Shallaki: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Shallaki herb

Shallaki (Boswellia Serrata)

Shallaki adalah tanaman suci yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional dan merupakan komponen penting dalam pengobatan Ayurveda.(HR/1)

Resin oleo gum tanaman ini menawarkan berbagai kualitas terapeutik. Pasien dengan arthritis dapat mengambil 1-2 pil Shallaki dengan air untuk meredakan pembengkakan sendi. Karena sifat anti-inflamasinya, ia menurunkan pembengkakan dan kekakuan pada sendi yang meradang. Mengkonsumsi jus Shallaki secara teratur (sebelum makan) meningkatkan fungsi otak dengan mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas karena aksi antioksidannya. Menurut Ayurveda, memijat minyak Shallaki dengan minyak kelapa di daerah yang terkena secara perlahan meredakan masalah sendi karena sifat analgesiknya. Karena aktivitas penyembuhannya yang lebih cepat, pemberian topikalnya membantu penyembuhan luka. Bubuk shallaki (dicampur dengan air untuk membuat pasta) membantu mengatasi tanda-tanda penuaan pada kulit. Shallaki tidak boleh dikonsumsi dalam jumlah banyak karena dapat menyebabkan mual dan sakit perut.

Shallaki juga dikenal sebagai :- Boswellia Serrata, Kundur, Salai, Dhup, Gugali, Chitta, Guguladhuph, Parangi, Saambraani

Shallaki diperoleh dari :- Tanaman

Kegunaan dan manfaat Shallaki:-

Sesuai beberapa studi ilmiah, kegunaan dan manfaat Shallaki (Boswellia Serrata) disebutkan di bawah ini(HR/2)

  • Osteoartritis : Shallaki sangat membantu dalam pengobatan nyeri osteoarthritis. Menurut Ayurveda, osteoarthritis, juga dikenal sebagai Sandhivata, disebabkan oleh peningkatan Vata dosha. Ini menghasilkan ketidaknyamanan, pembengkakan, dan kekakuan pada persendian. Shallaki adalah ramuan penyeimbang Vata yang mengurangi rasa sakit dan pembengkakan pada persendian yang disebabkan oleh osteoartritis. Tips: 1. Minum 1-2 butir Shallaki. 2. Telan dengan air hangat 1-2 kali sehari setelah makan untuk meredakan gejala osteoarthritis.
  • Artritis reumatoid : Dalam Ayurveda, Rheumatoid Arthritis (RA) disebut sebagai Aamavata. Amavata adalah gangguan di mana Vata dosha dirusak dan Ama beracun (tetap berada di dalam tubuh karena pencernaan yang salah) menumpuk di persendian. Amavata dimulai dengan api pencernaan yang melemah, yang menyebabkan penumpukan ama. Vata mengangkut Ama ini ke berbagai tempat, tetapi alih-alih diserap, itu menumpuk di persendian. Shallaki adalah ramuan penyeimbang Vata yang juga membantu mengurangi Ama. Ini mengurangi gejala rheumatoid arthritis, seperti nyeri sendi dan pembengkakan. 1. Minum 1-2 kapsul Shallaki setiap hari. 2. Telan dengan air hangat 1-2 kali sehari setelah makan untuk meredakan gejala rheumatoid arthritis.
  • Asma : Shallaki membantu dalam pengelolaan gejala asma dan memberikan bantuan dari sesak napas. Doshas utama yang terkait dengan asma, menurut Ayurveda, adalah Vata dan Kapha. Di paru-paru, ‘Vata’ yang rusak bergabung dengan ‘Kapha dosha’ yang terganggu, yang menghalangi jalur pernapasan. Bernafas menjadi sulit sebagai akibat dari ini. Swas Roga adalah sebutan untuk penyakit ini (asma). Shallaki membantu menghilangkan kelebihan lendir dari paru-paru dan meredakan gejala asma. Ini karena kemampuannya untuk menyeimbangkan Vata dan Kapha. Tips: 1. Minum 1-2 butir Shallaki. 2. Setelah makan, telan dengan air hangat 1-2 kali sehari. 3. Lakukan hal ini lagi untuk mengobati gejala asma.
  • Kolitis ulseratif : Shallaki bermanfaat dalam pengobatan gejala kolitis ulserativa. Kolitis ulserativa memiliki gejala yang sebanding dengan Grahni, menurut Ayurveda (IBD). Ketidakseimbangan Pachak Agni yang harus disalahkan (api pencernaan). Karakteristik Grahi (penyerap) dan Sita (dingin) Shallaki membantu meringankan gejala Ulcerative Colitis. Ini mengentalkan tinja dan mencegah pendarahan di usus. Tips: 1. Minum 1-2 butir Shallaki. 2. Telan dengan air hangat 1-2 kali sehari setelah makan untuk meredakan gejala kolitis ulserativa.
  • Kerutan : Kerutan dan tanda-tanda penuaan lainnya disebabkan oleh kulit kering dan kurangnya kelembapan. Ini disebabkan oleh Vata yang diperburuk, menurut Ayurveda. Shallaki membantu dalam pencegahan penuaan dan meningkatkan kadar air kulit. Karena sifatnya yang Snigdha (berminyak), inilah masalahnya. 1. Ambil 12 hingga 1 sendok teh bubuk Shallaki, atau sesuai kebutuhan. 2. Buat pasta dengan menggabungkan bahan dengan air. 3. Oleskan sekali sehari ke daerah yang terkena. 4. Diamkan selama 20 hingga 30 menit. 5. Lakukan ini lagi untuk mengatasi gejala penuaan.

Video Tutorial

Tindakan pencegahan yang harus diambil saat menggunakan Shallaki:-

Sesuai beberapa studi ilmiah, tindakan pencegahan di bawah ini harus diambil saat mengambil Shallaki (Boswellia Serrata)(HR/3)

  • Tindakan pencegahan khusus yang harus diambil saat mengambil Shallaki:-

    Sesuai beberapa studi ilmiah, di bawah tindakan pencegahan khusus harus diambil saat mengambil Shallaki (Boswellia Serrata)(HR/4)

    • Menyusui : Tidak ada data ilmiah yang cukup untuk mendukung penggunaan shallaki selama menyusui. Akibatnya, Shallaki harus dihindari atau digunakan hanya di bawah pengawasan medis saat menyusui.
      Sebelum mengambil Shallaki saat menyusui, bicarakan dengan dokter Anda.
    • Kehamilan : Tidak ada data ilmiah yang cukup untuk mendukung penggunaan shallaki selama kehamilan. Akibatnya, yang terbaik adalah menghindari Shallaki selama kehamilan atau menggunakannya secara eksklusif di bawah pengawasan dokter.
      Sebelum mengambil Shallaki saat hamil, bicarakan dengan dokter Anda.

    Bagaimana cara mengambil Shallaki:-

    Sesuai beberapa studi ilmiah, Shallaki (Boswellia Serrata) dapat diambil ke dalam metode yang disebutkan di bawah ini(HR/5)

    • Jus Shallaki : Ambil tiga sampai 5 sendok teh jus Shallaki. Tambahkan jumlah air yang sama ke dalamnya. Minumlah sekali sehari sebelum makan.
    • bubuk shallaki : Ambil seperempat hingga setengah sendok teh bubuk Shallaki. Telan dengan air hangat satu sampai dua kali sehari.
    • kapsul shallaki : Ambil satu hingga dua kapsul Shallaki. Telan dengan air hangat satu sampai dua kali sehari setelah makan.
    • Shallaki Tablet : Ambil satu sampai dua tablet Shallaki. Telan dengan air hangat satu sampai dua kali sehari setelah makan.
    • Minyak Shallaki (minyak Boswellia Serrata) : Ambil dua sampai lima tetes minyak Boswellia Serrata. Campur dengan satu hingga dua sendok teh minyak kelapa. Pijat perlahan pada area yang terkena. Ulangi ini sampai Anda tidak mendapatkan obat untuk ketidaknyamanan sendi.

