Shallaki (Boswellia Serrata)

Shallaki je sveta rastlina, ki se že dolgo uporablja v tradicionalni medicini in je pomemben sestavni del ajurvedskega zdravljenja.^(HR/1)

Oleo gumi smola te rastline nudi široko paleto terapevtskih lastnosti. Bolniki z artritisom lahko za lajšanje otekanja sklepov vzamejo 1-2 tableti Shallaki z vodo. Zaradi svojih protivnetnih lastnosti zmanjšuje otekline in okorelost vnetih sklepov. Redno uživanje soka Shallaki (pred zaužitjem) krepi delovanje možganov, saj zaradi njegovega antioksidativnega delovanja preprečuje poškodbe celic, ki jih povzročajo prosti radikali. Po ajurvedi vmasiranje Shallaki olja s kokosovim oljem na prizadeta mesta počasi lajša težave s sklepi zaradi njegovih protibolečinskih lastnosti. Zaradi hitrejšega celjenja njegova lokalna uporaba pomaga pri celjenju ran. Shallaki v prahu (zmešan z vodo v pasto) pomaga pri obvladovanju znakov staranja na koži. Shallaki se ne sme uživati v velikih količinah, ker lahko povzroči slabost in bolečine v trebuhu.

Shallaki je znan tudi kot :- Boswellia Serrata, Kundur, Salai, Dhup, Gugali, Chitta, Guguladhuph, Parangi, Saambraani

Shallaki se pridobiva iz :- Rastlina

Uporaba in koristi zdravila Shallaki:-

Glede na več znanstvenih študij so spodaj navedene uporabe in koristi Shallaki (Boswellia Serrata).^(HR/2)

• Osteoartritis : Shallaki je koristen pri zdravljenju bolečine pri osteoartritisu. Po ajurvedi je osteoartritis, znan tudi kot sandhivata, posledica povečanja Vata doše. Povzroča nelagodje, otekanje in togost v sklepih. Shallaki je zelišče za uravnavanje Vate, ki lajša bolečine in otekline v sklepih, ki jih povzroča osteoartritis. Nasveti: 1. Vzemite 1-2 tableti Shallaki. 2. Za lajšanje simptomov osteoartritisa ga pogoltnite z mlačno vodo 1-2 krat na dan po jedi.
• revmatoidni artritis : ajurvedi se revmatoidni artritis (RA) imenuje Aamavata. Amavata je motnja, pri kateri je Vata doša porušena in strupena Ama (ostane v telesu zaradi nepravilne prebave) se kopiči v sklepih. Amavata se začne z oslabljenim prebavnim ognjem, ki vodi do kopičenja ame. Vata prenaša to Amo na različna mesta, a namesto da bi se absorbirala, se kopiči v sklepih. Shallaki je zelišče za uravnavanje Vate, ki pomaga tudi pri zmanjševanju Ame. To lajša simptome revmatoidnega artritisa, kot so bolečine in otekline sklepov. 1. Vzemite 1-2 kapsuli Shallaki dnevno. 2. Za lajšanje simptomov revmatoidnega artritisa ga pogoltnite z mlačno vodo 1-2 krat na dan po jedi.
• astma : Shallaki pomaga pri obvladovanju simptomov astme in lajša težko dihanje. Glavni doši, povezani z astmo, sta po ajurvedi vata in kapha. V pljučih se okvarjena ‘Vata’ združi z moteno ‘Kapha došo’ in ovira dihalno pot. Zaradi tega postane dihanje oteženo. Swas Roga je ime za to motnjo (astmo). Shallaki pomaga pri odstranjevanju odvečne sluzi iz pljuč in lajša simptome astme. To je posledica njegove sposobnosti uravnovešanja Vate in Kaphe. Nasveti: 1. Vzemite 1-2 tableti Shallaki. 2. Po jedi ga pogoltnite z mlačno vodo 1-2 krat na dan. 3. To ponovite za zdravljenje simptomov astme.
• Ulcerozni kolitis : Shallaki je koristen pri zdravljenju simptomov ulceroznega kolitisa. Ulcerozni kolitis ima simptome, ki so po ajurvedi (IBD) primerljivi z Grahnijem. Krivo je neravnovesje Pachak Agnija (prebavni ogenj). Lastnosti Shallaki Grahi (vpojno) in Sita (hladno) pomagajo pri lajšanju simptomov ulceroznega kolitisa. To zgosti blato in prepreči krvavitev v črevesju. Nasveti: 1. Vzemite 1-2 tableti Shallaki. 2. Za lajšanje simptomov ulceroznega kolitisa ga pogoltnite z mlačno vodo 1-2 krat na dan po jedi.
• Gube : Gube in drugi znaki staranja so posledica suhe kože in pomanjkanja vlage. Po ajurvedi ga povzroča poslabšana Vata. Shallaki pomaga pri preprečevanju staranja in poveča vsebnost vlage v koži. Zaradi svoje Snigdha (oljne) narave je temu tako. 1. Vzemite 12 do 1 čajno žličko praška Shallaki ali po potrebi. 2. Naredite pasto tako, da sestavine zmešate z vodo. 3. Enkrat na dan nanesite na prizadeto območje. 4. Postavite na stran za 20 do 30 minut. 5. Naredite to znova, da obvladate simptome staranja.

