Shea Butter: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Shea Butter herb

Sheasmør (Vitellaria paradoxa)

Sheasmør er et fast fedtstof, der stammer fra sheatræets nødder, som primært findes i det vestlige og østlige Afrikas vilde natur.(HR/1)

Sheasmør findes i vid udstrækning i hud- og hårbehandlinger, lotioner og fugtighedscreme. Tilstedeværelsen af antioxidanter i sheasmør reducerer hårbrud, når det påføres hovedbunden. Sheasmør tilbyder anti-aging-effekter og blødgør huden, samtidig med at den stimulerer hudcellernes regenerering. På grund af tilstedeværelsen af E-vitamin holder regelmæssig påføring af sheasmør på læberne i den ekstreme kulde og sommersæsonen dem bløde og fugtede. Sheasmørs anti-inflammatoriske egenskaber hjælper i behandlingen af gigt ved at sænke inflammation. Selvom det er sikkert at spise små mængder sheasmør. Det indeholder også smertestillende egenskaber, der hjælper med at lindre smerten ved muskelømhed. Selvom det er sikkert at spise små mængder Shea Butter. Overdreven indtagelse af sheasmør bør dog undgås, eller en læge bør konsulteres før brug af sheasmør. Selvom det er sikkert at spise små mængder Shea Butter.

Shea Butter er også kendt som :- Vitellaria paradoxa

Sheasmør fås fra :- Plante

Anvendelser og fordele ved Sheasmør:-

Ifølge flere videnskabelige undersøgelser er anvendelser og fordele ved sheasmør (Vitellaria paradoxa) nævnt som nedenfor(HR/2)

  • Høfeber : Høfeber kan have gavn af brugen af sheasmør. Ifølge en undersøgelse hjælper gnidning af sheasmør i næsen med at fjerne blokeringer i luftvejene og forbedre vejrtrækningen. Dette hjælper i behandlingen af høfeber symptomer.
  • Hudsygdomme med betændelse og kløe : Sheasmørs antiinflammatoriske egenskaber hjælper med at håndtere hudbetændelse. Det har særlige komponenter, der undertrykker inflammatoriske mediatorer. Ubehaget og betændelsen forbundet med hudlidelser kan reduceres ved at påføre en lotion indeholdende sheasmør.
  • Muskelspasme : Shea Butter lotion hjælper med at lindre muskelsmerter og smerter, der kan forårsage betændelse og stivhed i kroppen. Dens anti-inflammatoriske og smertestillende virkning hjælper med at lindre muskelbetændelse og smerte.
  • Gigt : På grund af dets anti-inflammatoriske egenskaber kan sheasmør hjælpe med at håndtere gigtsymptomer. Det indeholder forbindelser, der forhindrer et inflammatorisk protein i at gøre sit arbejde. Gigtsmerter og hævelse reduceres som følge af dette.
  • Insektbid : På grund af tilstedeværelsen af vitamin A har sheasmør kraftfulde terapeutiske egenskaber. Det fremmer heling og lindrer hudallergier, såsom dem forårsaget af insektbid.
  • Bihulebetændelse : Når det tages i form af næsedråber, kan sheasmør hjælpe med at lindre tilstoppet næse. Dens anti-inflammatoriske egenskaber hjælper med at lindre irritation i næsepassagerne. Det fjerner slim fra næsen, som hjælper med at rense bihulerne.
  • Hudlidelser : Sheasmørs fugtgivende og helende egenskaber hjælper med at håndtere hudar. Når det bruges i salver, fungerer det som et blødgørende middel, blødgørende og beroligende huden.

Video Tutorial

Forholdsregler, der skal tages, mens du bruger sheasmør:-

Ifølge flere videnskabelige undersøgelser skal nedenstående forholdsregler tages, mens du tager Sheasmør (Vitellaria paradoxa)(HR/3)

  • Særlige forholdsregler, der skal tages, mens du tager Shea Butter:-

    Ifølge adskillige videnskabelige undersøgelser skal der tages særlige forholdsregler nedenfor, mens du tager Shea Butter (Vitellaria paradoxa)(HR/4)

    • Allergi : Folk, der er allergiske over for latex, kan opleve allergiske reaktioner på sheasmør. Som følge heraf er det bedst at søge læge, før du tager Shea Butter.
    • Amning : Sheasmør er sikkert at indtage i diætmængder under amning. Overdreven indtagelse af sheasmør bør dog undgås, og brug af sheasmør under amning bør drøftes med en læge.
    • Mindre medicinsk interaktion : Sheasmør er blevet forbundet med en øget risiko for blødning. Patienter med blødningsforstyrrelser, såvel som dem, der bruger kosttilskud eller lægemidler, der kan øge risikoen for blødning, bør søge læge, før de bruger sheasmør.
    • Graviditet : Shea Butter er sikkert at indtage i diætmængder under graviditet. Det er dog bedst at forhindre overdreven indtagelse af sheasmør eller få lægehjælp, før du indtager sheasmør under graviditeten.

    Hvordan man tager Shea Butter:-

    Ifølge flere videnskabelige undersøgelser kan sheasmør (Vitellaria paradoxa) tages ind i metoderne nævnt som nedenfor(HR/5)

    Hvor meget sheasmør skal tages:-

    Ifølge flere videnskabelige undersøgelser bør sheasmør (Vitellaria paradoxa) indtages i de mængder, der er nævnt nedenfor.(HR/6)

    Bivirkninger af sheasmør:-

    Ifølge flere videnskabelige undersøgelser skal nedenstående bivirkninger tages i betragtning, mens du tager Sheasmør (Vitellaria paradoxa)(HR/7)

    • Der er ikke nok videnskabelige data tilgængelige om bivirkninger af denne urt endnu.

    Ofte stillede spørgsmål relateret til sheasmør:-

    Question. hvad er de andre måder at bruge sheasmør på?

    Answer. Kun ekstern brug 1. Kombiner 50-55 gram sheasmør med et par dråber kokosolie i en røreskål (eller efter dit behov). 2. For at lave en homogen pasta, kombiner begge komponenter grundigt. 3. For at opnå den bedste effekt, påfør denne pasta på sårene med jævne mellemrum. 4. Opbevar det i en lufttæt beholder til langtidsopbevaring.

    Question. Hvad er det bedste tidspunkt at bruge Shea Butter?

    Answer. Sheasmør er velegnet til brug på ethvert tidspunkt af dagen. Den kan bruges som fod- og håndfugtighedscreme om natten. Shea Butter er et fremragende hudplejeprodukt til brug i vinter- og sommermånederne, da det fugter, nærer og beskytter huden.

    Question. Hjælper Shea Butter med at styre kolesterol?

    Answer. På grund af dets antioxidante og anti-inflammatoriske egenskaber kan Shea Butter hjælpe med at kontrollere kolesterol. Sheasmør har nogle elementer (saponiner), der sænker det totale kolesterol i blodet, dårligt kolesterol (LDL) og triglycerider. Disse forbindelser forhindrer kolesterol i at blive absorberet i kroppen og øger dets udskillelse.

    Question. Kan sheasmør bruges under forstoppelse?

    Answer. Ja, de afførende egenskaber af Shea frugtkød kan hjælpe med forstoppelse. Det hjælper med at løsne afføringen og fremme afføringen.

    Question. Kan Sheasmør bruges til at beskytte håret?

    Answer. Ja, Sheasmør kan hjælpe med at beskytte håret, fordi det indeholder en masse vitamin A og E. Dette giver det en blødgørende kvalitet, der blødgør og fugter håret. Når det påføres i hovedbunden, absorberes sheasmør hurtigt og dækker hårstrået. Det hjælper også med at genoprette fugt tabt i håret som følge af kemiske behandlinger såsom glatning, permanentning eller krølning.

    Question. Er Shea Butter et godt solafskærmningsmiddel?

    Answer. Sheasmør er en effektiv solcreme, fordi den absorberer eller reflekterer nogle UV-stråler fra solen og forhindrer den i at nå huden. Det giver også huden den hydrering og næring, den kræver.

    SUMMARY

    Sheasmør findes i vid udstrækning i hud- og hårbehandlinger, lotioner og fugtighedscreme. Tilstedeværelsen af antioxidanter i sheasmør reducerer hårbrud, når det påføres hovedbunden.


Previous articleShankhpushpi: Sundhedsmæssige fordele, bivirkninger, anvendelser, dosering, interaktioner
Next articleShikakai: Sundhedsmæssige fordele, bivirkninger, anvendelser, dosering, interaktioner