Shilajit: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Shilajit herb

Shilajit (Asfaltum punjabinum)

Shilajit is een op mineralen gebaseerd extract dat in kleur varieert van lichtbruin tot zwartbruin.(HR/1)

Het is gemaakt van een kleverig materiaal en wordt gevonden in Himalaya-rotsen. Humus, organische plantaardige componenten en fulvinezuur zijn allemaal te vinden in Shilajit. Koper, zilver, zink, ijzer en lood behoren tot de meer dan 84 mineralen die erin worden gevonden. Shilajit is een gezondheidstonicum dat het seksuele uithoudingsvermogen verhoogt en tegelijkertijd het energieniveau verhoogt. Dit helpt bij het beheersen van diabetesgerelateerde chronische vermoeidheid, uitputting, lethargie en vermoeidheid. Van Shilajit is aangetoond dat het de testosteronniveaus en mannelijke vruchtbaarheid verhoogt. Het kan ook helpen bij bloedarmoede en geheugenverlies.

Shilajit is ook bekend als :- Asphaltum punjabinum, Zwart bitumen, Minerale pek, Memiya, Silajat, Shilajatu, Silajatu, Kanmandam, Saileya Shilaja, Shiladhatuja, Shilamaya, Shilasweda, Shilaniryasa, Asmaja, Asmajatuka, Girija, Adrija, Gaireya

Shilajit wordt verkregen uit: :- Metaal & Mineraal

Gebruik en voordelen van Shilajit:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken worden het gebruik en de voordelen van Shilajit (Asphaltum punjabinum) hieronder vermeld(HR/2)

