Shallaki (Boswellia Serrata)
A shallaki egy szent növény, amelyet régóta használnak a hagyományos orvoslásban, és az ájurvédikus kezelés fontos összetevője.(HR/1)
Ennek a növénynek az oleo gumigyantája a terápiás tulajdonságok széles skáláját kínálja. Az ízületi gyulladásban szenvedő betegek 1-2 Shallaki tablettát vehetnek fel vízzel az ízületi duzzanat enyhítésére. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt csökkenti a duzzanatot és a merevséget a gyulladt ízületekben. A Shallaki juice rendszeres fogyasztása (evés előtt) serkenti az agyműködést azáltal, hogy megakadályozza a szabad gyökök által okozott sejtkárosodást antioxidáns hatásának köszönhetően. Az Ayurveda szerint a Shallaki olaj kókuszolajjal történő masszírozása az érintett területeken lassan enyhíti az ízületi problémákat fájdalomcsillapító tulajdonságai miatt. Gyorsabb gyógyító hatása miatt helyi alkalmazása segíti a sebek gyógyulását. A Shallaki por (vízzel keverve pasztává) segít kezelni az öregedés jeleit a bőrön. A Shallakit nem szabad nagy mennyiségben fogyasztani, mert hányingert és gyomorfájást okozhat.
Shallaki néven is ismert :- Boswellia Serrata, Kundur, Salai, Dhup, Gugali, Chitta, Guguladhuph, Parangi, Saambraani
A Shallakit innen nyerik :- Növény
Shallaki felhasználása és előnyei:-
Számos tudományos tanulmány szerint a Shallaki (Boswellia Serrata) felhasználását és előnyeit az alábbiak szerint említjük.(HR/2)
- Osteoarthritis : A Shallaki hasznos az osteoarthritis fájdalmának kezelésében. Az Ayurveda szerint az osteoarthritist, más néven Sandhivatát a Vata dosha növekedése okozza. Az ízületekben kellemetlen érzést, duzzanatot és merevséget okoz. A Shallaki egy Vata-kiegyensúlyozó gyógynövény, amely enyhíti az osteoarthritis által okozott ízületi fájdalmat és duzzanatot. Tippek: 1. Vegyünk 1-2 Shallaki tablettát. 2. Lenyelje le langyos vízzel napi 1-2 alkalommal étkezés után, hogy enyhítse az osteoarthritis tüneteit.
- Rheumatoid arthritis : Az Ayurvédában a rheumatoid arthritist (RA) Aamavatának nevezik. Az Amavata egy olyan rendellenesség, amelyben a Vata dosha megsérül, és mérgező Ama (a helytelen emésztés miatt a szervezetben marad) felhalmozódik az ízületekben. Az Amavata egy legyengült emésztőtűzzel kezdődik, ami az ama felhalmozódásához vezet. A Vata különféle helyekre szállítja ezt az Amát, de ahelyett, hogy felszívódna, felhalmozódik az ízületekben. A Shallaki egy Vata-kiegyensúlyozó gyógynövény, amely szintén segít az Ama csökkentésében. Ez enyhíti a rheumatoid arthritis tüneteit, például az ízületi fájdalmat és duzzanatot. 1. Vegyünk 1-2 Shallaki kapszulát naponta. 2. Lenyelje le langyos vízzel napi 1-2 alkalommal étkezés után, hogy enyhítse a rheumatoid arthritis tüneteit.
- Asztma : Shallaki segít az asztmás tünetek kezelésében, és enyhíti a légszomjat. Az Ayurveda szerint az asztmával kapcsolatos fő doshák a Vata és a Kapha. A tüdőben a fertőzött ‘Vata’ csatlakozik a zavart ‘Kapha doshához’, elzárva a légzési utat. Emiatt nehézkessé válik a légzés. Swas Roga a neve ennek a rendellenességnek (asztma). A Shallaki segít a felesleges nyálka eltávolításában a tüdőből, és enyhíti az asztmás tüneteket. Ez annak köszönhető, hogy képes egyensúlyba hozni a Vata és a Kapha egyensúlyát. Tippek: 1. Vegyünk 1-2 Shallaki tablettát. 2. Étkezés után langyos vízzel nyeld le napi 1-2 alkalommal. 3. Ismételje meg ezt az asztmás tünetek kezelésére.
