Reetha (Sapindus mukorossi)

Ayurveda’daki Arishtak ve Hindistan’daki “Sabun fıstığı ağacı”, Reetha veya Soapnuts için diğer isimlerdir.^(HR/1)

Saç temizleyici olarak yaygın olarak kullanılır ve geleneksel tedavi edici kullanımları ile bilinir. Saçı parlak, sağlıklı ve parlak yaptığı için reetha, doğal saç bakım ürünlerinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Saç derisini beslemek ve saç yenilenmesini teşvik etmek için günlük olarak saç derisine uygulanabilir. Böcek öldürücü özellikleri nedeniyle, reetha tozu ılık su ile karıştırılarak kepek tedavisine ve saç derisinden bitlerin yok edilmesine yardımcı olmak için saç derisine masaj yapmak için kullanılabilen bir macun elde edilebilir. Amla ve Reetha tozları saça uygulanabilir. grileşmeyi önlemeye ve saç büyümesini teşvik etmeye yardımcı olur. Reetha tozunu orijinal hacminin yarısına düşene kadar suda kaynatabilir, ardından cilt için faydalı olduğu için vücut yıkamada kullanabilirsiniz. Ayurveda’ya göre (Vatta Pitta Kaph dengeleme özelliği) Tridosha işlevi nedeniyle egzama, sedef hastalığı ve sivilce gibi cilt sorunlarının kontrolüne de yardımcı olur. Yara iyileşmesini hızlandırdığı ve ikincil enfeksiyonları önlediği için reetha kaynatma (Kadha) yara temizleyici olarak da kullanılabilir. Reetha suyu göz kapaklarında kızarıklık ve şişmeye neden olabileceğinden göz gibi hassas bölgelerde kullanılmamalıdır.

Reetha olarak da bilinir :- Sapindus mukorossi, Haithaguti, Ritha, Aritha, Dodan, Kanmar, Rithe, Thali, Phenila, Urista, Kunkudu, Krishvarn, Arthsaadhan, Rakhtbeej, Peetfan, Phenil, Garbpatan, Guchfaal, Areetha, Ita, Kunkuteta kayi, Rittha kotu, , Dodan, Soapnut ağacı, Çin sabunu, Finduk-e-hindi, Haithguti, Funake farasi, Arishtak

Reetha elde edilir :- Bitki

Reetha’nın kullanımları ve faydaları:-

Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Reetha’nın (Sapindus mukorossi) kullanımları ve faydaları aşağıda belirtildiği gibidir.^(HR/2)