  • Vermoeidheid : Als je lichaamscellen niet genoeg energie maken, word je moe. Shilajit is een verjonger die de fysieke prestaties verbetert en vermoeidheid verlicht. Dit komt door de aanwezigheid van fulvine- en humuszuren, die helpen bij de productie van energie door de mitochondriën in de cellen.
    Shilajit kan u helpen om vermoeidheid in uw dagelijks leven te beheersen. Vermoeidheid is een gevoel van uitputting, zwakte of een gebrek aan energie. Vermoeidheid wordt in de Ayurveda ‘Klama’ genoemd en wordt veroorzaakt door een onbalans in de Kapha-dosha. Shilajit’s Balya (versterkende) en Rasayana (verjongende) eigenschappen helpen vermoeidheid te verlichten. Het helpt ook bij het verminderen van vermoeidheid door Kapha in evenwicht te brengen. 1. Neem na de maaltijd 1 Shilajit-capsule met lauwe melk. 2. Voor het beste effect, doe dit eenmaal per dag gedurende 2-3 maanden.
  • ziekte van Alzheimer : Van Shilajit is aangetoond dat het het risico op de ziekte van Alzheimer verlaagt. De productie van een molecuul genaamd amyloïde bèta-eiwit neemt toe bij Alzheimerpatiënten, wat resulteert in de vorming van amyloïde plaques of clusters in de hersenen. Volgens een onderzoek kan het fulvinezuur in Shilajit de productie van amyloïde plaques in de hersenen helpen voorkomen. Als gevolg hiervan zou Shilajit een veelbelovende behandeling voor de ziekte van Alzheimer kunnen zijn.
    De ziekte van Alzheimer is een onomkeerbare zenuwaandoening die mensen treft naarmate ze ouder worden. Geheugenverlies en gedragsveranderingen zijn twee symptomen van de ziekte van Alzheimer. Shilajit brengt de Vata-dosha in evenwicht, wat helpt om de symptomen van de ziekte van Alzheimer te verlichten. Het heeft ook een Rasayana (verjongend) effect, dat de verzwakking van het zenuwstelsel vermindert en de functie verhoogt. 1. Neem 2-4 snufjes Shilajit-poeder en meng ze door elkaar. 2. Combineer het met honing of lauwe melk. 3. Neem het tweemaal per dag na de maaltijd.
  • Luchtweginfectie : Shilajit kan helpen bij de behandeling van luchtweginfecties, die vooral bij jongeren voorkomen. Het antivirale vermogen van Shilajit kan volgens een onderzoek werken tegen HRSV, een virus dat luchtweginfecties bij kinderen veroorzaakt.
    Shilajit helpt bij het verwijderen van een verstopping in de luchtwegen. Omdat Vata en Kapha de belangrijkste dosha’s zijn die betrokken zijn bij ademhalingsproblemen, is dit het geval. In de longen interageert de aangetaste Vata met de ongeordende Kapha-dosha, waardoor de luchtwegen worden belemmerd. Shilajit helpt bij de balans van Vata en Kapha, evenals het verwijderen van obstructies in de luchtwegen. De Rasayana (verjongende) eigenschap helpt ook bij het verhogen van de immuniteit om ziekten te bestrijden. 1. Neem 2-4 snufjes Shilajit-poeder en meng ze door elkaar. 2. Combineer het met honing in een kom. 3. Neem het tweemaal per dag na de maaltijd.
  • Kanker : Vrije radicalen die tijdens kankerchemotherapie worden geproduceerd, kunnen normale cellen in de buurt van de tumorcel beschadigen. De behandeling van kanker wordt hierdoor bemoeilijkt. Shilajit bevat fulvine- en humuszuren, die antioxiderende eigenschappen hebben en helpen om vrije radicalen te elimineren. Dit helpt bij het verminderen van ongemak tijdens kankertherapie.
    Kanker wordt in de Ayurveda geclassificeerd als een inflammatoire of niet-inflammatoire zwelling en wordt ofwel ‘Granthi’ (klein neoplasma) of ‘Arbuda’ (groot neoplasma) (groot neoplasma) genoemd. Als het om kanker gaat, lopen de drie dosha’s, Vata, Pitta en Kapha, uit de hand. Dit veroorzaakt een storing in de celcommunicatie, wat resulteert in weefselvernietiging. Shilajit’s Balya (versterkende) en Rasayana (verjongende) eigenschappen helpen bij de ontwikkeling van onderlinge coördinatie en het voorkomen van weefselbeschadiging.
  • Giftigheid voor zware metalen : Shilajit’s aanwezigheid van fulvine- en humuszuren, die poreus van aard zijn, kan helpen bij ontgifting. Ze absorberen en verwijderen gevaarlijke chemicaliën en verontreinigende stoffen die zich in het lichaam ophopen, inclusief zware metalen zoals lood en kwik.
  • Hypoxie (lage zuurstof in weefsels) : Hypoxie is een situatie waarin het lichaam of delen van het lichaam onvoldoende zuurstof krijgen. Dit kan te wijten zijn aan een gebrek aan bloed in het lichaam of het onvermogen van het bloed om voldoende zuurstof te vervoeren. Shilajit bevat fulvinezuur, dat helpt bij de bloedproductie en het zuurstoftransporterende vermogen van het bloed verhoogt. Als gevolg hiervan helpt het bij het voorkomen van hypoxie.
    Shilajit staat bekend als Yogavahi, wat inhoudt dat het zowel de ijzeropname als het zuurstoftransporterend vermogen van het bloed kan stimuleren. 1 Shilajit-capsule, 1 Shilajit-capsule, 1 Shilajit-capsule, 1 Shilajit-capsule, 1 Shilajit-capsule 2. Neem het tweemaal daags in met lauwe melk na de maaltijd.

