Serai wangi (Cymbopogon)

Minyak sereh wangi adalah minyak atsiri wangi yang berasal dari daun dan batang berbagai tanaman Cymbopogon.^(HR/1)

Karena baunya yang khas, sebagian besar digunakan sebagai komponen dalam penolak serangga. Karena sifat anti-inflamasinya, mengoleskan minyak sereh ke persendian dapat membantu mengatasi rasa sakit dan pembengkakan yang terkait dengan radang sendi. Karena sifat aromatiknya, minyak esensial citronella banyak digunakan dalam aromaterapi untuk membantu mengurangi ketegangan dan kelelahan. Karena karakteristik antibakterinya, penggunaan minyak Citronella pada kulit membantu mengencangkan kulit dan mengatasi infeksi. Minyak sereh tidak boleh dihirup atau dioleskan langsung ke kulit karena bisa berbahaya. Minyak serai wangi harus selalu dioleskan ke kulit dalam bentuk encer dengan minyak pembawa seperti minyak zaitun, karena dapat menyebabkan iritasi jika digunakan sendiri.

Sereh juga dikenal sebagai :- serai

Sereh diperoleh dari :- Tanaman

Kegunaan dan manfaat serai wangi:-

Sesuai beberapa studi ilmiah, kegunaan dan manfaat Sereh (Cymbopogon) disebutkan di bawah ini^(HR/2)

• Mencegah gigitan nyamuk : Minyak sereh membantu mengusir nyamuk, tetapi tidak membunuh mereka. Komponen aktif dalam minyak sereh mengganggu reseptor penciuman nyamuk, menyebabkan mereka menjadi bingung dan tertarik pada bau inang. Tip Untuk memperpanjang waktu perlindungan minyak serai wangi terhadap gigitan nyamuk, kombinasikan dengan minyak atsiri lainnya seperti vanillin.
• Alergi : Ketika dioleskan ke kulit sebagai pengusir serangga, minyak serai mungkin tidak berbahaya bagi kebanyakan orang. Beberapa orang, bagaimanapun, dapat mengembangkan alergi kulit sebagai akibatnya. Jadi, sebelum Anda menggunakan minyak sereh untuk kulit Anda, bicarakan dengan dokter Anda.

Video Tutorial

Tindakan pencegahan yang harus diambil saat menggunakan Citronella:-

Sesuai beberapa studi ilmiah, tindakan pencegahan di bawah ini harus diambil saat mengambil Sereh (Cymbopogon)^(HR/3)

• Tindakan pencegahan khusus yang harus diambil saat mengambil Citronella:-

  Sesuai beberapa penelitian ilmiah, tindakan pencegahan khusus di bawah ini harus diambil saat mengambil Sereh (Cymbopogon)^(HR/4)

  Bagaimana cara mengonsumsi Sereh?:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, Citronella (Cymbopogon) dapat dimasukkan ke dalam metode yang disebutkan di bawah ini^(HR/5)

  • Minyak sereh dalam steamer : Ambil dua sampai tiga cangkir air dalam kapal uap. Tambahkan dua hingga tiga tetes minyak sereh ke dalamnya. Tutupi wajah Anda dan hirup juga uapnya. Ulangi ini sekali atau dua kali sehari untuk menangani pilek dan juga influenza.
  • Minyak sereh sebagai pengusir serangga : Tambahkan dua hingga tiga tetes minyak Citronella ke dalam pengharum ruangan, diffuser, atau alat penguap untuk mengusir hama.
  • Sereh dalam minyak kelapa : Ambil lima sampai sepuluh tetes minyak sereh. Encerkan dengan jumlah yang sama dari minyak kelapa atau jojoba Gosokkan kombinasi pada kulit Anda atau semprotkan pada rambut atau pakaian. Gunakan ini sebagai pengobatan yang efektif untuk mengusir serangga.
  • Minyak esensial serai : Tambahkan satu atau dua tetes minyak serai ke dalam gel mandi, sampo, atau losion.

  Berapa banyak Sereh yang harus diambil?:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, Citronella (Cymbopogon) harus dimasukkan ke dalam jumlah yang disebutkan di bawah ini^(HR/6)

  • Minyak sereh : Lima sampai sepuluh tetes atau sesuai kebutuhan Anda.

  Efek samping dari Citronella:-

  Sesuai beberapa penelitian ilmiah, efek samping di bawah ini perlu dipertimbangkan saat mengambil Sereh (Cymbopogon)^(HR/7)

  • Juga tidak aman untuk menghirup minyak sereh karena dapat menyebabkan kerusakan paru-paru

  Pertanyaan yang sering diajukan Terkait dengan Citronella:-

  Question. Bagaimana cara menggunakan minyak sereh wangi sebagai pengusir serangga?

