Revand Chini: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Revand Chini herb

ਰੇਵੰਦ ਚੀਨੀ (ਰਿਅਮ ਇਮੋਡੀ)

ਰੇਵੈਂਡ ਚਿਨੀ (ਰਹਿਮ ਇਮੋਡੀ) ਪੌਲੀਗੋਨੇਸੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਸਦੀਵੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ।(HR/1)

ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਸੁੱਕੇ rhizomes ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਕੌੜਾ ਸੁਆਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਫਾਈਬਰ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਜਿਵੇਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸਭ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਇਸ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਰਸਾਇਣਕ ਤੱਤ ਰੈਪੋਂਟੀਸਿਨ ਅਤੇ ਕ੍ਰਾਈਸੋਫੈਨਿਕ ਐਸਿਡ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਰਾਈਜ਼ੋਮਜ਼ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਬਜ਼, ਦਸਤ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗਠੀਏ (ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ) ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ। ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ), ਗਠੀਆ, ਮਿਰਗੀ (ਤੰਤੂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ), ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ।

ਰੇਵੰਦ ਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ :- ਰਿਉਮ ਇਮੋਦੀ, ਰੀਯੂਸੀਨੀ, ਰੇਵਾਂਸੀ, ਵਿਰੇਕਾਕਾ, ਵਾਯਾਫਲਾ ਬੁਰਾਦਾ, ਰਬਰਬ, ਰੂਪਰਪ, ਅਮਲਵੇਤਾਸਾ

ਰੇਵੰਦ ਚੀਨੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ :- ਪੌਦਾ

Revand Chini (ਰੇਵੰਦ ਚੀਨੀ) ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Revand Chini (Rheum emodi) ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ।(HR/2)

Video Tutorial

ਰੇਵੰਦ ਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਰੇਵੰਦ ਚਿਨੀ (ਰਹਿਮ ਇਮੋਡੀ) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।(HR/3)

  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਦਸਤ ਹਨ ਤਾਂ Revand chini ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਰੇਵੈਂਡ ਚਿਨੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਿਰੇਚਨਾ (ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਕੋਲਾਈਟਿਸ, ਅਤੇ ਐਪੈਂਡੀਸਾਈਟਸ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ, ਰੇਨਲ ਸਮੱਸਿਆ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਰੇਵੈਂਡ ਚਿਨੀ ਤੋਂ ਬਚੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਕਸੈਲਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
  • ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਰੋਗ ਹਨ Revand Chini (ਰੇਵੰਦ ਚਿਨੀ) ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਗਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਤਾਂ Revand Chini (ਰੇਵੰਦ ਚੀਨੀ) ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਕਿਉਂ ਜੋ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਰੇਵੈਂਡ ਚੀਨੀ (ਇੰਡੀਅਨ ਰਬਰਬ) ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਦਾ ਪੇਸਟ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਸਨਾ (ਗਰਮ) ਸ਼ਕਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
  • ਰੇਵੰਦ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:-

    ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਰੇਵੰਦ ਚਿਨੀ (ਰਹਿਮ ਇਮੋਡੀ) ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।(HR/4)

    • ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ : ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੇਵੰਡ ਚੀਨੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
    • ਦਰਮਿਆਨੀ ਦਵਾਈ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨ : Digoxin ਅਤੇ Revand Chini ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ Digoxin ਨਾਲ Revand Chini ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਰੇਵੈਂਡ ਚਿਨੀ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰੇਵੈਂਡ ਚਿਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। NSAIDs Revand Chini ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ NSAIDS ਨਾਲ Revand Chini ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਰੇਵੈਂਡ ਚਿਨੀ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਨਾਲ ਰੇਵੈਂਡ ਚਿਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
    • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ : ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਰੇਵੰਡ ਚੀਨੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

    ਰੇਵੰਦ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ:-

    ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਰੇਵੰਦ ਚਿਨੀ (ਰਿਅਮ ਇਮੋਡੀ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।(HR/5)

    • ਰੇਵੰਦ ਚੀਨੀ ਪਾਊਡਰ : ਚਾਰ ਤੋਂ ਅੱਠ ਨਿਚੋੜ ਲਓ ਰੇਵੰਦ ਚੀਨੀ ਚੂਰਨ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਲਓ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਓ।
    • Revand Chini (Rhubarb) Capsule : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਰੇਵੈਂਡ ਚਿਨੀ (ਰੁਬਰਬ) ਕੈਪਸੂਲ ਲਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਿਗਲ ਲਓ।
    • ਰੇਵੰਦ ਚਿਨੀ ਫਰੈਸ਼ ਰੂਟ ਪੇਸਟ : ਅੱਧਾ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਰੇਵੰਦ ਚਿਨੀ ਰੂਟ ਦਾ ਪੇਸਟ ਲਓ। ਇਸ ‘ਚ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਮਿਲਾਓ। ਸਟੂਲ ਪਾਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਢੇਰ ਪੁੰਜ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਸਟੈਕਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

    ਰੇਵੰਦ ਚੀਨੀ ਕਿੰਨੀ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:-

    ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਰੇਵੰਦ ਚਿਨੀ (ਰਿਅਮ ਇਮੋਡੀ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।(HR/6)

    • ਰੇਵੰਦ ਚੀਨੀ ਪਾਊਡਰ : ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਚਾਰ ਤੋਂ ਅੱਠ ਚੁਟਕੀ, ਜਾਂ ਅੱਧਾ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ।
    • ਰੇਵੰਦ ਚਿਨੀ ਕੈਪਸੂਲ : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਕੈਪਸੂਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ।

    Revand Chini ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:-

    ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Revand Chini (Rheum emodi) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।(HR/7)

    • ਇਸ ਔਸ਼ਧੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ।

    ਰੇਵੰਡ ਚੀਨੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ:-

    Question. ਰੇਵੰਦ ਚੀਨੀ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਤੱਤ ਕੀ ਹਨ?

    Answer. ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਫਾਈਬਰ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਜਿਵੇਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸਭ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਇਸ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਰਸਾਇਣਕ ਤੱਤ ਰੈਪੋਂਟੀਸਿਨ ਅਤੇ ਕ੍ਰਾਈਸੋਫੈਨਿਕ ਐਸਿਡ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਰਾਈਜ਼ੋਮਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਬਜ਼, ਦਸਤ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗਠੀਏ, ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਮਿਰਗੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

    Question. ਰੇਵੈਂਡ ਚਿਨੀ ਪਾਊਡਰ ਕਿੱਥੇ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ?

    Answer. ਰੇਵੰਦ ਚਿਨੀ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਤਹਿਤ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰਬਲ ਪਾਊਡਰ ਫਾਰ ਪਲੈਨੇਟ ਆਯੁਰਵੇਦ, ਸੇਵਾ ਹਰਬਸ, ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਾ ਹਰਬਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

    Question. ਕੀ ਰੇਵੰਦ ਚੀਨੀ ਪੇਟ ਦੇ ਕੀੜਿਆਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ?

    Answer. ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀਲਮਿੰਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਰੇਵੰਦ ਚੀਨੀ ਪੇਟ ਦੇ ਕੀੜਿਆਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਹ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਪਰਜੀਵੀ ਕੀੜਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    ਰੇਵੰਦ ਚੀਨੀ ਪੇਟ ‘ਚੋਂ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ‘ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੀੜੇ ਦੀ ਲਾਗ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਅਯੋਗ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ) ਅਤੇ ਮ੍ਰਿਦੂ ਰੀਚਨ (ਦਰਮਿਆਨੀ ਜੁਲਾਬ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਰੇਵੰਦ ਚੀਨੀ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

    Question. ਕੀ ਰੇਵੈਂਡ ਚਿਨੀ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੰਦ ਪੀਸਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?

    Answer. ਰੇਵੈਂਡ ਚਿਨੀ ਦੇ ਇਸ ਦਾਅਵੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੰਦ ਪੀਸਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    SUMMARY

    ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਸੁੱਕੇ rhizomes ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਕੌੜਾ ਸੁਆਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਫਾਈਬਰ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਜਿਵੇਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸਭ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।


Previous articleਲਾਲ ਚੰਦਨ: ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਵਰਤੋਂ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ
Next articleSafed Musli: ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਉਪਯੋਗ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