Reetha (Sapindus mukorossi)

Arishtak ở Ayurveda và “Soap nut tree” ở Ấn Độ là những tên gọi khác của Reetha hoặc Soapnuts.^(HR/1)

Nó được sử dụng rộng rãi như một chất làm sạch tóc và nổi tiếng với các công dụng trị liệu truyền thống. Vì nó làm cho tóc sáng, khỏe và bóng mượt, reetha được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc tóc tự nhiên. Nó có thể được áp dụng cho da đầu hàng ngày để nuôi dưỡng nó và khuyến khích tái tạo tóc. Do đặc tính diệt côn trùng, bột reetha có thể được trộn với nước ấm để tạo thành hỗn hợp sền sệt dùng để xoa bóp da đầu giúp trị gàu và diệt trừ chấy rận trên da đầu. giúp ngăn ngừa tóc bạc và kích thích mọc tóc. Bạn có thể đun sôi bột Reetha trong nước cho đến khi nó giảm xuống còn một nửa thể tích ban đầu, sau đó sử dụng nó như một loại sữa tắm vì nó có lợi cho da. Do chức năng Tridosha của nó, nó cũng giúp kiểm soát các vấn đề về da bao gồm bệnh chàm, bệnh vẩy nến và mụn nhọt, theo Ayurveda (thuộc tính cân bằng Vatta Pitta Kaph). Bởi vì nó làm tăng tốc độ chữa lành vết thương và ngăn ngừa nhiễm trùng thứ cấp, nước sắc reetha (Kadha) cũng có thể được sử dụng như một chất làm sạch vết thương. Reetha water không nên dùng cho những vùng da nhạy cảm như mắt vì có thể gây sưng đỏ mí mắt.

Reetha còn được gọi là :- Sapindus mukorossi, Haithaguti, Ritha, Aritha, Dodan, Kanmar, Rithe, Thali, Phenila, Urista, Kunkudu, Krishvarn, Arthsaadhan, Rakhtbeej, Peetfan, Phenil, Garbpatan, Guchfaal, Areetha, Ita, Punkitnan kayi, Kunkitthagott , Dodan, Soapnut tree, Chinese soapberry, Finduk-e-hindi, Haithguti, Funake farasi, Arishtak

Reetha được lấy từ :- Thực vật

Công dụng và lợi ích của Reetha:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, công dụng và lợi ích của Reetha (Sapindus mukorossi) được đề cập như dưới đây^(HR/2)

• Giun đường ruột : Reetha hỗ trợ tẩy giun đường ruột. Giun được gọi là Krimi ở Ayurveda. Sự phát triển của giun được hỗ trợ bởi mức Agni thấp (lửa tiêu hóa yếu). Reetha giúp tăng lửa tiêu hóa và loại bỏ môi trường tối ưu cho giun phát triển. Do đặc tính Tikta (đắng) và Tikshna (sắc), nó hỗ trợ việc tẩy giun.
• Bệnh hen suyễn : Reetha hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng hen suyễn và giúp giảm khó thở. Theo Ayurveda, các liều thuốc chính liên quan đến bệnh hen suyễn là Vata và Kapha. Trong phổi, ‘Vata’ bị kích thích kết hợp với ‘Kapha dosha’ bị xáo trộn, cản trở đường hô hấp. Do đó, việc thở trở nên khó khăn. Swas Roga là tên của chứng rối loạn này (Hen suyễn). Do tính chất Ushna (nóng), Reetha hỗ trợ sự cân bằng của Tridosha và loại bỏ chất nhờn dư thừa khỏi phổi.
• Béo phì : Tăng cân là do thói quen ăn uống kém và ít vận động khiến đường tiêu hóa bị suy yếu. Điều này dẫn đến sự gia tăng tích tụ Ama, tạo ra sự mất cân bằng trong Meda dhatu và kết quả là béo phì. Do đặc tính Ushna (nóng) và Tikshna (sắc nét), Reetha hỗ trợ trong việc quản lý cân nặng. Nó cũng hỗ trợ loại bỏ chất lỏng dư thừa và chất độc ra khỏi cơ thể bằng cách cải thiện sự trao đổi chất và giải phóng các tắc nghẽn trong hệ thống tuần hoàn.
• Đầy hơi : Vata và Pitta doshas mất cân bằng, dẫn đến đầy hơi. Lửa tiêu hóa thấp do Pitta dosha thấp và Vata dosha tăng làm giảm tiêu hóa. Sản xuất khí hoặc đầy hơi là do vấn đề tiêu hóa. Reetha hỗ trợ phục hồi tiêu hóa chậm chạp. Do hiệu lực Ushna (nóng) của nó, nó làm tăng Agni (tiêu hóa lửa) và loại bỏ khí dư thừa do tác dụng cân bằng Vata của nó.
• Gàu : Gàu, theo Ayurveda, là một bệnh da đầu đặc trưng bởi các vảy da khô. Điều này có thể là do Vata và Pitta dosha không cân bằng. Đặc tính cân bằng Tridosha của Reetha giúp kiểm soát gàu và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Bản chất Tikshna của Reetha cũng giúp duy trì da đầu sạch gàu. một. Trộn bột Reetha với nước ấm để tạo thành hỗn hợp sền sệt. b. Mát xa vào da đầu và tóc. c. Massage theo chuyển động tròn để tạo bọt. d. Để một vài phút trước khi rửa sạch bằng nước thường để loại bỏ gàu.
• Ngứa da : Ngứa có thể do cả khô (Vat) và phát triển u nang (Kapha). Đổ mồ hôi quá nhiều có thể làm cho da bị ngứa (Pitta). Ngứa do cả ba Doshas (Vata, Pitta và Kapha) gây ra. Do đặc tính cân bằng Tridosha, Reetha hỗ trợ giảm ngứa và viêm. một. Lấy một hoặc hai thìa bột Reetha. c. Kết hợp với 2-3 ly nước. c. Đun cho đến khi nước cạn bớt một nửa. d. Lọc chất lỏng và sử dụng nó như một loại sữa tắm để giảm ngứa da.
• Chấy trên đầu : Chấy là loài côn trùng nhỏ sống trên đầu. Mồ hôi thừa, chất bẩn trên da đầu hoặc bất kỳ cặn dầu gội / xà phòng nào trên da đầu đều có lợi cho sự phát triển và tồn tại của chấy. Do tính chất Tikshna (sắc bén), Reetha giúp diệt trừ chấy bằng cách loại bỏ các điều kiện lý tưởng và làm sạch da đầu. một. Trộn bột Reetha với nước ấm để tạo thành hỗn hợp sền sệt. b. Mát xa vào da đầu và tóc. c. Massage theo chuyển động tròn để tạo bọt. d. Để loại bỏ chấy, hãy để một lúc và sau đó rửa sạch bằng nước thường.
• Viêm khớp : Khi được sử dụng cho vùng bị ảnh hưởng, Reetha giúp điều trị đau xương và khớp. Theo Ayurveda, xương và khớp được coi là vị trí Vata trong cơ thể. Mất cân bằng Vata là nguyên nhân chính gây ra đau khớp. Do tác dụng của Ushan (nóng) và đặc tính cân bằng Vata, Reetha giúp giảm khó chịu ở khớp. một. Trộn bột Reetha với nước ấm để tạo thành hỗn hợp sền sệt. b. Thoa kem lên vùng da bị mụn và giữ nguyên trong 1-2 giờ. c. Để giảm đau khớp, hãy rửa sạch bằng nước đơn giản.

Video Tutorial

Các biện pháp phòng ngừa cần thực hiện khi sử dụng Reetha:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, những lưu ý dưới đây nên được thực hiện khi dùng Reetha (Sapindus mukorossi)^(HR/3)

• Uống Reetha theo liều lượng và thời gian khuyến cáo, vì liều lượng cao có thể dẫn đến cảm giác nóng trong dạ dày do tính nóng của nó.
• Tránh Reetha hoặc dùng dưới sự giám sát y tế nếu bạn có quá nhiều Pitta trong cơ thể.
• Sử dụng bột Reetha (Soapnut) sau khi pha loãng với nước thường nếu da bạn quá nhạy cảm.
• Tránh sử dụng Reetha water trên các bộ phận nhạy cảm như mắt vì có thể làm mí mắt bị đỏ và sưng tấy.

• Các biện pháp phòng ngừa đặc biệt cần thực hiện khi dùng Reetha:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, dưới đây nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa đặc biệt khi dùng Reetha (Sapindus mukorossi)^(HR/4)

  • Cho con bú : Do virya Ushna trong Reetha, nên tránh sử dụng hoặc sử dụng dưới sự giám sát y tế trong thời kỳ cho con bú (hiệu lực nóng).
  • Thai kỳ : Do virya Ushna trong Reetha, nên tránh sử dụng hoặc sử dụng dưới sự giám sát y tế trong thời kỳ mang thai (hiệu lực nóng).

  Cách dùng Reetha:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Reetha (Sapindus mukorossi) có thể được thực hiện theo các phương pháp được đề cập như dưới đây^(HR/5)

  • Bột Reetha : Lấy một nửa đến một thìa cà phê bột Reetha. Thêm một ít nước tăng cường vào nó cũng như liệu pháp mát-xa cẩn thận trên da. Rửa nhiều lần bằng nước ngọt. Sử dụng phương pháp điều trị này một đến hai lần một ngày để làm sạch da đáng tin cậy.
  • Reetha, Amla & Shikakai Paste : Lấy bột Reetha, Amla và Shikakai. Thêm một ít nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Bôi hỗn hợp này lên tóc và đợi từ 5 đến 6 giờ. Gội đầu bằng nước sạch đơn giản. Sử dụng phương pháp điều trị này một đến hai lần một tuần và tiến hành trong hai đến ba tháng để có mái tóc mượt mà, sạch gàu cũng như không có chấy.

  Nên uống bao nhiêu Reetha:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Reetha (Sapindus mukorossi) nên được đưa vào lượng được đề cập như sau^(HR/6)

  • Bột Reetha : Một nửa đến một thìa cà phê hoặc theo yêu cầu của bạn.

  Tác dụng phụ của Reetha:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, những tác dụng phụ dưới đây cần được lưu ý khi dùng Reetha (Sapindus mukorossi)^(HR/7)

  • Hiện chưa có đủ dữ liệu khoa học về tác dụng phụ của loại thảo dược này.

  Các câu hỏi thường gặp Liên quan đến Reetha:-

  Question. Tôi có thể sử dụng Reetha với Amla không?

  Answer. Có, kết hợp bột Reetha và Amla rồi thoa lên tóc và da đầu sẽ kích thích mọc tóc và giúp kiểm soát tóc bạc. 1. Lấy 1-2 thìa bột Amla cho vào bát nhỏ. 2. Thêm 1-2 thìa bột Reetha vào hỗn hợp. 3. Trộn lượng nước vừa đủ để tạo thành hỗn hợp nhuyễn. 4. Phân phối đều trên tóc và da đầu. 5. Để riêng trong 4-5 giờ để các hương vị hòa quyện. 6. Rửa kỹ bằng nước máy.

  Question. Tôi sẽ tìm Reetha ở đâu?

  Answer. Reetha được bán dưới nhiều dạng khác nhau, bao gồm dầu gội đầu, bột và hạt xà phòng. Những mặt hàng này có sẵn dưới nhiều tên thương hiệu khác nhau. Chọn một sản phẩm và một thương hiệu dựa trên nhu cầu và sở thích của bạn.

  Question. Dùng Reetha (soapnut) hàng ngày để gội đầu có được không?

  Answer. Có, Reetha có thể được sử dụng để gội đầu mỗi ngày. Đặc tính làm sạch của nó hỗ trợ loại bỏ các chất tiết nhờn từ da đầu, cũng như hình thành một lớp bọt tự nhiên và phong phú.

  Question. Reetha có thể dẫn đến tính axit?

  Answer. Do hiệu lực Ushna (nóng) của nó, Reetha có thể tạo ra tính axit.

  Question. Reetha có tốt cho gan không?

  Answer. Reetha có thể có lợi cho gan. Một số chất trong nó bảo vệ các tế bào gan khỏi bị tổn thương và hình thành chất béo.

  Question. Reetha có thể làm vết thương trầm trọng hơn không?

  Answer. Không, vết thương được làm sạch bằng nước sắc Reetha. Do chất lượng Tikshna (sắc nét) của nó, nó đẩy nhanh quá trình chữa bệnh và ngăn ngừa nhiễm trùng thứ cấp.

  SUMMARY

  Nó được sử dụng rộng rãi như một chất làm sạch tóc và nổi tiếng với các công dụng trị liệu truyền thống. Vì nó làm cho tóc sáng, khỏe và bóng mượt, reetha được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc tóc tự nhiên.