Shea Yağı (Vitellaria paradoxa)

Shea Yağı, esas olarak batı ve doğu Afrika’nın vahşi doğasında bulunan Shea ağacının fındıklarından elde edilen katı bir yağdır.^(HR/1)

Shea Yağı, cilt ve saç bakımlarında, losyonlarda ve nemlendiricilerde yaygın olarak bulunur. Shea Yağındaki antioksidanların varlığı, saç derisine uygulandığında saç kırılmasını azaltır. Shea Yağı, yaşlanma karşıtı etkiler sunar ve cildi yumuşatır ve aynı zamanda cilt hücresi yenilenmesini uyarır. E vitamini varlığından dolayı aşırı soğuk ve yaz mevsimlerinde düzenli Shea Butter uygulaması dudakların yumuşak ve nemli kalmasını sağlar. Shea Butter’ın anti-inflamatuar nitelikleri, iltihabı azaltarak artrit tedavisine yardımcı olur. Her ne kadar az miktarda Shea Yağı yemek güvenli olsa da, aynı zamanda kas ağrısını hafifletmeye yardımcı olan analjezik özellikler içerir. Her ne kadar az miktarda Shea Yağı yemek güvenli olsa da. Ancak aşırı Shea Butter tüketiminden kaçınılmalı veya Shea Butter kullanılmadan önce bir doktora danışılmalıdır. Her ne kadar az miktarda Shea Yağı yemek güvenli olsa da.

Shea yağı olarak da bilinir. :- Vitellaria paradoksa

Shea yağı şuradan elde edilir: :- Bitki

Shea Yağının Kullanım Alanları ve Faydaları:-

Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Shea Yağının (Vitellaria paradoxa) kullanımları ve faydaları aşağıda belirtildiği gibidir.^(HR/2)

• Saman nezlesi : Saman nezlesi shea yağı kullanımından yararlanabilir. Bir araştırmaya göre, Shea Butter’ı buruna sürmek, solunum yollarındaki tıkanıklıkları gidermeye ve nefes almayı iyileştirmeye yardımcı olur. Bu saman nezlesi semptomlarının tedavisinde yardımcı olur.
• İltihaplı ve kaşıntılı cilt koşulları : Shea Yağı’nın anti-inflamatuar özellikleri cilt iltihabının yönetimine yardımcı olur. Enflamatuar aracıları baskılayan özel bileşenlere sahiptir. Cilt bozuklukları ile ilişkili rahatsızlık ve iltihaplanma, Shea Yağı içeren bir losyon uygulanarak azaltılabilir.
• Kas spazmı : Shea Yağı losyonu, vücutta iltihaplanma ve sertliğe neden olabilen kas ağrılarının ve ağrılarının giderilmesine yardımcı olur. Anti-inflamatuar ve analjezik etkileri, kas iltihabını ve ağrısını hafifletmeye yardımcı olur.
• Artrit : Anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle shea yağı artritik semptomların yönetimine yardımcı olabilir. Enflamatuar bir proteinin işini yapmasını engelleyen bileşikler içerir. Bunun sonucunda artrit ağrıları ve şişlikleri azalır.
• Böcek ısırığı : A Vitamini varlığı nedeniyle, Shea Yağı güçlü terapötik niteliklere sahiptir. İyileşmeyi destekler ve böcek ısırıklarından kaynaklananlar gibi cilt alerjilerini giderir.
• Sinüzit : Burun damlası şeklinde alındığında shea yağı burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilir. Anti-inflamatuar özellikleri, burun pasajlarındaki tahrişi gidermeye yardımcı olur. Sinüslerin temizlenmesine yardımcı olan mukusu burundan uzaklaştırır.
• Cilt rahatsızlıkları : Shea Yağının nemlendirici ve iyileştirici özellikleri cilt izlerinin yönetimine yardımcı olur. Merhemlerde kullanıldığında cildi yumuşatıcı, yumuşatıcı ve yatıştırıcı görevi görür.

Video Tutorial

Shea Butter kullanırken alınması gereken önlemler:-

Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Shea Butter (Vitellaria paradoxa) kullanırken aşağıdaki önlemler alınmalıdır.^(HR/3)

• Shea Butter kullanırken alınması gereken özel önlemler:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre, Shea Butter (Vitellaria paradoxa) alırken aşağıdaki özel önlemler alınmalıdır.^(HR/4)

  • Alerji : Latekse alerjisi olan kişiler shea yağına karşı alerjik reaksiyonlar yaşayabilir. Sonuç olarak, Shea Yağı almadan önce tıbbi tavsiye almak en iyisidir.
  • Emzirme : Shea Yağı, emzirme döneminde diyet miktarlarında tüketilmesi güvenlidir. Ancak aşırı Shea Butter tüketiminden kaçınılmalı ve emzirme sırasında Shea Butter kullanımı bir doktorla tartışılmalıdır.
  • Küçük İlaç Etkileşimi : Shea yağı, artan kanama riskine bağlanmıştır. Kanama bozukluğu olan hastalar ve ayrıca kanama riskini artırabilecek takviyeler veya ilaçlar kullananlar, Shea yağı kullanmadan önce tıbbi yardım almalıdır.
  • Gebelik : Shea Yağı hamilelik sırasında diyet miktarlarında tüketilmesi güvenlidir. Bununla birlikte, hamilelik sırasında Shea Yağı tüketmeden önce aşırı Shea Yağı tüketimini önlemek veya tıbbi yardım almak en iyisidir.

  Shea Yağı nasıl alınır:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Shea Butter (Vitellaria paradoxa) aşağıda belirtilen yöntemlere dahil edilebilir.^(HR/5)

  Ne kadar Shea Yağı alınmalı:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Shea Yağı (Vitellaria paradoxa) aşağıda belirtilen miktarlarda alınmalıdır.^(HR/6)

  Shea Yağının Yan Etkileri:-

  Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Shea Butter (Vitellaria paradoxa) alırken aşağıdaki yan etkilerin dikkate alınması gerekir.^(HR/7)

  • Bu bitkinin yan etkileri hakkında henüz yeterli bilimsel veri bulunmamaktadır.

  Shea Yağı ile İlgili Sıkça Sorulan Sorular:-

  Question. Shea Butter’ı kullanmanın diğer yolları nelerdir?

  Answer. Sadece Harici Kullanım 1. 50-55 gram Shea Yağı ile birkaç damla hindistancevizi yağını bir karıştırma kabında (veya ihtiyacınıza göre) birleştirin. 2. Homojen bir macun yapmak için her iki bileşeni de iyice birleştirin. 3. En iyi etki için bu macunu yaralara düzenli olarak uygulayın. 4. Uzun süreli saklama için hava geçirmez bir kapta saklayın.

  Question. Shea Butter’ı kullanmak için en iyi zaman nedir?

  Answer. Shea Butter günün her saatinde kullanıma uygundur. Geceleri ayak ve el nemlendiricisi olarak kullanılabilir. Shea Yağı cildi nemlendirdiği, beslediği ve koruduğu için kış ve yaz aylarında kullanılabilecek mükemmel bir cilt bakım ürünüdür.

  Question. Shea Yağı kolesterolü yönetmeye yardımcı olur mu?

  Answer. Antioksidan ve antienflamatuar özellikleri nedeniyle Shea Yağı, kolesterolü kontrol etmeye yardımcı olabilir. Shea Yağı, toplam kan kolesterolünü, kötü kolesterolü (LDL) ve trigliseritleri düşüren bazı elementlere (saponinler) sahiptir. Bu bileşikler, kolesterolün vücuda emilmesini önler ve atılımını arttırır.

  Question. Shea Butter kabızlık sırasında kullanılabilir mi?

  Answer. Evet, Shea meyvesinin müshil özellikleri kabızlığa yardımcı olabilir. Dışkıyı gevşetmeye ve bağırsak hareketinin teşvik edilmesine yardımcı olur.

  Question. Shea Yağı saçı korumak için kullanılabilir mi?

  Answer. Evet, Shea Yağı çok fazla A ve E vitamini içerdiğinden saçı korumaya yardımcı olabilir. Bu, saçı yumuşatan ve nemlendiren yumuşatıcı bir kalite sağlar. Saç derisine uygulandığında shea yağı hızla emilir ve saç gövdesini kaplar. Ayrıca düzleştirme, perma veya kıvırma gibi kimyasal işlemler sonucu saçta kaybolan nemin geri kazanılmasına da yardımcı olur.

  Question. Shea Yağı iyi bir güneş koruyucu mu?

  Answer. Shea Yağı etkili bir güneş kremidir çünkü güneşten gelen bazı UV ışınlarını emer veya yansıtır, cilde ulaşmasını engeller. Ayrıca cilde ihtiyaç duyduğu nemi ve beslenmeyi sağlar.

  SUMMARY

  Shea Yağı, cilt ve saç bakımlarında, losyonlarda ve nemlendiricilerde yaygın olarak bulunur. Shea Yağındaki antioksidanların varlığı, saç derisine uygulandığında saç kırılmasını azaltır.