Safed Musli (Chlorophytum borivilianum)
સફેદ મુસલી, જેને સફેદ મુસલી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે વ્યાપકપણે વિકસતો સફેદ છોડ છે.(HR/1)
તેને “”વ્હાઈટ ગોલ્ડ” અથવા “”દિવ્યા ઔષધ” તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. સફેદ મુસલીનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને દ્વારા જાતીય કાર્યક્ષમતા અને એકંદર સુખાકારીને વધારવા માટે કરવામાં આવે છે. સફેદ મુસલી ફૂલેલા તકલીફ અને તણાવ-સંબંધિત જાતીય સમસ્યાઓમાં મદદ કરી શકે છે. સ્પર્મટોજેનિક, એન્ટી-સ્ટ્રેસ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણો પણ શુક્રાણુઓની ગુણવત્તા અને જથ્થાને સુધારવામાં મદદ કરે છે. સફેદ મુસલી પાવડર (અથવા ચૂર્ણ) દિવસમાં એક કે બે વાર હૂંફાળા દૂધ સાથે ખાઈ શકાય છે.”
સફેદ મુસલી તરીકે પણ ઓળખાય છે :- Chlorophytum borivilianum, Land-Calotrops, Safed Moosli, Dholi Musli, Khiruva, Swetha Musli, Taniravi Thang, Shedheveli
સફેદ મુસળીમાંથી મળે છે :- છોડ
Safed Musli ના ઉપયોગો અને ફાયદાઓ:-
કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Safed Musli (Chlorophytum borivilianum) ના ઉપયોગો અને ફાયદાઓ નીચે મુજબ દર્શાવેલ છે.(HR/2)
- ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન : સફેદ મુસલીમાં સ્પર્મટોજેનિક ગુણધર્મો છે, જેનો અર્થ છે કે તે શુક્રાણુઓની ગુણવત્તા અને ગણતરીને સુધારવામાં મદદ કરે છે. તે ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર પણ વધારે છે, જે જનનાંગોમાં લોહીના પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે અને લાંબા સમય સુધી ઉત્થાન માટે પરવાનગી આપે છે. પરિણામે, તે પુરૂષ વંધ્યત્વ અને ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન જેવી અન્ય જાતીય સમસ્યાઓમાં મદદ કરી શકે છે.
સફેદ મુસલીમાં કામોત્તેજક ગુણધર્મો છે અને તે નપુંસકતા અને જાતીય મુશ્કેલીઓને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે. તેના ગુરુ અને સીતા વીર્યના ગુણોને લીધે, સફેદ મુસલી શુક્રાણુઓની ગુણવત્તા અને માત્રામાં પણ વધારો કરે છે. 1. 1 ગ્લાસ દૂધ અથવા 1 ચમચી મધ સાથે 1/2 ચમચી સફેદ મુસલીને ચૂર્ણ (પાઉડર) રૂપે મિક્સ કરો. 2. આવું દિવસમાં બે વાર કરો. 3. શ્રેષ્ઠ અસરો માટે, ઓછામાં ઓછા 1-2 મહિના માટે આ કરો. - જાતીય કામગીરીમાં સુધારો : ઈચ્છા વધારીને, સેફેડ મુસલી જાતીય કામગીરી સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. તે ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરને વધારવામાં પણ મદદ કરે છે. એક અભ્યાસ મુજબ, સફેદ મુસળીનો ઉપયોગ શીઘ્ર સ્ખલન રોકવા અને શુક્રાણુઓની સંખ્યા વધારવા માટે પણ કરી શકાય છે. અન્ય અભ્યાસ મુજબ, તે શક્તિ અને સહનશક્તિ સુધારે છે. પરિણામે, સફેદ મુસલીનો ઉપયોગ કામોત્તેજક અને પુનર્જીવિત કરનાર તરીકે થાય છે.
સફેદ મુસલીના વજીકરણ (કામોત્તેજક) અને રસાયણ (કાયાકલ્પ) ગુણો તેને જાતીય કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરવામાં અસરકારક બનાવે છે. 1. 1 ગ્લાસ દૂધ અથવા 1 ચમચી મધ સાથે 1/2 ચમચી સફેદ મુસલીને ચૂર્ણ (પાઉડર) રૂપે મિક્સ કરો. 2. આવું દિવસમાં બે વાર કરો. 3. શ્રેષ્ઠ અસરો માટે, ઓછામાં ઓછા 1-2 મહિના માટે આ કરો. - તણાવ : તેના તાણ વિરોધી અને અનુકૂલનશીલ ગુણધર્મોને કારણે, સફેદ મુસલી તણાવ વ્યવસ્થાપનમાં મદદ કરી શકે છે. તે એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો પણ ધરાવે છે, જે શરીરમાં મુક્ત રેડિકલને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને ઓક્સિડેટીવ તણાવ-સંબંધિત બીમારીઓનું જોખમ ઘટાડે છે.
