Shallaki (Boswellia Serrata)

Shallaki là một loại cây thiêng từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền và là một thành phần quan trọng của phương pháp điều trị Ayurvedic.^(HR/1)

Nhựa gôm oleo của loại cây này cung cấp nhiều loại chất chữa bệnh. Bệnh nhân bị viêm khớp có thể uống 1-2 viên Shallaki với nước để giảm sưng khớp. Do đặc tính chống viêm của nó, nó làm giảm sưng và cứng khớp ở các khớp bị viêm. Thường xuyên uống nước ép Shallaki (trước khi ăn) giúp tăng cường chức năng não bằng cách ngăn ngừa tổn thương tế bào do các gốc tự do gây ra nhờ tác dụng chống oxy hóa của nó. Theo Ayurveda, việc xoa bóp dầu Shallaki với dầu dừa lên các khu vực bị ảnh hưởng từ từ làm giảm các vấn đề về khớp vì đặc tính giảm đau của nó. Bột Shallaki (trộn với nước tạo thành hỗn hợp sền sệt) giúp kiểm soát các dấu hiệu lão hóa trên da. Shallaki không nên tiêu thụ với số lượng lớn vì nó có thể gây buồn nôn và đau bụng.

Shallaki còn được gọi là :- Boswellia Serrata, Kundur, Salai, Dhup, Gugali, Chitta, Guguladhuph, Parangi, Saambraani

Shallaki được lấy từ :- Thực vật

Công dụng và lợi ích của Shallaki:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, công dụng và lợi ích của Shallaki (Boswellia Serrata) được đề cập như sau^(HR/2)

• Viêm xương khớp : Shallaki rất hữu ích trong việc điều trị đau nhức xương khớp. Theo Ayurveda, viêm xương khớp, còn được gọi là Sandhivata, là do sự gia tăng của Vata dosha. Nó tạo ra cảm giác khó chịu, sưng tấy và cứng khớp. Shallaki là một loại thảo mộc cân bằng Vata, giúp giảm đau và sưng ở các khớp do viêm xương khớp. Lời khuyên: 1. Uống 1-2 viên Shallaki. 2. Nuốt nó với nước ấm 1-2 lần một ngày sau khi ăn để giảm các triệu chứng viêm xương khớp.
• Viêm khớp dạng thấp : Trong Ayurveda, bệnh viêm khớp dạng thấp (RA) được gọi là Aamavata. Amavata là một chứng rối loạn trong đó Vata dosha bị kích thích và chất độc Ama (vẫn còn trong cơ thể do tiêu hóa không đúng cách) tích tụ trong các khớp. Amavata bắt đầu với một hệ tiêu hóa suy yếu dẫn đến tích tụ ama. Vata vận chuyển Ama này đến nhiều vị trí khác nhau, nhưng thay vì được hấp thụ, nó tích tụ trong các khớp. Shallaki là một loại thảo mộc cân bằng Vata cũng hỗ trợ giảm Ama. Điều này làm giảm các triệu chứng của viêm khớp dạng thấp, chẳng hạn như đau và sưng khớp. 1. Uống 1-2 viên nang Shallaki mỗi ngày. 2. Nuốt nó với nước ấm 1-2 lần một ngày sau khi ăn để giảm các triệu chứng viêm khớp dạng thấp.
• Bệnh hen suyễn : Shallaki hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng hen suyễn và giảm khó thở. Theo Ayurveda, các liều thuốc chính liên quan đến bệnh hen suyễn là Vata và Kapha. Trong phổi, ‘Vata’ bị kích thích kết hợp với ‘Kapha dosha’ bị xáo trộn, cản trở đường hô hấp. Do đó, việc thở trở nên khó khăn. Swas Roga là tên gọi của chứng rối loạn này (hen suyễn). Shallaki hỗ trợ loại bỏ chất nhầy dư thừa khỏi phổi và làm giảm các triệu chứng hen suyễn. Điều này là do khả năng cân bằng giữa Vata và Kapha. Lời khuyên: 1. Uống 1-2 viên Shallaki. 2. Sau khi ăn, nuốt nó với nước ấm 1-2 lần một ngày. 3. Làm điều này một lần nữa để điều trị các triệu chứng hen suyễn.
• Viêm loét đại tràng : Shallaki có lợi trong việc điều trị các triệu chứng viêm loét ruột kết. Theo Ayurveda (IBD), viêm loét đại tràng có các triệu chứng tương đương với bệnh Grahni. Sự mất cân bằng của Pachak Agni là nguyên nhân (hỏa tiêu hóa). Các đặc tính Grahi (thấm) và Sita (mát) của Shallaki giúp giảm bớt các triệu chứng của Viêm loét ruột kết. Điều này làm đặc phân và ngăn chảy máu trong ruột. Lời khuyên: 1. Uống 1-2 viên Shallaki. 2. Nuốt nó với nước ấm 1-2 lần một ngày sau khi ăn để giảm các triệu chứng viêm loét đại tràng.
• Nếp nhăn : Nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác là do da khô và thiếu độ ẩm. Theo Ayurveda, nó là do bệnh Vata trầm trọng gây ra. Shallaki hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa và tăng cường độ ẩm cho da. Vì tính chất Snigdha (dầu) của nó, đây là trường hợp. 1. Lấy 12 đến 1 thìa cà phê bột Shallaki, hoặc khi cần. 2. Tạo hỗn hợp sền sệt bằng cách kết hợp các thành phần với nước. 3. Áp dụng một lần một ngày vào khu vực bị ảnh hưởng. 4. Dành ra từ 20 đến 30 phút. 5. Làm điều này một lần nữa để quản lý các triệu chứng lão hóa.