Video Tutorial

Te nemen voorzorgsmaatregelen tijdens het gebruik van Shilajit:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten onderstaande voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Shilajit (Asphaltum punjabinum)(HR/3)

  • Shilajit kan de activiteit van het immuunsysteem verhogen. Het is dus over het algemeen raadzaam om een arts te raadplegen voordat u Shilajit inneemt als u lijdt aan immunologische aandoeningen zoals multiple sclerose, systemische lupus erythematosus (SLE) en reumatoïde artritis (RA). Gebruik zwarte peper en ghee voor het beheersen van aan Shilajit gerelateerde complicaties.
  • Shilajit kan de urinezuurspiegels in het lichaam beïnvloeden. Het wordt dus over het algemeen aangeraden om de urinezuurspiegels regelmatig te controleren als u Shilajit- of Shilajit-supplementen samen met urinezuurverlagende geneesmiddelen gebruikt.
  • Speciale voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen tijdens het gebruik van Shilajit:-

    Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten hieronder speciale voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Shilajit (Asphaltum punjabinum)(HR/4)

    • Borstvoeding : Bij gebrek aan wetenschappelijk bewijs moeten Shilajit- en Shilajit-supplementen worden vermeden bij het geven van borstvoeding.
    • Patiënten met diabetes : Shilajit kan helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen. Als u Shilajit- of Shilajit-supplementen samen met antidiabetica gebruikt, wordt het doorgaans aanbevolen om uw bloedglucosewaarden regelmatig te controleren.
    • Zwangerschap : Bij gebrek aan wetenschappelijk bewijs moeten Shilajit- of Shilajit-supplementen tijdens de zwangerschap worden vermeden.

    Hoe wordt Shilajit ingenomen?:-

    Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken kan Shilajit (Asphaltum punjabinum) worden gebruikt in de onderstaande methoden(HR/5)

    • Shilajit-poeder : Neem twee tot vier snufjes Shilajit-poeder. Meng het met honing of neem het met warme melk. Neem het twee keer per dag na de afwas.
    • Shilajit-capsule : Neem één Shilajit-capsule. Slik het twee keer per dag door met warme melk na de afwas
    • Shilajit-tablet : Neem één Shilajit-tablet. Slik het twee keer per dag door met warme melk na de afwas.

    Hoeveel Shilajit moet worden ingenomen?:-

    Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet Shilajit (Asphaltum punjabinum) worden ingenomen in de hieronder vermelde hoeveelheden(HR/6)

    • Shilajit-poeder : Twee tot vier keer per dag knijpen of zoals voorgeschreven door de arts.
    • Shilajit-capsule : Tweemaal daags één capsule of zoals voorgeschreven door de arts.
    • Shilajit-tablet : Tweemaal daags één tablet of voorgeschreven door de arts.

    Bijwerkingen van Shilajit:-

    Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet rekening worden gehouden met onderstaande bijwerkingen tijdens het gebruik van Shilajit (Asphaltum punjabinum)(HR/7)

    • Branderig gevoel in het lichaam

    Veel gestelde vragen met betrekking tot de Shilajit:-

    Question. Hoe bewaart u Shilajit?

    Answer. Shilajit moet op kamertemperatuur op een koele, droge plaats worden bewaard.

    Question. Kan ik Shilajit met Ashwagandha nemen?

    Answer. Voordat u Shilajit combineert met Ashwagandha, kunt u het beste medisch advies inwinnen. Dit komt doordat beide stoffen vergelijkbare lichaamsversterkende eigenschappen hebben. Shilajit in combinatie met Ashwagandha heeft een sterker effect op het lichaam. Daarnaast spelen ook de aard van je lichaam en de staat van je spijsverteringsvuur een rol.

    Question. Kunnen vrouwen Shilajit gouden capsule nemen?

    Answer. Shilajit gouden capsule kan door dames worden ingenomen om een gezond lichaam te behouden. Shilajit’s Vata-balancerende, Balya en Rasayana (verjongende) eigenschappen helpen gewrichtspijn en algemene zwakte te verlichten.

    Question. Kan shilajit in de zomer worden ingenomen?

    Answer. Shilajit kan op elk moment van het jaar worden geconsumeerd, ook in de zomer. Voordat u het echter gebruikt, moet u uw arts raadplegen.

