Shilajit (Asphaltum punjabinum)

Το Shilajit είναι ένα εκχύλισμα με βάση τα ορυκτά που κυμαίνεται σε απόχρωση από ανοιχτό καφέ έως μαύρο καφέ.^(HR/1)

Αποτελείται από ένα κολλώδες υλικό και βρίσκεται σε βράχους των Ιμαλαΐων. Ο χούμος, τα οργανικά φυτικά συστατικά και το φουλβικό οξύ βρίσκονται όλα στο Shilajit. Ο χαλκός, το ασήμι, ο ψευδάργυρος, ο σίδηρος και ο μόλυβδος είναι μεταξύ των περισσότερων από 84 ορυκτών που βρίσκονται σε αυτό. Το Shilajit είναι ένα τονωτικό υγείας που ενισχύει τη σεξουαλική αντοχή ενώ παράλληλα αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας. Αυτό βοηθά στη διαχείριση της χρόνιας κόπωσης, της εξάντλησης, του λήθαργου και της κόπωσης που σχετίζεται με τον διαβήτη. Το Shilajit έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης και την ανδρική γονιμότητα. Μπορεί επίσης να βοηθήσει με την αναιμία και την απώλεια μνήμης.

Το Shilajit είναι επίσης γνωστό ως :- Asphaltum punjabinum, Μαύρη πίσσα, ορυκτή πίσσα, Memiya, Silajat, Shilajatu, Silajatu, Kanmandam, Saileya Shilaja, Shiladhatuja, Shilamaya, Shilasweda, Shilaniryasa, Asmaja, Asmajatuka, Girija, Adrija, Gaireya

Το Shilajit λαμβάνεται από :- Μέταλλο & Ορυκτό

Χρήσεις και οφέλη του Shilajit:-

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι χρήσεις και τα οφέλη του Shilajit (Asphaltum punjabinum) αναφέρονται παρακάτω^(HR/2)