Video Tutorial

Những lưu ý cần thực hiện khi sử dụng Shallaki:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, những lưu ý dưới đây nên được thực hiện khi dùng Shallaki (Boswellia Serrata)^(HR/3)

• Các biện pháp phòng ngừa đặc biệt cần thực hiện khi dùng Shallaki:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa đặc biệt dưới đây khi dùng Shallaki (Boswellia Serrata)^(HR/4)

  • Cho con bú : Không có đủ dữ liệu khoa học để hỗ trợ việc sử dụng Shallaki trong thời kỳ cho con bú. Do đó, nên tránh hoặc chỉ sử dụng Shallaki dưới sự giám sát y tế khi cho con bú.
    Trước khi dùng Shallaki khi cho con bú, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
  • Thai kỳ : Không có đủ dữ liệu khoa học để hỗ trợ việc sử dụng Shallaki trong thời kỳ mang thai. Do đó, tốt nhất là tránh dùng Shallaki trong khi mang thai hoặc chỉ sử dụng nó dưới sự giám sát của bác sĩ.
    Trước khi dùng Shallaki khi đang mang thai, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

  Cách dùng Shallaki:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Shallaki (Boswellia Serrata) có thể được thực hiện theo các phương pháp được đề cập như dưới đây^(HR/5)

  • Nước ép Shallaki : Lấy ba đến 5 thìa cà phê nước ép Shallaki. Thêm cùng một lượng nước vào nó. Uống một lần mỗi ngày trước khi ăn.
  • Bột Shallaki : Lấy một phần tư đến một nửa thìa cà phê bột Shallaki. Nuốt nó với nước ấm một đến hai lần một ngày.
  • Viên nang Shallaki : Uống một đến hai viên Shallaki. Nuốt nó với nước ấm một đến hai lần một ngày sau khi ăn.
  • Viên nén Shallaki : Uống một đến hai viên Shallaki. Nuốt nó với nước ấm một đến hai lần một ngày sau khi ăn.
  • Dầu Shallaki (dầu Boswellia Serrata) : Lấy hai đến năm giọt dầu Boswellia Serrata. Trộn với một đến hai thìa cà phê dầu dừa. Xoa bóp từ từ trên khu vực bị ảnh hưởng. Lặp lại điều này cho đến khi bạn không tìm được biện pháp khắc phục chứng khó chịu ở khớp.