શરીરમાં વાત દોષના અસંતુલનને કારણે તણાવ થઈ શકે છે. સફેદ મુસલીમાં શરીરમાં વાત દોષને નિયંત્રિત કરીને તણાવ ઘટાડવાની ક્ષમતા છે. ટીપ્સ: 1. હળવો ખોરાક ખાધા પછી, 1/2 ચમચી સફેદ મુસળી ચૂર્ણ (પાઉડર) અથવા 1 કેપ્સ્યુલના રૂપમાં દિવસમાં બે વાર 1 ગ્લાસ દૂધ સાથે લો. 2. શ્રેષ્ઠ અસરો માટે, ઓછામાં ઓછા 2-3 મહિના માટે આ કરો. - ઓલિગોસ્પર્મિયા (શુક્રાણુઓની ઓછી સંખ્યા) : તેના સ્પર્મેટોજેનિક ગુણધર્મોને કારણે, સફેદ મુસલીનો ઉપયોગ કામોત્તેજક તરીકે થાય છે. સફેડ મુસલી શુક્રાણુઓની સંખ્યામાં વધારો કરે છે અને તેથી ઓલિગોસ્પર્મિયાની ઘટનાઓને ઘટાડે છે.
સફેડ મુસલીમાં વજીકરણ (કામોત્તેજક) અને રસાયણ (કાયાકલ્પ કરનાર) એજન્ટો શુક્રાણુઓની સંખ્યા વધારવામાં મદદ કરે છે. 1. 1/2 ચમચી સફેદ મુસલીને ચૂર્ણ (પાઉડર) સ્વરૂપે દિવસમાં એક કે બે વાર જમ્યા પછી 1 ગ્લાસ દૂધ સાથે લો. 2. શ્રેષ્ઠ અસરો માટે, ઓછામાં ઓછા 1-2 મહિના માટે આ કરો. - સ્તન દૂધ ઉત્પાદનમાં વધારો : સફેદ મુસલીને પુરાવાના અભાવ છતાં સ્તનપાન કરાવતી માતાઓમાં દૂધની માત્રા અને પ્રવાહ વધારવા માટે ઓળખવામાં આવે છે.
- સ્નાયુ મકાન : પૂરતો ડેટા ન હોવા છતાં, સફેડ મુસ્લી આહાર પૂરક કસરત-પ્રશિક્ષિત વ્યક્તિઓમાં વૃદ્ધિ હોર્મોનનું સ્તર વધારીને સ્નાયુ વૃદ્ધિમાં મદદ કરી શકે છે.
- સંધિવા : સેફેડ મુસલી સેપોનિન્સમાં બળતરા વિરોધી અને સંધિવા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે. હિસ્ટામાઇન અને પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સ જેવા બળતરા મધ્યસ્થીઓ, જે સંધિવાના દર્દીઓમાં પીડા અને બળતરાનું કારણ બને છે, તેને અટકાવવામાં આવે છે.
- કેન્સર : સેફેડ મુસલીમાં અમુક રસાયણો, જેમ કે સ્ટીરોઈડલ ગ્લાયકોસાઈડ, કેન્સર વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે. જો કેન્સરના વિકાસ દરમિયાન વહેલાસર આપવામાં આવે, તો તે સેલ એપોપ્ટોસીસ (કોષ મૃત્યુ) માં પણ મદદ કરી શકે છે અને ગાંઠનું કદ અને વજન ઘટાડી શકે છે.
- ઝાડા : જો કે ઝાડા માટે સફેદ મુસલીના ઉપયોગને સમર્થન આપવા માટે પૂરતો ડેટા નથી, તેનો ઉપયોગ ઝાડા અને મરડોના દર્દીઓને તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને શક્તિ વધારીને મદદ કરવા માટે થાય છે.
Video Tutorial
સફેદ મુસળીનો ઉપયોગ કરતી વખતે લેવાની સાવચેતી:-
કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Safed Musli (Chlorophytum borivilianum) લેતી વખતે નીચેની સાવચેતી રાખવી જોઈએ.(HR/3)
- ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ માત્ર ભલામણ કરેલ માત્રા અને અવધિમાં સફેદ મુસલી લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
- જો તમારી પાચન તંત્ર નબળી હોય તો સફેદ મુસળી ટાળો. આ તેના ગુરુ (ભારે) ગુણધર્મને કારણે છે.
