Shilajit (Asphaltum punjabinum)

Shilajit este un extract pe bază de minerale care variază în nuanță de la maro deschis la maro negricios.^(HR/1)

Este alcătuit dintr-un material lipicios și se găsește în rocile himalayene. Humusul, componentele organice ale plantelor și acidul fulvic se găsesc în Shilajit. Cuprul, argintul, zincul, fierul și plumbul sunt printre cele peste 84 de minerale găsite în el. Shilajit este un tonic pentru sănătate care mărește rezistența sexuală, în același timp crește nivelul de energie. Acest lucru ajută la gestionarea oboselii cronice, epuizării, letargiei și oboselii legate de diabet. S-a demonstrat că Shilajit crește nivelul de testosteron și fertilitatea masculină. De asemenea, poate ajuta la anemie și pierderea memoriei.

Shilajit este cunoscut și ca :- Asphaltum punjabinum, Bitum negru, smoală minerală, Memiya, Silajat, Shilajatu, Silajatu, Kanmandam, Saileya Shilaja, Shiladhatuja, Shilamaya, Shilasweda, Shilaniryasa, Asmaja, Asmajatuka, Girija, Adrija, Gaireya

Shilajit se obține din :- Metal și minerale

Utilizări și beneficii ale Shilajit:-

Conform mai multor studii științifice, utilizările și beneficiile Shilajit (Asphaltum punjabinum) sunt menționate mai jos.^(HR/2)

• Oboseală : Când celulele corpului tău nu produc suficientă energie, obosești. Shilajit este un rejuvenator care îmbunătățește performanța fizică și ameliorează oboseala. Acest lucru se datorează prezenței acizilor fulvici și humici, care ajută la producerea de energie de către mitocondriile din celule.
  Shilajit vă poate ajuta să gestionați oboseala în viața de zi cu zi. Oboseala este un sentiment de epuizare, slăbiciune sau lipsă de energie. Oboseala este denumită „Klama” în Ayurveda și este cauzată de un dezechilibru în Kapha dosha. Calitățile Shilajit Balya (întărire) și Rasayana (întinerire) ajută la ameliorarea oboselii. De asemenea, ajută la reducerea oboselii prin echilibrarea Kapha. 1. După mese, luați 1 capsulă Shilajit cu lapte călduț. 2. Pentru cele mai bune efecte, faceți acest lucru o dată pe zi timp de 2-3 luni.
• Boala Alzheimer : S-a demonstrat că Shilajit scade riscul de apariție a bolii Alzheimer. Producția unei molecule numită proteină beta-amiloid crește la pacienții cu Alzheimer, ducând la crearea de plăci sau grupuri de amiloid în creier. Potrivit unui studiu, acidul fulvic din Shilajit poate ajuta la prevenirea producerii de plăci de amiloid în creier. Ca rezultat, Shilajit ar putea fi un tratament promițător pentru boala Alzheimer.
  Boala Alzheimer este o afecțiune nervoasă ireversibilă care afectează oamenii pe măsură ce îmbătrânesc. Pierderea memoriei și modificările comportamentale sunt două dintre simptomele bolii Alzheimer. Shilajit echilibrează Vata dosha, care ajută la ameliorarea simptomelor bolii Alzheimer. De asemenea, are un efect Rasayana (întinerire), care scade slăbirea sistemului nervos și mărește funcția. 1. Luați 2-4 vârfuri de pudră de Shilajit și amestecați-le. 2. Combinați-l cu miere sau lapte călduț. 3. Luați-l după mese de două ori pe zi.
• Infecția tractului respirator : Shilajit poate ajuta la tratamentul infecțiilor respiratorii, care sunt deosebit de comune în rândul tinerilor. Capacitatea antivirală a lui Shilajit, potrivit unui studiu, poate funcționa împotriva HRSV, un virus care provoacă infecții ale tractului respirator la copii.
  Shilajit ajută la îndepărtarea unui blocaj din tractul respirator. Deoarece Vata și Kapha sunt principalele dosha implicate în probleme respiratorii, acesta este cazul. În plămâni, Vata viciat interacționează cu Kapha dosha dezordonat, obstruind tractul respirator. Shilajit ajută la echilibrul dintre Vata și Kapha, precum și îndepărtarea obstrucțiilor din tractul respirator. Proprietatea sa Rasayana (întinerire) ajută, de asemenea, la creșterea imunității pentru combaterea bolilor. 1. Luați 2-4 vârfuri de pudră de Shilajit și amestecați-le. 2. Combinați-o cu miere într-un castron. 3. Luați-l după mese de două ori pe zi.
• Cancer : Radicalii liberi produși în timpul chimioterapiei canceroase au potențialul de a dăuna celulelor normale din apropierea celulei tumorale. Tratamentul cancerului devine mai dificil ca urmare a acestui fapt. Shilajit conține acizi fulvici și humici, care au proprietăți antioxidante și ajută la eliminarea radicalilor liberi. Acest lucru ajută la reducerea disconfortului în timpul terapiei cancerului.
  Cancerul este clasificat ca o umflare inflamatorie sau neinflamatoare în Ayurveda și este denumit fie „Granthi” (neoplasm mic) fie „Arbuda” (neoplasm mare) (neoplasm major). Când vine vorba de cancer, cele trei dosha-uri, Vata, Pitta și Kapha, devin de sub control. Acest lucru determină o întrerupere a comunicării celulare, ducând la distrugerea țesuturilor. Caracteristicile Shilajit Balya (întărire) și Rasayana (întinerire) ajută la dezvoltarea coordonării reciproce și la prevenirea leziunilor tisulare.
• Toxicitatea metalelor grele : Prezența acizilor fulvici și humici din Shilajit, care sunt de natură poroasă, poate ajuta la detoxifiere. Ele absorb și elimină substanțele chimice periculoase și poluanții care se acumulează în organism, inclusiv metalele grele precum plumbul și mercurul.
• Hipoxie (oxigen scăzut în țesuturi) : Hipoxia este o situație în care corpul sau secțiunile corpului sunt lipsite de suficient oxigen. Acest lucru se poate datora lipsei de sânge în organism sau incapacității sângelui de a transporta suficient oxigen. Shilajit conține acid fulvic, care ajută la producerea sângelui și crește capacitatea sângelui de a transporta oxigenul. Drept urmare, ajută la prevenirea hipoxiei.
  Shilajit este cunoscut sub numele de Yogavahi, ceea ce înseamnă că are capacitatea de a stimula absorbția fierului, precum și capacitatea de a transporta oxigenul a sângelui. 1 capsulă Shilajit, 1 capsulă Shilajit, 1 capsulă Shilajit, 1 capsulă Shilajit, 1 capsulă Shilajit 2. Luați-o de două ori pe zi cu lapte călduț după mese.