Video Tutorial

Previdnostni ukrepi, ki jih je treba upoštevati med uporabo zdravila Shallaki:-

V skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem Shallaki (Boswellia Serrata) upoštevati spodnje previdnostne ukrepe.^(HR/3)

• Med jemanjem zdravila Shallaki je potrebna posebna previdnost:-

  skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem zdravila Shallaki (Boswellia Serrata) upoštevati spodaj navedene posebne previdnostne ukrepe.^(HR/4)

  • Dojenje : Ni dovolj znanstvenih podatkov, ki bi podpirali uporabo zdravila Shallaki med dojenjem. Zato se je treba Shallakiju med dojenjem izogibati ali ga uporabljati le pod zdravniškim nadzorom.
    Preden vzamete Shallaki med dojenjem, se posvetujte s svojim zdravnikom.
  • Nosečnost : Ni dovolj znanstvenih podatkov, ki bi podpirali uporabo zdravila Shallaki med nosečnostjo. Zato se je Shallakiju med nosečnostjo najbolje izogibati ali pa ga uporabljati izključno pod nadzorom zdravnika.
    Preden vzamete Shallaki med nosečnostjo, se posvetujte s svojim zdravnikom.

  Kako jemati Shallaki:-

  Glede na več znanstvenih študij lahko Shallaki (Boswellia Serrata) uporabimo v spodaj navedenih metodah.^(HR/5)

  • Shallaki sok : Vzemite tri do pet čajnih žličk soka Shallaki. Dodajte mu popolnoma enako količino vode. Vzemite ga enkrat na dan pred obrokom.
  • Shallaki v prahu : Vzemite eno četrtino do polovico čajne žličke praška Shallaki. Pogoltnite ga s toplo vodo enkrat do dvakrat na dan.
  • Shallaki kapsule : Vzemite eno do dve kapsuli zdravila Shallaki. Pogoltnite ga z mlačno vodo enkrat do dvakrat na dan po obroku.
  • Tableta Shallaki : Vzemite eno do dve tableti zdravila Shallaki. Pogoltnite ga z mlačno vodo enkrat do dvakrat na dan po obroku.
  • Shallaki olje (olje Boswellia Serrata) : Vzemite dve do pet kapljic olja Boswellia Serrata. Zmešajte z eno do dvema žličkama kokosovega olja. Počasi vmasirajte na prizadeto mesto. To ponavljajte, dokler ne dobite zdravila za nelagodje v sklepih.

