Shallaki (Boswellia Serrata)
Shallaki je posvátná rostlina, která se již dlouho využívá v tradiční medicíně a je důležitou součástí ajurvédské léčby.(HR/1)
Olejová pryskyřice této rostliny nabízí širokou škálu terapeutických vlastností. Pacienti s artritidou mohou užít 1-2 pilulky Shallaki s vodou ke zmírnění otoků kloubů. Díky svým protizánětlivým vlastnostem snižuje otoky a ztuhlost zanícených kloubů. Pravidelná konzumace šťávy Shallaki (před jídlem) posiluje mozkové funkce tím, že zabraňuje poškození buněk způsobenému volnými radikály díky svému antioxidačnímu působení. Podle ájurvédy masírování oleje Shallaki s kokosovým olejem na postižená místa pomalu zmírňuje kloubní problémy, protože má analgetické vlastnosti. Díky rychlejší hojení napomáhá jeho lokální podávání při hojení ran. Shallaki prášek (smíchaný s vodou za vzniku pasty) pomáhá zvládat známky stárnutí na pokožce. Shallaki by se nemělo konzumovat ve velkém množství, protože by mohlo způsobit nevolnost a bolesti žaludku.
Shallaki je také známý jako :- Boswellia Serrata, Kundur, Salai, Dhup, Gugali, Chitta, Guguladhuph, Parangi, Saambraani
Shallaki se získává z :- Rostlina
Použití a výhody Shallaki:-
Podle několika vědeckých studií jsou použití a přínosy Shallaki (Boswellia Serrata) uvedeny níže(HR/2)
- Osteoartróza : Shallaki pomáhá při léčbě bolesti při osteoartróze. Osteoartróza, známá také jako Sandhivata, je podle ájurvédy způsobena zvýšením dóši Vata. Způsobuje nepohodlí, otoky a ztuhlost kloubů. Shallaki je bylina vyvažující Vátu, která zmírňuje bolest a otoky kloubů způsobené osteoartrózou. Tipy: 1. Vezměte 1-2 pilulky Shallaki. 2. Polykejte ji s vlažnou vodou 1-2x denně po jídle, abyste zmírnili příznaky osteoartrózy.
- Revmatoidní artritida : Ájurvédě se revmatoidní artritida (RA) označuje jako Aamavata. Amavata je porucha, při které je vadná dóša Vata a jedovatá Ama (zůstává v těle kvůli nesprávnému trávení) se hromadí v kloubech. Amavata začíná oslabeným trávicím ohněm, což vede k nahromadění ama. Vata transportuje tuto Amu na různá místa, ale místo aby byla absorbována, hromadí se v kloubech. Shallaki je bylina vyvažující Vata, která také pomáhá při redukci Ama. To zmírňuje příznaky revmatoidní artritidy, jako jsou bolesti kloubů a otoky. 1. Užívejte 1-2 kapsle Shallaki denně. 2. Polykejte jej s vlažnou vodou 1-2x denně po jídle, abyste zmírnili příznaky revmatoidní artritidy.
- Astma : Shallaki pomáhá při léčbě příznaků astmatu a poskytuje úlevu od dušnosti. Hlavní dóši spojené s astmatem jsou podle ajurvédy Vata a Kapha. V plicích se poškozená ‘Vata’ spojuje s narušenou ‘Kapha dóšou’, což blokuje dýchací cestu. Dýchání je v důsledku toho obtížné. Swas Roga je název pro tuto poruchu (astma). Shallaki pomáhá při odstraňování přebytečného hlenu z plic a poskytuje úlevu od příznaků astmatu. To je způsobeno jeho schopností vyvážit Vátu a Kaphu. Tipy: 1. Vezměte 1-2 pilulky Shallaki. 2. Po jídle zapijte 1-2x denně vlažnou vodou. 3. Udělejte to znovu k léčbě příznaků astmatu.
- Ulcerózní kolitida : Shallaki je prospěšná při léčbě příznaků ulcerózní kolitidy. Ulcerózní kolitida má příznaky, které jsou srovnatelné s Grahni, podle ajurvédy (IBD). Na vině je nerovnováha Pachak Agni (trávicí oheň). Vlastnosti Shallaki Grahi (absorpční) a Sita (chladivý) pomáhají zmírnit příznaky ulcerózní kolitidy. Tím se zahustí stolice a zabrání se krvácení ve střevech. Tipy: 1. Vezměte 1-2 pilulky Shallaki. 2. Polykejte ji s vlažnou vodou 1-2x denně po jídle, abyste zmírnili příznaky ulcerózní kolitidy.
- Vrásky : Vrásky a další známky stárnutí jsou způsobeny suchou pokožkou a nedostatkem vlhkosti. Podle ájurvédy je způsobena zhoršenou Vátou. Shallaki pomáhá při prevenci stárnutí a zvyšuje obsah vlhkosti v pokožce. Kvůli jeho Snigdha (olejové) povaze je tomu tak. 1. Vezměte 12 až 1 čajovou lžičku prášku Shallaki nebo podle potřeby. 2. Smíchejte ingredience s vodou a vytvořte pastu. 3. Aplikujte jednou denně na postiženou oblast. 4. Odstavte na 20 až 30 minut. 5. Udělejte to znovu, abyste zvládli příznaky stárnutí.
Video Tutorial
Opatření, která je třeba dodržovat při používání Shallaki:-
Podle několika vědeckých studií je třeba při užívání Shallaki (Boswellia Serrata) dodržovat níže uvedená bezpečnostní opatření.(HR/3)
-
Zvláštní opatření, která je třeba dodržovat při užívání přípravku Shallaki:-
Podle několika vědeckých studií níže by měla být při užívání Shallaki (Boswellia Serrata) přijata zvláštní opatření.(HR/4)
- Kojení : Neexistují dostatečné vědecké údaje, které by podpořily používání Shallaki během kojení. V důsledku toho by se Shallaki během kojení nemělo používat nebo by se mělo používat pouze pod lékařským dohledem.