- Colitis ulcerosa : Shallaki előnyös a colitis ulcerosa tüneteinek kezelésében. A fekélyes vastagbélgyulladásnak a Grahnihoz hasonló tünetei vannak az Ayurveda (IBD) szerint. A Pachak Agni egyensúlyhiánya a hibás (emésztési tűz). Shallaki Grahi (abszorbens) és Sita (hűvös) tulajdonságai segítenek enyhíteni a colitis ulcerosa tüneteit. Ez megvastagítja a székletet és megakadályozza a vérzést a belekben. Tippek: 1. Vegyünk 1-2 Shallaki tablettát. 2. Nyelje le langyos vízzel napi 1-2 alkalommal étkezés után, hogy enyhítse a colitis ulcerosa tüneteit.
- Ráncok : ráncokat és az öregedés egyéb jeleit a száraz bőr és a nedvességhiány okozza. Az Ayurveda szerint egy felfokozott Vata okozza. A Shallaki segít megelőzni az öregedést és növeli a bőr nedvességtartalmát. Snigdha (olajos) természete miatt ez a helyzet. 1. Vegyünk 12-1 teáskanál Shallaki port, vagy szükség szerint. 2. A hozzávalókat vízzel összekeverve pasztát készítünk. 3. Naponta egyszer vigye fel az érintett területre. 4. Tedd félre 20-30 percre. 5. Ismételje meg ezt az öregedési tünetek kezelésére.
Video Tutorial
A Shallaki alkalmazása során betartandó óvintézkedések:-
Számos tudományos tanulmány szerint a Shallaki (Boswellia Serrata) szedése során az alábbi óvintézkedéseket kell betartani.(HR/3)
-
Különleges óvintézkedések a Shallaki szedése során:-
Számos tudományos tanulmány szerint az alábbi különleges óvintézkedéseket kell betartani a Shallaki (Boswellia Serrata) szedése során.(HR/4)
- Szoptatás : Nem áll rendelkezésre elegendő tudományos adat a Shallaki szoptatás alatti alkalmazásának alátámasztására. Ennek eredményeként a Shallaki-t kerülni kell, vagy csak orvosi felügyelet mellett szabad használni szoptatáskor.
Mielőtt a Shallaki-t szoptatás közben szedné, beszéljen kezelőorvosával. - Terhesség : Nincs elegendő tudományos adat a Shallaki terhesség alatti alkalmazásának alátámasztására. Ennek eredményeként a legjobb elkerülni a Shallakit terhesség alatt, vagy kizárólag orvos felügyelete mellett használni.
Mielőtt a Shallakit terhesség alatt szedné, beszéljen kezelőorvosával.
Hogyan kell szedni a Shallakit:-
Számos tudományos tanulmány szerint a Shallaki (Boswellia Serrata) az alábbiak szerint alkalmazható(HR/5)
- Shallaki Juice : Vegyünk 3-5 teáskanál Shallaki gyümölcslevet. Adjunk hozzá pontosan ugyanannyi vizet. Naponta egyszer vegye be étkezés előtt.
- Shallaki por : Vegyünk egy negyed-fél teáskanál Shallaki port. Nyelje le meleg vízzel naponta egyszer-kétszer.
- Shallaki kapszula : Vegyünk egy-két Shallaki kapszulát. Nyelje le langyos vízzel naponta egyszer-kétszer étkezés után.
- Shallaki tabletta : Vegyünk egy-két Shallaki tablettát. Nyelje le langyos vízzel naponta egyszer-kétszer étkezés után.
- Shallaki olaj (Boswellia Serrata olaj) : Vegyünk két-öt csepp Boswellia Serrata olajat. Keverjük össze egy-két teáskanál kókuszolajjal. Lassan masszírozza be az érintett területet. Ismételje ezt mindaddig, amíg nem kap gyógyszert az ízületi kellemetlenségekre.
