Reetha: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Reetha herb

Reetha (Sapindus mukorossi)

Ayurveda의 Arishtak과 인도의 “Soap nut tree”는 Reetha 또는 Soapnuts의 다른 이름입니다.(HR/1)

모발 세정제로 널리 사용되며 전통적인 치료 용도로 잘 알려져 있습니다. 모발을 밝고 건강하고 윤기있게 만들어주기 때문에 천연 헤어케어 제품에 널리 활용되고 있습니다. 모발에 영양을 공급하고 모발 재생을 촉진하기 위해 매일 두피에 도포할 수 있습니다. 살충 특성으로 인해 reetha 분말을 따뜻한 물과 혼합하여 비듬을 치료하고 두피에서 이를 근절하기 위해 두피를 마사지하는 데 사용할 수 있는 페이스트를 만들 수 있습니다. Amla 및 Reetha 분말을 모발에 바르면 백화를 방지하고 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 됩니다. Reetha 분말은 원래 부피의 절반으로 줄어들 때까지 물에 끓인 다음 피부에 유익하기 때문에 바디 워시로 사용할 수 있습니다. Tridosha 기능으로 인해 Ayurveda(Vatta Pitta Kaph 밸런싱 속성)에 따르면 습진, 건선 및 여드름을 포함한 피부 문제를 제어하는 데 도움이 됩니다. 상처 치유 속도를 높이고 2차 감염을 예방하기 때문에 리사 즙(Kadha)을 상처 세척제로 사용할 수도 있습니다. Reetha water는 눈꺼풀이 붉어지고 부어오를 수 있으므로 눈과 같은 민감한 부위에는 사용하지 마십시오.

Reetha는 다음과 같이 알려져 있습니다. :- Sapindus mukorossi, Haithaguti, Ritha, Aritha, Dodan, Kanmar, Rithe, Thali, Phenila, Urista, Kunkudu, Krishvarn, Arthsaadhan, Rakhtbeej, Peetfan, Phenil, Garbpatan, Guchfaal, Areetha, Ita, Kunkutenan kayi, Riontha , Dodan, Soapnut tree, Chinese soapberry, Finduk-e-hindi, Haithguti, Funake farasi, Arishtak

Reetha는 다음에서 얻습니다. :- 식물

Reetha의 용도 및 이점:-

여러 과학적 연구에 따르면 Reetha(Sapindus mukorossi)의 용도와 이점은 아래와 같습니다.(HR/2)

