Reetha: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Reetha herb

Reeta (Sapindus mukorossi)

Arishtak v ajurvedi in “soap nut” v Indiji sta druga imena za Reetha ali Soapnuts.(HR/1)

Široko se uporablja kot čistilo za lase in je dobro znano po svojih tradicionalnih terapevtskih uporabah. Ker naredi lase svetle, zdrave in sijoče, se reetha pogosto uporablja v naravnih izdelkih za nego las. Vsak dan ga lahko nanesete na lasišče las, da ga nahranite in spodbudite regeneracijo las. Zaradi njegovih insekticidnih lastnosti lahko prašek reetha zmešate s toplo vodo, da naredite pasto, ki jo lahko uporabite za masažo lasišča za pomoč pri zdravljenju prhljaja in izkoreninjenju uši z lasišča. Praška Amla in Reetha lahko nanesete na lase za pomaga preprečevati sivenje in spodbuja rast las. Prašek Reetha lahko kuhate v vodi, dokler se ne zmanjša na polovico prvotne prostornine, nato pa ga uporabite kot sredstvo za umivanje telesa, ker blagodejno vpliva na kožo. Zaradi svoje funkcije Tridosha pomaga tudi pri obvladovanju težav s kožo, vključno z ekcemom, luskavico in mozolji, glede na ajurvedo (lastnost uravnoteženja Vatta Pitta Kaph). Ker pospešuje celjenje ran in preprečuje sekundarne okužbe, se lahko decoction reetha (Kadha) uporablja tudi kot čistilo za rane. Vode Reetha ne smete uporabljati na občutljivih predelih, kot so oči, ker lahko povzroči rdečico in otekanje vek.

Reetha je znana tudi kot :- Sapindus mukorossi, Haithaguti, Ritha, Aritha, Dodan, Kanmar, Rithe, Thali, Phenila, Urista, Kunkudu, Krishvarn, Arthsaadhan, Rakhtbeej, Peetfan, Phenil, Garbpatan, Guchfaal, Areetha, Ita, Kunkute kayi, Ponnan kottai, Rithegach, Rittha , Dodan, milni oreh, kitajska milnica, Finduk-e-hindu, Haithguti, Funake farasi, Arishtak

Reetha se pridobiva iz :- Rastlina

Uporaba in prednosti zdravila Reetha:-

Glede na več znanstvenih študij so spodaj navedene uporabe in koristi Reetha (Sapindus mukorossi).(HR/2)

