Séné (Cassia angustifolia)
Le séné est également connu sous le nom de séné indien ou Swarnapatri en sanskrit.(HR/1)
Il est utilisé pour une variété de maux, y compris la constipation. La propriété Rechana (laxative) du séné, selon l’Ayurveda, aide à la gestion de la constipation. En raison de ses propriétés Deepan (apéritif) et Usna (chaude), la prise de poudre de feuilles de séné avec de l’eau tiède aide à la gestion du poids en stimulant l’Agni (feu digestif) et donc la digestion. En raison de ses propriétés antioxydantes, le séné aide à la gestion de la glycémie en augmentant la synthèse d’insuline. En raison de ses propriétés anthelminthiques, il aide également à éliminer les vers de l’intestin. En raison de sa propriété Ropan (guérison), l’application de pâte de feuilles de séné sur la peau peut aider à traiter une variété d’affections cutanées telles que l’inflammation, les cloques, les rougeurs, etc. Il est important de se rappeler que trop de séné peut entraîner une diarrhée sévère et une perte de liquide dans le corps. Par conséquent, il est préférable de suivre les conseils d’un médecin et de prendre Senna comme indiqué.
Le séné est également connu sous le nom de :- Séné indien, Sarnapatta, Nilapponnai, Avarai, Sena, Barg-e-Sana
Le séné est obtenu à partir de :- Plante
Utilisations et avantages du séné:-
Selon plusieurs études scientifiques, les utilisations et les avantages du séné (Cassia angustifolia) sont mentionnés ci-dessous(HR/2)
- Constipation : Les propriétés laxatives du séné aident à la gestion de la constipation. Il contient des ingrédients qui aident à assouplir les selles et à accélérer le mouvement de l’intestin. Il encourage également l’excrétion facile des selles.
Les doshas Vata et Pitta sont exacerbés, entraînant la constipation. La constipation est causée par des facteurs tels que la consommation fréquente de malbouffe, la consommation excessive de café ou de thé, le sommeil tardif, le stress et la dépression, etc. Le séné équilibre Vata et Pitta, ce qui aide à lutter contre la constipation. Sa propriété Rechana (laxative) aide également à l’expulsion des déchets du gros intestin. Conseils d’utilisation du séné pour soulager la constipation : a. Prendre 0,5 à 2 mg de poudre de séné (ou selon les conseils d’un médecin). b. Buvez-le avec de l’eau tiède avant d’aller au lit le soir pour obtenir un soulagement de la constipation. - Préparation de l’intestin avant toute intervention chirurgicale : Le séné aide à la préparation de l’intestin avant tout traitement diagnostique ou chirurgical nécessitant un intestin sans matières fécales, comme une coloscopie. Il a un effet laxatif, qui augmente le transit intestinal et facilite l’évacuation des selles. Le séné améliore également la motilité intestinale en stimulant le transport de l’eau et des électrolytes. Cela facilite le processus de nettoyage des intestins. Coloscopie
- Agent de diagnostic : Le séné peut aider certaines procédures d’imagerie diagnostique qui nécessitent des intestins sans matières fécales. Ses propriétés laxatives aident à éliminer les matières fécales des intestins en augmentant les selles et le transit des selles hors du corps.
- Pieux : Le séné peut aider à la gestion des hémorroïdes en soulageant la constipation. Il a un effet laxatif, qui améliore le transit intestinal et facilite le transit des selles. Cela évite la constipation et, par conséquent, la formation d’hémorroïdes.
Une mauvaise alimentation et un mode de vie sédentaire sont les causes les plus courantes d’hémorroïdes ou d’hémorroïdes, également connues sous le nom d’Arsh dans l’Ayurveda. Il se caractérise par la déficience des trois doshas, Vata étant le plus important. La constipation est causée par un feu digestif bas provoqué par un Vata aggravé. Cela provoque l’expansion des veines du rectum, entraînant la formation de pieux. La propriété Ushna (chaude) du séné aide à réduire la constipation en stimulant le feu digestif. Sa propriété Rechana (laxative) aide également à réduire la masse des poils. un. Prenez 0,5 à 2 g de poudre de séné (ou selon les conseils d’un médecin) pour éviter les hémorroïdes. b. Buvez-le avant d’aller au lit le soir avec de l’eau chaude pour soulager la constipation et prévenir les hémorroïdes. - Syndrome de l’intestin irritable : Bien que des preuves scientifiques suffisantes manquent, le séné peut aider à la gestion du syndrome du côlon irritable en facilitant le passage des matières fécales en raison de ses propriétés laxatives.
- Perte de poids : Selon l’Ayurveda, de mauvaises habitudes alimentaires et un mode de vie sédentaire génèrent un feu digestif faible, ce qui entraîne une augmentation de l’accumulation d’Ama et de la constipation. Cela provoque un déséquilibre meda dhatu, qui contribue à l’obésité. La poudre de séné, avec sa caractéristique Deepan (apéritif), aide à éliminer l’Ama en réduisant l’excès de graisse dans le corps. En raison de sa caractéristique Rechana (laxative), il élimine également les déchets des intestins et soulage la constipation, aidant à la gestion du poids. La poudre de séné peut vous aider à perdre du poids si vous l’utilisez correctement. 1. Prenez 0,5 à 2 mg de poudre de séné (ou tel que prescrit par un médecin). 2. Buvez-le avec de l’eau tiède avant le coucher pour vous aider à perdre du poids.
- Maladie de peau : Le séné (Senna) aide à soulager les symptômes de l’eczéma, tels que la peau rugueuse, les cloques, les irritations, les démangeaisons et les saignements. En raison de sa propriété Ropan (cicatrisante), l’application de pâte de feuilles de séné sur la peau diminue l’inflammation et arrête les saignements.
- Acné et boutons : L’acné et les boutons sont plus fréquents chez les personnes ayant le type de peau Kapha-Pitta dosha, selon l’Ayurveda. L’aggravation de Kapha provoque une augmentation de la production de sébum, qui obstrue les pores de la peau. Les points blancs et noirs se produisent à la suite de cela. Les papules rouges (bosses) et l’inflammation remplie de pus sont d’autres signes d’un dosha Pitta aggravé. Malgré sa nature Ushna (chaude), la poudre de Senna (Senna) aide à équilibrer Kapha et Pitta, empêchant l’obstruction des pores et les irritations.
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Précautions à prendre lors de l’utilisation de Séné:-
Selon plusieurs études scientifiques, les précautions ci-dessous doivent être prises lors de la prise de séné (Cassia angustifolia)(HR/3)
- Le séné est un laxatif naturel. Il est conseillé d’éviter l’utilisation à long terme de Senna pour gérer les fonctions intestinales car cela pourrait altérer les fonctions intestinales normales et conduire au développement d’une dépendance à l’utilisation de Senna pour passer l’intestin.
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Précautions particulières à prendre lors de la prise de Séné:-
Selon plusieurs études scientifiques, ci-dessous des précautions particulières doivent être prises lors de la prise de séné (Cassia angustifolia)(HR/4)
- Allaitement maternel : Le séné peut être pris en toute sécurité aux doses recommandées pendant l’allaitement. Avant de consommer du Séné pendant la grossesse, il est préférable d’éviter une consommation excessive ou de consulter un spécialiste.
- Interaction médicamenteuse modérée : 1. Le séné peut renforcer l’action laxative. Par conséquent, si vous prenez du séné avec des laxatifs, vous devriez toujours consulter un médecin. 2. Lorsqu’il est utilisé avec d’autres diurétiques, le séné peut réduire les niveaux de potassium dans le corps. Par conséquent, si vous utilisez Senna avec des médicaments diurétiques, vous devez en parler à votre médecin.
- Patients souffrant de maladies cardiaques : Le séné a le potentiel d’induire des déséquilibres électrolytiques et d’interférer avec la fonction cardiaque. Par conséquent, les personnes souffrant de maladies cardiaques doivent éviter le séné ou consulter un médecin avant de l’utiliser.
- Allergie : Les personnes allergiques au séné ou aux préparations de séné doivent éviter de l’utiliser car cela peut provoquer des réactions allergiques.
Comment prendre Séné:-
Selon plusieurs études scientifiques, Senna (Cassia angustifolia) peut être pris dans les méthodes mentionnées ci-dessous(HR/5)
Combien de séné faut-il prendre:-
Selon plusieurs études scientifiques, le séné (Cassia angustifolia) doit être pris dans les quantités mentionnées ci-dessous(HR/6)
Les effets secondaires du séné:-
Selon plusieurs études scientifiques, les effets secondaires ci-dessous doivent être pris en compte lors de la prise de séné (Cassia angustifolia)(HR/7)
- Nausée
- Salivation excessive
- Soif accrue
- Déshydratation
- Dépendance aux laxatifs
- Dommages au foie
Questions fréquemment posées concernant le Senna:-
Question. Quel est le meilleur moment pour prendre Senna (Senna) ?
Answer. Senna (Senna) est mieux pris le soir avant d’aller se coucher.
Question. Ai-je besoin d’une ordonnance pour acheter Senna ?
Answer. Le séné est un laxatif naturel disponible en vente libre (OTC). Ainsi, bien qu’une ordonnance ne soit pas nécessaire pour acheter du séné, il est recommandé de consulter un médecin avant de l’utiliser.
Question. Quel est le goût du Séné ?
Answer. Le séné a une saveur forte et amère.
Question. Le séné est-il bon pour le nettoyage du côlon ?
Answer. Les caractéristiques laxatives et purgatives du séné peuvent le rendre utile pour le nettoyage du côlon. Il favorise les selles et facilite l’évacuation des selles.
L’effet Rechana (laxatif) du séné le rend bénéfique pour le nettoyage du côlon. Il aide à l’élimination des déchets des intestins ainsi qu’au nettoyage du côlon.
Question. Le thé Senna est-il bon pour vous ?
Answer. Oui, Senna (Senna) peut être utilisé comme ingrédient de thé et est bénéfique pour la santé. Le thé au séné a un large éventail de bienfaits pour la santé, en raison de ses qualités stimulantes et laxatives. Il aide à réduire la faim, à gérer le poids, à nettoyer les intestins et à prévenir la constipation.
Question. Le séné peut-il entraîner une dépendance ?
Answer. Oui, l’utilisation excessive de séné comme laxatif ou pendant une longue période peut entraîner une fonction intestinale irrégulière et le développement d’une dépendance à celui-ci.
Question. Comment réduire les effets secondaires du Séné ?
Answer. Le séné peut provoquer des nausées, une salivation excessive, une soif accrue et d’autres effets secondaires désagréables. En combinant le séné avec du sucre, de la poudre de gingembre et du sel gemme, ces effets négatifs peuvent être réduits.
Question. Senna augmente-t-il la tension artérielle ?
Answer. Bien qu’il n’y ait pas suffisamment de données scientifiques, le séné peut induire une augmentation de la pression artérielle.
Question. Le séné est-il sans danger pour les enfants ?
Answer. Lorsqu’il est consommé par la bouche pendant une courte période, le séné est considéré comme sans danger pour les enfants de plus de deux ans. Senna, d’autre part, n’est pas sûr en grandes quantités. Par conséquent, il est préférable de suivre les conseils d’un médecin et de prendre Senna comme indiqué.
SUMMARY
Il est utilisé pour une variété de maux, y compris la constipation. La propriété Rechana (laxative) du séné, selon l’Ayurveda, aide à la gestion de la constipation.