• Bağırsak solucanları : Reetha, bağırsak solucanlarının yok edilmesine yardımcı olur. Ayurveda’da solucanlara Krimi denir. Düşük Agni seviyeleri (zayıf sindirim ateşi) solucan büyümesine yardımcı olur. Reetha, sindirim ateşini artırmaya ve solucan büyümesi için optimum ortamı ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Tikta (acı) ve Tikshna (keskin) nitelikleri nedeniyle solucanların giderilmesine yardımcı olur.
• Astım : Reetha, astım semptomlarının yönetimine yardımcı olur ve nefes darlığından kurtulmayı sağlar. Ayurveda’ya göre astımla ilişkili ana dozlar Vata ve Kapha’dır. Akciğerlerde, bozulmuş ‘Vata’, solunum yolunu tıkayan rahatsız ‘Kapha dosha’ ile birleşir. Bunun sonucunda nefes almak zorlaşır. Swas Roga, bu bozukluğun (Astım) adıdır. Ushna (sıcak) doğası nedeniyle Reetha, Tridosha’nın dengesine ve akciğerlerden fazla mukusun atılmasına yardımcı olur.
• obezite : Kilo alımı, zayıf beslenme alışkanlıkları ve zayıf bir sindirim sistemi ile sonuçlanan hareketsiz bir yaşam tarzından kaynaklanır. Bu, Ama birikiminde bir artışa yol açarak Meda dhatu’da bir dengesizlik ve sonuç olarak obeziteye yol açar. Ushna (sıcak) ve Tikshna (keskin) nitelikleri nedeniyle Reetha, kilo yönetimine yardımcı olur. Ayrıca metabolizmayı geliştirerek ve dolaşım sistemindeki tıkanıklıkları temizleyerek vücuttan fazla sıvı ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
• şişkinlik : Vata ve Pitta doshaları dengesizdir, bu da gaza neden olur. Düşük Pitta dosha ve artan Vata dosha nedeniyle düşük sindirim ateşi, sindirimi bozar. Gaz üretimi veya gaz, sindirim ile ilgili bir sorundan kaynaklanır. Reetha, yavaş sindirimin iyileşmesine yardımcı olur. Ushna (sıcak) gücü sayesinde Agni’yi (sindirim ateşi) artırır ve Vata dengeleme etkisinden dolayı fazla gazı giderir.
• Kepek : Ayurveda’ya göre kepek, kuru cilt pulları ile karakterize bir kafa derisi hastalığıdır. Buna dengesiz bir Vata ve Pitta dosha neden olabilir. Reetha’nın Tridosha dengeleme özelliği, kepek kontrolüne ve saç büyümesinin desteklenmesine yardımcı olur. Reetha’nın Tikshna (keskin) doğası ayrıca saç derisini kepekten arındırmaya yardımcı olur. a. Bir macun yapmak için Reetha tozunu ılık suyla karıştırın. b. Saç derisine ve saça masaj yapın. c. Köpük oluşturmak için dairesel hareketlerle masaj yapın. d. Kepekten kurtulmak için sade su ile durulamadan önce birkaç dakika bekletin.
• cilt kaşıntısı : Kaşıntıya hem kuruluk (Vat) hem de kist gelişimi (Kapha) neden olabilir. Aşırı terleme cildi kaşındırabilir (Pitta). Kaşıntıya üç doshanın tamamı (Vata, Pitta ve Kapha) neden olur. Tridosha dengeleyici özelliklerinden dolayı Reetha, kaşıntı ve iltihabın azalmasına yardımcı olur. a. Bir veya iki kaşık Reetha tozu alın. c. 2-3 bardak su ile karıştırın. c. Suyu yarı yarıya azalana kadar kaynatın. d. Sıvıyı süzün ve cilt kaşıntısını gidermek için vücut yıkaması olarak kullanın.
• Saç biti : Bitler, kafada yaşayan küçük böceklerdir. Aşırı ter, kafa derisindeki pislik veya kafa derisindeki herhangi bir şampuan/sabun kalıntısı, saç biti gelişimine ve hayatta kalmasına yardımcı olur. Tikshna (keskin) doğası nedeniyle Reetha, ideal koşulları ortadan kaldırarak ve saç derisini temizleyerek bitlerin yok edilmesine yardımcı olur. a. Bir macun yapmak için Reetha tozunu ılık suyla karıştırın. b. Saç derisine ve saça masaj yapın. c. Köpük oluşturmak için dairesel hareketlerle masaj yapın. d. Baş bitinden kurtulmak için bir süre bekletin ve ardından sade su ile durulayın.
• Artrit : Etkilenen bölgeye uygulandığında, Reetha kemik ve eklem ağrılarının tedavisine yardımcı olur. Ayurveda’ya göre kemikler ve eklemler vücutta bir Vata konumu olarak kabul edilir. Vata dengesizliği eklem ağrısının birincil nedenidir. Ushan (sıcak) gücü ve Vata dengeleme özellikleri nedeniyle Reetha, eklem rahatsızlıklarını gidermeye yardımcı olur. a. Bir macun yapmak için Reetha tozunu ılık suyla karıştırın. b. Kremi etkilenen bölgeye uygulayın ve 1-2 saat bekletin. c. Eklem ağrısını gidermek için basit su ile durulayın.

Video Tutorial

Reetha’yı kullanırken alınması gereken önlemler:-

Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Reetha (Sapindus mukorossi) kullanırken aşağıdaki önlemler alınmalıdır.^(HR/3)

• Reetha’yı önerilen doz ve sürede alın, çünkü yüksek doz, sıcak gücü nedeniyle midede yanma hissine neden olabilir.
• Vücutta aşırı Pitta varsa, Reetha’dan kaçının veya tıbbi gözetim altına alın.
• Cildiniz aşırı hassas ise, sade su ile seyrelterek Reetha(Soapnut) tozunu kullanın.
• Reetha suyunu göz gibi hassas bölgelerde kullanmaktan kaçının çünkü göz kapaklarında kızarıklık ve şişmeye neden olabilir.

• Reetha’yı alırken alınması gereken özel önlemler:-

  Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Reetha (Sapindus mukorossi) kullanırken aşağıdaki özel önlemler alınmalıdır.^(HR/4)

  • Emzirme : Reetha’daki Ushna virya nedeniyle, emzirme döneminde (sıcak potens) kaçınılmalı veya tıbbi gözetim altında kullanılmalıdır.
  • Gebelik : Reetha’daki Ushna virya nedeniyle, hamilelik sırasında (sıcak potens) tıbbi gözetim altında kullanılmamalı veya kullanılmalıdır.

  Reetha nasıl alınır:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Reetha (Sapindus mukorossi) aşağıda belirtilen yöntemlere dahil edilebilir.^(HR/5)

  • Reetha Tozu : Yarım çay kaşığı Reetha tozu alın. İçine biraz artan su ekleyin ve cilde dikkatlice masaj yapın. Tatlı su ile iyice yıkayın. Cildin güvenilir şekilde temizlenmesi için bu tedaviyi günde bir ila iki kez kullanın.
  • Reetha, Amla ve Shikakai Yapıştır : Reetha, Amla ve Shikakai tozunu alın. Bir macun oluşturmak için biraz su ekleyin. Bu macunu saça uygulayın ve beş ila altı saat bekleyin. Saçınızı basit, harika suyla iyice yıkayın. Bu tedaviyi haftada bir ila iki kez kullanın ve pürüzsüz, kepek ve bit içermeyen saçlar için iki ila üç ay boyunca devam edin.

  Ne kadar Reetha alınmalıdır?:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Reetha (Sapindus mukorossi) aşağıda belirtilen miktarlarda alınmalıdır.^(HR/6)

  • Reetha Tozu : Yarım çay kaşığı veya ihtiyacınıza göre.

  Reetha’nın yan etkileri:-

  Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Reetha (Sapindus mukorossi) alırken aşağıdaki yan etkilerin dikkate alınması gerekir.^(HR/7)

  • Bu bitkinin yan etkileri hakkında henüz yeterli bilimsel veri bulunmamaktadır.

  Reetha ile ilgili sıkça sorulan sorular:-

  Question. Reetha’yı Amla ile kullanabilir miyim?

  Answer. Evet, Reetha ve Amla tozlarını birleştirmek ve bunları saça ve saç derisine uygulamak saç büyümesini uyarır ve gri saçların kontrolüne yardımcı olur. 1. 1-2 yemek kaşığı Amla tozunu küçük bir kaseye alın. 2. Karışıma 1-2 yemek kaşığı Reetha tozu ekleyin. 3. Pürüzsüz bir macun elde etmek için yeterince suyla karıştırın. 4. Saç ve saç derisine eşit olarak dağıtın. 5. Tatların birbirine karışması için 4-5 saat bekletin. 6. Musluk suyuyla iyice durulayın.

  Question. Reetha’yı nerede bulacağım?

  Answer. Reetha, şampuan, toz ve sabun fıstığı dahil olmak üzere çeşitli şekillerde satılmaktadır. Bu ürünler çeşitli marka isimleri altında mevcuttur. İhtiyaçlarınıza ve tercihlerinize göre bir ürün ve marka seçin.

  Question. Saç yıkamak için her gün Reetha (soapnut) kullanmak uygun mudur?

  Answer. Evet, Reetha saçınızı her gün yıkamak için kullanılabilir. Temizleme özellikleri, saç derisindeki yağlı salgıların giderilmesine ve ayrıca zengin ve doğal bir köpük oluşumuna yardımcı olur.

  Question. Reetha Asitliğe neden olabilir mi?

  Answer. Ushna (sıcak) gücü nedeniyle, Reetha asit üretebilir.

  Question. Reetha karaciğer için iyi mi?

  Answer. Reetha karaciğer için faydalı olabilir. İçindeki bazı maddeler karaciğer hücrelerini yaralanmalardan ve yağ oluşumundan korur.

  Question. Reetha yarayı kötüleştirebilir mi?

  Answer. Hayır, yara Reetha kaynatma ile temizlenir. Tikshna (keskin) özelliğinden dolayı iyileşme sürecini hızlandırır ve ikincil enfeksiyonları önler.

  SUMMARY

  Saç temizleyici olarak yaygın olarak kullanılır ve geleneksel tedavi edici kullanımları ile bilinir. Saçı parlak, sağlıklı ve parlak yaptığı için reetha, doğal saç bakım ürünlerinde yaygın olarak kullanılmaktadır.