รีธา (Sapindus mukorossi)

Arishtak ในอายุรเวทและ “Soap nut tree” ในอินเดียเป็นชื่ออื่นสำหรับ Reetha หรือ Soapnuts^(HR/1)

มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในฐานะน้ำยาทำความสะอาดเส้นผมและเป็นที่รู้จักกันดีสำหรับการใช้รักษาแบบดั้งเดิม เนื่องจากมันทำให้ผมสว่าง สุขภาพดี และเป็นมันเงา รีธ่าจึงถูกนำไปใช้อย่างแพร่หลายในผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมจากธรรมชาติ สามารถใช้กับหนังศีรษะทุกวันเพื่อบำรุงและกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผม เนื่องจากคุณสมบัติในการฆ่าแมลง ผงรีธาจึงสามารถผสมกับน้ำอุ่นเพื่อทำเป็นครีมนวดหนังศีรษะเพื่อช่วยรักษารังแคและกำจัดเหาออกจากหนังศีรษะ ผงของแอมลาและรีธาสามารถใช้กับผมได้ ช่วยป้องกันผมหงอกและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม คุณสามารถต้มผงรีธาลงในน้ำได้จนกว่าจะลดปริมาตรดั้งเดิมลงครึ่งหนึ่ง แล้วใช้เป็นผลิตภัณฑ์ล้างร่างกายเพราะมีประโยชน์ต่อผิว เนื่องจากการทำงานของ Tridosha ยังช่วยควบคุมปัญหาผิวรวมถึงกลาก โรคสะเก็ดเงิน และสิว ตามอายุรเวท (คุณสมบัติการทรงตัวของ Vatta Pitta Kaph) เพราะมันเร่งการสมานแผลและป้องกันการติดเชื้อทุติยภูมิ ยาต้มรีธา (Kadha) อาจใช้เป็นยาทำความสะอาดบาดแผลได้ ไม่ควรใช้น้ำรีธาในบริเวณที่บอบบาง เช่น ดวงตา เพราะอาจทำให้เปลือกตาแดงและบวมได้

Reetha ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- Sapindus mukorossi, Haithaguti, Ritha, Aritha, Dodan, Kanmar, Rithe, Thali, Phenila, Urista, Kunkudu, Krishvarn, Arthsaadhan, Rakhtbeej, Peetfan, Phenil, Garbpatan, Guchfaal, Areetha, Ita, Kunkute kattai, Rinntha , Dodan, ต้น Soapnut, สบู่เบอร์รี่จีน, Finduk-e-hindi, Haithguti, Funake farasi, Arishtak

รีธาได้มาจาก :- ปลูก

การใช้และประโยชน์ของรีธา:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้น การใช้งานและประโยชน์ของ Reetha (Sapindus mukorossi) ถูกกล่าวถึงตามด้านล่าง^(HR/2)

• ไส้เดือนฝอย : Reetha ช่วยในการกำจัดหนอนในลำไส้ เวิร์มเรียกว่า Krimi ในอายุรเวท การเจริญเติบโตของหนอนได้รับความช่วยเหลือจากระดับ Agni ที่ต่ำ (ไฟย่อยอาหารอ่อน) Reetha ช่วยเพิ่มไฟย่อยอาหารและกำจัดสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับการเจริญเติบโตของหนอน เนื่องจากมีคุณสมบัติ Tikta (ขม) และ Tikshna (คม) จึงช่วยในการกำจัดเวิร์ม
• หอบหืด : Reetha ช่วยในการจัดการอาการหอบหืดและช่วยบรรเทาอาการหายใจถี่ Doshas หลักที่เกี่ยวข้องกับโรคหอบหืดตามอายุรเวทคือ Vata และ Kapha ในปอด ‘วาตะ’ ที่ถูกรบกวนจะร่วมกับ ‘Kapha dosha’ ที่ถูกรบกวน ซึ่งขัดขวางเส้นทางทางเดินหายใจ การหายใจกลายเป็นเรื่องยากเนื่องจากสิ่งนี้ Swas Roga เป็นชื่อของโรคนี้ (Asthma) เนื่องจากธรรมชาติของ Ushna (ร้อน) Reetha ช่วยปรับสมดุลของ Tridosha และกำจัดเมือกส่วนเกินออกจากปอด
• โรคอ้วน : การเพิ่มของน้ำหนักเกิดจากนิสัยการกินที่ไม่ดีและการใช้ชีวิตอยู่ประจำซึ่งส่งผลให้ระบบย่อยอาหารอ่อนแอ สิ่งนี้นำไปสู่การเพิ่มขึ้นของ Ama ที่สร้างขึ้น ทำให้เกิดความไม่สมดุลใน Meda dhatu และเป็นผลให้โรคอ้วน ด้วยคุณสมบัติของ Ushna (ร้อนแรง) และ Tikshna (คมชัด) Reetha จึงช่วยควบคุมน้ำหนัก นอกจากนี้ยังช่วยในการขจัดของเหลวส่วนเกินและสารพิษออกจากร่างกายโดยการปรับปรุงการเผาผลาญและล้างการอุดตันในระบบไหลเวียนโลหิต
• ท้องอืด : Vata และ Pitta doshas นั้นไม่สมดุลทำให้เกิดอาการท้องอืด ไฟย่อยอาหารต่ำเนื่องจาก Pitta dosha ต่ำและ Vata dosha ที่เพิ่มขึ้นทำให้การย่อยอาหารบกพร่อง การผลิตก๊าซหรืออาการท้องอืดเกิดจากปัญหาการย่อยอาหาร Reetha ช่วยในการฟื้นฟูการย่อยอาหารเฉื่อย เนื่องจากความแรงของ Ushna (ร้อน) ทำให้ Agni (ไฟย่อยอาหาร) เพิ่มขึ้นและขจัดก๊าซส่วนเกินเนื่องจากผลของการปรับสมดุลของ Vata
• รังแค : รังแคตามอายุรเวทเป็นโรคหนังศีรษะที่มีลักษณะเป็นสะเก็ดของผิวแห้ง อาจเกิดจากวาตะและปิตตะโดชะที่ไม่สมดุล คุณสมบัติปรับสมดุล Tridosha ของ Reetha ช่วยควบคุมรังแคและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม ธรรมชาติ Tikshna (คม) ของ Reetha ยังช่วยรักษาหนังศีรษะให้ปราศจากรังแค ก. ผสมผงรีธากับน้ำอุ่นเพื่อทำแป้ง ข. นวดให้ทั่วหนังศีรษะและเส้นผม ค. นวดเป็นวงกลมเพื่อสร้างฟอง ง. ทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่าเพื่อขจัดรังแค
• อาการคันที่ผิวหนัง : อาการคันอาจเกิดจากทั้งความแห้งกร้าน (Vat) และการพัฒนาของถุงน้ำ (Kapha) เหงื่อออกมากเกินไปจะทำให้คันผิวหนัง (ปิตตะ) อาการคันเกิดจาก Doshas ทั้งสาม (Vata, Pitta และ Kapha) เนื่องจากคุณสมบัติในการทรงตัวของ Tridosha Reetha ช่วยในการลดอาการคันและการอักเสบ ก. ใช้ผงรีธาหนึ่งหรือสองช้อนโต๊ะ ค. ผสมกับน้ำ 2-3 แก้ว ค. ต้มจนน้ำลดลงครึ่งหนึ่ง ง. กรองของเหลวและใช้เป็นน้ำยาล้างร่างกายเพื่อบรรเทาอาการคันที่ผิวหนัง
• เหา : เหาเป็นแมลงตัวเล็ก ๆ ที่อาศัยอยู่บนหัว เหงื่อที่มากเกินไป ความสกปรกบนหนังศีรษะ หรือแชมพู/สบู่ที่ตกค้างบนหนังศีรษะล้วนเอื้อต่อการพัฒนาและการอยู่รอดของเหา เนื่องจากลักษณะของ Tikshna (คม) Reetha ช่วยกำจัดเหาโดยการขจัดสภาวะที่เหมาะสมและทำความสะอาดหนังศีรษะ ก. ผสมผงรีธากับน้ำอุ่นเพื่อทำแป้ง ข. นวดให้ทั่วหนังศีรษะและเส้นผม ค. นวดเป็นวงกลมเพื่อสร้างฟอง ง. เพื่อกำจัดเหา ทิ้งไว้ครู่หนึ่งแล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า
• โรคข้ออักเสบ : เมื่อนำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ Reetha ช่วยรักษาอาการปวดกระดูกและข้อ กระดูกและข้อต่อถือเป็นตำแหน่ง Vata ในร่างกายตามอายุรเวท ความไม่สมดุลของ Vata เป็นสาเหตุหลักของอาการปวดข้อ เนื่องจากความแรงของ Ushan (ร้อน) และคุณสมบัติการทรงตัวของ Vata Reetha ช่วยบรรเทาอาการไม่สบายข้อ ก. ผสมผงรีธากับน้ำอุ่นเพื่อทำแป้ง ข. ทาครีมบริเวณที่เป็นสิวและทิ้งไว้ 1-2 ชั่วโมง ค. เพื่อบรรเทาอาการปวดข้อ ให้ล้างออกด้วยน้ำเปล่า

