Shikakai (Acacia concinna)

Το Shikakai, που σημαίνει φρούτο για τα μαλλιά», είναι ένα συστατικό της ιατρικής της Αγιουρβέδα στην Ινδία.^(HR/1)

Είναι ένα βότανο που είναι πολύ καλό για την πρόληψη της τριχόπτωσης και της πιτυρίδας. Λόγω των καθαριστικών και αντιμυκητιασικών χαρακτηριστικών του, το shikakai μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του ή σε συνδυασμό με reetha και amla ως σαμπουάν για να βοηθήσει στη διαχείριση της πτώσης των μαλλιών και στην πρόληψη της πιτυρίδας. Προσθέτει λάμψη στα μαλλιά και τα προστατεύει από το γκριζάρισμα. Η σκόνη Shikakai, όταν αναμειγνύεται με ροδόνερο ή μέλι και εφαρμόζεται σε πληγές, προάγει την ταχύτερη επούλωση λόγω των ιδιοτήτων Ropan (επούλωσης) και Sita (ψυκτικού), σύμφωνα με την Αγιουρβέδα. Λόγω των ιδιοτήτων του Rechana (καθαρτικό), το έγχυμα Shikakai μπορεί να βοηθήσει στη δυσκοιλιότητα. Λόγω των ιδιοτήτων Kashaya (στυπτικές) του, είναι επίσης χρήσιμο για την αιμορραγία των σωρών. “

Το Shikakai είναι επίσης γνωστό ως :- Acacia concinna, Carmakasa, Satala, Vimala, Vidula, Bhuriphena, Amala, Bahuphena, Phena, Dipta, Visanika, Svargapuspi, Putraghna, Ban reetha, Cikakai, Chikaki, Kichi, Kochi, Hikakai, Saatala, Shika, Amsikira, , Suse lewa, Ban ritha, Cige, Manda-otte, Mandashige, Ollegise, Sage, Seegiballi, Seegay, Shige, Shiyakai, Sige, Sheegae, Shige kayi, Sigeballi, Sige-kai, Sikiaro, Wallasige, Wollesige, Naangaa, paanyi Carmalanta, Chikaka, Chinikka, Cikkakka, Cinikka, Civikka, Cheenikai, Chinik, Chinnikayi, Cikakayi, Ciyakayi, Inna, Cheenikka, Cheeyakayi, Chinik-kaya, Shikai, Shikekai, Vimala, Chikkai, Cikkay, Gogu, Sikayai

Το Shikakai λαμβάνεται από :- Φυτό

Χρήσεις και οφέλη του Shikakai:-

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι χρήσεις και τα οφέλη του Shikakai (Acacia concinna) αναφέρονται παρακάτω^(HR/2)

• Απώλεια όρεξης : Όταν το Shikakai χρησιμοποιείται σε τακτική βάση, βοηθά στη βελτίωση της όρεξης. Η Agnimandya, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, είναι η αιτία της απώλειας της όρεξης (αδύναμη πέψη). Παράγεται από την επιδείνωση των Vata, Pitta και Kapha dosha, γεγονός που προκαλεί ανεπαρκή πέψη των τροφίμων. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την ανεπαρκή έκκριση γαστρικού υγρού στο στομάχι, με αποτέλεσμα την απώλεια της όρεξης. Η ιδιότητα Deepan (ορεκτικό) του Shikakai προάγει την πέψη και βελτιώνει την όρεξη. ένα. Αφού συνθλίψετε τα φρούτα Shikakai, αφαιρέστε τους σπόρους. ντο. Μουλιάζουμε για τουλάχιστον 1 ώρα σε 1 ποτήρι νερό. ντο. Για να αυξήσετε την όρεξη, πιείτε 1/4 ποτηριού από αυτό το έγχυμα πριν το φαγητό.
• Αιμορραγικοί σωροί : Στην Αγιουρβέδα, οι σωροί αναφέρονται ως Arsh και προκαλούνται από την κακή διατροφή και τον καθιστικό τρόπο ζωής. Και τα τρία dosha, ιδιαίτερα το Vata, βλάπτονται ως αποτέλεσμα αυτού. Η δυσκοιλιότητα προκαλείται από ένα επιδεινωμένο Vata, το οποίο έχει χαμηλή πεπτική φωτιά. Αυτό προκαλεί την επέκταση των φλεβών του ορθού, με αποτέλεσμα το σχηματισμό σωρών. Αυτή η διαταραχή μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε αιμορραγία. Το Shikakai βοηθά στη διαχείριση της αιμορραγίας. Αυτό οφείλεται στη στυπτική (Kashya) ιδιότητά του. ένα. Αφού συνθλίψετε τα φρούτα Shikakai, αφαιρέστε τους σπόρους. ντο. Μουλιάζουμε για τουλάχιστον 1 ώρα σε 1 ποτήρι νερό. ντο. Για τη θεραπεία των αιμορραγικών σωρών, πιείτε 1/4 ποτηριού από αυτό το έγχυμα πριν πάτε για ύπνο.
• Δυσκοιλιότητα : Όταν το shikakai καταναλώνεται μετά από μούλιασμα στο νερό, βοηθά στη διαχείριση της δυσκοιλιότητας. Η δυσκοιλιότητα προκαλείται από την κατανάλωση πολύ πρόχειρου φαγητού, την υπερβολική κατανάλωση καφέ ή τσαγιού, τον ύπνο πολύ αργά τη νύχτα, το άγχος και τη θλίψη. Το Shikakai προάγει την κίνηση του εντέρου προσθέτοντας όγκο στα κόπρανα. Αυτό οφείλεται στις καθαρτικές (Rechana) ιδιότητές του. ένα. Αφού συνθλίψετε τα φρούτα Shikakai, αφαιρέστε τους σπόρους. ντο. Μουλιάζουμε για τουλάχιστον 1 ώρα σε 1 ποτήρι νερό. ντο. Για να ανακουφίσετε τη δυσκοιλιότητα, πιείτε 1/4 ποτηριού από αυτό το έγχυμα πριν πάτε για ύπνο.
• Απώλεια μαλλιών : Το Shikakai είναι ένα αγιουρβεδικό βότανο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία προβλημάτων που σχετίζονται με τα μαλλιά, συμπεριλαμβανομένης της τριχόπτωσης. Το Shikakai προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών ενώ αφαιρεί επίσης τους ρύπους και την περίσσεια λιπαρότητας από το τριχωτό της κεφαλής. Αυτό οφείλεται στη στυπτική (Kashya) ιδιότητά του. ένα. Εφαρμόστε 5-10 σταγόνες λάδι με βάση το Shikakai στις παλάμες σας. σι. Εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής και αφήστε να δράσει για τουλάχιστον ένα βράδυ. ντο. Την επόμενη μέρα, λούστε τα μαλλιά σας με σαμπουάν με βότανα ή Shikakai. ρε. Κάντε αυτή τη μέθοδο δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.
• Κατά της πιτυρίδας : Λόγω της μοναδικής του ικανότητας να καθαρίζει χωρίς να ερεθίζει το τριχωτό της κεφαλής, το shikakai είναι αποτελεσματικό ως παράγοντας κατά της πιτυρίδας. Είναι ιδιαίτερα καλό για τη θεραπεία της χρόνιας πιτυρίδας που προκαλείται από υπερβολική λιπαρότητα στο τριχωτό της κεφαλής. Όταν εφαρμόζεται σε καθημερινή βάση, το Shikakai βοηθά στην αποβολή της περίσσειας λιπαρότητας από το τριχωτό της κεφαλής και μειώνει την πιτυρίδα. ένα. Εφαρμόστε 5-10 σταγόνες λάδι με βάση το Shikakai στις παλάμες σας. σι. Εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής και αφήστε να δράσει για τουλάχιστον ένα βράδυ. ντο. Την επόμενη μέρα, λούστε τα μαλλιά σας με σαμπουάν με βότανα ή Shikakai. ρε. Κάντε αυτή τη μέθοδο δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.

Video Tutorial

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη χρήση του Shikakai:-

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη Shikakai (Acacia concinna)^(HR/3)

• Ιδιαίτερες προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη Shikakai:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ειδικές προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη Shikakai (Acacia concinna)^(HR/4)

  • Θηλασμός : Το Shikakai πρέπει να αποφεύγεται ή να χρησιμοποιείται μόνο υπό ιατρική επίβλεψη όταν θηλάζετε.
  • Εγκυμοσύνη : Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αποφύγετε το Shikakai ή χρησιμοποιήστε το μόνο υπό ιατρική επίβλεψη.

  Πώς να πάρετε το Shikakai:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, το Shikakai (Acacia concinna) μπορεί να ληφθεί υπόψη στις μεθόδους που αναφέρονται παρακάτω^(HR/5)

  • Έγχυμα Shikakai : Αφαιρέστε τους σπόρους του Shikakai αφού συνθλίψετε τον καρπό. Μουλιάστε το σε ένα ποτήρι νερό για τουλάχιστον μία ώρα Πάρτε ένα τέταρτο ποτήρι από αυτό το έγχυμα πριν ξεκουραστείτε για να ελέγξετε τις ακανόνιστες κινήσεις του εντέρου και επίσης τους σωρούς. Ή, να το έχετε πριν από το φαγητό για να βελτιώσετε την πείνα.
  • Σκόνη Shikakai : Πάρτε ένα με δύο κουταλάκια του γλυκού σκόνη Shikakai. Προσθέστε μέλι σε αυτό, επίσης, συμπεριλάβετε νερό για να σχηματιστεί μια πάσταΧρησιμοποιήστε για γρήγορη ανάρρωση πληγών.

  Πόσο Shikakai πρέπει να λαμβάνεται:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, το Shikakai (Acacia concinna) πρέπει να λαμβάνεται στις ποσότητες που αναφέρονται παρακάτω^(HR/6)

  • Σκόνη Shikakai : Ένα έως δύο κουταλάκια του γλυκού ή σύμφωνα με τις απαιτήσεις σας.
  • Λάδι Shikakai : Πέντε έως δέκα σταγόνες ή σύμφωνα με τις απαιτήσεις σας.

  Παρενέργειες του Shikakai:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ανεπιθύμητες ενέργειες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τη λήψη του Shikakai (Acacia concinna)^(HR/7)

  • Δεν υπάρχουν ακόμη αρκετά επιστημονικά δεδομένα σχετικά με τις παρενέργειες αυτού του βοτάνου.

  Συχνές ερωτήσεις που σχετίζονται με το Shikakai:-

  Question. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε Amla και Shikakai μαζί για θρέψη μαλλιών;

  Answer. Το Amla και το Shikakai μπορούν, στην πραγματικότητα, να συνδυαστούν. Το Shikakai δίνει δύναμη και θρέψη, ενώ το Amla αποτρέπει το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών. Και τα δύο περιλαμβάνονται στην πλειονότητα των συσκευασιών μαλλιών στην αγορά.

  Question. Μπορεί το Shikakai να χρησιμοποιείται καθημερινά στα μαλλιά;

  Answer. Ναι, το Shikakai μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα. Στην πραγματικότητα, το Shikakai είναι ανώτερο από τα εμπορικά σαμπουάν όσον αφορά τα μαλλιά. Επειδή περιέχει φυσικές σαπωνίνες, το shikakai βοηθά στον καθαρισμό των μαλλιών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα σαμπουάν του εμπορίου περιλαμβάνουν χημικές ουσίες που μπορεί να καταστρέψουν τα μαλλιά σας. Για να φτιάξετε το σαμπουάν Shikaki, ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες: 1. Συνδυάστε 20 κουταλιές της σούπας Shikakai, 10 κουταλάκια του γλυκού Reetha, 5 κουταλάκια του γλυκού Tulsi και 5 κουταλάκια του γλυκού σκόνη Neem σε ένα μπολ ανάμειξης. 2. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ. 3. Ανακατέψτε 1-2 κουταλιές της σούπας σκόνη με λίγο νερό για να δημιουργήσετε μια πάστα όποτε χρειάζεται. 4. Κάντε μασάζ σε βρεγμένα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής. 5. Κάντε απαλό μασάζ στην περιοχή. 6. Χρησιμοποιήστε δροσερό νερό βρύσης για να πλύνετε τα μαλλιά σας.