Než začnete Shallaki užívat během kojení, poraďte se se svým lékařem. - Těhotenství : Neexistují dostatečné vědecké údaje, které by podpořily použití Shallaki během těhotenství. V důsledku toho je nejlepší vyhnout se Shallaki během těhotenství nebo ji používat výhradně pod dohledem lékaře.
Před užitím Shallaki během těhotenství se poraďte se svým lékařem.
Jak se Shallaki užívá:-
Podle několika vědeckých studií lze Shallaki (Boswellia Serrata) použít k metodám uvedeným níže.(HR/5)
- Šalaki šťáva : Vezměte tři až 5 čajových lžiček šťávy Shallaki. Přidejte do něj přesně stejné množství vody. Užívejte jednou denně před jídlem.
- Shallaki prášek : Vezměte jednu čtvrtinu až polovinu čajové lžičky prášku Shallaki. Polkněte ji jednou až dvakrát denně teplou vodou.
- Kapsle Shallaki : Vezměte jednu až dvě kapsle Shallaki. Polkněte ji jednou až dvakrát denně po jídle a zapijte ji vlažnou vodou.
- Tableta Shallaki : Vezměte jednu až dvě tablety Shallaki. Polkněte ji jednou až dvakrát denně po jídle a zapijte ji vlažnou vodou.
- Shallaki Oil (olej Boswellia Serrata) : Vezměte dvě až pět kapek oleje Boswellia Serrata. Smíchejte s jednou až dvěma lžičkami kokosového oleje. Pomalu masírujte zasažené místo. Tento postup opakujte, dokud nezískáte lék na kloubní nepohodlí.
Kolik Shallaki by se mělo užívat:-
Podle několika vědeckých studií by měla být Shallaki (Boswellia Serrata) užívána v množstvích uvedených níže.(HR/6)
- Šalaki šťáva : Tři až pět čajových lžiček jednou denně.
- Shallaki prášek : Jedna čtvrtina až polovina čajové lžičky jednou nebo dvakrát denně nebo půl až jedna čajová lžička nebo podle vašich požadavků.
- Kapsle Shallaki : Jedna až dvě kapsle jednou nebo dvakrát denně.
- Tableta Shallaki : Jedna až dvě tablety jednou nebo dvakrát denně.
Nežádoucí účinky Shallaki:-
Podle několika vědeckých studií je třeba vzít v úvahu níže uvedené vedlejší účinky při užívání Shallaki (Boswellia Serrata)(HR/7)
- Bolest břicha
- Nevolnost
- Závrať
- Horečka
Často kladené otázky týkající se Shallaki:-
Question. Jaké jsou použití oleje Shallaki?
Answer. Aromaterapie, barvy a laky využívají esenciální olej Shallaki, který se získává z pryskyřice gumy Shallaki. Používá se především pro svou příjemnou vůni.
Question. jakých formách je Shallaki na trhu k dispozici?
Answer. Shallaki přichází v různých formách, včetně prášku, tablet a kapslí, a prodává se pod různými značkami.
Question. Může Shallaki způsobit závratě?
Answer. Shallaki nevyvolává závratě, když se užívá v povolené dávce.
Question. Je Shallaki špatná pro klouby?
Answer. Shallaki neškodí kloubům. Ve studiích bylo prokázáno, že Shallaki zmírňuje bolest, zlepšuje abnormality kolenního kloubu a pomáhá jedincům s osteoartrózou.
Shallaki je ve skutečnosti prospěšná pro všechny kloubní poruchy, pokud je podávána po dobu jednoho až dvou měsíců. To je způsobeno jeho schopností vyrovnávat Vátu.
Question. Jak Shallaki předchází autoimunitním onemocněním?
Answer. Díky svým antioxidačním vlastnostem může Shallaki pomoci při léčbě autoimunitních onemocnění. Antioxidanty Shallaki bojují s volnými radikály, které jsou zodpovědné za poškození buněk. To pomáhá zlepšit imunitní odpověď těla.
Question. Jaké jsou výhody šťávy Shallaki?
Answer. Šťáva šalaki má řadu zdravotních výhod díky vysokému obsahu sacharidů a dalších přísad. Díky svým protizánětlivým vlastnostem pomáhá při léčbě revmatoidní artritidy a osteoartrózy. Pomáhá zmírňovat bolesti a záněty kloubů. Pomáhá také zlepšit chuť k jídlu.
Question. Jak může pryskyřice Shallaki (Boswellia) zlepšit funkci mozku?
Answer. Antioxidační vlastnosti Shallaki pomáhají zlepšit mozkové funkce. Antioxidanty v pryskyřici Shallaki bojují s volnými radikály, které jsou zodpovědné za poškození neuronových (mozkových) buněk. To pomáhá při léčbě problémů, jako je ztráta paměti a Alzheimerova choroba.
Díky své kvalitě Balya (poskytovatel síly) je pryskyřice Shallaki užitečnou léčbou pro zlepšení funkce mozku. Pomáhá při zvládání degenerace buněk a dodává mozku sílu pro správnou funkci.
SUMMARY
Olejová pryskyřice této rostliny nabízí širokou škálu terapeutických vlastností. Pacienti s artritidou mohou užít 1-2 pilulky Shallaki s vodou ke zmírnění otoků kloubů.
- Kojení : Neexistují dostatečné vědecké údaje, které by podpořily používání Shallaki během kojení. V důsledku toho by se Shallaki během kojení nemělo používat nebo by se mělo používat pouze pod lékařským dohledem.