• Κούραση : Όταν τα κύτταρα του σώματός σας δεν παράγουν αρκετή ενέργεια, κουράζεστε. Το Shilajit είναι ένα αναζωογονητικό που βελτιώνει τη σωματική απόδοση και ανακουφίζει από την κούραση. Αυτό οφείλεται στην παρουσία φουλβικών και χουμικών οξέων, τα οποία βοηθούν στην παραγωγή ενέργειας από τα μιτοχόνδρια στα κύτταρα.
  Το Shilajit μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την κούραση στην καθημερινή σας ζωή. Η κούραση είναι μια αίσθηση εξάντλησης, αδυναμίας ή έλλειψης ενέργειας. Η κόπωση αναφέρεται ως «Klama» στην Αγιουρβέδα και προκαλείται από μια ανισορροπία στο Kapha dosha. Οι ιδιότητες Balya (ενδυνάμωση) και Rasayana (αναζωογονητική) του Shilajit βοηθούν στην ανακούφιση από την κούραση. Βοηθά επίσης στη μείωση της κούρασης εξισορροπώντας το Kapha. 1. Μετά τα γεύματα, πάρτε 1 κάψουλα Shilajit με χλιαρό γάλα. 2. Για καλύτερα αποτελέσματα, κάντε αυτό μία φορά την ημέρα για 2-3 μήνες.
• Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ : Το Shilajit έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο της νόσου του Αλτσχάιμερ. Η παραγωγή ενός μορίου που ονομάζεται πρωτεΐνη βήτα αμυλοειδούς αυξάνεται στους ασθενείς με Αλτσχάιμερ, με αποτέλεσμα τη δημιουργία πλακών ή συστάδων αμυλοειδούς στον εγκέφαλο. Σύμφωνα με μια μελέτη, το φουλβικό οξύ στο Shilajit μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της παραγωγής πλακών αμυλοειδούς στον εγκέφαλο. Ως αποτέλεσμα, το Shilajit θα μπορούσε να είναι μια πολλά υποσχόμενη θεραπεία της νόσου του Αλτσχάιμερ.
  Η νόσος του Αλτσχάιμερ είναι μια μη αναστρέψιμη πάθηση των νεύρων που επηρεάζει τους ανθρώπους καθώς μεγαλώνουν. Η απώλεια μνήμης και οι αλλαγές στη συμπεριφορά είναι δύο από τα συμπτώματα της νόσου του Αλτσχάιμερ. Το Shilajit εξισορροπεί το Vata dosha, το οποίο βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της νόσου του Αλτσχάιμερ. Έχει επίσης μια δράση Rasayana (αναζωογονητική), η οποία μειώνει την αποδυνάμωση του νευρικού συστήματος και αυξάνει τη λειτουργία. 1. Πάρτε 2-4 πρέζες σκόνης Shilajit και ανακατέψτε τα μαζί. 2. Συνδυάστε το με μέλι ή χλιαρό γάλα. 3. Πάρτε το μετά τα γεύματα δύο φορές την ημέρα.
• Λοίμωξη της αναπνευστικής οδού : Το Shilajit μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία λοιμώξεων του αναπνευστικού, οι οποίες είναι ιδιαίτερα συχνές μεταξύ των νέων. Η αντιική ικανότητα του Shilajit, σύμφωνα με μια μελέτη, μπορεί να λειτουργήσει κατά του HRSV, ενός ιού που προκαλεί λοιμώξεις της αναπνευστικής οδού στα παιδιά.
  Το Shilajit βοηθά στην απομάκρυνση της απόφραξης στην αναπνευστική οδό. Επειδή το Vata και το Kapha είναι τα κύρια dosha που εμπλέκονται σε αναπνευστικά προβλήματα, αυτό συμβαίνει. Στους πνεύμονες, το πάσχον Vata αλληλεπιδρά με το διαταραγμένο Kapha dosha, εμποδίζοντας την αναπνευστική οδό. Το Shilajit βοηθά στην ισορροπία του Vata και του Kapha, καθώς και στην αφαίρεση των εμποδίων στην αναπνευστική οδό. Η Rasayana (αναζωογονητική) ιδιότητά του βοηθά επίσης στην αύξηση της ανοσίας στην καταπολέμηση ασθενειών. 1. Πάρτε 2-4 πρέζες σκόνης Shilajit και ανακατέψτε τα μαζί. 2. Συνδυάστε το με μέλι σε ένα μπολ. 3. Πάρτε το μετά τα γεύματα δύο φορές την ημέρα.
• Καρκίνος : Οι ελεύθερες ρίζες που παράγονται κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας του καρκίνου έχουν τη δυνατότητα να βλάψουν τα φυσιολογικά κύτταρα που βρίσκονται κοντά στο κύτταρο του όγκου. Η θεραπεία του καρκίνου γίνεται πιο δύσκολη ως αποτέλεσμα αυτού. Το Shilajit περιέχει φουλβικό και χουμικό οξύ, τα οποία έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες και βοηθούν στην εξάλειψη των ελεύθερων ριζών. Αυτό βοηθά στη μείωση της ενόχλησης κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου.
  Ο καρκίνος ταξινομείται ως φλεγμονώδες ή μη φλεγμονώδες οίδημα στην Αγιουρβέδα και αναφέρεται είτε ως «Granthi» (μικρό νεόπλασμα) ή ως «Arbuda» (μεγάλο νεόπλασμα) (μείζον νεόπλασμα). Όσον αφορά τον καρκίνο, τα τρία dosha, Vata, Pitta και Kapha, γίνονται εκτός ελέγχου. Αυτό προκαλεί διακοπή της επικοινωνίας των κυττάρων, με αποτέλεσμα την καταστροφή των ιστών. Τα χαρακτηριστικά Balya (ενδυνάμωση) και Rasayana (αναζωογονητική) του Shilajit βοηθούν στην ανάπτυξη του αμοιβαίου συντονισμού και στην πρόληψη της βλάβης των ιστών.
• Τοξικότητα από βαρέα μέταλλα : Η παρουσία του Shilajit φουλβικών και χουμικών οξέων, τα οποία είναι πορώδη στη φύση, μπορεί να βοηθήσει στην αποτοξίνωση. Απορροφούν και εξαλείφουν επικίνδυνες χημικές ουσίες και ρύπους που συσσωρεύονται στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των βαρέων μετάλλων όπως ο μόλυβδος και ο υδράργυρος.
• Υποξία (χαμηλό οξυγόνο στους ιστούς) : Η υποξία είναι μια κατάσταση κατά την οποία το σώμα ή τμήματα του σώματος στερούνται επαρκούς οξυγόνου. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη αίματος στο σώμα ή στην αδυναμία του αίματος να μεταφέρει αρκετό οξυγόνο. Το Shilajit περιέχει φουλβικό οξύ, το οποίο βοηθά στην παραγωγή αίματος και αυξάνει την ικανότητα του αίματος να μεταφέρει οξυγόνο. Ως αποτέλεσμα, βοηθά στην πρόληψη της υποξίας.
  Το Shilajit είναι γνωστό ως Yogavahi, πράγμα που σημαίνει ότι έχει την ικανότητα να ενισχύει την απορρόφηση σιδήρου καθώς και την ικανότητα μεταφοράς οξυγόνου του αίματος. 1 κάψουλα Shilajit, 1 κάψουλα Shilajit, 1 κάψουλα Shilajit, 1 κάψουλα Shilajit, 1 κάψουλα Shilajit 2. Λαμβάνετε δύο φορές την ημέρα με χλιαρό γάλα μετά τα γεύματα.

Video Tutorial

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη χρήση του Shilajit:-

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη Shilajit (Asphaltum punjabinum)^(HR/3)

• Το Shilajit μπορεί να αυξήσει τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος. Επομένως, γενικά συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν πάρετε το Shilajit εάν πάσχετε από ανοσολογικές διαταραχές όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος (ΣΕΛ) και η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ). Χρησιμοποιήστε μαύρο πιπέρι και γκι για τη διαχείριση των επιπλοκών που σχετίζονται με το Shilajit.
• Το Shilajit μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα ουρικού οξέος στο σώμα. Επομένως, γενικά συνιστάται να παρακολουθείτε τακτικά τα επίπεδα ουρικού οξέος εάν παίρνετε συμπληρώματα Shilajit ή Shilajit μαζί με φάρμακα που μειώνουν το ουρικό οξύ.

• Ιδιαίτερες προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη του Shilajit:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ειδικές προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη Shilajit (Asphaltum punjabinum)^(HR/4)

  • Θηλασμός : Λόγω έλλειψης επιστημονικής απόδειξης, τα συμπληρώματα Shilajit και Shilajit θα πρέπει να αποφεύγονται κατά τον θηλασμό.
  • Ασθενείς με διαβήτη : Το Shilajit μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Εάν παίρνετε συμπληρώματα Shilajit ή Shilajit μαζί με αντιδιαβητικά φάρμακα, συνήθως συνιστάται να παρακολουθείτε τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας σε τακτική βάση.
  • Εγκυμοσύνη : Λόγω έλλειψης επιστημονικής απόδειξης, τα συμπληρώματα Shilajit ή Shilajit θα πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

  Πώς να πάρετε το Shilajit:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, το Shilajit (Asphaltum punjabinum) μπορεί να ληφθεί στις μεθόδους που αναφέρονται παρακάτω^(HR/5)

  • Σκόνη Shilajit : Πάρτε δύο έως τέσσερις πρέζες Shilajit Powder. Ανακατέψτε το με μέλι ή πάρτε το με ζεστό γάλα. Πάρτε το δύο φορές την ημέρα μετά τα πιάτα.
  • Κάψουλα Shilajit : Πάρτε μία κάψουλα Shilajit. Καταπιείτε το με ζεστό γάλα μετά τα πιάτα, δύο φορές την ημέρα
  • Tablet Shilajit : Πάρτε ένα δισκίο Shilajit. Καταπιείτε το με ζεστό γάλα μετά τα πιάτα, δύο φορές την ημέρα.

  Πόσο Shilajit πρέπει να λαμβάνεται:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, το Shilajit (Asphaltum punjabinum) θα πρέπει να λαμβάνεται στις ποσότητες που αναφέρονται παρακάτω^(HR/6)

  • Σκόνη Shilajit : Δύο έως τέσσερις πρέζες μία φορά την ημέρα ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
  • Κάψουλα Shilajit : Μία κάψουλα δύο φορές την ημέρα ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
  • Tablet Shilajit : Ένα δισκίο δύο φορές την ημέρα ή υπό τις οδηγίες του γιατρού.

  Παρενέργειες του Shilajit:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ανεπιθύμητες ενέργειες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τη λήψη Shilajit (Asphaltum punjabinum)^(HR/7)

  • Αίσθημα καύσου στο σώμα

  Συχνές ερωτήσεις που σχετίζονται με το Shilajit:-

  Question. Πώς να φυλάσσετε το Shilajit;

  Answer. Το Shilajit πρέπει να διατηρείται σε θερμοκρασία δωματίου σε δροσερό και ξηρό μέρος.

  Question. Μπορώ να πάρω το Shilajit με Ashwagandha;

  Answer. Πριν συνδυάσετε το Shilajit με το Ashwagandha, είναι καλύτερο να αναζητήσετε ιατρική συμβουλή. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι και οι δύο ουσίες έχουν παρόμοιες ιδιότητες ενίσχυσης του σώματος. Το Shilajit σε συνδυασμό με Ashwagandha έχει ισχυρότερη επίδραση στο σώμα. Εκτός από αυτό, η φύση του σώματός σας και η κατάσταση του πεπτικού σας πυρός παίζουν επίσης ρόλο.

  Question. Μπορούν οι γυναίκες να πάρουν τη χρυσή κάψουλα Shilajit;

  Answer. Η χρυσή κάψουλα Shilajit μπορεί να ληφθεί από κυρίες για να διατηρήσουν ένα υγιές σώμα. Οι ιδιότητες εξισορρόπησης Vata, Balya και Rasayana (αναζωογονητική) της Shilajit βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου των αρθρώσεων και της γενικής αδυναμίας.

  Question. Μπορεί το shilajit να λαμβάνεται τα καλοκαίρια;

  Answer. Το Shilajit μπορεί να καταναλωθεί οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, συμπεριλαμβανομένου του καλοκαιριού. Ωστόσο, πριν το χρησιμοποιήσετε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

  Το Shilajit μπορεί να χρησιμοποιηθεί οποιαδήποτε εποχή του χρόνου λόγω των ιδιοτήτων Rasayana (αναζωογονητικές) του. Παρά την Ushna Veerya (καυτή ισχύ), η ιδιότητά του Laghu Guna (ελαφριά πέψη) το καθιστά εύπεπτο σε όλες τις εποχές, όταν καταναλώνεται σε κατάλληλη ποσότητα.

  Question. Μπορεί το Shilajit να βοηθήσει στο εγκεφαλικό οίδημα μεγάλου υψομέτρου (HACE);

  Answer. Όταν ο εγκεφαλικός ιστός διογκώνεται λόγω χαμηλής ατμοσφαιρικής πίεσης σε μεγάλα υψόμετρα, είναι γνωστό ως εγκεφαλικό οίδημα υψηλού υψομέτρου (HACE). Το Shilajit δρα ως διουρητικό, απομακρύνοντας την περίσσεια υγρών από ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση της διόγκωσης του εγκεφάλου και των δυσκολιών που συνδέονται με το HACE, όπως η απώλεια συντονισμού και η αίσθηση του ασυνείδητου.

  Question. Μπορεί το Shilajit να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της αναιμίας;

  Answer. Το Shilajit είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της αναιμίας. Η αναιμία, ή ο μειωμένος αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων, προκαλείται από έλλειψη σιδήρου στο σώμα. Το φουλβικό οξύ του Shilajit βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου, καθιστώντας τον διαθέσιμο στα κύτταρα του μυελού των οστών για παραγωγή αίματος. Αυτό βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων αναιμίας.

  Question. Ποια είναι τα οφέλη του χρυσού Shilajit για τους άνδρες;

  Answer. Ο χρυσός Shilajit βοηθά τους άνδρες να μειώσουν τις πιθανότητές τους να έχουν αναπαραγωγικά προβλήματα. Ο χρυσός Shilajit περιλαμβάνει διβενζο-άλφα-πυρόνη (DBP), μια βιολογικά ενεργή χημική ουσία που έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων. Το Shilajit έχει αποδειχθεί σε μελέτες ότι ενισχύει την κινητικότητα του σπέρματος και τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες.

  Το Shilajit είναι τονωτικό και έχει αναζωογονητικές ιδιότητες. Αυτό βοηθά στην ενίσχυση της ζωτικότητας και της λίμπιντο.

  Question. Μπορεί το Shilajit να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης;

  Answer. Το Shilajit μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης. Το Shilajit περιέχει φουλβικό οξύ, ένα αντιοξειδωτικό που εξαλείφει τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα και προστατεύει τη βλάβη των κυττάρων. Το Shilajit που λαμβάνεται από το στόμα βοηθά στην πρόληψη της πρόωρης γήρανσης του δέρματος ελαχιστοποιώντας τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες.

  Το Shilajit βοηθά στη μείωση των δεικτών γήρανσης όπως οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές. Προκαλείται από την επιδείνωση του Vata και τον γρήγορο εκφυλισμό των κυττάρων, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα. Τα χαρακτηριστικά Balya του Shilajit (ενδυνάμωση) και Rasayana (αναζωογονητική) βοηθούν στην πρόληψη των συμπτωμάτων γήρανσης. Βοηθά στην πρόληψη της κυτταρικής αλλοίωσης και στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης.

  Question. Είναι ασφαλές ο χρυσός Shilajit;

  Answer. Το Shilajit Gold είναι ασφαλές στη χρήση, ωστόσο εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες για την υγεία σας ή είστε έγκυος ή θηλάζετε, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Χουμικό και φουλβικό οξύ, αμινοξέα, ιχνοστοιχεία, βιταμίνες και ένζυμα βρίσκονται όλα σε αυτό. Αυτά τα συστατικά βοηθούν στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών από τα τρόφιμα που τρώτε. Αυτό βοηθά στη μείωση της αδυναμίας και στην αναζωογόνηση του σώματος.

  SUMMARY

  Αποτελείται από ένα κολλώδες υλικό και βρίσκεται σε βράχους των Ιμαλαΐων. Ο χούμος, τα οργανικά φυτικά συστατικά και το φουλβικό οξύ βρίσκονται όλα στο Shilajit. Ο χαλκός, το ασήμι, ο ψευδάργυρος, ο σίδηρος και ο μόλυβδος είναι μεταξύ των περισσότερων από 84 ορυκτών που βρίσκονται σε αυτό.