  Nên uống bao nhiêu Shallaki:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Shallaki (Boswellia Serrata) nên được đưa vào số lượng được đề cập như sau^(HR/6)

  • Nước ép Shallaki : Ba đến năm muỗng cà phê mỗi ngày một lần.
  • Bột Shallaki : Một phần tư đến nửa thìa cà phê một hoặc hai lần một ngày, hoặc, Một nửa đến một thìa cà phê hoặc theo yêu cầu của bạn.
  • Viên nang Shallaki : Một đến hai viên một lần hoặc hai lần một ngày.
  • Viên nén Shallaki : Một đến hai viên một hoặc hai lần một ngày.

  Tác dụng phụ của Shallaki:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, những tác dụng phụ dưới đây cần được lưu ý khi dùng Shallaki (Boswellia Serrata)^(HR/7)

  • Đau bụng
  • Buồn nôn
  • Chóng mặt
  • Sốt

  Các câu hỏi thường gặp Liên quan đến Shallaki:-

  Question. Những công dụng của dầu Shallaki là gì?

  Answer. Dầu thơm, sơn và vecni đều sử dụng tinh dầu Shallaki, được chiết xuất từ nhựa kẹo cao su Shallaki. Nó chủ yếu được sử dụng để có mùi hương dễ chịu.

  Question. Shallaki có sẵn trên thị trường ở những dạng nào?

  Answer. Shallaki có nhiều dạng, bao gồm bột, viên nén và viên nang, và được bán dưới nhiều nhãn hiệu khác nhau.

  Question. Shallaki có thể gây chóng mặt không?

  Answer. Shallaki không gây chóng mặt khi dùng với liều lượng cho phép.

  Question. Shallaki có hại cho khớp không?

  Answer. Shallaki không gây hại cho khớp. Shallaki đã được chứng minh là làm giảm đau, cải thiện các bất thường ở khớp gối và hỗ trợ những người bị viêm xương khớp trong các nghiên cứu.

  Trên thực tế, Shallaki có lợi cho tất cả các chứng rối loạn khớp khi dùng trong một đến hai tháng. Điều này là do khả năng cân bằng Vata của nó.

  Question. Làm thế nào để Shallaki ngăn ngừa bệnh tự miễn?

  Answer. Do đặc tính chống oxy hóa của nó, Shallaki có thể hỗ trợ trong việc kiểm soát bệnh tự miễn dịch. Các chất chống oxy hóa của Shallaki chống lại các gốc tự do, nguyên nhân gây ra tổn thương tế bào. Điều này hỗ trợ cải thiện phản ứng miễn dịch của cơ thể.

  Question. Lợi ích của nước ép Shallaki là gì?

  Answer. Nước ép Shallaki có nhiều lợi ích cho sức khỏe do hàm lượng carbohydrate cao và các thành phần khác. Do các đặc tính chống viêm của nó, nó hỗ trợ trong việc kiểm soát bệnh viêm khớp dạng thấp và viêm xương khớp. Nó giúp giảm đau và viêm khớp. Nó cũng hỗ trợ cải thiện sự thèm ăn.

  Question. Nhựa Shallaki (Boswellia) có thể cải thiện chức năng não như thế nào?

  Answer. Đặc tính chống oxy hóa của Shallaki giúp tăng cường chức năng não. Các chất chống oxy hóa trong nhựa Shallaki chống lại các gốc tự do, nguyên nhân gây tổn thương tế bào thần kinh (não). Điều này hỗ trợ điều trị các vấn đề như mất trí nhớ và bệnh Alzheimer.

  Do chất lượng Balya (chất cung cấp sức mạnh) của nó, nhựa Shallaki là một liệu pháp hữu ích để cải thiện chức năng não. Nó hỗ trợ trong việc quản lý sự thoái hóa tế bào và cung cấp sức mạnh cho não để hoạt động tốt.

  SUMMARY

  Nhựa gôm oleo của loại cây này cung cấp nhiều loại chất chữa bệnh. Bệnh nhân bị viêm khớp có thể uống 1-2 viên Shallaki với nước để giảm sưng khớp.