Video Tutorial

ข้อควรระวังเมื่อใช้ Reetha:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง ควรใช้ข้อควรระวังด้านล่างในขณะที่รับประทาน Reetha (Sapindus mukorossi)^(HR/3)

• รับประทาน Reetha ในปริมาณและระยะเวลาที่แนะนำ เนื่องจากปริมาณที่สูงอาจทำให้รู้สึกแสบร้อนในกระเพาะอาหารเนื่องจากมีฤทธิ์ร้อน
• หลีกเลี่ยง Reetha หรืออยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์หากคุณมี Pitta มากเกินไปในร่างกาย
• ใช้ผงรีธา (สบู่อ่อนนุช) หลังจากเจือจางด้วยน้ำเปล่า หากผิวของคุณแพ้ง่าย
• หลีกเลี่ยงการใช้น้ำรีธากับส่วนที่บอบบาง เช่น ตา เพราะอาจทำให้เปลือกตาแดงและบวมได้

• ข้อควรระวังพิเศษขณะทานรีธา:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง ควรใช้ข้อควรระวังพิเศษด้านล่างในขณะที่รับประทาน Reetha (Sapindus mukorossi)^(HR/4)

  • ให้นมลูก : เนื่องจาก Ushna virya ใน Reetha ควรหลีกเลี่ยงหรือใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์ในระหว่างการให้นม (ฤทธิ์ร้อน)
  • การตั้งครรภ์ : เนื่องจาก Ushna virya ใน Reetha ควรหลีกเลี่ยงหรือใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์ในระหว่างตั้งครรภ์ (ฤทธิ์ร้อน)

  วิธีรับประทานรีทา:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง Reetha (Sapindus mukorossi) สามารถนำมาเป็นวิธีการที่กล่าวถึงด้านล่าง^(HR/5)

  • ผงรีธา : ใช้ผงรีธาครึ่งถึงหนึ่งช้อนชา เติมน้ำที่เพิ่มขึ้นลงไปพร้อมกับการนวดบำบัดอย่างระมัดระวังให้ทั่วผิวหนัง ล้างให้สะอาดด้วยน้ำสะอาด ใช้ทรีตเมนต์นี้วันละ 1-2 ครั้งเพื่อทำความสะอาดผิวได้อย่างน่าเชื่อถือ
  • รีธา แอมลา & ชิกาไค เพส : ใช้ผง Reetha, Amla และ Shikakai เติมน้ำเล็กน้อยเพื่อสร้างแป้ง ใช้แปะนี้กับผมและรอประมาณห้าถึงหกชั่วโมง สระผมให้สะอาดด้วยน้ำปริมาณมาก ใช้ทรีทเม้นต์นี้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง และทำต่อไปอีกสองถึงสามเดือนเพื่อให้ผมเรียบ รังแคและผมที่ปราศจากเหา