- લાંબા સમય સુધી સફેદ મુસળીનો ઉપયોગ ન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે કારણ કે તે તેની કફા વધતી મિલકતને કારણે વજનમાં વધારો કરી શકે છે.
-
સફેદ મુસળી લેતી વખતે ખાસ સાવચેતી રાખવી:-
કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Safed Musli (Chlorophytum borivilianum) લેતી વખતે નીચેની ખાસ સાવચેતી રાખવી જોઈએ.(HR/4)
- સ્તનપાન : જો તમે સ્તનપાન કરાવતા હોવ, તો તમારે માત્ર ડૉક્ટરના માર્ગદર્શન હેઠળ જ Safed Musli લેવી જોઈએ.
- ગર્ભાવસ્થા : ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, Safed Musli માત્ર ડૉક્ટરના માર્ગદર્શન હેઠળ લેવી જોઈએ.
સફેદ મુસળી કેવી રીતે લેવી:-
કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, સફેદ મુસલી (ક્લોરોફાઈટમ બોરીવિલીયનમ) નીચે દર્શાવેલ પદ્ધતિઓમાં લઈ શકાય છે.(HR/5)
- સફેદ મુસલી ચૂર્ણ (પાઉડર) : અડધીથી એક ચમચી સફેદ મુસળીનો પાવડર લો. તેને મધ અથવા ગરમ દૂધ સાથે દિવસમાં બે વાર લો.
- Safed Musli (Extract) Capsule : એક થી બે સફેદ મુસલી કેપ્સ્યુલ લો. સેક્સ ડ્રાઈવ (કામવાસના) વધારવા તેમજ નપુંસકતાને સંભાળવા માટે તેને દિવસમાં બે વાર હૂંફાળા દૂધ સાથે ગળી લો.
- ઘી સાથે સેફ મુસળી : ચોથા ભાગની અડધી ચમચી સફેદ મુસળી લો. તેને એક ચમચી ઘી સાથે ભેળવીને ક્ષતિગ્રસ્ત સ્થાન પર પણ ઉપયોગ કરવાથી મોં તેમજ ગળાના ફોલ્લા દૂર થાય છે.
સફેદ મુસળી કેટલી લેવી જોઈએ:-
કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, સફેદ મુસલી (ક્લોરોફાઈટમ બોરીવિલીયનમ) નીચે દર્શાવેલ માત્રામાં લેવી જોઈએ.(HR/6)
- Safed Musli Churna : એક ચોથા ભાગથી અડધી ચમચી દિવસમાં બે વખત.
- Safed Musli Capsule : એક થી બે કેપ્સ્યુલ દિવસમાં બે વાર.
Safed Musli ની આડ અસરો:-
કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Safed Musli (Chlorophytum borivilianum) લેતી વખતે નીચેની આડઅસરોને ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.(HR/7)
- આ ઔષધિની આડ અસરો વિશે હજુ સુધી પૂરતી વૈજ્ઞાનિક માહિતી ઉપલબ્ધ નથી.
સફેદ મુસલીને લગતા વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો:-
Question. શું સફેદ મુસલીને ટોનિક તરીકે વાપરી શકાય?
Answer. સફેદ મુસલીને મૂલ્યવાન ઔષધીય છોડ તરીકે ગણવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ ટોનિક, કાયાકલ્પ કરનાર અને જીવાણુનાશક તરીકે થાય છે. તેનો ઉપયોગ પ્રતિરક્ષા પુનઃસ્થાપિત કરીને, સંધિવા અને ડાયાબિટીસના લક્ષણોમાં ઘટાડો કરીને અને એક શક્તિશાળી કામોત્તેજક તરીકે કામ કરીને વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે થઈ શકે છે.
Question. શું Safed Musli નો ઉપયોગ બોડી બિલ્ડીંગ માટે કરી શકાય છે?
Answer. વ્યાયામ-પ્રશિક્ષિત પુરુષો સફેદ મુસલી અને કૌંચ બીજના મિશ્રણનો ઉપયોગ મૌખિક આહાર પૂરક તરીકે કરી શકે છે. તે લોહીમાં વૃદ્ધિ હોર્મોન પરિભ્રમણને વધારવામાં મદદ કરે છે. આ સ્નાયુ વૃદ્ધિ અને શક્તિના વિકાસમાં પણ મદદ કરી શકે છે.
