Shikakai: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Shikakai herb

Shikakai (Acacia concinna)

Shikakai, som betyder frugt til hår,” er en del af ayurvedisk medicin i Indien.(HR/1)

Det er en urt, der er meget god til at forhindre hårtab og skæl. På grund af dets rensende og svampedræbende egenskaber kan shikakai bruges alene eller sammen med reetha og amla som shampoo for at hjælpe med at håndtere hårfald og forhindre skæl. Det tilføjer glans til håret og forhindrer det i at blive gråt. Shikakai-pulver, når det blandes med rosenvand eller honning og påføres sår, fremmer hurtigere heling på grund af dets Ropan (helende) og Sita (kølende) egenskaber, ifølge Ayurveda. På grund af dets Rechana (afføringsmiddel) egenskaber kan Shikakai infusion hjælpe med forstoppelse. På grund af dets Kashaya (astringerende) egenskaber er det også nyttigt til blødende bunker. “

Shikakai er også kendt som :- Acacia concinna, Carmakasa, Satala, Vimala, Vidula, Bhuriphena, Amala, Bahuphena, Phena, Dipta, Visanika, Svargapuspi, Putraghna, Ban reetha, Cikakai, Chikaki, Kichi, Kochi, Hikakai, Saatala, Shika, Amsikira, Paso KAI , Suse lewa, Ban ritha, Cige, Manda-otte, Mandashige, Ollegise, Sage, Seegiballi, Seegay, Shige, Shiyakai, Sige, Sheegae, Shige kayi, Sigeballi, Sige-kai, Sikiaro, Wallasige, Wollesige, Naangaa maanyi paot, Carmalanta, Chikaka, Chinikka, Cikkakka, Cinikka, Civikka, Cheenikai, Chinik, Chinnikayi, Cikakayi, Ciyakayi, Inna, Cheenikka, Cheeyakayi, Chinik-kaya, Shikai, Shikekai, Vimala, Chikkai, Cikkay, Gogu, Siik

Shikakai fås fra :- Plante

Anvendelser og fordele ved Shikakai:-

Ifølge flere videnskabelige undersøgelser er anvendelser og fordele ved Shikakai (Acacia concinna) nævnt som nedenfor(HR/2)

  • Mistet appetiten : Når Shikakai bruges regelmæssigt, hjælper det med at forbedre appetitten. Agnimandya er ifølge Ayurveda årsagen til tab af appetit (svag fordøjelse). Det er produceret af forværring af Vata, Pitta og Kapha doshas, hvilket forårsager madfordøjelsen er utilstrækkelig. Dette resulterer i utilstrækkelig mavesaftsekretion i maven, hvilket fører til tab af appetit. Shikakais Deepan (appetitvækker) egenskab fremmer fordøjelsen og forbedrer appetitten. en. Fjern frøene efter at have knust Shikakai-frugten. c. Læg det i blød i mindst 1 time i 1 glas vand. c. For at øge appetitten skal du drikke 1/4 glas af denne infusion før du spiser.
  • Blødende bunker : Ayurveda omtales bunker som Arsh, og de er forårsaget af en dårlig kost og en stillesiddende livsstil. Alle tre doshaer, især Vata, er skadet som følge af dette. Forstoppelse er forårsaget af en forværret Vata, som har en lav fordøjelsesbrand. Dette får endetarmsvenerne til at udvide sig, hvilket resulterer i bunkedannelse. Denne lidelse kan nogle gange resultere i blødning. Shikakai hjælper med at håndtere blødninger. Dette skyldes dens astringerende (Kashya) kvalitet. en. Fjern frøene efter at have knust Shikakai-frugten. c. Læg det i blød i mindst 1 time i 1 glas vand. c. For at behandle blødende bunker skal du drikke 1/4 glas af denne infusion, før du går i seng.
  • Forstoppelse : Når shikakai indtages efter iblødsætning i vand, hjælper det med at håndtere forstoppelse. Forstoppelse er forårsaget af at spise for meget junkfood, drikke for meget kaffe eller te, sove for sent om natten, stress og tristhed. Shikakai fremmer afføring ved at tilføje bulk til afføringen. Dette skyldes dets afføringsmiddel (Rechana) egenskaber. en. Fjern frøene efter at have knust Shikakai-frugten. c. Læg det i blød i mindst 1 time i 1 glas vand. c. For at lindre forstoppelse skal du drikke 1/4 glas af denne infusion, før du går i seng.
  • Hårtab : Shikakai er en ayurvedisk urt, der bruges til at behandle hårrelaterede problemer, herunder hårtab. Shikakai fremmer hårudvikling og fjerner samtidig urenheder og overskydende olie fra hovedbunden. Dette skyldes dens astringerende (Kashya) kvalitet. en. Påfør 5-10 dråber Shikakai-baseret olie på dine håndflader. b. Påfør i hovedbunden og lad virke i mindst en nat. c. Den næste dag skal du vaske dit hår med urte- eller Shikakai-baseshampoo. d. Gør denne metode to gange eller tre gange om ugen.
  • Anti skæl : På grund af sin unikke evne til at rense uden at irritere hovedbunden, er shikakai effektiv som et middel mod skæl. Det er især godt til behandling af kronisk skæl forårsaget af for meget olie i hovedbunden. Når den påføres dagligt, hjælper Shikakai med at fjerne overskydende olie fra hovedbunden og reducerer skæl. en. Påfør 5-10 dråber Shikakai-baseret olie på dine håndflader. b. Påfør i hovedbunden og lad virke i mindst en nat. c. Den næste dag skal du vaske dit hår med urte- eller Shikakai-baseshampoo. d. Gør denne metode to gange eller tre gange om ugen.

