Sena (Cassia angustifolia)

Senna je znana tudi kot indijska sena ali Swarnapatri v sanskrtu.^(HR/1)

Uporablja se za različne bolezni, vključno z zaprtjem. Sennina lastnost Rechana (odvajalo) po ajurvedi pomaga pri obvladovanju zaprtja. Zaradi njegovih lastnosti Deepan (predjed) in Usna (pekoče) jemanje prahu listov Senne z mlačno vodo pomaga pri uravnavanju telesne teže s spodbujanjem Agni (prebavni ogenj) in s tem prebavo. Zaradi svojih antioksidativnih lastnosti sena pomaga pri uravnavanju krvnega sladkorja s povečanjem sinteze insulina. Zaradi svojih anthelmintičnih lastnosti pomaga tudi pri odstranjevanju črvov iz črevesja. Zaradi svoje Ropan (zdravilne) lastnosti lahko nanašanje paste iz listov sene na kožo pomaga pri različnih kožnih obolenjih, kot so vnetje, mehurji, rdečina itd. Pomembno si je zapomniti, da lahko preveč Senne povzroči hudo drisko in izgubo tekočine v telesu. Zato je najbolje, da upoštevate zdravnikov nasvet in jemljete seno po navodilih.

Senna je znan tudi kot :- Indijska Senna, Sarnapatta, Nilapponnai, Avarai, Sena, Barg-e-Sana

Senno pridobivajo iz :- Rastlina

Uporaba in prednosti Senne:-

V skladu z več znanstvenimi študijami so spodaj navedene uporabe in koristi sene (Cassia angustifolia).^(HR/2)

• zaprtje : Sennine odvajalne lastnosti pomagajo pri obvladovanju zaprtja. Vsebuje sestavine, ki pomagajo pri redčenju blata in pospešujejo odvajanje blata. Spodbuja tudi lažje odvajanje blata.
  Doši Vata in Pitta se poslabšata, kar povzroči zaprtje. Zaprtje povzročajo dejavniki, kot so pogosto uživanje nezdrave hrane, prekomerno uživanje kave ali čaja, spanje pozno ponoči, stres in depresija itd. Senna uravnovesi Vato in Pitto, kar pomaga pri zaprtju. Njegova lastnost Rechana (odvajalo) prav tako pomaga pri izločanju odpadnih snovi iz debelega črevesa. Nasveti za uporabo Senne za lajšanje zaprtja: a. Vzemite 0,5-2 mg prahu sene (ali po nasvetu zdravnika). b. Za lajšanje zaprtja ga popijte z mlačno vodo zvečer pred spanjem.
• Priprava črevesja pred operacijo : Senna pomaga pri pripravi črevesja pred kakršnim koli diagnostičnim ali kirurškim posegom, ki zahteva črevesje brez fekalij, kot je kolonoskopija. Deluje odvajalno, kar pospeši gibanje črevesja in olajša odvajanje blata. Senna tudi krepi črevesno gibljivost s spodbujanjem transporta vode in elektrolitov. To pomaga pri procesu čiščenja črevesja. Kolonoskopija
• Diagnostično sredstvo : Senna lahko pomaga pri nekaterih diagnostičnih postopkih slikanja, ki zahtevajo črevesje brez blata. Njegove odvajalne lastnosti pomagajo pri odstranjevanju blata iz črevesja s povečanjem gibanja črevesja in tranzita blata iz telesa.
• Piles : Senna lahko pomaga pri zdravljenju hemoroidov z lajšanjem zaprtja. Deluje odvajalno, kar pospešuje odvajanje blata in olajša odvajanje blata. S tem preprečimo zaprtje in posledično nastanek hemoroidov.
  Slaba prehrana in sedeč način življenja sta najpogostejša vzroka za hemoroide ali hemoroide, ki jih v ajurvedi imenujejo tudi Arsh. Zanjo je značilna prizadetost vseh treh doš, pri čemer je najbolj izrazita Vata. Zaprtje je posledica nizkega prebavnega ognja, ki ga povzroči poslabšana Vata. To povzroči, da se vene v danki razširijo, kar povzroči nastanek kupov. Sennina lastnost Ushna (pekoča) pomaga zmanjšati zaprtje s spodbujanjem prebavnega ognja. Njegova lastnost Rechana (odvajalo) prav tako pomaga pri zmanjševanju mase kupov. a. Vzemite 0,5-2 g prahu sene (ali po nasvetu zdravnika), da se izognete hemoroidom. b. Pijte ga zvečer pred spanjem z vročo vodo za lajšanje zaprtja in preprečevanje hemoroidov.
• Sindrom razdražljivega črevesa : Čeprav ni zadostnih znanstvenih dokazov, lahko Senna pomaga pri obvladovanju sindroma razdražljivega črevesja z olajšanjem odvajanja blata zaradi svojih odvajalnih lastnosti.
• Izguba teže : Po ajurvedi slabe prehranjevalne navade in sedeč življenjski slog povzročajo šibek prebavni ogenj, kar vodi do povečanega kopičenja Ame in zaprtja. To povzroča neravnovesje meda dhatu, ki prispeva k debelosti. Sena v prahu s svojo lastnostjo Deepan (predjed) pomaga pri odstranjevanju Ame z zniževanjem odvečne maščobe v telesu. Zaradi svojih lastnosti Rechana (odvajalo) odpravlja tudi odpadne snovi iz črevesja in lajša zaprtje ter pomaga pri uravnavanju telesne teže. Sena v prahu vam lahko pomaga shujšati, če ga uporabljate pravilno. 1. Vzemite 0,5-2 mg sene v prahu (ali kot vam je predpisal zdravnik). 2. Pijte ga z mlačno vodo pred spanjem, da boste lažje shujšali.
• Kožna bolezen : Sena (Senna) pomaga lajšati simptome ekcema, kot so hrapava koža, mehurji, razdraženost, srbenje in krvavitev. Zaradi svoje Ropan (zdravilne) lastnosti nanos paste listov sene na kožo zmanjša vnetje in ustavi krvavitev.
• Akne in mozolji : Po ajurvedi so akne in mozolji pogostejši pri ljudeh s tipom kože Kapha-Pitta dosha. Poslabšanje kaphe povzroči povečano proizvodnjo sebuma, ki maši kožne pore. Zaradi tega se pojavijo tako bele kot ogrce. Rdeče papule (izbokline) in vnetje, napolnjeno z gnojem, so drugi znaki poslabšane Pitta doše. Kljub svoji Ushna (vroči) naravi, Senna (Senna) prah pomaga uravnotežiti Kapha in Pitta ter preprečuje mašenje por in draženje.

Video Tutorial

Previdnostni ukrepi, ki jih je treba upoštevati med uporabo Senne:-

Glede na številne znanstvene študije je treba med jemanjem sene (Cassia angustifolia) upoštevati spodnje previdnostne ukrepe.^(HR/3)

• Senna je naravno odvajalo. Priporočljivo je, da se izogibate dolgotrajni uporabi sene za uravnavanje črevesnih funkcij, saj lahko spremeni normalno črevesno funkcijo in povzroči razvoj odvisnosti od uporabe sene pri odvajanju črevesja.

• Med jemanjem zdravila Senna morate upoštevati posebne previdnostne ukrepe:-

  V skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem sene (Cassia angustifolia) upoštevati spodaj navedene posebne previdnostne ukrepe.^(HR/4)

  • Dojenje : Seno lahko varno jemljete v priporočenih odmerkih med dojenjem. Pred uživanjem sene med nosečnostjo je najbolje preprečiti prekomerno uživanje ali obiskati specialista.
  • Zmerno medsebojno delovanje z zdravili : 1. Senna lahko poveča odvajalni učinek. Posledično, če jemljete Senno skupaj z odvajali, morate vedno obiskati zdravnika. 2. Pri uporabi z drugimi diuretiki lahko sena zniža raven kalija v telesu. Posledično se morate posvetovati s svojim zdravnikom, če uporabljate seno z diuretiki.
  • Bolniki s srčnimi boleznimi : Senna lahko povzroči elektrolitsko neravnovesje in moti delovanje srca. Zato se morajo osebe s srčnimi boleznimi izogibati seni ali pa se pred uporabo posvetovati z zdravnikom.
  • Alergija : Osebe, ki so alergične na seno ali njene pripravke, naj se je izogibajo, ker lahko povzroči alergijske odzive.

  Kako jemati Senno:-

  Kot je razvidno iz več znanstvenih študij, se seno (Cassia angustifolia) lahko uporablja v spodaj navedenih metodah.^(HR/5)

  Koliko Senne je treba vzeti:-

  Glede na številne znanstvene študije je treba seno (Cassia angustifolia) jemati v količinah, navedenih spodaj.^(HR/6)

  Stranski učinki Senne:-

  Glede na več znanstvenih študij je treba pri jemanju sene (Cassia angustifolia) upoštevati spodnje stranske učinke.^(HR/7)

  • slabost
  • Prekomerno slinjenje
  • Povečana žeja
  • Dehidracija
  • Odvisnost od odvajal
  • Poškodbe jeter

  Pogosta vprašanja v zvezi s Senno:-

  Question. Kdaj je najboljši čas za jemanje zdravila Senna (Senna)?

  Answer. Senno (Senna) je najbolje jemati zvečer pred spanjem.

  Question. Ali potrebujem recept za nakup Senne?

  Answer. Senna je naravno odvajalo, ki je na voljo v prosti prodaji (OTC). Čeprav torej za nakup Senne ni potreben recept, je priporočljivo, da pred uporabo obiščete zdravnika.

  Question. Kakšen je okus Senne?

  Answer. Senna ima močan in grenak okus.

  Question. Ali je Senna dobra za čiščenje debelega črevesa?

  Answer. Zaradi svojih odvajalnih in čistilnih lastnosti je lahko uporabna za čiščenje debelega črevesa. Spodbuja gibanje črevesja in olajša odvajanje blata.

  Sennin Rechana (odvajalni) učinek je koristen za čiščenje debelega črevesa. Pomaga pri izločanju odpadnih snovi iz črevesja in čiščenju debelega črevesa.

  Question. Ali je čaj Senna dober za vas?

  Answer. Da, sena (Senna) se lahko uporablja kot sestavina čaja in je koristna za zdravje. Senna čaj ima zaradi svojih stimulativnih in odvajalnih lastnosti številne zdravstvene koristi. Pomaga pri zmanjševanju lakote, uravnavanju telesne teže, čiščenju črevesja in preprečevanju zaprtja.

  Question. Ali lahko Senna povzroči odvisnost?

  Answer. Da, pretirano pogosta ali dolgotrajna uporaba sene kot odvajala lahko privede do nepravilnega delovanja črevesja in razvoja odvisnosti od nje.

  Question. Kako zmanjšati stranske učinke Senne?

  Answer. Senna lahko povzroči slabost, prekomerno slinjenje, povečano žejo in druge neprijetne stranske učinke. S kombiniranjem sene s sladkorjem, ingverjem v prahu in kameno soljo lahko te negativne učinke zmanjšamo.

  Question. Ali Senna zviša krvni tlak?

  Answer. Čeprav ni dovolj znanstvenih podatkov, lahko Senna povzroči zvišanje krvnega tlaka.

  Question. Je Senna varna za otroke?

  Answer. Če seno zaužijejo kratek čas, velja, da je sena varna za otroke, starejše od dveh let. Senna pa po drugi strani ni varen v velikih količinah. Zato je najbolje, da upoštevate zdravnikov nasvet in jemljete seno po navodilih.

  SUMMARY

  Uporablja se za različne bolezni, vključno z zaprtjem. Sennina lastnost Rechana (odvajalo) po ajurvedi pomaga pri obvladovanju zaprtja.