  Answer. Untuk menjaga pakaian Anda tetap segar dan bebas dari ngengat, taruh beberapa tetes minyak sereh di atas kapas dan biarkan di dalam lemari linen Anda. Atau, campurkan beberapa tetes Minyak Sereh dengan air dalam wadah semprotan bersih. Kocok dengan baik untuk menggabungkan, lalu semprotkan ke seluruh rumah Anda.

  Question. Apakah minyak sereh dan minyak sereh itu sama?

  Answer. Terlepas dari kenyataan bahwa minyak sereh dan sereh dibuat dengan metode yang sama, mereka memiliki kualitas yang sangat berbeda.

  Question. Bagaimana cara menggunakan minyak sereh?

  Answer. Minyak sereh tersedia dalam berbagai bentuk, termasuk lotion, semprotan, lilin, dan pelet. Minyak serai wangi bisa dicampurkan ke dalam air mandi. Minyak sereh juga dapat dihirup dengan meletakkan beberapa tetes pada tisu atau kain lembut.

  Question. Bisakah Anda makan serai?

  Answer. Karena tidak ada bukti ilmiah yang cukup untuk merekomendasikan konsumsi internal Citronella, yang terbaik adalah menghindarinya.

  Question. Apakah minyak sereh baik untuk radang sendi?

  Answer. Karena sifat anti-inflamasinya, minyak sereh dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan yang terkait dengan radang sendi.

  Karena sifat penyeimbang Vata-nya, minyak serai membantu dalam pengelolaan nyeri sendi terkait radang sendi. Pijat daerah yang sakit dengan lembut dengan minyak Citronella dan minyak zaitun.

  Question. Bisakah minyak sereh mengurangi stres?

  Answer. Minyak sereh telah digunakan selama berabad-abad sebagai pereda stres alami. Menurut sebuah penelitian, itu menenangkan sistem saraf dan mengurangi ketegangan dan kelelahan mental.

  Dengan menyeimbangkan Vata dosha, minyak serai membantu mengurangi insomnia, stres, dan ketegangan mental.

  Question. Apa reaksi alergi lain yang dilaporkan disebabkan oleh Citronella?

  Answer. Ketika digunakan sebagai pengusir serangga, minyak sereh umumnya dianggap tidak berbahaya. Orang yang alergi terhadap minyak sereh, di sisi lain, dapat mengembangkan alergi kulit. Jika tidak diencerkan dengan tepat sebelum dioleskan ke kulit, serai dapat menyebabkan iritasi dan rasa terbakar. Minyak sereh harus selalu dicampur dengan minyak pembawa.

  Karena sifatnya yang Tikshna (tajam) dan Ushna (panas), minyak serai harus diencerkan dengan minyak dasar seperti minyak kelapa sebelum dioleskan ke kulit.

  Question. Apa saja manfaat serai wangi untuk kulit?

  Answer. Karena efek pengencangan kulitnya, Citronella dikatakan bermanfaat bagi kulit. Ini juga berfungsi sebagai antiseptik, mencegah penyakit kulit dengan memperlambat pertumbuhan bakteri. Minyak sereh hanya boleh digunakan dalam jumlah kecil di bawah pengawasan dokter, karena jumlah yang tinggi dapat menyebabkan iritasi kulit dan respons alergi lainnya.

  Karena sifatnya yang Ropan (penyembuhan), minyak sereh adalah terapi yang berguna untuk mengurangi gejala masalah kulit seperti bisul dan luka. Ini juga membantu dalam pelembapan kulit dan pengurangan indikasi usia.

  Question. Apa saja manfaat minyak sereh wangi?

  Answer. Minyak serai wangi memiliki aroma kuat yang mengusir serangga saat dioleskan ke kulit dan pakaian. Ini bebas bahan kimia, menjadikannya penolak serangga alami yang sangat baik.

  Question. Bagaimana Citronella membantu mengurangi demam?

  Answer. Saat dioleskan ke kulit, serai membantu menurunkan demam. Ini karena efeknya yang menenangkan, yang menurunkan suhu tubuh. Ini juga membantu dalam pengobatan pilek dan influenza.

  Question. Apakah Citronella mencegah pertumbuhan bakteri dan jamur?

  Answer. Karena sifat antibakterinya, Citronella menghambat pertumbuhan kuman dan jamur. Ini adalah bahan utama dalam semua produk pengusir nyamuk.

  SUMMARY

  Karena baunya yang khas, sebagian besar digunakan sebagai komponen dalam penolak serangga. Karena sifat anti-inflamasinya, mengoleskan minyak sereh ke persendian dapat membantu mengatasi rasa sakit dan pembengkakan yang terkait dengan radang sendi.