Video Tutorial

Forholdsregler, der skal tages, mens du bruger Shikakai:-

Ifølge flere videnskabelige undersøgelser skal nedenstående forholdsregler tages, mens du tager Shikakai (Acacia concinna)(HR/3)

  • Særlige forholdsregler, der skal tages, mens du tager Shikakai:-

    I henhold til flere videnskabelige undersøgelser skal der tages særlige forholdsregler nedenfor, mens du tager Shikakai (Acacia concinna)(HR/4)

    • Amning : Shikakai bør undgås eller kun bruges under lægeligt tilsyn under amning.
    • Graviditet : Undgå Shikakai under graviditet eller brug det kun under lægeligt tilsyn.

    Sådan skal du tage Shikakai:-

    Ifølge flere videnskabelige undersøgelser kan Shikakai (Acacia concinna) tages ind i metoderne nævnt som nedenfor(HR/5)

    • Shikakai infusion : Fjern frøene fra Shikakai efter at have knust frugten. Læg det i blød i et glas vand i mindst en time. Tag et fjerde glas af denne infusion, før du hviler for at kontrollere uregelmæssige afføringer og bunker. Eller få det før maden for at forbedre sulten.
    • Shikakai pulver : Tag en til to teskefulde Shikakai-pulver. Tilføj honning til det. Inkluder også vand for at danne en pasta. Brug til hurtig genopretning af såret.

    Hvor meget Shikakai skal tages:-

    Ifølge flere videnskabelige undersøgelser bør Shikakai (Acacia concinna) tages i de mængder, der er nævnt som nedenfor(HR/6)

    • Shikakai pulver : En til to teskefulde eller efter dit behov.
    • Shikakai olie : Fem til ti dråber eller efter dit krav.

    Bivirkninger af Shikakai:-

    Ifølge flere videnskabelige undersøgelser skal nedenstående bivirkninger tages i betragtning, mens du tager Shikakai (Acacia concinna)(HR/7)

    • Der er ikke nok videnskabelige data tilgængelige om bivirkninger af denne urt endnu.

    Spørgsmål, der ofte stilles i forbindelse med Shikakai:-

    Question. Kan vi bruge Amla og Shikakai sammen til hårnæring?

    Answer. Amla og Shikakai kan faktisk kombineres. Shikakai giver styrke og næring, mens Amla forhindrer for tidlig gråning af håret. Begge er inkluderet i de fleste hårpakker på markedet.

    Question. Kan Shikakai bruges hver dag på hår?

