Shallaki (Boswellia Serrata)

Shallaki yra šventas augalas, kuris jau seniai naudojamas tradicinėje medicinoje ir yra svarbus Ajurvedos gydymo komponentas.^(HR/1)

Šio augalo oleo dervos derva siūlo platų gydomųjų savybių spektrą. Pacientai, sergantys artritu, gali išgerti 1-2 Shallaki tabletes su vandeniu, kad sumažintų sąnarių patinimą. Dėl savo priešuždegiminių savybių jis mažina uždegiminių sąnarių patinimą ir standumą. Reguliarus Shallaki sulčių vartojimas (prieš valgant) pagerina smegenų veiklą, nes apsaugo nuo ląstelių pažeidimo, kurį sukelia laisvieji radikalai dėl savo antioksidacinio poveikio. Remiantis Ajurveda, Shallaki aliejaus masažas su kokosų aliejumi paveiktose vietose pamažu palengvina sąnarių problemas dėl jo analgetinių savybių. Dėl greitesnio gijimo aktyvumo vietinis vartojimas padeda gyti žaizdoms. Shallaki milteliai (sumaišyti su vandeniu, kad susidarytų pasta) padeda suvaldyti odos senėjimo požymius. Shallaki neturėtų būti vartojamas dideliais kiekiais, nes jis gali sukelti pykinimą ir skrandžio skausmą.

Shallaki taip pat žinomas kaip :- Boswellia Serrata, Kundur, Salai, Dhup, Gugali, Chitta, Guguladhuph, Parangi, Saambraani

Shallaki gaunamas iš :- Augalas

Shallaki naudojimas ir privalumai:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Shallaki (Boswellia Serrata) naudojimas ir nauda yra paminėti toliau.^(HR/2)

• Osteoartritas : Shallaki yra naudingas gydant osteoartrito skausmą. Pagal Ajurvedą, osteoartritą, dar vadinamą Sandhivata, sukelia Vata došos padidėjimas. Tai sukelia diskomfortą, patinimą ir sąnarių standumą. Shallaki yra Vata balansą balansuojanti žolė, mažinanti osteoartrito sukeltą sąnarių skausmą ir patinimą. Patarimai: 1. Išgerkite 1-2 Shallaki tabletes. 2. Nurykite jį užgerdami drungnu vandeniu 1–2 kartus per dieną po valgio, kad palengvintumėte osteoartrito simptomus.
• Reumatoidinis artritas : Ajurvedoje reumatoidinis artritas (RA) vadinamas Aamavata. Amavata yra sutrikimas, kai Vata doša yra pažeista, o nuodinga Ama (lieka organizme dėl netinkamo virškinimo) kaupiasi sąnariuose. Amavata prasideda susilpnėjusia virškinimo ugnimi, kuri veda prie amos kaupimosi. Vata gabena šią Amą į įvairias vietas, tačiau, užuot absorbuojama, ji kaupiasi sąnariuose. Shallaki yra Vata balansuojanti žolė, kuri taip pat padeda sumažinti Ama. Tai palengvina reumatoidinio artrito simptomus, tokius kaip sąnarių skausmas ir patinimas. 1. Kasdien vartokite po 1-2 Shallaki kapsules. 2. Nurykite jį užgerdami drungnu vandeniu 1–2 kartus per dieną po valgio, kad sumažintumėte reumatoidinio artrito simptomus.
• Astma : Shallaki padeda valdyti astmos simptomus ir palengvina dusulį. Pagrindinės došos, susijusios su astma, pagal Ajurvedą yra Vata ir Kapha. Plaučiuose pažeista „Vata“ jungiasi su sutrikusia „Kapha dosha“, trukdydama kvėpavimo takams. Dėl to pasunkėja kvėpavimas. Swas Roga yra šio sutrikimo (astmos) pavadinimas. Shallaki padeda pašalinti gleivių perteklių iš plaučių ir palengvina astmos simptomus. Taip yra dėl jo gebėjimo subalansuoti Vata ir Kapha. Patarimai: 1. Išgerkite 1-2 Shallaki tabletes. 2. Pavalgę nurykite užgerdami drungnu vandeniu 1-2 kartus per dieną. 3. Pakartokite tai dar kartą norėdami gydyti astmos simptomus.
• Opinis kolitas : Shallaki yra naudingas gydant opinio kolito simptomus. Remiantis Ajurveda (IBD), opinis kolitas turi simptomus, panašius į Grahni. Kaltas Pachak Agni disbalansas (virškinimo ugnis). Shallaki Grahi (sugeriantis) ir Sita (vėsus) savybės padeda sumažinti opinio kolito simptomus. Tai sutirština išmatas ir apsaugo nuo kraujavimo žarnyne. Patarimai: 1. Išgerkite 1-2 Shallaki tabletes. 2. Nurykite jį užgerdami drungnu vandeniu 1–2 kartus per dieną po valgio, kad palengvintumėte opinio kolito simptomus.
• Raukšlės : Raukšles ir kitus senėjimo požymius sukelia išsausėjusi oda ir drėgmės trūkumas. Ajurvedos teigimu, ją sukelia paūmėjusi Vata. Shallaki padeda išvengti senėjimo ir padidina odos drėgmės kiekį. Dėl savo Snigdha (riebios) prigimties taip yra. 1. Paimkite 12–1 arbatinį šaukštelį Shallaki miltelių arba pagal poreikį. 2. Sumaišykite ingredientus su vandeniu ir paruoškite pastą. 3. Vieną kartą per dieną tepkite pažeistą vietą. 4. Atidėkite 20–30 minučių. 5. Pakartokite tai, kad suvaldytumėte senėjimo simptomus.