Mennyi Shallakit kell bevenni:-
Számos tudományos tanulmány szerint a Shallakit (Boswellia Serrata) az alábbiakban említett mennyiségekben kell figyelembe venni.(HR/6)
- Shallaki Juice : Három-öt teáskanál naponta egyszer.
- Shallaki por : Egynegyed-fél teáskanál naponta egyszer vagy kétszer, vagy fél-egy teáskanál, vagy az Ön igényei szerint.
- Shallaki kapszula : Egy-két kapszula naponta egyszer vagy kétszer.
- Shallaki tabletta : Egy-két tabletta naponta egyszer vagy kétszer.
A Shallaki mellékhatásai:-
Számos tudományos tanulmány szerint a Shallaki (Boswellia Serrata) szedése során figyelembe kell venni az alábbi mellékhatásokat.(HR/7)
- Gyomorfájdalom
- Hányinger
- Szédülés
- Láz
Gyakran feltett kérdések A Shallakihoz kapcsolódnak:-
Question. Mire használható a Shallaki olaj?
Answer. Az aromaterápia, a festékek és lakkok Shallaki illóolajat használnak, amelyet Shallaki gumigyantából vonnak ki. Elsősorban kellemes illata miatt használják.
Question. Milyen formában kapható a Shallaki a piacon?
Answer. A Shallaki különféle formákban kapható, beleértve a port, a tablettát és a kapszulát, és különféle márkák alatt értékesítik.
Question. Okozhat-e Shallaki szédülést?
Answer. A Shallaki nem okoz szédülést, ha az engedélyezett adagban veszik be.
Question. A Shallaki káros az ízületekre?
Answer. Shallaki nem káros az ízületekre. A Shallakiról kimutatták, hogy enyhíti a fájdalmat, javítja a térdízületi rendellenességeket, és segíti az osteoarthritisben szenvedőket a vizsgálatok során.
Valójában a Shallaki minden ízületi rendellenesség esetén előnyös, ha egy-két hónapig alkalmazzák. Ez annak köszönhető, hogy képes egyensúlyban tartani a Vatát.
Question. Hogyan akadályozza meg Shallaki az autoimmun betegséget?
Answer. Antioxidáns tulajdonságai miatt a Shallaki segíthet az autoimmun betegségek kezelésében. Shallaki antioxidánsai harcolnak a szabad gyökök ellen, amelyek felelősek a sejtkárosodásért. Ez elősegíti a szervezet immunológiai válaszának javulását.
Question. Milyen előnyei vannak a Shallaki juice-nak?
Answer. A Shallaki juice számos egészségügyi előnnyel rendelkezik a magas szénhidrát- és egyéb összetevők tartalma miatt. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt segít a rheumatoid arthritis és az osteoarthritis kezelésében. Segít enyhíteni az ízületi fájdalmakat és gyulladásokat. Az étvágy javításában is segít.
Question. Hogyan javíthatja az agyműködést a Shallaki (Boswellia) gyanta?
Answer. Shallaki antioxidáns tulajdonságai elősegítik az agyműködés fokozását. A Shallaki gyantában található antioxidánsok küzdenek a szabad gyökök ellen, amelyek felelősek a neuronális (agyi) sejtek károsodásáért. Ez segít az olyan problémák kezelésében, mint a memóriavesztés és az Alzheimer-kór.
Balya (erőszolgáltató) minősége miatt a Shallaki gyanta hasznos kezelés az agyműködés javítására. Segíti a sejtdegeneráció kezelését, és erőt ad az agynak a megfelelő működéshez.
SUMMARY
Ennek a növénynek az oleo gumigyantája a terápiás tulajdonságok széles skáláját kínálja. Az ízületi gyulladásban szenvedő betegek 1-2 Shallaki tablettát vehetnek fel vízzel az ízületi duzzanat enyhítésére.
- Szoptatás : Nem áll rendelkezésre elegendő tudományos adat a Shallaki szoptatás alatti alkalmazásának alátámasztására. Ennek eredményeként a Shallaki-t kerülni kell, vagy csak orvosi felügyelet mellett szabad használni szoptatáskor.