  • črevesni črvi : Reetha pomaga pri izkoreninjenju črevesnih črvov. Črvi se v ajurvedi imenujejo Krimi. Rast črvov je podprta z nizkimi nivoji Agnija (šibek prebavni ogenj). Reetha pomaga povečati prebavni ogenj in odpraviti optimalno okolje za rast črvov. Zaradi svojih Tikta (grenkih) in Tikshna (ostrih) lastnosti pomaga pri odstranjevanju črvov.
  • astma : Reetha pomaga pri obvladovanju simptomov astme in lajša težko dihanje. Glavni doši, povezani z astmo, sta po ajurvedi vata in kapha. V pljučih se okvarjena ‘Vata’ združi z moteno ‘Kapha došo’ in ovira dihalno pot. Zaradi tega postane dihanje oteženo. Swas Roga je ime za to motnjo (astma). Zaradi svoje Ushna (vroče) narave Reetha pomaga pri ravnovesju Tridoshe in odstranjevanju odvečne sluzi iz pljuč.
  • debelost : Povečanje telesne teže je posledica slabih prehranjevalnih navad in sedečega načina življenja, kar ima za posledico oslabljen prebavni trakt. To vodi do povečanja kopičenja Ame, kar povzroči neravnovesje v Meda dhatu in posledično debelost. Zaradi svojih lastnosti Ushna (pekoča) in Tikshna (ostra) Reetha pomaga pri uravnavanju telesne teže. Pomaga tudi pri odstranjevanju odvečne tekočine in toksinov iz telesa z izboljšanjem metabolizma in odpravljanjem blokad v obtočnem sistemu.
  • napenjanje : Doši Vata in Pitta sta v neravnovesju, kar povzroča napenjanje. Nizek prebavni ogenj zaradi nizke Pitta doše in povečane Vata doše poslabša prebavo. Nastajanje plinov ali napenjanje je posledica težav s prebavo. Reetha pomaga pri okrevanju počasne prebave. Zaradi svoje Ushna (vroče) moči povečuje Agni (prebavni ogenj) in odstranjuje odvečne pline zaradi svojega učinka uravnoteženja Vata.
  • prhljaj : Po ajurvedi je prhljaj bolezen lasišča, za katero so značilne luske suhe kože. To je lahko posledica neuravnotežene Vata in Pitta doše. Reethina lastnost Tridosha za uravnoteženje pomaga nadzorovati prhljaj in spodbuja rast las. Reethina Tikshna (ostra) narava prav tako pomaga vzdrževati lasišče pred prhljajem. a. Prašek Reetha zmešajte s toplo vodo, da dobite pasto. b. Vmasirajte v lasišče in lase. c. Masirajte s krožnimi gibi, da ustvarite peno. d. Pustite delovati nekaj minut, preden sperite z navadno vodo, da se znebite prhljaja.
  • Srbenje kože : Srbenje je lahko posledica suhosti (Vat) in razvoja cist (Kapha). Prekomerno znojenje lahko povzroči srbenje kože (Pitta). Srbenje povzročajo vse tri doše (Vata, Pitta in Kapha). Reetha zaradi svojih lastnosti uravnoteženja Tridosha pomaga zmanjšati srbenje in vnetje. a. Vzemite žlico ali dve praška Reetha. c. Združite z 2-3 kozarci vode. c. Kuhajte, dokler se voda ne zmanjša za polovico. d. Precedite tekočino in jo uporabite kot sredstvo za umivanje telesa za lajšanje srbenja kože.
  • Naglavne uši : Uši so drobne žuželke, ki živijo na glavi. Prekomerni znoj, umazanija na lasišču ali morebitni ostanki šampona/mila na lasišču prispevajo k razvoju in preživetju naglavnih uši. Zaradi svoje Tikshna (ostre) narave Reetha pomaga izkoreniniti uši tako, da odstrani idealne pogoje in očisti lasišče. a. Prašek Reetha zmešajte s toplo vodo, da dobite pasto. b. Vmasirajte v lasišče in lase. c. Masirajte s krožnimi gibi, da ustvarite peno. d. Da se znebite naglavnih uši, pustite nekaj časa in nato sperite z navadno vodo.
  • artritis : Ko se zdravilo Reetha nanese na prizadeto območje, pomaga pri zdravljenju bolečin v kosteh in sklepih. Po ajurvedi se kosti in sklepi štejejo za mesto Vata v telesu. Vata neravnovesje je glavni vzrok za bolečine v sklepih. Zaradi svoje moči Ushan (vroče) in lastnosti uravnavanja Vata Reetha pomaga lajšati nelagodje v sklepih. a. Prašek Reetha zmešajte s toplo vodo, da dobite pasto. b. Kremo nanesite na prizadeto območje in jo držite 1-2 uri. c. Za lajšanje bolečin v sklepih jih sperite z navadno vodo.

Video Tutorial

Previdnostni ukrepi, ki jih je treba upoštevati med uporabo zdravila Reetha:-

V skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem zdravila Reetha (Sapindus mukorossi) upoštevati spodnje previdnostne ukrepe.(HR/3)

  • Jemljite zdravilo Reetha v priporočenem odmerku in trajanju, saj lahko visok odmerek povzroči pekoč občutek v želodcu zaradi njegove vročine.
  • Izogibajte se Reethi ali jemljite pod zdravniškim nadzorom, če imate v telesu čezmerno Pitto.
  • Če je vaša koža preobčutljiva, uporabite prah Reetha (Soapnut) po razredčenju z navadno vodo.
  • Izogibajte se uporabi vode Reetha na občutljivih delih, kot so oči, ker lahko povzroči rdečico in otekanje vek.
  • Med jemanjem zdravila Reetha je potrebna posebna previdnost:-

    V skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem zdravila Reetha (Sapindus mukorossi) upoštevati spodaj navedene posebne previdnostne ukrepe.(HR/4)

    • Dojenje : Zaradi Ushna virya v Reethi se mu je treba med dojenjem izogibati ali ga uporabljati pod zdravniškim nadzorom (vroča potenca).
    • Nosečnost : Zaradi Ushna virya v Reethi se ga je treba med nosečnostjo izogibati ali uporabljati pod zdravniškim nadzorom (vroča potenca).

    Kako jemati zdravilo Reetha:-

    Kot je razvidno iz več znanstvenih študij, se lahko Reetha (Sapindus mukorossi) vključi v metode, navedene spodaj.(HR/5)

    • Reetha v prahu : Vzemite pol do eno čajno žličko Reetha v prahu. Dodajte mu nekaj povečane količine vode in previdno masirajte kožo. Izdatno sperite s svežo vodo. Uporabite to nego enkrat do dvakrat na dan za zanesljivo čiščenje kože.
    • Reetha, Amla & Shikakai pasta : Vzemite prah Reetha, Amla in Shikakai. Dodajte nekaj vode, da nastane pasta. To pasto nanesite na lase in počakajte pet do šest ur. Lase temeljito umijte z navadno vodo. Uporabite to nego enkrat do dvakrat na teden in nadaljujte dva do tri mesece za gladke lase brez prhljaja in uši.

    Koliko zdravila Reetha je treba vzeti:-

    Glede na številne znanstvene študije je treba Reetho (Sapindus mukorossi) jemati v količinah, navedenih spodaj.(HR/6)

    • Reetha v prahu : Pol do ene čajne žličke ali po vaši želji.

    Neželeni učinki zdravila Reetha:-

    V skladu z več znanstvenimi študijami je treba pri jemanju zdravila Reetha (Sapindus mukorossi) upoštevati spodnje stranske učinke.(HR/7)

    • O stranskih učinkih tega zelišča še ni dovolj znanstvenih podatkov.

    Pogosta vprašanja v zvezi z Reetho:-

    Question. Ali lahko uporabljam Reetho z Amlo?

    Answer. Da, kombiniranje praškov Reetha in Amla ter njuno nanašanje na lase in lasišče spodbuja rast las in pomaga nadzorovati sive lase. 1. V majhno skledo vzemite 1-2 žlici praška amle. 2. Mešanici dodajte 1-2 žlici prahu Reetha. 3. Zmešajte dovolj vode, da dobite gladko pasto. 4. Enakomerno porazdelite po laseh in lasišču. 5. Postavite na stran za 4-5 ur, da se okusi prepojijo. 6. Temeljito sperite z vodo iz pipe.

    Question. Kje najdem Reetho?

    Answer. Reetha se prodaja v različnih oblikah, vključno s šamponom, praškom in milnimi oreščki. Ti izdelki so na voljo pod različnimi blagovnimi znamkami. Izberite izdelek in blagovno znamko glede na vaše potrebe in želje.

    Question. Ali je v redu uporabljati Reetho (milni oreh) vsak dan za umivanje las?

    Answer. Da, Reetha se lahko uporablja za umivanje las vsak dan. Njegove čistilne lastnosti pomagajo pri odstranjevanju mastnih izločkov z lasišča ter tvorbi bogate in naravne pene.

    Question. Ali lahko Reetha povzroči zakisanost?

    Answer. Zaradi svoje Ushna (vroče) moči lahko Reetha povzroči kislost.

    Question. Je Reetha dobra za jetra?

    Answer. Reetha je lahko koristna za jetra. Nekatere snovi v njem ščitijo jetrne celice pred poškodbami in nastajanjem maščob.

    Question. Ali lahko Reetha poslabša rano?

    Answer. Ne, rana se čisti z odvarkom Reetha. Zaradi svoje Tikshna (ostre) kakovosti pospešuje proces celjenja in preprečuje sekundarne okužbe.

    SUMMARY

    Široko se uporablja kot čistilo za lase in je dobro znano po svojih tradicionalnih terapevtskih uporabah. Ker naredi lase svetle, zdrave in sijoče, se reetha pogosto uporablja v naravnih izdelkih za nego las.


Previous articleRagi: zdravstvene koristi, neželeni učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije
Next articleRevand Chini: koristi za zdravje, neželeni učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije