Shallaki: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Shallaki herb

Shallaki (Boswellia Serrata)

Shallaki on pyhä kasvi, jota on käytetty pitkään perinteisessä lääketieteessä ja joka on tärkeä osa ayurveda-hoitoa.(HR/1)

Tämän kasvin oleokumihartsi tarjoaa laajan valikoiman terapeuttisia ominaisuuksia. Niveltulehduspotilaat voivat ottaa 1-2 Shallaki-pilleriä veden kanssa lievittääkseen nivelten turvotusta. Anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa ansiosta se vähentää tulehtuneiden nivelten turvotusta ja jäykkyyttä. Shallaki-mehun säännöllinen nauttiminen (ennen syömistä) tehostaa aivojen toimintaa estämällä vapaiden radikaalien aiheuttamia soluvaurioita sen antioksidanttisen vaikutuksen vuoksi. Ayurvedan mukaan Shallaki-öljyn hierominen kookosöljyllä vaurioituneille alueille lievittää hitaasti nivelongelmia sen kipua lievittävien ominaisuuksiensa vuoksi. Nopeamman paranemisvaikutuksensa ansiosta sen paikallinen anto auttaa haavojen paranemisessa. Shallaki-jauhe (sekoitettu veteen tahnaksi) auttaa hallitsemaan ihon ikääntymisen merkkejä. Shallakia ei pidä käyttää suuria määriä, koska se voi aiheuttaa pahoinvointia ja vatsakipua.

Shallaki tunnetaan myös nimellä :- Boswellia Serrata, Kundur, Salai, Dhup, Gugali, Chitta, Guguladhuph, Parangi, Saambraani

Shallaki on saatu :- Tehdas

Shallakin käyttötarkoitukset ja edut:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Shallakin (Boswellia Serrata) käyttö ja hyödyt mainitaan alla kuvatulla tavalla(HR/2)

  • Nivelrikko : Shallaki on hyödyllinen nivelrikon kivun hoidossa. Ayurvedan mukaan nivelrikko, joka tunnetaan myös nimellä Sandhivata, johtuu Vata doshan lisääntymisestä. Se aiheuttaa epämukavuutta, turvotusta ja jäykkyyttä nivelissä. Shallaki on Vataa tasapainottava yrtti, joka lievittää nivelrikon aiheuttamaa kipua ja turvotusta nivelissä. Vinkkejä: 1. Ota 1-2 Shallaki-pilleria. 2. Niele se haalean veden kanssa 1-2 kertaa päivässä ruokailun jälkeen lievittääksesi nivelrikko-oireita.
  • Nivelreuma : Ayurvedassa nivelreumaa (RA) kutsutaan nimellä Aamavata. Amavata on sairaus, jossa Vata dosha on turmeltunut ja myrkyllinen Ama (jääy kehoon väärän ruoansulatuksen vuoksi) kerääntyy niveliin. Amavata alkaa heikentyneellä ruoansulatustulella, mikä johtaa aman kertymiseen. Vata kuljettaa tätä Amaa eri paikkoihin, mutta imeytymisen sijaan se kerääntyy niveliin. Shallaki on Vataa tasapainottava yrtti, joka auttaa myös vähentämään Ama. Tämä lievittää nivelreuman oireita, kuten nivelkipua ja turvotusta. 1. Ota 1-2 Shallaki-kapselia päivittäin. 2. Niele se haalean veden kanssa 1-2 kertaa päivässä ruokailun jälkeen lievittääksesi nivelreuman oireita.
  • Astma : Shallaki auttaa astman oireiden hallinnassa ja helpottaa hengenahdistusta. Ayurvedan mukaan tärkeimmät astmaan liittyvät doshat ovat Vata ja Kapha. Keuhkoissa vaurioitunut “Vata” liittyy häiriintyneeseen “Kapha doshaan” tukkien hengitysteitä. Hengittäminen vaikeutuu tämän seurauksena. Swas Roga on tämän häiriön (astman) nimi. Shallaki auttaa poistamaan ylimääräistä limaa keuhkoista ja helpottaa astman oireita. Tämä johtuu sen kyvystä tasapainottaa Vata ja Kapha. Vinkkejä: 1. Ota 1-2 Shallaki-pilleria. 2. Niele se syömisen jälkeen haalean veden kera 1-2 kertaa päivässä. 3. Tee tämä uudelleen astman oireiden hoitamiseksi.
  • Haavainen paksusuolitulehdus : Shallaki on hyödyllinen haavaisen paksusuolitulehduksen oireiden hoidossa. Haavaisen paksusuolitulehduksen oireet ovat verrattavissa Grahniin Ayurvedan (IBD) mukaan. Pachak Agnin epätasapaino on syyllinen (ruoansulatuspalo). Shallakin Grahi (imukykyinen) ja Sita (viileä) ominaisuudet auttavat lievittämään haavaisen paksusuolitulehduksen oireita. Tämä paksuntaa ulostetta ja estää verenvuotoa suolistossa. Vinkkejä: 1. Ota 1-2 Shallaki-pilleria. 2. Niele se haalean veden kera 1-2 kertaa päivässä ruokailun jälkeen helpottaaksesi haavaisen paksusuolitulehduksen oireita.
  • Rypyt : Rypyt ja muut ikääntymisen merkit johtuvat ihon kuivuudesta ja kosteuden puutteesta. Sen aiheuttaa pahentunut Vata Ayurvedan mukaan. Shallaki auttaa ehkäisemään ikääntymistä ja lisää ihon kosteuspitoisuutta. Snigdha (öljyinen) luonteensa vuoksi näin on. 1. Ota 12–1 tl Shallaki-jauhetta tai tarpeen mukaan. 2. Tee tahna sekoittamalla ainekset veteen. 3. Levitä kerran päivässä vaurioituneelle alueelle. 4. Laita sivuun 20-30 minuutiksi. 5. Tee tämä uudelleen hallitaksesi ikääntymisen oireita.