  ควรทานรีธาเท่าไหร่:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้น ควรให้ Reetha (Sapindus mukorossi) ในปริมาณที่กล่าวถึงด้านล่าง^(HR/6)

  • ผงรีธา : ครึ่งช้อนชาหรือตามความต้องการของคุณ

  ผลข้างเคียงของ Reetha:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง ผลข้างเคียงด้านล่างต้องนำมาพิจารณาในขณะที่รับประทาน Reetha (Sapindus mukorossi)^(HR/7)

  • ยังไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์เพียงพอเกี่ยวกับผลข้างเคียงของสมุนไพรนี้

  คำถามที่ถามบ่อย เกี่ยวกับรีฑา:-

  Question. ฉันสามารถใช้ Reetha กับ Amla ได้หรือไม่

  Answer. ใช่ การรวมผง Reetha และ Amla เข้ากับเส้นผมและหนังศีรษะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและช่วยควบคุมผมหงอก 1. ใส่ผง Amla 1-2 ช้อนโต๊ะลงในชามใบเล็ก 2. ใส่ผงรีธา 1-2 ช้อนโต๊ะลงในส่วนผสม 3. ผสมน้ำให้พอเป็นเนื้อเนียน 4. กระจายทั่วเส้นผมและหนังศีรษะอย่างสม่ำเสมอ 5. พักไว้ 4-5 ชั่วโมงเพื่อให้รสชาติเข้ากัน 6. ล้างด้วยน้ำประปาให้สะอาด

  Question. ฉันจะหารีธาได้ที่ไหน

  Answer. Reetha จำหน่ายในหลากหลายรูปแบบ ทั้งแชมพู แป้งฝุ่น และสบู่นัท สินค้าเหล่านี้มีจำหน่ายภายใต้ชื่อแบรนด์ต่างๆ เลือกผลิตภัณฑ์และแบรนด์ตามความต้องการและความชอบของคุณ

  Question. ใช้รีธา(สบู่นัท)ทุกวันสระผมดีไหม?

  Answer. ใช่ Reetha สามารถใช้สระผมได้ทุกวัน คุณสมบัติในการทำความสะอาดช่วยขจัดสารคัดหลั่งที่มันเยิ้มออกจากหนังศีรษะ ทำให้เกิดฟองที่เข้มข้นและเป็นธรรมชาติ

  Question. Reetha สามารถนำไปสู่ความเป็นกรดได้หรือไม่?

  Answer. เนื่องจากความแรงของ Ushna (ร้อน) Reetha สามารถสร้างความเป็นกรดได้

  Question. Reetha ดีต่อตับหรือไม่?

  Answer. รีธาอาจมีประโยชน์ต่อตับ สารบางชนิดในนั้นปกป้องเซลล์ตับจากการบาดเจ็บและการสร้างไขมัน

  Question. Reetha สามารถทำให้แผลแย่ลงได้หรือไม่?

  Answer. ไม่ค่ะ ล้างแผลด้วยยาต้มรีธา เนื่องจากคุณภาพของ Tikshna (คมชัด) มันจึงเร่งกระบวนการบำบัดและป้องกันการติดเชื้อทุติยภูมิ

  SUMMARY

  มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในฐานะน้ำยาทำความสะอาดเส้นผมและเป็นที่รู้จักกันดีสำหรับการใช้รักษาแบบดั้งเดิม เนื่องจากมันทำให้ผมสว่าง สุขภาพดี และเป็นมันเงา รีธ่าจึงถูกนำไปใช้อย่างแพร่หลายในผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมจากธรรมชาติ