Safed Musli: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Safed Musli herb

సఫేద్ ముస్లి (క్లోరోఫైటమ్ బోరివిలియన్)

తెల్ల ముస్లి, సఫేద్ ముస్లి అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది విస్తృతంగా పెరుగుతున్న తెల్లని మొక్క.(HR/1)

దీనిని “”వైట్ గోల్డ్” లేదా “”దివ్య ఔషద్ అని కూడా పిలుస్తారు.” సఫేద్ ముస్లీని సాధారణంగా పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరూ లైంగిక పనితీరు మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించడానికి ఉపయోగిస్తారు. అంగస్తంభన మరియు ఒత్తిడి-సంబంధిత లైంగిక సమస్యలతో సఫేడ్ ముస్లీ సహాయపడుతుంది. స్పెర్మాటోజెనిక్, యాంటీ-స్ట్రెస్ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు కూడా స్పెర్మ్ నాణ్యత మరియు పరిమాణాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. సేఫ్డ్ ముస్లీ పౌడర్ (లేదా చుర్నా)ను గోరువెచ్చని పాలతో రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు తీసుకోవచ్చు.”

సఫేద్ ముస్లి అని కూడా అంటారు :- క్లోరోఫైటమ్ బోరివిలియానం, ల్యాండ్-కాలోట్రోప్స్, సఫేద్ మూస్లీ, ధోలీ ముస్లి, ఖిరువా, శ్వేత ముస్లి, తనిరవి థాంగ్, షెధేవేలి

సఫేద్ ముస్లి నుండి పొందబడింది :- మొక్క

సఫేద్ ముస్లి ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, సఫేద్ ముస్లి (క్లోరోఫైటమ్ బోరివిలియనమ్) యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు క్రింద పేర్కొన్న విధంగా పేర్కొనబడ్డాయి.(HR/2)

  • అంగస్తంభన లోపం : సఫేద్ ముస్లి స్పెర్మాటోజెనిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, అంటే ఇది స్పెర్మ్ నాణ్యత మరియు గణనను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను కూడా పెంచుతుంది, ఇది జననేంద్రియాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఎక్కువ కాలం అంగస్తంభనలను అనుమతిస్తుంది. ఫలితంగా, ఇది మగ వంధ్యత్వానికి మరియు అంగస్తంభన వంటి ఇతర లైంగిక సమస్యలతో సహాయపడుతుంది.
    సఫేద్ ముస్లిలో కామోద్దీపన లక్షణాలు ఉన్నాయి మరియు నపుంసకత్వము మరియు లైంగిక ఇబ్బందులను నివారించడంలో సహాయపడవచ్చు. దాని గురు మరియు సీతా వీర్య లక్షణాల కారణంగా, సఫేద్ ముస్లి స్పెర్మ్ నాణ్యత మరియు పరిమాణాన్ని కూడా పెంచుతుంది. 1. 1 గ్లాసు పాలు లేదా 1 టీస్పూన్ తేనెను 1/2 టీస్పూన్ సఫేద్ ముస్లీతో చుర్నా (పొడి) రూపంలో కలపండి. 2. ఇలా రోజుకు రెండుసార్లు చేయండి. 3. ఉత్తమ ప్రభావాల కోసం, దీన్ని కనీసం 1-2 నెలలు చేయండి.
  • లైంగిక పనితీరును మెరుగుపరచడం : కోరికను పెంచుకోవడం ద్వారా, సఫేద్ ముస్లి లైంగిక పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడవచ్చు. ఇది టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను పెంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, అకాల స్ఖలనాన్ని నివారించడానికి మరియు స్పెర్మ్ కౌంట్‌ను పెంచడానికి సఫెడ్ ముస్లీని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. మరొక అధ్యయనం ప్రకారం, ఇది బలం మరియు శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది. ఫలితంగా, సఫేద్ ముస్లీ ఒక కామోద్దీపన మరియు పునరుజ్జీవనం వలె ఉపయోగించబడుతుంది.
    సఫేద్ ముస్లి యొక్క వాజికరణ (కామోద్దీపన) మరియు రసయన (పునరుజ్జీవనం) లక్షణాలు లైంగిక పనితీరును మెరుగుపరచడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. 1. 1 గ్లాసు పాలు లేదా 1 టీస్పూన్ తేనెను 1/2 టీస్పూన్ సఫేద్ ముస్లీతో చుర్నా (పొడి) రూపంలో కలపండి. 2. ఇలా రోజుకు రెండుసార్లు చేయండి. 3. ఉత్తమ ప్రభావాల కోసం, దీన్ని కనీసం 1-2 నెలలు చేయండి.
  • ఒత్తిడి : ఒత్తిడి వ్యతిరేక మరియు అడాప్టోజెనిక్ లక్షణాల కారణంగా, సఫెద్ ముస్లీ ఒత్తిడి నిర్వహణలో సహాయపడవచ్చు. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది, ఇది శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి సంబంధిత అనారోగ్యాల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
    శరీరంలో వాత దోష అసమతుల్యత వల్ల ఒత్తిడి ఏర్పడుతుంది. శరీరంలోని వాత దోషాన్ని నియంత్రించడం ద్వారా ఒత్తిడిని తగ్గించే సామర్థ్యం సఫేద్ ముస్లికి ఉంది. చిట్కాలు: 1. తేలికపాటి ఆహారం తిన్న తర్వాత, 1/2 టీస్పూన్ సఫేడ్ ముస్లీని చూర్ణం (పొడి) రూపంలో లేదా 1 గుళికను 1 గ్లాసు పాలతో రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోండి. 2. ఉత్తమ ప్రభావాల కోసం, దీన్ని కనీసం 2-3 నెలలు చేయండి.
  • ఒలిగోస్పెర్మియా (తక్కువ స్పెర్మ్ కౌంట్) : దాని స్పెర్మాటోజెనిక్ లక్షణాల కారణంగా, సఫేద్ ముస్లీని కామోద్దీపనగా ఉపయోగిస్తారు. సఫేద్ ముస్లీ స్పెర్మ్ కౌంట్‌ని పెంచుతుందని మరియు అందువల్ల ఒలిగోస్పెర్మియా సంభవం తగ్గుతుందని తేలింది.
    సఫేద్ ముస్లిలోని వాజికరణ (కామోద్దీపన) మరియు రసయన (పునరుజ్జీవనం) ఏజెంట్లు వీర్యకణాల సంఖ్యను పెంచడంలో సహాయపడతాయి. 1. 1/2 టీస్పూన్ సఫేడ్ ముస్లీని చూర్ణం (పొడి) రూపంలో రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు 1 గ్లాసు పాలతో తిన్న తర్వాత తీసుకోండి. 2. ఉత్తమ ప్రభావాల కోసం, దీన్ని కనీసం 1-2 నెలలు చేయండి.
  • తల్లి పాల ఉత్పత్తి పెరిగింది : సఫేద్ ముస్లీ సాక్ష్యం లేనప్పటికీ, పాలిచ్చే తల్లులలో పాల పరిమాణాన్ని మరియు ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి గుర్తించబడింది.
  • కండరాల నిర్మాణం : తగినంత డేటా లేనప్పటికీ, వ్యాయామం-శిక్షణ పొందిన వ్యక్తులలో గ్రోత్ హార్మోన్ స్థాయిని పెంచడం ద్వారా సఫెడ్ ముస్లీ డైటరీ సప్లిమెంట్ కండరాల పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది.
  • ఆర్థరైటిస్ : సఫేడ్ ముస్లి సపోనిన్లు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ ఆర్థరైటిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఆర్థరైటిక్ రోగులలో నొప్పి మరియు వాపును కలిగించే హిస్టామిన్ మరియు ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ వంటి ఇన్ఫ్లమేటరీ మధ్యవర్తులు నిరోధించబడతాయి.
  • క్యాన్సర్ : సఫెడ్ ముస్లిలోని కొన్ని రసాయనాలు, స్టెరాయిడ్ గ్లైకోసైడ్ వంటివి క్యాన్సర్ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. క్యాన్సర్ అభివృద్ధి సమయంలో ప్రారంభంలో నిర్వహించబడితే, ఇది సెల్ అపోప్టోసిస్ (కణ మరణం)లో కూడా సహాయపడుతుంది మరియు కణితి పరిమాణం మరియు బరువును తగ్గిస్తుంది.
  • అతిసారం : డయేరియా కోసం సఫేద్ ముస్లీని ఉపయోగించడాన్ని సమర్ధించడానికి తగినంత డేటా లేనప్పటికీ, ఇది అతిసారం మరియు విరేచనాలతో బాధపడుతున్న రోగులకు వారి రోగనిరోధక శక్తిని మరియు బలాన్ని పెంచడం ద్వారా సహాయం చేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.

Video Tutorial

సఫేద్ ముస్లీని ఉపయోగించేటప్పుడు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, సఫేద్ ముస్లి (క్లోరోఫైటమ్ బోరివిలియానం) తీసుకునేటప్పుడు ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.(HR/3)

  • డాక్టర్ పర్యవేక్షణలో సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదు మరియు వ్యవధిలో మాత్రమే సఫేద్ ముస్లీని తీసుకోవడం మంచిది.
  • మీరు పేలవమైన జీర్ణ వ్యవస్థను కలిగి ఉన్నట్లయితే సఫేద్ ముస్లీని నివారించండి. ఇది దాని గురు (భారీ) ఆస్తి కారణంగా ఉంది.
  • సఫేద్ ముస్లిని ఎక్కువ కాలం ఉపయోగించకపోవడమే మంచిది, ఎందుకంటే ఇది కఫాను పెంచే గుణం కారణంగా బరువు పెరగవచ్చు.
  • సఫేద్ ముస్లీని తీసుకునేటప్పుడు తీసుకోవలసిన ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు:-

    అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, సఫేద్ ముస్లి (క్లోరోఫైటమ్ బోరివిలియానం) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.(HR/4)

    • తల్లిపాలు : మీరు తల్లిపాలు ఇస్తున్నట్లయితే, మీరు డాక్టర్ మార్గదర్శకత్వంలో మాత్రమే సఫేద్ ముస్లీని తీసుకోవాలి.
    • గర్భం : గర్భధారణ సమయంలో, సఫేద్ ముస్లీని డాక్టర్ మార్గదర్శకత్వంలో మాత్రమే తీసుకోవాలి.

    సఫేద్ ముస్లిని ఎలా తీసుకోవాలి:-

    అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, సఫేద్ ముస్లి (క్లోరోఫైటమ్ బోరివిలియానం) క్రింద పేర్కొన్న పద్ధతుల్లోకి తీసుకోవచ్చు.(HR/5)

    • సఫేద్ ముస్లి చూర్నా (పొడి) : సఫేద్ ముస్లి పొడిని సగం నుండి ఒక టీస్పూన్ తీసుకోండి. తేనె లేదా గోరువెచ్చని పాలతో కలిపి రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోండి.
    • సఫేద్ ముస్లి (ఎక్స్‌ట్రాక్ట్) క్యాప్సూల్ : ఒకటి నుండి రెండు సఫేద్ ముస్లీ క్యాప్సూల్ తీసుకోండి. సెక్స్ డ్రైవ్ (లిబిడో) మెరుగుపరచడానికి అలాగే నపుంసకత్వానికి చికిత్స చేయడానికి రోజుకు రెండుసార్లు గోరువెచ్చని పాలతో మింగండి.
    • నెయ్యితో సఫేద్ ముస్లి : నాల్గవ వంతు నుండి అర టీస్పూన్ సఫేద్ ముస్లీ తీసుకోండి. ఒక టీస్పూన్ నెయ్యితో కలపండి మరియు నోరు మరియు గొంతు చీము తొలగించడానికి దెబ్బతిన్న ప్రదేశంలో కూడా ఉపయోగించండి.

    సఫేద్ ముస్లి (Safed Musli) ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి:-

    అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, సఫేద్ ముస్లి (క్లోరోఫైటమ్ బోరివిలియానం) క్రింద పేర్కొన్న మొత్తంలో తీసుకోవాలి.(HR/6)

    • సఫేద్ ముస్లీ చూర్ణ : నాల్గవ నుండి సగం టీస్పూన్ రోజుకు రెండుసార్లు.
    • సఫేద్ ముస్లీ క్యాప్సూల్ : ఒకటి నుండి రెండు గుళికలు రోజుకు రెండుసార్లు.

    Safed Musli యొక్క దుష్ప్రభావాలు:-

    అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, Safed Musli (క్లోరోఫైటమ్ బోరివిలియానం) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ఉన్న దుష్ప్రభావాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.(HR/7)

    • ఈ హెర్బ్ యొక్క దుష్ప్రభావాల గురించి ఇంకా తగినంత శాస్త్రీయ సమాచారం అందుబాటులో లేదు.

    సఫేద్ ముస్లికి సంబంధించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు:-

    Question. సఫేద్ ముస్లి (Safed Musli) ను టానిక్ గా ఉపయోగించవచ్చా?

    Answer. సఫేద్ ముస్లి ఒక విలువైన ఔషధ మొక్కగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది టానిక్, పునరుజ్జీవనం మరియు ప్రాణాధారం వలె ఉపయోగించబడుతుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పునరుద్ధరించడం, ఆర్థరైటిస్ మరియు డయాబెటిస్ లక్షణాలను తగ్గించడం మరియు శక్తివంతమైన కామోద్దీపనగా పనిచేయడం ద్వారా ఒకరి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది.

    Question. ఇది Safed Musli బాడీబిల్డింగ్ ఉపయోగించవచ్చా?

    Answer. వ్యాయామం-శిక్షణ పొందిన మగవారు సఫేద్ ముస్లి మరియు కౌంచ్ బీజ్ కలయికను ఓరల్ డైటరీ సప్లిమెంట్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది రక్తంలో గ్రోత్ హార్మోన్ సర్క్యులేషన్‌ను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది కండరాల పెరుగుదల మరియు బలం అభివృద్ధికి కూడా సహాయపడుతుంది.