Video Tutorial

Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis vartojant Shallaki:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Shallaki (Boswellia Serrata), reikia laikytis toliau nurodytų atsargumo priemonių.^(HR/3)

• Specialių atsargumo priemonių reikia imtis vartojant Shallaki:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Shallaki (Boswellia Serrata), reikia imtis specialių atsargumo priemonių.^(HR/4)

  • Žindymas : Nėra pakankamai mokslinių duomenų, patvirtinančių Shallaki vartojimą žindymo laikotarpiu. Dėl to Shallaki reikia vengti arba vartoti tik prižiūrint gydytojui slaugos metu.
    Prieš vartodami Shallaki žindymo laikotarpiu, pasitarkite su gydytoju.
  • Nėštumas : Nėra pakankamai mokslinių duomenų, patvirtinančių Shallaki vartojimą nėštumo metu. Todėl geriausia vengti Shallaki nėštumo metu arba vartoti tik prižiūrint gydytojui.
    Prieš vartodami Shallaki nėštumo metu, pasitarkite su gydytoju.

  Kaip vartoti Shallaki:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Shallaki (Boswellia Serrata) gali būti įtrauktas į toliau nurodytus metodus.^(HR/5)

  • Shallaki sultys : Paimkite nuo trijų iki penkių arbatinių šaukštelių Shallaki sulčių. Įpilkite lygiai tiek pat vandens. Vartokite kartą per dieną prieš valgydami.
  • Shallaki milteliai : Paimkite nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio Shallaki miltelių. Nurykite jį šiltu vandeniu vieną ar du kartus per dieną.
  • Shallaki kapsulės : Išgerkite vieną ar dvi Shallaki kapsules. Nurykite jį užgerdami drungnu vandeniu vieną ar du kartus per dieną po valgio.
  • Shallaki tabletė : Išgerkite vieną ar dvi Shallaki tabletes. Nurykite jį užgerdami drungnu vandeniu vieną ar du kartus per dieną po valgio.
  • Shallaki aliejus (Boswellia Serrata aliejus) : Paimkite nuo dviejų iki penkių lašų Boswellia Serrata aliejaus. Sumaišykite su vienu ar dviem arbatiniais šaukšteliais kokosų aliejaus. Lėtai masažuokite paveiktą vietą. Kartokite tai tol, kol negausite vaistų nuo sąnarių diskomforto.

