya och Rasayana (föryngrande) egenskaper hjälper till att lindra ledvärk och allmän svaghet.

  Question. Kan shilajit tas på somrarna?

  Answer. Shilajit kan konsumeras när som helst på året, inklusive sommaren. Innan du använder det bör du dock rådfråga din läkare.

  Shilajit kan användas när som helst på året på grund av dess Rasayana (föryngrande) egenskaper. Trots sin Ushna Veerya (heta styrka) gör dess Laghu Guna (lätt smältning) egenskap den lättsmält under alla årstider när den konsumeras i lämplig mängd.

  Question. Kan Shilajit hjälpa till vid höghöjds cerebralt ödem (HACE)?

  Answer. När hjärnvävnaden sväller på grund av lågt atmosfärstryck på höga höjder är det känt som High-Altitude Cerebral Edem (HACE). Shilajit fungerar som ett diuretikum, tar bort överflödig vätska från hela kroppen, inklusive hjärnan. Detta kan hjälpa till att minimera hjärnsvullnad och svårigheter kopplade till HACE, såsom förlust av koordination och en känsla av att vara medvetslös.

  Question. Kan Shilajit användas för att behandla anemi?

  Answer. Shilajit är effektivt vid behandling av anemi. Anemi, eller ett minskat antal röda blodkroppar, orsakas av järnbrist i kroppen. Shilajits fulvinsyra hjälper till att absorbera järn, vilket gör det tillgängligt för benmärgsceller för blodproduktion. Detta hjälper till att lindra anemiska symtom.

  Question. Vilka är fördelarna med Shilajit guld för män?

  Answer. Shilajit gold hjälper män att minska sina chanser att ha reproduktiva problem. Shilajit guld innehåller di-benso-alfa-pyron (DBP), en biologiskt aktiv kemikalie som har visat sig förbättra antalet spermier. Shilajit har i studier visat sig öka spermiers rörlighet och testosteronnivåer hos män.

  Shilajit är en tonic och har vitaliserande egenskaper. Detta hjälper till att förbättra vitalitet och libido.

  Question. Kan Shilajit bromsa åldringsprocessen?

  Answer. Shilajit kan hjälpa till att bromsa åldrandeprocessen. Shilajit innehåller fulvinsyra, en antioxidant som eliminerar fria radikaler i kroppen och skyddar cellskador. Shilajit intaget oralt hjälper till att förhindra för tidigt åldrande av huden genom att minimera fina linjer och rynkor.

  Shilajit hjälper till att minska åldrande indikatorer som rynkor och fina linjer. Det orsakas av en förvärrad Vata och snabb celldegeneration, enligt Ayurveda. Shilajits egenskaper Balya (stärkande) och Rasayana (föryngrande) hjälper till att förebygga åldrande symtom. Det hjälper till att förhindra cellförsämring och bromsa åldrandeprocessen.

  Question. Är Shilajit gold säkert?

  Answer. Shilajit gold är säkert att använda, men om du har några hälsoproblem eller är gravid eller ammar, besök din läkare. Humus- och fulvinsyra, aminosyror, spårmineraler, vitaminer och enzymer finns alla i den. Dessa komponenter hjälper till att ta upp näringsämnen från maten du äter. Detta hjälper till att minska svaghet och föryngra kroppen.

  SUMMARY

  Den består av ett klibbigt material och finns i Himalayas stenar. Humus, organiska växtkomponenter och fulvinsyra finns alla i Shilajit. Koppar, silver, zink, järn och bly är bland de mer än 84 mineraler som finns i det.