Video Tutorial

Varotoimet Shallakin käytön aikana:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia varotoimia tulee noudattaa Shallakin (Boswellia Serrata) käytön aikana.(HR/3)

  • Erityiset varotoimet Shallaki-hoidon aikana:-

    Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia erityisiä varotoimia tulee noudattaa Shallakin (Boswellia Serrata) käytön aikana.(HR/4)

    • Imetys : Ei ole riittävästi tieteellistä tietoa tukemaan Shallakin käyttöä imetyksen aikana. Tämän seurauksena Shallakia tulee välttää tai käyttää vain lääkärin valvonnassa imetyksen aikana.
      Ennen kuin otat Shallakia imetyksen aikana, keskustele lääkärisi kanssa.
    • Raskaus : Ei ole riittävästi tieteellistä tietoa tukemaan Shallakin käyttöä raskauden aikana. Tästä syystä on parasta välttää Shallakia raskauden aikana tai käyttää sitä yksinomaan lääkärin valvonnassa.
      Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin otat Shallakia raskauden aikana.

    Miten Shallaki otetaan:-

    Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Shallaki (Boswellia Serrata) voidaan ottaa alla mainittuihin menetelmiin(HR/5)

    • Shallaki mehu : Ota kolme tai viisi teelusikallista Shallaki-mehua. Lisää siihen täsmälleen sama määrä vettä. Ota se kerran päivässä ennen ruokailua.
    • Shallaki-jauhe : Ota neljäsosa – puoli teelusikallista Shallaki-jauhetta. Niele se lämpimän veden kanssa 1-2 kertaa päivässä.
    • Shallaki-kapselit : Ota yksi tai kaksi Shallaki-kapselia. Niele se haalean veden kera 1-2 kertaa päivässä ruokailun jälkeen.
    • Shallaki tabletti : Ota yksi tai kaksi Shallaki-tablettia. Niele se haalean veden kera 1-2 kertaa päivässä ruokailun jälkeen.
    • Shallaki-öljy (Boswellia Serrata -öljy) : Ota kahdesta viiteen tippaa Boswellia Serrata -öljyä. Sekoita yhteen tai kahteen teelusikalliseen kookosöljyä. Hiero hitaasti vaurioituneelle alueelle. Toista tämä, kunnes et saa lääkettä nivelkipuihin.

    Kuinka paljon Shallakia tulisi ottaa:-

    Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Shallaki (Boswellia Serrata) tulee ottaa alla mainittuihin määriin(HR/6)

    • Shallaki mehu : Kolmesta viiteen teelusikallista kerran päivässä.
    • Shallaki-jauhe : Neljäsosasta puoleen teelusikallista kerran tai kahdesti päivässä tai puolesta yhteen teelusikalliseen tai tarpeidesi mukaan.
    • Shallaki-kapseli : Yksi tai kaksi kapselia kerran tai kahdesti päivässä.
    • Shallaki tabletti : Yksi tai kaksi tablettia kerran tai kahdesti päivässä.

    Shallakin sivuvaikutukset:-

    Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevat sivuvaikutukset on otettava huomioon käytettäessä Shallakia (Boswellia Serrata)(HR/7)

    • Vatsakipu
    • Pahoinvointi
    • Huimaus
    • Kuume

    Usein kysytyt kysymykset liittyvät Shallakiin:-

    Question. Mitä Shallaki-öljyä käytetään?

    Answer. Aromaterapia, maalit ja lakat käyttävät Shallaki eteeristä öljyä, joka uutetaan Shallaki-kumihartsista. Sitä käytetään ensisijaisesti sen miellyttävän tuoksun vuoksi.

    Question. Missä muodoissa Shallaki on saatavilla markkinoilla?

    Answer. Shallaki on saatavana useissa muodoissa, mukaan lukien jauhe, tabletit ja kapselit, ja sitä myydään useilla tuotemerkeillä.

    Question. Voiko Shallaki aiheuttaa huimausta?

    Answer. Shallaki ei aiheuta huimausta, kun sitä otetaan hyväksytyssä annoksessa.

    Question. Onko Shallaki haitallista nivelille?

    Answer. Shallaki ei ole haitallista nivelille. Shallakin on osoitettu lievittävän kipua, parantavan polvinivelpoikkeavuuksia ja auttavan nivelrikkoa sairastavia henkilöitä tutkimuksissa.

    Shallaki on itse asiassa hyödyllinen kaikille nivelsairauksille, kun sitä annetaan yhdestä kahteen kuukautta. Tämä johtuu sen kyvystä tasapainottaa Vataa.

    Question. Kuinka Shallaki ehkäisee autoimmuunisairautta?

    Answer. Antioksidanttisten ominaisuuksiensa vuoksi Shallaki voi auttaa autoimmuunisairauksien hoidossa. Shallakin antioksidantit taistelevat vapaita radikaaleja vastaan, jotka ovat vastuussa soluvaurioista. Tämä auttaa parantamaan kehon immunologista vastetta.

    Question. Mitä hyötyä Shallaki-mehusta on?

    Answer. Shallaki-mehulla on monia terveyshyötyjä korkean hiilihydraatti- ja muiden ainesosien pitoisuuden ansiosta. Anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa ansiosta se auttaa nivelreuman ja nivelrikon hoidossa. Se auttaa lievittämään nivelkipuja ja tulehdusta. Se myös auttaa parantamaan ruokahalua.

    Question. Kuinka Shallaki (Boswellia) -hartsi voi parantaa aivojen toimintaa?

    Answer. Shallakin antioksidanttiset ominaisuudet auttavat tehostamaan aivojen toimintaa. Shallaki-hartsin antioksidantit taistelevat vapaita radikaaleja vastaan, jotka ovat vastuussa hermosolujen (aivojen) vaurioista. Tämä auttaa hoitamaan ongelmia, kuten muistin menetystä ja Alzheimerin tautia.

    Balya-laatunsa (voimantuottaja) ansiosta Shallaki-hartsi on hyödyllinen hoitomuoto aivojen toiminnan parantamiseen. Se auttaa hallitsemaan solujen rappeutumista ja antaa voimaa aivoille oikeaan toimintaan.

    SUMMARY

    Tämän kasvin oleokumihartsi tarjoaa laajan valikoiman terapeuttisia ominaisuuksia. Niveltulehduspotilaat voivat ottaa 1-2 Shallaki-pilleriä veden kanssa lievittääkseen nivelten turvotusta.


Previous articleSeesaminsiemenet: terveyshyödyt, sivuvaikutukset, käyttötarkoitukset, annostus, vuorovaikutukset
Next articleShankhpushpi: Terveyshyödyt, sivuvaikutukset, käyttötarkoitukset, annostus, vuorovaikutukset

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here