    Question. సఫేద్ ముస్లి సారాన్ని ఎలా నిల్వ చేయాలి?

    Answer. ముస్లి సారాన్ని బాగా మూసివున్న కూజాలో చల్లని, పొడి ప్రదేశంలో ఉంచాలి. ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి మరియు తేమను నివారించండి. తెరిచిన 6 నెలలలోపు, మూసివున్న కంటైనర్‌ను ఉపయోగించాలి.

    Question. భారతదేశంలో సఫేద్ ముస్లీని అత్యధికంగా ఉత్పత్తి చేసే రాష్ట్రం ఏది?

    Answer. సఫేద్ ముస్లి యొక్క అతిపెద్ద ఉత్పత్తిదారులు గుజరాత్ మరియు మధ్యప్రదేశ్.

    Question. సఫేద్ ముస్లికి ఇమ్యునోమోడ్యులేటరీ యాక్టివిటీ ఉందా?

    Answer. దాని ఇమ్యునోస్టిమ్యులేటింగ్ లక్షణాల కారణంగా, సఫేద్ ముస్లిలోని పాలీశాకరైడ్‌లు శరీరంలోని సహజ కిల్లర్ కణాల క్రియాశీలతను మెరుగుపరుస్తాయి. ఫలితంగా, సఫేద్ ముస్లి శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థకు ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు.

    దాని రసాయనా లక్షణాల కారణంగా, సఫేద్ ముస్లి సమర్థవంతమైన రోగనిరోధక మాడ్యులేటర్. ఇది శరీరం యొక్క దీర్ఘాయువు మరియు శక్తిని పెంచుతుంది. 1. 1 టీస్పూన్ తేనెను 1/2 టీస్పూన్ సఫేద్ ముస్లీతో చుర్నా (పొడి) ఆకారంలో కలపండి. 2. ఇలా రోజుకు రెండుసార్లు చేయండి. 3. ఉత్తమ ప్రభావాల కోసం, దీన్ని కనీసం 1-2 నెలలు చేయండి.

    Question. వృద్ధాప్యాన్ని ఆలస్యం చేయడంలో సఫేద్ ముస్లి పాత్ర ఏమైనా ఉందా?

    Answer. సఫేద్ ముస్లి యొక్క ఒలిగో మరియు పాలీశాకరైడ్‌లు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడుతాయి మరియు కణాల నష్టాన్ని నివారిస్తాయి. ఫలితంగా ఫైన్ లైన్లు మరియు ముడతలు తగ్గుతాయి. దాని పునరుజ్జీవన లక్షణాల కారణంగా, సఫేద్ ముస్లి మెదడు కార్యకలాపాలు మరియు బలాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

    దాని రసాయనా లక్షణాల కారణంగా, సఫేద్ ముస్లి వృద్ధాప్యాన్ని వాయిదా వేయడంలో అద్భుతమైనది. 1. 1 గ్లాసు పాలను 1/2 టీస్పూన్ సఫేద్ ముస్లీతో చూర్ణ (పొడి) రూపంలో కలపండి. 2. ఇలా రోజుకు రెండుసార్లు చేయండి. 3. ఉత్తమ ప్రభావాల కోసం, కనీసం 2-3 నెలలు దీన్ని చేయండి.

    Question. సఫేద్ ముస్లి యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలు ఏమిటి?

    Answer. ఫలితంగా, సఫేద్ ముస్లీ సరైన మోతాదులో తీసుకుంటే, ఎటువంటి ప్రతికూల ప్రభావాలు ఉండవు. ఇది పెద్ద మోతాదులో జీర్ణశయాంతర సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

    Question. ఇది Chlorophytum Borivilianum లేదా Safed musliని మూలికా వయాగ్రాగా ఉపయోగించవచ్చా?

    Answer. అవును, క్లోరోఫైటమ్ బోరివిలియానమ్ లేదా సఫెడ్ ముస్లీ యొక్క సజల సారం ఓర్పును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు పురుషుల స్పెర్మ్ కౌంట్ మరియు టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

    సఫేడ్ ముస్లి ఒక అద్భుతమైన వాజికరణ (కామోద్దీపన) ఇది లైంగిక పనితీరు మరియు స్పెర్మ్ చలనశీలత రెండింటినీ మెరుగుపరుస్తుంది.

    SUMMARY

    దీనిని “”వైట్ గోల్డ్” లేదా “”దివ్య ఔషద్ అని కూడా పిలుస్తారు.” సఫేద్ ముస్లీని సాధారణంగా పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరూ లైంగిక పనితీరు మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని పెంచడానికి ఉపయోగిస్తారు.


Previous articleGandum: Faedah Kesihatan, Kesan Sampingan, Kegunaan, Dos, Interaksi
Next articleRasna : Bienfaits Santé, Effets Secondaires, Usages, Posologie, Interactions