    Shilajit kan op elk moment van het jaar worden gebruikt vanwege zijn Rasayana (verjongende) eigenschappen. Ondanks zijn Ushna Veerya (hete potentie), maakt zijn Laghu Guna (lichte vertering) eigenschap het in alle seizoenen licht verteerbaar wanneer het in een geschikte hoeveelheid wordt geconsumeerd.

    Question. Kan Shilajit helpen bij hersenoedeem op grote hoogte (HACE)?

    Answer. Wanneer het hersenweefsel opzwelt als gevolg van lage atmosferische druk op grote hoogte, staat dit bekend als High-Altitude Cerebral Edema (HACE). Shilajit werkt als een diureticum en verwijdert overtollig vocht uit het hele lichaam, inclusief de hersenen. Dit kan helpen om zwelling van de hersenen en problemen die verband houden met HACE, zoals verlies van coördinatie en een gevoel van bewusteloosheid, te minimaliseren.

    Question. Kan Shilajit worden gebruikt om bloedarmoede te behandelen?

    Answer. Shilajit is effectief bij de behandeling van bloedarmoede. Bloedarmoede, of een verlaagd aantal rode bloedcellen, wordt veroorzaakt door een ijzertekort in het lichaam. Shilajit’s fulvinezuur helpt bij de opname van ijzer, waardoor het beschikbaar komt voor beenmergcellen voor bloedproductie. Dit helpt bij het verlichten van anemische symptomen.

    Question. Wat zijn de voordelen van Shilajit-goud voor mannen?

    Answer. Shilajit-goud helpt mannen hun kansen op reproductieve problemen te verkleinen. Shilajit-goud bevat di-benzo-alpha-pyrone (DBP), een biologisch actieve chemische stof waarvan is aangetoond dat het het aantal zaadcellen verbetert. In onderzoeken is aangetoond dat Shilajit de beweeglijkheid van het sperma en de testosteronniveaus bij mannen verhoogt.

    Shilajit is een tonicum en heeft revitaliserende eigenschappen. Dit helpt bij het verbeteren van de vitaliteit en het libido.

    Question. Kan Shilajit het verouderingsproces vertragen?

    Answer. Shilajit kan helpen bij het vertragen van het verouderingsproces. Shilajit bevat fulvinezuur, een antioxidant die vrije radicalen in het lichaam elimineert en celbeschadiging beschermt. Shilajit, oraal ingenomen, helpt vroegtijdige veroudering van de huid te voorkomen door fijne lijntjes en rimpels te minimaliseren.

    Shilajit helpt bij het verminderen van verouderingsindicatoren zoals rimpels en fijne lijntjes. Het wordt veroorzaakt door een verergerde Vata en snelle celdegeneratie, volgens de Ayurveda. Shilajit’s Balya (versterkende) en Rasayana (verjongende) eigenschappen helpen bij het voorkomen van verouderingsverschijnselen. Het helpt bij het voorkomen van celverslechtering en het vertragen van het verouderingsproces.

    Question. Is Shilajit-goud veilig?

    Answer. Shilajit Gold is veilig in gebruik, maar als u gezondheidsproblemen heeft, zwanger bent of borstvoeding geeft, ga dan naar uw arts. Humus- en fulvinezuur, aminozuren, sporenelementen, vitamines en enzymen worden er allemaal in aangetroffen. Deze componenten helpen bij de opname van voedingsstoffen uit het voedsel dat u eet. Dit helpt bij het verminderen van zwakte en de verjonging van het lichaam.

    SUMMARY

    Het is gemaakt van een kleverig materiaal en wordt gevonden in Himalaya-rotsen. Humus, organische plantaardige componenten en fulvinezuur zijn allemaal te vinden in Shilajit. Koper, zilver, zink, ijzer en lood behoren tot de meer dan 84 mineralen die erin worden gevonden.


Previous articleSheetal Chini: gezondheidsvoordelen, bijwerkingen, gebruik, dosering, interacties
Next articleStevia: gezondheidsvoordelen, bijwerkingen, gebruik, dosering, interacties