Video Tutorial

Precauții care trebuie luate în timpul utilizării Shilajit:-

Conform mai multor studii științifice, trebuie luate măsurile de precauție de mai jos în timp ce luați Shilajit (Asphaltum punjabinum)^(HR/3)

• Shilajit ar putea crește activitatea sistemului imunitar. Prin urmare, este, în general, recomandabil să consultați un medic înainte de a lua Shilajit dacă suferiți de tulburări imunologice cum ar fi scleroza multiplă, lupus eritematos sistemic (LES) și artrita reumatoidă (RA). Utilizați piper negru și ghee pentru gestionarea complicațiilor asociate cu Shilajit.
• Shilajit ar putea afecta nivelul de acid uric din organism. Prin urmare, se recomandă, în general, să monitorizați în mod regulat nivelurile de acid uric dacă luați suplimente Shilajit sau Shilajit împreună cu medicamente care scad acidul uric.

• Precauții speciale care trebuie luate în timpul tratamentului cu Shilajit:-

  Conform mai multor studii științifice, mai jos trebuie luate măsuri de precauție speciale în timp ce luați Shilajit (Asphaltum punjabinum)^(HR/4)

  • Alăptarea : Din cauza lipsei de dovezi științifice, suplimentele Shilajit și Shilajit trebuie evitate atunci când alăptează.
  • Pacienții cu diabet : Shilajit poate ajuta la reducerea nivelului de zahăr din sânge. Dacă luați suplimente Shilajit sau Shilajit împreună cu medicamente antidiabetice, se recomandă de obicei să vă monitorizați nivelul glicemiei în mod regulat.
  • Sarcina : Din cauza lipsei de dovezi științifice, suplimentele Shilajit sau Shilajit trebuie evitate în timpul sarcinii.

  Cum să luați Shilajit:-

  Conform mai multor studii științifice, Shilajit (Asphaltum punjabinum) poate fi inclus în metodele menționate mai jos.^(HR/5)

  • Pudră de Shilajit : Luați două până la patru vârfuri de pudră de Shilajit. Se amestecă cu miere sau se ia cu lapte cald. Luați-l de două ori pe zi după feluri de mâncare.
  • Capsula Shilajit : Luați o capsulă Shilajit. Înghiți-l cu lapte cald după feluri de mâncare, de două ori pe zi
  • Tableta Shilajit : Luați o tabletă Shilajit. Înghiți-l cu lapte cald după feluri de mâncare, de două ori pe zi.

  Cât de mult Shilajit trebuie luat:-

  Conform mai multor studii științifice, Shilajit (Asphaltum punjabinum) ar trebui luat în cantitățile menționate mai jos.^(HR/6)

  • Pudră de Shilajit : Două până la patru ciupiți o dată pe zi sau conform indicațiilor medicului.
  • Capsula Shilajit : O capsulă de două ori pe zi sau conform indicațiilor medicului.
  • Tableta Shilajit : Un comprimat de două ori pe zi sau recomandat de medic.

  Efectele secundare ale Shilajit:-

  Conform mai multor studii științifice, efectele secundare de mai jos trebuie luate în considerare atunci când luați Shilajit (Asphaltum punjabinum)^(HR/7)

  • Senzație de arsură în corp

  Întrebări adresate frecvent legate de Shilajit:-

  Question. Cum se păstrează Shilajit?

  Answer. Shilajit trebuie păstrat la temperatura camerei într-un loc răcoros și uscat.

  Question. Pot să iau Shilajit cu Ashwagandha?

  Answer. Înainte de a combina Shilajit cu Ashwagandha, cel mai bine este să solicitați sfatul medicului. Acest lucru se datorează faptului că ambele substanțe au calități similare de întărire a corpului. Shilajit combinat cu Ashwagandha are un efect mai puternic asupra organismului. În afară de asta, natura corpului tău și starea focului tău digestiv joacă, de asemenea, un rol.

  Question. Pot femeile să ia capsule de aur Shilajit?

  Answer. Capsula de aur Shilajit poate fi luată de doamne pentru a menține un organism sănătos. Calitățile Shilajit de echilibrare Vata, Balya și Rasayana (întinerire) ajută la atenuarea durerilor articulare și a slăbiciunii generale.

  Question. Se poate lua shilajit vara?

  Answer. Shilajit poate fi consumat în orice perioadă a anului, inclusiv vara. Cu toate acestea, înainte de a-l utiliza, trebuie să consultați medicul dumneavoastră.

  Shilajit poate fi folosit în orice moment al anului datorită proprietăților sale Rasayana (întinerire). În ciuda proprietății sale Ushna Veerya (putența fierbinte), Laghu Guna (digestia ușoară) îl face ușor digerabil în toate anotimpurile atunci când este consumat în cantitate adecvată.

  Question. Shilajit poate ajuta la edemul cerebral de mare altitudine (HACE)?

  Answer. Când țesutul creierului se umflă din cauza presiunii atmosferice scăzute la altitudini mari, este cunoscut sub numele de Edem cerebral de înaltă altitudine (HACE). Shilajit acționează ca un diuretic, eliminând excesul de lichid din întregul corp, inclusiv din creier. Acest lucru poate ajuta la minimizarea umflarea creierului și a dificultăților legate de HACE, cum ar fi pierderea coordonării și senzația de a fi inconștient.

  Question. Shilajit poate fi folosit pentru a trata anemie?

  Answer. Shilajit este eficient în tratamentul anemiei. Anemia, sau o scădere a numărului de globule roșii, este cauzată de o lipsă de fier în organism. Acidul fulvic din Shilajit ajută la absorbția fierului, făcându-l disponibil pentru celulele măduvei osoase pentru producția de sânge. Acest lucru ajută la ameliorarea simptomelor anemice.

  Question. Care sunt beneficiile aurului Shilajit pentru bărbați?

  Answer. Aurul Shilajit ajută bărbații să-și reducă șansele de a avea probleme de reproducere. Aurul Shilajit include di-benzo-alfa-pironă (DBP), o substanță chimică activă biologic care s-a dovedit că îmbunătățește numărul de spermatozoizi. În studii s-a demonstrat că Shilajit crește motilitatea spermatozoizilor și nivelul de testosteron la bărbați.

  Shilajit este un tonic și are calități revitalizante. Acest lucru ajută la creșterea vitalității și a libidoului.

  Question. Shilajit poate încetini procesul de îmbătrânire?

  Answer. Shilajit poate ajuta la încetinirea procesului de îmbătrânire. Shilajit conține acid fulvic, un antioxidant care elimină radicalii liberi din organism și protejează deteriorarea celulelor. Shilajit administrat pe cale orală ajută la prevenirea îmbătrânirii premature a pielii prin minimizarea liniilor fine și a ridurilor.

  Shilajit ajută la reducerea indicatorilor de îmbătrânire, cum ar fi ridurile și liniile fine. Este cauzată de o Vata exacerbată și de degenerare rapidă a celulelor, conform Ayurveda. Caracteristicile Shilajit Balya (întărire) și Rasayana (întinerire) ajută la prevenirea simptomelor de îmbătrânire. Ajută la prevenirea deteriorării celulare și la încetinirea procesului de îmbătrânire.

  Question. Este aurul Shilajit sigur?

  Answer. Shilajit Gold este sigur de utilizat, cu toate acestea, dacă aveți probleme de sănătate sau sunteți însărcinată sau alăptați, vizitați-vă medicul. În el se găsesc acid humic și fulvic, aminoacizi, oligominerale, vitamine și enzime. Aceste componente ajută la absorbția nutrienților din alimentele pe care le consumați. Acest lucru ajută la reducerea slăbiciunii și la întinerirea corpului.

  SUMMARY

  Este alcătuit dintr-un material lipicios și se găsește în rocile himalayene. Humusul, componentele organice ale plantelor și acidul fulvic se găsesc în Shilajit. Cuprul, argintul, zincul, fierul și plumbul sunt printre cele peste 84 de minerale găsite în el.