  Kiek Shallaki reikia išgerti:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Shallaki (Boswellia Serrata) turėtų būti įtrauktas į toliau nurodytus kiekius.^(HR/6)

  • Shallaki sultys : Nuo trijų iki penkių arbatinių šaukštelių kartą per dieną.
  • Shallaki milteliai : Nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio vieną ar du kartus per dieną arba nuo pusės iki vieno arbatinio šaukštelio arba pagal jūsų poreikį.
  • Shallaki kapsulė : Nuo vienos iki dviejų kapsulių vieną ar du kartus per dieną.
  • Shallaki tabletė : Viena ar dvi tabletės vieną ar du kartus per dieną.

  Šalutinis Shallaki poveikis:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Shallaki (Boswellia Serrata), reikia atsižvelgti į toliau nurodytus šalutinius poveikius.^(HR/7)

  • Skrandžio skausmas
  • Pykinimas
  • Galvos svaigimas
  • Karščiavimas

  Dažnai užduodami klausimai, susiję su Shallaki:-

  Question. Kam naudojamas Shallaki aliejus?

  Answer. Aromaterapijoje, dažuose ir lakuose naudojamas Shallaki eterinis aliejus, išgaunamas iš Shallaki dervos. Jis pirmiausia naudojamas dėl malonaus kvapo.

  Question. Kokiomis formomis Shallaki galima įsigyti rinkoje?

  Answer. Shallaki yra įvairių formų, įskaitant miltelius, tabletes ir kapsules, ir parduodamas su įvairiais prekių ženklais.

  Question. Ar Shallaki gali sukelti galvos svaigimą?

  Answer. Shallaki nesukelia galvos svaigimo, kai vartojamas leistinomis dozėmis.

  Question. Ar Shallaki kenkia sąnariams?

  Answer. Shallaki nekenkia sąnariams. Įrodyta, kad Shallaki sumažina skausmą, pagerina kelio sąnarių anomalijas ir padeda asmenims, sergantiems osteoartritu.

  Iš tikrųjų Shallaki yra naudingas visiems sąnarių sutrikimams, kai jis vartojamas vieną ar du mėnesius. Taip yra dėl jo gebėjimo subalansuoti Vata.

  Question. Kaip Shallaki apsaugo nuo autoimuninės ligos?

  Answer. Dėl savo antioksidacinių savybių Shallaki gali padėti valdyti autoimunines ligas. Shallaki antioksidantai kovoja su laisvaisiais radikalais, kurie yra atsakingi už ląstelių pažeidimą. Tai padeda pagerinti organizmo imunologinį atsaką.

  Question. Kuo naudingos Shallaki sultys?

  Answer. Shallaki sultys turi daug naudos sveikatai dėl didelio angliavandenių ir kitų ingredientų kiekio. Dėl savo priešuždegiminių savybių jis padeda gydyti reumatoidinį artritą ir osteoartritą. Tai padeda sumažinti sąnarių skausmą ir uždegimą. Tai taip pat padeda pagerinti apetitą.

  Question. Kaip Shallaki (Boswellia) derva gali pagerinti smegenų veiklą?

  Answer. Shallaki antioksidacinės savybės padeda pagerinti smegenų veiklą. Shallaki dervoje esantys antioksidantai kovoja su laisvaisiais radikalais, kurie yra atsakingi už neuronų (smegenų) ląstelių pažeidimus. Tai padeda gydyti tokias problemas kaip atminties praradimas ir Alzheimerio liga.

  Dėl savo Balya (stiprumo teikėjo) kokybės Shallaki derva yra naudinga priemonė smegenų funkcijai pagerinti. Tai padeda valdyti ląstelių degeneraciją ir suteikia jėgų smegenims tinkamai funkcionuoti.

  SUMMARY

  Šio augalo oleo dervos derva siūlo platų gydomųjų savybių spektrą. Pacientai, sergantys artritu, gali išgerti 1-2 Shallaki tabletes su vandeniu, kad sumažintų sąnarių patinimą.