Question. સફેદ મુસળીનો અર્ક કેવી રીતે સંગ્રહિત કરવો?
Answer. મુસલીનો અર્ક સારી રીતે બંધ બરણીમાં ઠંડા, સૂકી જગ્યાએ રાખવો જોઈએ. સીધો સૂર્યપ્રકાશ અને ભીનાશ ટાળો. ખોલ્યાના 6 મહિનાની અંદર, સીલબંધ કન્ટેનરનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
Question. ભારતમાં કયા રાજ્યમાં સફેદ મુસલીના સૌથી વધુ ઉત્પાદન થાય છે?
Answer. સફેદ મુસલીના સૌથી મોટા ઉત્પાદકો ગુજરાત અને મધ્યપ્રદેશ છે.
Question. શું સફેદ મુસલીમાં ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટરી પ્રવૃત્તિ છે?
Answer. તેના ઇમ્યુનોસ્ટીમ્યુલેટીંગ ગુણોને લીધે, સફેડ મુસલીમાં પોલિસેકરાઇડ્સ શરીરમાં કુદરતી કિલર કોશિકાઓના સક્રિયકરણને વધારે છે. પરિણામે, સફેદ મુસળી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.
તેના રસાયણ ગુણધર્મોને કારણે, સફેદ મુસલી અસરકારક રોગપ્રતિકારક મોડ્યુલેટર છે. તે શરીરની આયુષ્ય અને શક્તિ વધારે છે. 1. ચૂર્ણ (પાઉડર) ના આકારમાં 1/2 ચમચી સફેદ મુસળી સાથે 1 ચમચી મધ મિક્સ કરો. 2. આવું દિવસમાં બે વાર કરો. 3. શ્રેષ્ઠ અસરો માટે, ઓછામાં ઓછા 1-2 મહિના માટે આ કરો.
Question. શું વૃદ્ધાવસ્થામાં વિલંબ કરવામાં સફેદ મુસલીની કોઈ ભૂમિકા છે?
Answer. સફેદ મુસલીના ઓલિગો અને પોલિસેકરાઇડ્સમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણધર્મો હોય છે જે મુક્ત રેડિકલ સામે લડે છે અને કોષોને થતા નુકસાનને અટકાવે છે. પરિણામે ફાઇન લાઇન્સ અને કરચલીઓ ઓછી થાય છે. તેના કાયાકલ્પ ગુણધર્મોને કારણે, સફેદ મુસલી મગજની પ્રવૃત્તિ અને શક્તિમાં પણ સુધારો કરી શકે છે.
તેના રસાયણ ગુણોને લીધે, સફેદ મુસલી વૃદ્ધાવસ્થાને સ્થગિત કરવામાં ઉત્તમ છે. 1. ચૂર્ણ (પાઉડર) ના રૂપમાં 1/2 ચમચી સફેદ મુસળી સાથે 1 ગ્લાસ દૂધ મિક્સ કરો. 2. આવું દિવસમાં બે વાર કરો. 3. શ્રેષ્ઠ અસરો માટે, ઓછામાં ઓછા 2-3 મહિના માટે આ કરો.
Question. Safed Musli ની પ્રતિકૂળ અસર શું છે?
Answer. પરિણામે, જો યોગ્ય માત્રામાં લેવામાં આવે, તો Safed Musli ની કોઈ નકારાત્મક અસર થતી નથી. તે મોટી માત્રામાં જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
Question. શું ક્લોરોફિટમ બોરીવિલિઅનમ અથવા સેફેડ મુસલીને હર્બલ વાયગ્રા તરીકે વાપરી શકાય?
Answer. હા, ક્લોરોફિટમ બોરીવિલિઅનમ અથવા સેફેડ મુસલીના જલીય અર્ક સહનશક્તિમાં સુધારો કરે છે અને પુરુષોના શુક્રાણુઓની સંખ્યા અને ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરો પર નોંધપાત્ર અસર કરે છે.
સફેદ મુસલી એક ઉત્તમ વજીકરણ (કામોત્તેજક) છે જે જાતીય કાર્ય અને શુક્રાણુઓની ગતિશીલતા બંનેમાં સુધારો કરે છે.
SUMMARY
તેને “”વ્હાઇટ ગોલ્ડ” અથવા “”દિવ્યા ઔષદ” તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. સફેદ મુસલીનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને દ્વારા જાતીય કામગીરી અને એકંદર સુખાકારીને વધારવા માટે કરવામાં આવે છે.