    Answer. Ja, Shikakai kan bruges til at vaske dit hår hver dag. Faktisk er Shikakai overlegen end kommercielle shampoo, når det kommer til hår. Fordi det indeholder naturlige saponiner, hjælper shikakai med at rense håret. Dette skyldes det faktum, at kommercielle shampoo indeholder kemikalier, der kan ødelægge dit hår. For at lave Shikaki shampoo, følg disse instruktioner: 1. Kombiner 20 spsk Shikakai, 10 teskefulde Reetha, 5 teskefulde Tulsi og 5 teskefulde Neem-pulver i en røreskål. 2. Kombiner alle ingredienserne i en stor røreskål. 3. Bland 1-2 spsk pulver med lidt vand for at fremstille en pasta, når det er nødvendigt. 4. Massér ind i fugtigt hår og hovedbund. 5. Massér forsigtigt området. 6. Brug køligt postevand til at vaske dit hår.

    Question. Kan Shikakai bruges på huden?

    Answer. Shikakai kan påføres huden. Det har fremragende antibakterielle egenskaber. Shikakai kan hjælpe med at beskytte din hud mod en række infektioner.

    Question. Hvordan bruger man Shikakai pulver som shampoo?

    Answer. 1. Mål 1 spsk Shikakai-pulver af eller efter behov. 2. Tilsæt 1 kop vand til blandingen. 3. Bring indholdet i kog i ca. 5-7 minutter. 4. Lad det køle af, inden du forsigtigt masserer det ind i dit hår og hovedbund. 5. Massér hårrødderne i omkring 5 minutter. 6. Stil til side i 15 minutter. 7. Afslut med at skylle med almindeligt vand. 8. Gør dette mindst en gang om ugen.

    Question. Hvordan laver man Shikakai-pulver derhjemme?

    Answer. 1. Kombiner 12 kg Shikakai, 100 g Reetha, 100 g Bukkehornsfrø, en håndfuld Tulsi-blade og Hibiscus-blomsterblade og et par karryblade i en stor røreskål. 2. Tør alle ingredienserne i solen i 2 dage. 3. Pulver ingredienserne til et fint pulver. 4. Opbevar det frisklavede Shikakai-pulver i en lufttæt beholder, indtil det skal bruges.

    Question. Er Shikakai godt mod astma?

    Answer. Ja, Shikakais Kapha balancerende egenskab hjælper med at reducere astmasymptomer. Det lindrer astmatiske symptomer ved at fjerne ekstra slim fra lungerne.

    Question. Er Shikakai god til prævention?

    Answer. Shikakai kan på grund af dets sæddræbende egenskaber bruges til prævention. Shikakai bark indeholder forbindelser, der har evnen til at beskadige sædceller. Shikakai har evnen til at koagulere sædceller.

    Question. Er Shikakai godt mod forstoppelse?

    Answer. På trods af manglen på videnskabelig dokumentation er Shikakai blevet brugt i traditionel medicin til behandling af forstoppelse på grund af dets afførende egenskaber.

    Question. Er Shikakai god mod hoste?

    Answer. Shikakai er blevet brugt i traditionel medicin til behandling af hoste, på trods af manglen på videnskabelig dokumentation.

    Shikakais Kapha-balancerende egenskaber gør den effektiv til hostelindring. Det lindrer hoste ved at udstøde ekstra slim.

    Question. Er Shikakai god til tørt hår?

    Answer. Shikakai kan være gavnligt til tørt hår. Shikakai er en skånsom rens, der ikke fjerner håret og hovedbunden for dets naturlige olier.

    SUMMARY

    Det er en urt, der er meget god til at forhindre hårtab og skæl. På grund af dets rensende og svampedræbende egenskaber kan shikakai bruges alene eller sammen med reetha og amla som shampoo for at hjælpe med at håndtere hårfald og forhindre skæl.


Previous articleSheetal Chini: sundhedsmæssige fordele, bivirkninger, anvendelser, dosering, interaktioner
Next articleStevia: Sundhedsmæssige fordele, bivirkninger, anvendelser, dosering, interaktioner