    Berapa banyak Shallaki yang harus diambil?:-

    Sesuai beberapa studi ilmiah, Shallaki (Boswellia Serrata) harus dimasukkan ke dalam jumlah yang disebutkan di bawah ini(HR/6)

    • Jus Shallaki : Tiga sampai lima sendok teh sekali sehari.
    • bubuk shallaki : Seperempat hingga setengah sendok teh sekali atau dua kali sehari, atau, Setengah hingga satu sendok teh atau sesuai kebutuhan Anda.
    • Kapsul Shallaki : Satu sampai dua kapsul sekali atau dua kali sehari.
    • Shallaki Tablet : Satu hingga dua tablet sekali atau dua kali sehari.

    Efek samping Shallaki:-

    Sesuai beberapa studi ilmiah, di bawah ini efek samping perlu dipertimbangkan saat mengambil Shallaki (Boswellia Serrata)(HR/7)

    • Sakit perut
    • Mual
    • Pusing
    • Demam

    Pertanyaan yang sering diajukan Terkait dengan Shallaki:-

    Question. Apa kegunaan minyak shallaki?

    Answer. Aromaterapi, cat, dan pernis semuanya menggunakan minyak esensial Shallaki, yang diekstrak dari resin getah Shallaki. Hal ini terutama digunakan untuk aroma yang menyenangkan.

    Question. Dalam bentuk apa Shallaki tersedia di pasar?

    Answer. Shallaki tersedia dalam berbagai bentuk, termasuk bubuk, tablet, dan kapsul, dan dijual dengan berbagai merek.

    Question. Bisakah Shallaki menyebabkan pusing?

    Answer. Shallaki tidak menyebabkan pusing saat diminum dalam dosis yang diizinkan.

    Question. Apakah Shallaki buruk untuk persendian?

    Answer. Shallaki tidak berbahaya bagi persendian. Shallaki telah terbukti mengurangi rasa sakit, memperbaiki kelainan sendi lutut, dan membantu individu dengan osteoartritis dalam penelitian.

    Shallaki, pada kenyataannya, bermanfaat untuk semua gangguan sendi bila diberikan selama satu sampai dua bulan. Ini karena kemampuannya untuk menyeimbangkan Vata.

    Question. Bagaimana Shallaki mencegah penyakit Autoimun?

    Answer. Karena sifat antioksidannya, Shallaki dapat membantu dalam pengelolaan penyakit autoimun. Antioksidan Shallaki melawan radikal bebas, yang bertanggung jawab atas kerusakan sel. Ini membantu dalam peningkatan respons imunologis tubuh.

    Question. Apa manfaat jus shallaki?

    Answer. Jus shallaki memiliki berbagai manfaat kesehatan karena kandungan karbohidrat dan bahan lainnya yang tinggi. Karena karakteristik anti-inflamasinya, ia membantu dalam pengelolaan rheumatoid arthritis dan osteoarthritis. Ini membantu meredakan nyeri sendi dan peradangan. Ini juga membantu dalam peningkatan nafsu makan.

    Question. Bagaimana resin Shallaki (Boswellia) dapat meningkatkan fungsi otak?

    Answer. Sifat antioksidan Shallaki membantu meningkatkan fungsi otak. Antioksidan dalam resin Shallaki melawan radikal bebas, yang bertanggung jawab atas kerusakan sel saraf (otak). Ini membantu dalam pengobatan masalah seperti kehilangan memori dan penyakit Alzheimer.

    Karena kualitas Balya (penyedia kekuatan), resin Shallaki adalah pengobatan yang bermanfaat untuk meningkatkan fungsi otak. Ini membantu dalam pengelolaan degenerasi sel dan memberikan kekuatan ke otak untuk fungsi yang tepat.

    SUMMARY

    Resin oleo gum tanaman ini menawarkan berbagai kualitas terapeutik. Pasien dengan arthritis dapat mengambil 1-2 pil Shallaki dengan air untuk meredakan pembengkakan sendi.


Previous articleCendana: Manfaat Kesehatan, Efek Samping, Kegunaan, Dosis, Interaksi
Next articleShankhpushpi: Manfaat Kesehatan, Efek Samping, Penggunaan, Dosis, Interaksi