  Koliko zdravila Shallaki je treba vzeti:-

  Glede na številne znanstvene študije je treba Shallaki (Boswellia Serrata) jemati v količinah, navedenih spodaj.^(HR/6)

  • Shallaki sok : Tri do pet čajnih žličk enkrat na dan.
  • Shallaki v prahu : Ena četrtina do polovice čajne žličke enkrat ali dvakrat na dan ali, polovica do ene čajne žličke ali glede na vaše potrebe.
  • Shallaki kapsula : Ena do dve kapsuli enkrat ali dvakrat na dan.
  • Tableta Shallaki : Ena do dve tableti enkrat ali dvakrat na dan.

  Neželeni učinki zdravila Shallaki:-

  Glede na več znanstvenih študij je treba pri jemanju zdravila Shallaki (Boswellia Serrata) upoštevati spodnje stranske učinke.^(HR/7)

  • Bolečine v trebuhu
  • slabost
  • Omotičnost
  • Vročina

  Pogosto zastavljena vprašanja v zvezi s Shallaki:-

  Question. Kakšne so uporabe olja Shallaki?

  Answer. Aromaterapija, barve in laki uporabljajo eterično olje Shallaki, ki se pridobiva iz smole Shallaki gumija. Uporablja se predvsem zaradi prijetnega vonja.

  Question. kakšnih oblikah je Shallaki na voljo na trgu?

  Answer. Shallaki je na voljo v različnih oblikah, vključno s praškom, tabletami in kapsulami, in se prodaja pod različnimi blagovnimi znamkami.

  Question. Ali lahko Shallaki povzroči vrtoglavico?

  Answer. Shallaki ne povzroča vrtoglavice, če ga jemljete v dovoljenem odmerku.

  Question. Je Shallaki slab za sklepe?

  Answer. Shallaki ni škodljiv za sklepe. Študije so pokazale, da Shallaki lajša bolečine, izboljšuje nenormalnosti kolenskega sklepa in pomaga posameznikom z osteoartritisom.

  Shallaki je namreč koristen za vse bolezni sklepov, če ga jemljete en do dva meseca. To je posledica njegove sposobnosti uravnovešanja Vate.

  Question. Kako Shallaki preprečuje avtoimunsko bolezen?

  Answer. Zaradi svojih antioksidativnih lastnosti lahko Shallaki pomaga pri obvladovanju avtoimunskih bolezni. Shallakijevi antioksidanti se borijo proti prostim radikalom, ki so odgovorni za poškodbe celic. To pomaga izboljšati imunski odziv telesa.

  Question. Kakšne so prednosti soka Shallaki?

  Answer. Sok Shallaki ima številne zdravstvene koristi zaradi visoke vsebnosti ogljikovih hidratov in drugih sestavin. Zaradi svojih protivnetnih lastnosti pomaga pri zdravljenju revmatoidnega artritisa in osteoartritisa. Pomaga pri lajšanju bolečin in vnetij sklepov. Pomaga tudi pri izboljšanju apetita.

  Question. Kako lahko smola Shallaki (Boswellia) izboljša delovanje možganov?

  Answer. Shallakijeve antioksidativne lastnosti pomagajo izboljšati delovanje možganov. Antioksidanti v smoli Shallaki se borijo proti prostim radikalom, ki so odgovorni za poškodbe nevronskih (možganskih) celic. To pomaga pri zdravljenju težav, kot sta izguba spomina in Alzheimerjeva bolezen.

  Zaradi svoje kakovosti Balya (ponudnik moči) je smola Shallaki koristno zdravljenje za izboljšanje delovanja možganov. Pomaga pri obvladovanju degeneracije celic in zagotavlja moč možganom za pravilno delovanje.

  SUMMARY

  Oleo gumi smola te rastline nudi široko paleto terapevtskih lastnosti. Bolniki z artritisom lahko za lajšanje otekanja sklepov vzamejo 1-2 tableti Shallaki z vodo.