  Question. Μπορεί το Shikakai να χρησιμοποιηθεί στο δέρμα;

  Answer. Το Shikakai μπορεί να εφαρμοστεί στο δέρμα. Έχει εξαιρετικές αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Το Shikakai μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του δέρματός σας από μια ποικιλία λοιμώξεων.

  Question. Πώς να χρησιμοποιήσετε τη πούδρα Shikakai ως σαμπουάν;

  Answer. 1. Μετρήστε 1 κουταλιά της σούπας σκόνη Shikakai ή όσο χρειάζεται. 2. Προσθέστε 1 φλιτζάνι νερό στο μείγμα. 3. Αφήστε το περιεχόμενο να βράσει για περίπου 5-7 λεπτά. 4. Αφήστε το να κρυώσει πριν το κάνετε απαλό μασάζ στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής σας. 5. Για περίπου 5 λεπτά, κάντε μασάζ στις ρίζες των μαλλιών. 6. Αφήστε στην άκρη για 15 λεπτά. 7. Ολοκληρώστε ξεπλένοντας με σκέτο νερό. 8. Κάντε αυτό τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

  Question. Πώς να φτιάξετε σκόνη Shikakai στο σπίτι;

  Answer. 1. Συνδυάστε 12 κιλά Shikakai, 100 g Reetha, 100 g σπόρους Fenugreek, μια χούφτα φύλλα Tulsi και πέταλα λουλουδιών ιβίσκου και μερικά φύλλα Curry σε ένα μεγάλο μπολ ανάμειξης. 2. Στεγνώστε όλα τα υλικά στον ήλιο για 2 ημέρες. 3. Πολτοποιήστε τα υλικά σε λεπτή σκόνη. 4. Διατηρήστε τη φρεσκοφτιαγμένη σκόνη Shikakai σε αεροστεγές δοχείο μέχρι να τη χρειαστείτε.

  Question. Είναι το Shikakai καλό για το άσθμα;

  Answer. Ναι, η ιδιότητα εξισορρόπησης Kapha του Shikakai βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων άσθματος. Ανακουφίζει από τα συμπτώματα του άσθματος αφαιρώντας την επιπλέον βλέννα από τους πνεύμονες.

  Question. Είναι το Shikakai καλό για αντισύλληψη;

  Answer. Το Shikakai, λόγω των σπερματοκτόνων ιδιοτήτων του, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για αντισύλληψη. Ο φλοιός Shikakai περιέχει ενώσεις που έχουν τη δύναμη να βλάψουν το σπέρμα. Το Shikakai έχει την ικανότητα να πήζει το σπέρμα.

  Question. Είναι το Shikakai καλό για τη δυσκοιλιότητα;

  Answer. Παρά την έλλειψη επιστημονικών στοιχείων, το Shikakai έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας λόγω των καθαρτικών ιδιοτήτων του.

  Question. Είναι το Shikakai καλό για τον βήχα;

  Answer. Το Shikakai έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία του βήχα, παρά την έλλειψη επιστημονικών στοιχείων.

  Οι ιδιότητες εξισορρόπησης Kapha του Shikakai το καθιστούν αποτελεσματικό για την ανακούφιση του βήχα. Ανακουφίζει από τον βήχα αποβάλλοντας επιπλέον βλέννα.

  Question. Είναι το Shikakai καλό για ξηρά μαλλιά;

  Answer. Το Shikakai μπορεί να είναι ευεργετικό για τα ξηρά μαλλιά. Το Shikakai είναι ένα απαλό καθαριστικό που δεν αφαιρεί τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής από τα φυσικά του έλαια.

  SUMMARY

  Είναι ένα βότανο που είναι πολύ καλό για την πρόληψη της τριχόπτωσης και της πιτυρίδας. Λόγω των καθαριστικών και αντιμυκητιασικών χαρακτηριστικών του, το shikakai μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του ή σε συνδυασμό με reetha και amla ως σαμπουάν για να βοηθήσει στη διαχείριση της πτώσης των μαλλιών και στην πρόληψη της πιτυρίδας.