  • 장 벌레 : Reetha는 장내 벌레를 박멸하는 데 도움이 됩니다. 아유르베다에서는 벌레를 크리미(Krimi)라고 합니다. 벌레 성장은 낮은 Agni 수치(약한 소화불)에 의해 도움을 받습니다. Reetha는 소화불을 증가시키고 벌레 성장을 위한 최적의 환경을 제거하는 데 도움이 됩니다. Tikta(쓴맛)와 Tikshna(날카로운) 특성 때문에 벌레를 제거하는 데 도움이 됩니다.
  • 천식 : Reetha는 천식 증상 관리를 돕고 숨가쁨을 완화합니다. Ayurveda에 따르면 천식과 관련된 주요 doshas는 Vata와 Kapha입니다. 폐에서 훼손된 ‘바타’가 교란된 ‘카파 도샤’와 합류하여 호흡 경로를 막습니다. 이로 인해 호흡이 어려워집니다. Swas Roga는 이 장애(천식)의 이름입니다. Ushna(뜨거운) 성질로 인해 Reetha는 Tridosha의 균형과 폐에서 과도한 점액 제거를 돕습니다.
  • 비만 : 체중 증가는 잘못된 식습관과 좌식 생활 방식으로 인해 발생하며 이로 인해 소화관이 약해집니다. 이것은 Ama 축적을 증가시켜 Meda dhatu의 불균형을 생성하고 결과적으로 비만을 유발합니다. Ushna(뜨거운) 및 Tikshna(날카로운) 특성으로 인해 Reetha는 체중 관리에 도움이 됩니다. 또한 신진 대사를 개선하고 순환계의 막힘을 제거하여 신체에서 과도한 체액과 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.
  • 공허 : 바타 도샤와 피타 도샤는 균형이 맞지 않아 헛배 부름이 발생합니다. 낮은 Pitta dosha 및 증가된 Vata dosha로 인한 낮은 소화불은 소화를 손상시킵니다. 가스 생성 또는 헛배부름은 소화 문제로 인해 발생합니다. Reetha는 느린 소화의 회복을 돕습니다. Ushna(뜨거운) 효능으로 인해 Agni(소화불)를 증가시키고 Vata 균형 효과로 인해 과도한 가스를 제거합니다.
  • 비듬 : Ayurveda에 따르면 비듬은 건조한 피부 조각이 특징인 두피 질환입니다. 이것은 Vata와 Pitta dosha의 불균형으로 인해 발생할 수 있습니다. Reetha의 Tridosha 밸런싱 속성은 비듬을 조절하고 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 됩니다. Reetha의 Tikshna(날카로운) 성질은 두피를 비듬으로부터 깨끗하게 유지하는 데에도 도움이 됩니다. ㅏ. Reetha 분말과 따뜻한 물을 섞어 페이스트를 만듭니다. 비. 두피와 모발에 마사지합니다. 씨. 거품을 내기 위해 원을 그리며 마사지합니다. 디. 비듬을 제거하기 위해 일반 물로 헹구기 전에 몇 분 동안 그대로 두십시오.
  • 피부 가려움증 : 가려움증은 건조(Vat)와 낭종 발달(Kapha)로 인해 발생할 수 있습니다. 과도한 땀은 피부를 가렵게 만들 수 있습니다(Pitta). 가려움증은 세 가지 Dosha(Vata, Pitta 및 Kapha) 모두에 의해 발생합니다. Tridosha 균형 특성으로 인해 Reetha는 가려움증과 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. ㅏ. 한 숟가락 또는 두 개의 Reetha 분말을 섭취하십시오. 씨. 물 2-3컵과 합친다. 씨. 물이 반으로 줄어들 때까지 끓입니다. 디. 액체를 걸러내고 피부 가려움증을 완화하기 위해 바디 워시로 사용하십시오.
  • 머릿니 : 이(Lice)는 머리에 사는 작은 곤충입니다. 과도한 땀, 두피의 오물 또는 두피의 샴푸/비누 잔여물은 모두 머릿니 발달과 생존에 도움이 됩니다. Tikshna(날카로운) 특성으로 인해 Reetha는 이상적인 상태를 제거하고 두피를 청소하여 이를 근절하는 데 도움을 줍니다. ㅏ. Reetha 분말과 따뜻한 물을 섞어 페이스트를 만듭니다. 비. 두피와 모발에 마사지합니다. 씨. 거품을 내기 위해 원을 그리며 마사지합니다. 디. 머릿니를 제거하려면 잠시 그대로 둔 다음 일반 물로 헹굽니다.
  • 관절염 : 환부에 투여하면 Reetha는 뼈와 관절 통증을 치료하는 데 도움이 됩니다. Ayurveda에 따르면 뼈와 관절은 신체의 Vata 위치로 간주됩니다. Vata 불균형은 관절 통증의 주요 원인입니다. Ushan(뜨거운) 효능과 Vata 균형 특성으로 인해 Reetha는 관절의 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다. ㅏ. Reetha 분말과 따뜻한 물을 섞어 페이스트를 만듭니다. 비. 영향을받는 부위에 크림을 바르고 1-2 시간 동안 그대로 두십시오. 씨. 관절 통증을 완화하려면 간단한 물로 헹굽니다.

Video Tutorial

Reetha 사용 시 주의사항:-

여러 과학적 연구에 따르면 Reetha(Sapindus mukorossi)를 복용하는 동안 아래 예방 조치를 취해야 합니다.(HR/3)

  • 권장 복용량과 기간 동안 Reetha를 복용하십시오. 고용량은 뜨거운 효능으로 인해 위장에 작열감을 유발할 수 있습니다.
  • 체내에 과도한 Pitta가 있는 경우 Reetha를 피하거나 의사의 감독하에 복용하십시오.
  • 피부가 과민한 경우에는 일반 물로 희석한 후 Reetha(Soapnut) 분말을 사용하십시오.
  • 눈과 같이 민감한 부위에는 Reetha water를 사용하지 마십시오. 눈꺼풀이 붉어지고 부어오를 수 있습니다.
  • Reetha를 복용하는 동안 취해야 할 특별한 예방 조치:-

    여러 과학 연구에 따르면 Reetha(Sapindus mukorossi)를 복용하는 동안 아래의 특별한 예방 조치를 취해야 합니다.(HR/4)

    • 모유 수유 : Reetha의 Ushna virya로 인해 수유 중 의료 감독 하에 피하거나 사용해야 합니다(화력).
    • 임신 : Reetha의 Ushna virya로 인해 임신 중에는 피하거나 의료 감독 하에 사용해야 합니다(고효능).

    Reetha를 복용하는 방법:-

    여러 과학적 연구에 따르면 Reetha(Sapindus mukorossi)는 아래에 언급된 방법으로 사용할 수 있습니다.(HR/5)

    • 리사 파우더 : Reetha 분말의 반에서 한 티스푼을 가져 가라. 물을 약간 더하고 피부에 조심스럽게 마사지 요법을 추가하십시오. 깨끗한 물로 광범위하게 씻으십시오. 이 트리트먼트를 하루에 1~2회 사용하여 피부를 확실하게 청소하십시오.
    • Reetha, Amla & Shikakai 페이스트 : Reetha, Amla 및 Shikakai 분말을 가져 가라. 페이스트를 형성하기 위해 약간의 물을 첨가하십시오. 이 페이스트를 머리카락에 바르고 5~6시간 동안 기다립니다. 단순하고 큰 물로 머리를 광범위하게 씻으십시오. 이 트리트먼트를 일주일에 1~2회 사용하고 2~3개월 동안 계속하면 매끄럽고 비듬과 이가 없는 모발을 얻을 수 있습니다.

    얼마나 많은 Reetha를 복용해야합니까?:-

    여러 과학적 연구에 따르면 Reetha(Sapindus mukorossi)는 아래에 언급된 양으로 섭취해야 합니다(HR/6)

    • 리사 파우더 : 반에서 한 티스푼 또는 귀하의 요구 사항에 따라.

    Reetha의 부작용:-

    여러 과학적 연구에 따르면 Reetha(Sapindus mukorossi)를 복용하는 동안 다음과 같은 부작용을 고려해야 합니다.(HR/7)

    • 아직 이 허브의 부작용에 대한 과학적 데이터가 충분하지 않습니다.

    Reetha와 관련하여 자주 묻는 질문:-

    Question. Amla와 함께 Reetha를 사용할 수 있습니까?

    Answer. 예, Reetha와 Amla 파우더를 결합하여 모발과 두피에 바르면 모발 성장을 자극하고 흰머리를 관리하는 데 도움이 됩니다. 1. 작은 그릇에 Amla 분말 1-2 큰 술을 가져 가라. 2. 혼합물에 Reetha 분말 1-2큰술을 추가합니다. 3. 물을 충분히 섞어 매끄러운 반죽을 만듭니다. 4. 모발과 두피에 골고루 펴 발라줍니다. 5. 4~5시간 동안 맛이 섞이도록 둡니다. 6. 수돗물로 깨끗이 헹굽니다.

    Question. 어디에서 Reetha를 찾을 수 있습니까?

    Answer. Reetha는 샴푸, 분말 및 소프넛을 포함한 다양한 형태로 판매됩니다. 이러한 항목은 다양한 브랜드 이름으로 제공됩니다. 귀하의 필요와 선호도에 따라 제품과 브랜드를 선택하십시오.

    Question. 매일 머리를 감을 때 Reetha(소프넛)를 사용해도 되나요?

    Answer. 예, Reetha는 매일 머리를 감는 데 사용할 수 있습니다. 클렌징 특성은 두피에서 기름진 분비물을 제거하고 풍부하고 자연스러운 거품을 형성하는 데 도움이 됩니다.

    Question. Reetha가 산성을 유발할 수 있습니까?

    Answer. Ushna(뜨거운) 효능 때문에 Reetha는 산도를 생성할 수 있습니다.

    Question. Reeth는 간에 좋은가요?

    Answer. Reetha는 간에 유익할 수 있습니다. 그 안에 있는 특정 물질은 손상과 지방 형성으로부터 간 세포를 보호합니다.

    Question. Reetha가 상처를 악화시킬 수 있습니까?

    Answer. 아니요, 상처는 Reetha 즙으로 세척됩니다. Tikshna(날카로운) 품질 때문에 치유 과정을 가속화하고 2차 감염을 예방합니다.

    SUMMARY

    모발 세정제로 널리 사용되며 전통적인 치료 용도로 잘 알려져 있습니다. 모발을 밝고 건강하고 윤기있게 만들어주기 때문에 천연 헤어케어 제품에 널리 활용되고 있습니다.


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