Senna (Cassia angustifolia)
Senna tunnetaan myös nimellä intialainen senna tai sanskritin kielellä Swarnapatri.(HR/1)
Sitä käytetään moniin vaivoihin, mukaan lukien ummetus. Sennan Rechana (laksatiivinen) ominaisuus Ayurvedan mukaan auttaa hallitsemaan ummetusta. Deepan- (alkupala) ja Usna (kuuma) ominaisuuksiensa ansiosta Senna-lehtijauheen ottaminen haalean veden kanssa auttaa painonhallinnassa tehostamalla Agnia (ruoansulatustulta) ja siten ruoansulatus. Antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta senna auttaa verensokerin hallinnassa lisäämällä insuliinisynteesiä. Anthelmintisten ominaisuuksiensa ansiosta se auttaa myös matojen poistamisessa suolistosta. Ropan (parantava) ominaisuutensa ansiosta Senna-lehtitahnan levittäminen iholle voi auttaa erilaisissa ihosairauksissa, kuten tulehduksissa, rakkuloissa, punotuksessa ja niin edelleen. On tärkeää muistaa, että liian paljon Sennaa voi johtaa vakavaan ripuliin ja nesteen menettämiseen kehossa. Tästä syystä on parasta noudattaa lääkärin neuvoja ja ottaa Sennaa ohjeiden mukaan.
Senna tunnetaan myös nimellä :- Intialainen Senna, Sarnapatta, Nilapponnai, Avarai, Sena, Barg-e-Sana
Senna on hankittu :- Tehdas
Sennan käyttötarkoitukset ja edut:-
Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Senna (Cassia angustifolia) käyttö ja hyödyt mainitaan alla kuvatulla tavalla(HR/2)
- Ummetus : Sennan laksatiiviset ominaisuudet auttavat ummetuksen hallinnassa. Se sisältää ainesosia, jotka auttavat ulosteiden löystymisessä ja nopeuttavat suolen toimintaa. Se edistää myös ulosteiden helppoa erittymistä.
Vata ja Pitta doshat pahenevat, mikä johtaa ummetukseen. Ummetus johtuu sellaisista tekijöistä kuin roskaruoan toistuva syöminen, liiallinen kahvin tai teen kulutus, myöhään yöllinen nukkuminen, stressi ja masennus ja niin edelleen. Senna tasapainottaa Vataa ja Pittaa, mikä auttaa ummetukseen. Sen Rechana-ominaisuus (laksatiivinen) auttaa myös poistamaan jätemateriaalia paksusuolesta. Vinkkejä Sennan käyttämiseen ummetuksen lievittämiseen: a. Ota 0,5-2 mg Senna-jauhetta (tai lääkärin ohjeiden mukaan). b. Juo se haalealla vedellä ennen nukkumaanmenoa ummetuksen helpottamiseksi. - Suolen valmistelu ennen leikkausta : Senna auttaa suolen/suolen valmistelussa ennen diagnostista tai kirurgista hoitoa, joka vaatii ulostevapaata suolistoa, kuten kolonoskopiaa. Sillä on laksatiivinen vaikutus, mikä lisää suolen toimintaa ja helpottaa ulosteiden poistumista. Senna tehostaa myös suoliston motiliteettia stimuloimalla veden ja elektrolyyttien kuljetusta. Tämä auttaa suoliston puhdistusprosessissa. Kolonoskopia
- Diagnostinen agentti : Senna voi auttaa tiettyjä diagnostisia kuvantamistoimenpiteitä, jotka edellyttävät ulostetta vapaata suolistoa. Sen laksatiiviset ominaisuudet auttavat poistamaan ulosteet suolistosta lisäämällä suolen toimintaa ja ulosteiden kulkeutumista kehosta.
- Paalut : Senna voi auttaa peräpukamien hoidossa lievittämällä ummetusta. Sillä on laksatiivinen vaikutus, mikä tehostaa suolen toimintaa ja helpottaa ulosteiden kulkeutumista. Tämä välttää ummetuksen ja sen seurauksena peräpukamien muodostumisen.
Huono ruokavalio ja istuvat elämäntavat ovat yleisimpiä syitä peräpukamiin tai paaluihin, jotka tunnetaan myös nimellä Arsh Ayurvedassa. Sille on ominaista kaikkien kolmen doshan heikkeneminen, joista Vata on näkyvin. Ummetus johtuu pahentuneen Vatan aiheuttamasta heikosta ruoansulatuspalosta. Tämä saa peräsuolen suonet laajenemaan, mikä johtaa paalujen muodostumiseen. Sennan Ushna (kuuma) ominaisuus auttaa vähentämään ummetusta stimuloimalla ruuansulatusta. Sen Rechana (laksatiivinen) ominaisuus auttaa myös vähentämään nukkamassaa. a. Ota 0,5-2 g Senna-jauhetta (tai lääkärin ohjeiden mukaan) peräpukamien välttämiseksi. b. Juo se ennen nukkumaanmenoa illalla kuuman veden kanssa lievittääksesi ummetusta ja estääksesi peräpukamia. - Ärtyvän suolen oireyhtymä : Vaikka riittävää tieteellistä näyttöä ei ole, Senna voi auttaa ärtyvän suolen oireyhtymän hallinnassa helpottamalla ulosteiden kulkeutumista laksatiivisten ominaisuuksiensa vuoksi.
- Painonpudotus : Ayurvedan mukaan huonot ruokailutottumukset ja istuvat elämäntavat aiheuttavat heikon ruoansulatuspalon, mikä johtaa Aman kertymisen lisääntymiseen ja ummetukseen. Tämä aiheuttaa meda dhatu -epätasapainon, joka edistää liikalihavuutta. Senna-jauhe, jolla on Deepan (alkupala) -ominaisuus, auttaa poistamaan Aman alentamalla kehon ylimääräistä rasvaa. Rechana (laksatiivisen) ominaisuutensa ansiosta se myös poistaa kuona-ainetta suolistosta ja lievittää ummetusta, mikä auttaa painonhallinnassa. Senna-jauhe voi auttaa sinua laihduttamaan, jos käytät sitä oikein. 1. Ota 0,5-2 mg Senna-jauhetta (tai lääkärin määräämällä tavalla). 2. Juo se haalealla vedellä ennen nukkumaanmenoa auttaaksesi laihtumaan.
- Ihosairaus : Senna (Senna) auttaa lievittämään ekseeman oireita, kuten karheaa ihoa, rakkuloita, ärsytystä, kutinaa ja verenvuotoa. Senna-lehtitahnan levittäminen iholle vähentää tulehdusta ja pysäyttää verenvuotoa sen Ropan (parantavan) ominaisuutensa ansiosta.
- Akne ja näppylät : Ayurvedan mukaan akne ja näppylät ovat yleisempiä niillä, joilla on Kapha-Pitta dosha -ihotyyppi. Kaphan paheneminen lisää talintuotantoa, mikä tukkii ihon huokoset. Tämän seurauksena esiintyy sekä valkoisia että mustapäitä. Punaiset näppylät (kuhmut) ja mätätäytteinen tulehdus ovat muita merkkejä pahentuneesta Pitta doshasta. Huolimatta Ushna (kuuma) luonteestaan, Senna (Senna) puuteri auttaa tasapainottamaan Kaphaa ja Pittaa estäen huokosten tukkeutumista ja ärsytystä.
Video Tutorial
Varotoimet, joita on noudatettava käyttäessäsi Sennaa:-
Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia varotoimia tulee noudattaa Senna- (Cassia angustifolia) -hoidon aikana.(HR/3)
- Senna on luonnollinen laksatiivinen aine. On suositeltavaa välttää Sennan pitkäaikaista käyttöä suoliston toiminnan hallintaan, koska se voi muuttaa normaalia suolen toimintaa ja johtaa riippuvuuden kehittymiseen Sennan käytöstä suoliston toiminnan hoitamiseen.
-
Erityisiä varotoimia Senna-hoidon aikana:-
Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia erityisiä varotoimia tulee noudattaa Senna (Cassia angustifolia) -hoidon aikana.(HR/4)
- Imetys : Sennaa voi ottaa turvallisesti suositelluilla annoksilla imetyksen aikana. Ennen kuin käytät Sennaa raskauden aikana, on parasta estää liiallinen käyttö tai käydä asiantuntijalla.
- Kohtalainen lääkevuorovaikutus : 1. Senna voi tehostaa laksatiivista toimintaa. Tämän seurauksena, jos käytät Sennaa laksatiivien kanssa, sinun tulee aina käydä lääkärissä. 2. Kun sennaa käytetään yhdessä muiden diureettien kanssa, se voi alentaa kehon kaliumtasoja. Tämän seurauksena, jos käytät Sennaa diureettisten lääkkeiden kanssa, sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa.
- Potilaat, joilla on sydänsairaus : Senna voi aiheuttaa elektrolyyttitasapainon häiriöitä ja häiritä sydämen toimintaa. Tämän seurauksena sydänsairauksia sairastavien tulisi välttää Sennaa tai käydä lääkärissä ennen sen käyttöä.
- Allergia : Senna- tai Senna-valmisteille allergisten ihmisten tulee välttää sen käyttöä, koska se voi aiheuttaa allergisia reaktioita.
Miten Senna otetaan:-
Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Senna (Cassia angustifolia) voidaan ottaa alla mainittuihin menetelmiin(HR/5)
Kuinka paljon Sennaa tulisi ottaa:-
Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Senna (Cassia angustifolia) tulisi ottaa alla mainittuihin määriin(HR/6)
Sennan sivuvaikutukset:-
Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevat sivuvaikutukset on otettava huomioon otettaessa Sennaa (Cassia angustifolia)(HR/7)
- Pahoinvointi
- Liiallinen syljeneritys
- Lisääntynyt jano
- Kuivuminen
- Laksatiivinen riippuvuus
- Maksavaurio
Usein kysytyt kysymykset liittyvät Sennaan:-
Question. Mikä on paras aika ottaa Senna (Senna)?
Answer. Senna (Senna) on parasta ottaa illalla ennen nukkumaanmenoa.
Question. Tarvitsenko reseptin ostaakseni Sennan?
Answer. Senna on luonnollinen laksatiivinen aine, jota on saatavana käsikauppana (OTC). Joten vaikka Sennan ostaminen ei vaadi reseptiä, on suositeltavaa käydä lääkärissä ennen sen käyttöä.
Question. Miltä Senna maistuu?
Answer. Sennalla on voimakas ja katkera maku.
Question. Onko Senna hyvä paksusuolen puhdistukseen?
Answer. Sennan laksatiiviset ja puhdistavat ominaisuudet voivat tehdä siitä hyödyllisen paksusuolen puhdistuksessa. Se edistää suolen toimintaa ja helpottaa ulosteiden poistumista.
Sennan Rechana (laksatiivinen) vaikutus tekee siitä hyödyllisen paksusuolen puhdistuksessa. Se auttaa poistamaan kuona-aineita suolistosta sekä puhdistamaan paksusuolen.
Question. Onko Senna-tee hyvää sinulle?
Answer. Kyllä, Sennaa (Senna) voidaan käyttää teen ainesosana ja se on hyödyllistä terveydelle. Senna-teellä on laaja valikoima terveydellisiä etuja sen stimuloivien ja laksatiivisten ominaisuuksien ansiosta. Se auttaa vähentämään näläntunnetta, vähentämään painoa, puhdistamaan suolistoa ja ehkäisemään ummetusta.
Question. Voiko Senna aiheuttaa riippuvuutta?
Answer. Kyllä, Sennan käyttö laksatiivina liian usein tai pitkään voi johtaa epäsäännölliseen suolen toimintaan ja siitä riippuvuuden kehittymiseen.
Question. Kuinka vähentää Sennan sivuvaikutuksia?
Answer. Senna voi aiheuttaa pahoinvointia, liiallista syljeneritystä, lisääntynyttä janoa ja muita epämiellyttäviä sivuvaikutuksia. Yhdistämällä Sennaa sokeriin, inkiväärijauheeseen ja vuorisuolaan näitä negatiivisia vaikutuksia voidaan vähentää.
Question. Nostaako Senna verenpainetta?
Answer. Vaikka tieteellistä tietoa ei ole tarpeeksi, Senna saattaa aiheuttaa verenpainepiikin.
Question. Onko Senna turvallinen lapsille?
Answer. Lyhyen ajan suun kautta nautittuna senna katsotaan turvalliseksi yli kaksivuotiaille lapsille. Senna puolestaan ei ole turvassa suurina määrinä. Tästä syystä on parasta noudattaa lääkärin neuvoja ja ottaa Sennaa ohjeiden mukaan.
SUMMARY
Sitä käytetään moniin vaivoihin, mukaan lukien ummetus. Sennan Rechana (laksatiivinen) ominaisuus Ayurvedan mukaan auttaa ummetuksen hallinnassa.
