Reetha (Sapindus mukorossi)

Το Arishtak στην Αγιουρβέδα και το “Soap nut tree” στην Ινδία είναι άλλα ονόματα για το Reetha ή το Soapnuts.^(HR/1)

Χρησιμοποιείται ευρέως ως καθαριστικό μαλλιών και είναι γνωστό για τις παραδοσιακές θεραπευτικές του χρήσεις. Επειδή κάνει τα μαλλιά λαμπερά, υγιή και λαμπερά, το reetha χρησιμοποιείται ευρέως σε φυσικά προϊόντα περιποίησης μαλλιών. Μπορεί να εφαρμοστεί στο τριχωτό της κεφαλής σε καθημερινή βάση για να τα θρέψει και να ενθαρρύνει την αναγέννηση των μαλλιών. Λόγω των εντομοκτόνων ιδιοτήτων της, η σκόνη reetha μπορεί να αναμιχθεί με ζεστό νερό για να δημιουργήσει μια πάστα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της πιτυρίδας και στην εξάλειψη των ψειρών από το τριχωτό της κεφαλής. Οι πούδρες Amla και Reetha μπορούν να εφαρμοστούν στα μαλλιά βοηθούν στην πρόληψη του γκριζαρίσματος και διεγείρουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Μπορείτε να βράσετε τη σκόνη Reetha σε νερό μέχρι να μειωθεί στο μισό του αρχικού της όγκου και στη συνέχεια να τη χρησιμοποιήσετε ως πλύσιμο σώματος γιατί είναι ευεργετική για το δέρμα. Λόγω της λειτουργίας του Tridosha, βοηθά επίσης στον έλεγχο των δερματικών προβλημάτων όπως το έκζεμα, η ψωρίαση και τα σπυράκια, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα (ιδιότητα εξισορρόπησης Vatta Pitta Kaph). Επειδή επιταχύνει την επούλωση των πληγών και αποτρέπει τις δευτερογενείς λοιμώξεις, το αφέψημα reetha (Kadha) μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως καθαριστικό πληγών. Το νερό Reetha δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε ευαίσθητες περιοχές όπως τα μάτια γιατί μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα και πρήξιμο στα βλέφαρα.

Η Reetha είναι επίσης γνωστή ως :- Sapindus mukorossi, Haithaguti, Ritha, Aritha, Dodan, Kanmar, Rithe, Thali, Phenila, Urista, Kunkudu, Krishvarn, Arthsaadhan, Rakhtbeej, Peetfan, Phenil, Garbpatan, Guchfaal, Areetha, Ita, Kunkutet Kayita, , Dodan, Soapnut tree, κινέζικο soapberry, Finduk-e-hindi, Haithguti, Funake farasi, Arishtak

Το Reetha λαμβάνεται από :- Φυτό

Χρήσεις και οφέλη του Reetha:-

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι χρήσεις και τα οφέλη του Reetha (Sapindus mukorossi) αναφέρονται παρακάτω^(HR/2)

• Σκουλήκια του εντέρου : Το Reetha βοηθά στην εκρίζωση των εντερικών σκουληκιών. Τα σκουλήκια αναφέρονται ως Krimi στην Αγιουρβέδα. Η ανάπτυξη των σκουληκιών υποβοηθάται από τα χαμηλά επίπεδα Agni (αδύναμη πεπτική φωτιά). Το Reetha βοηθά στην αύξηση της πυρκαγιάς του πεπτικού συστήματος και στην εξάλειψη του βέλτιστου περιβάλλοντος για την ανάπτυξη σκουληκιών. Λόγω των ιδιοτήτων Tikta (πικρό) και Tikshna (αιχμηρό), βοηθά στην απομάκρυνση των σκουληκιών.
• Βρογχικο Ασθμα : Το Reetha βοηθά στη διαχείριση των συμπτωμάτων του άσθματος και παρέχει ανακούφιση από τη δύσπνοια. Τα κύρια doshas που σχετίζονται με το άσθμα, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, είναι το Vata και το Kapha. Στους πνεύμονες, το βλαβερό «Vata» ενώνεται με το διαταραγμένο «Kapha dosha», εμποδίζοντας την αναπνευστική οδό. Η αναπνοή γίνεται δύσκολη ως αποτέλεσμα αυτού. Swas Roga είναι το όνομα αυτής της διαταραχής (Άσθμα). Λόγω της Ushna (καυτής) φύσης του, το Reetha βοηθά στην ισορροπία του Tridosha και στην απομάκρυνση της περίσσειας βλέννας από τους πνεύμονες.
• Ευσαρκία : Η αύξηση του σωματικού βάρους προκαλείται από κακές διατροφικές συνήθειες και τον καθιστικό τρόπο ζωής, που οδηγεί σε εξασθενημένο πεπτικό σύστημα. Αυτό οδηγεί σε αύξηση της συσσώρευσης Ama, δημιουργώντας μια ανισορροπία στο Meda dhatu και, ως αποτέλεσμα, παχυσαρκία. Λόγω των ιδιοτήτων Ushna (ζεστό) και Tikshna (κοφτερό), το Reetha βοηθά στη διαχείριση του βάρους. Βοηθά επίσης στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρών και τοξινών από το σώμα βελτιώνοντας τον μεταβολισμό και καθαρίζοντας τα μπλοκαρίσματα στο κυκλοφορικό σύστημα.
• Φούσκωμα : Τα dosha Vata και Pitta είναι εκτός ισορροπίας, με αποτέλεσμα μετεωρισμός. Η χαμηλή χωνευτική πυρκαγιά λόγω χαμηλής ποσότητας Pitta dosha και αυξημένης δόσης Vata βλάπτει την πέψη. Η παραγωγή αερίων ή ο μετεωρισμός προκαλείται από ένα πρόβλημα με την πέψη. Το Reetha βοηθά στην αποκατάσταση της αργής πέψης. Λόγω της δραστικότητάς του σε Ushna (καυτή), αυξάνει το Agni (πεπτική φωτιά) και απομακρύνει το υπερβολικό αέριο λόγω της εξισορροπητικής του δράσης Vata.
• Πιτυρίδα : Η πιτυρίδα, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, είναι μια ασθένεια του τριχωτού της κεφαλής που χαρακτηρίζεται από νιφάδες ξηρού δέρματος. Αυτό μπορεί να προκληθεί από μια ανισορροπία Vata και Pitta dosha. Η εξισορροπητική ιδιότητα Tridosha της Reetha βοηθά στον έλεγχο της πιτυρίδας και στην προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών. Η Tikshna (αιχμηρή) φύση της Reetha βοηθά επίσης στη διατήρηση του τριχωτού της κεφαλής καθαρό από την πιτυρίδα. ένα. Ανακατέψτε τη σκόνη Reetha με ζεστό νερό για να κάνετε μια πάστα. σι. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά. ντο. Κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις για να δημιουργήσετε αφρό. ρε. Αφήστε για λίγα λεπτά πριν ξεπλύνετε με σκέτο νερό για να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα.
• Δερματικός κνησμός : Ο κνησμός μπορεί να προκληθεί τόσο από ξηρότητα (Vat) όσο και από ανάπτυξη κύστης (Kapha). Η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να προκαλέσει φαγούρα στο δέρμα (Pitta). Ο κνησμός προκαλείται και από τα τρία Dosha (Vata, Pitta και Kapha). Λόγω των εξισορροπτικών ιδιοτήτων του Tridosha, το Reetha βοηθά στη μείωση του κνησμού και της φλεγμονής. ένα. Πάρτε μια ή δύο κουταλιές σκόνη Reetha. ντο. Συνδυάστε με 2-3 ποτήρια νερό. ντο. Βράζουμε μέχρι να μειωθεί στο μισό το νερό. ρε. Σουρώστε το υγρό και χρησιμοποιήστε το ως πλύσιμο σώματος για να ανακουφίσετε τον κνησμό του δέρματος.
• Οι ψείρες του κεφαλιού : Οι ψείρες είναι μικροσκοπικά έντομα που ζουν στο κεφάλι. Ο υπερβολικός ιδρώτας, η βρωμιά στο τριχωτό της κεφαλής ή τυχόν υπολείμματα σαμπουάν/σαπουνιού στο τριχωτό της κεφαλής ευνοούν την ανάπτυξη και την επιβίωση των ψειρών της κεφαλής. Λόγω της Tikshna (κοφτερής) φύσης του, το Reetha βοηθά στην εξάλειψη των ψειρών αφαιρώντας τις ιδανικές συνθήκες και καθαρίζοντας το τριχωτό της κεφαλής. ένα. Ανακατέψτε τη σκόνη Reetha με ζεστό νερό για να κάνετε μια πάστα. σι. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά. ντο. Κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις για να δημιουργήσετε αφρό. ρε. Για να απαλλαγείτε από τις ψείρες, αφήστε για λίγο και μετά ξεπλύνετε με σκέτο νερό.
• Αρθρίτιδα : Όταν χορηγείται στην πληγείσα περιοχή, το Reetha βοηθά στη θεραπεία του πόνου των οστών και των αρθρώσεων. Τα οστά και οι αρθρώσεις θεωρούνται θέση Vata στο σώμα, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα. Η ανισορροπία Vata είναι η κύρια αιτία του πόνου στις αρθρώσεις. Λόγω της δραστικότητας του Ushan (καυτού) και των εξισορροπτικών ιδιοτήτων του Vata, το Reetha βοηθά στην ανακούφιση από την ενόχληση των αρθρώσεων. ένα. Ανακατέψτε τη σκόνη Reetha με ζεστό νερό για να κάνετε μια πάστα. σι. Εφαρμόστε την κρέμα στην πληγείσα περιοχή και κρατήστε την για 1-2 ώρες. ντο. Για να ανακουφίσετε τον πόνο στις αρθρώσεις, ξεπλύνετε με απλό νερό.

Video Tutorial

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη χρήση του Reetha:-

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη του Reetha (Sapindus mukorossi)^(HR/3)

• Λαμβάνετε το Reetha στη συνιστώμενη δόση και διάρκεια, καθώς μια υψηλή δόση μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα καύσου στο στομάχι λόγω της θερμότητας του.
• Αποφύγετε το Reetha ή λάβετε υπό ιατρική επίβλεψη εάν έχετε υπερβολική Pitta στο σώμα.
• Χρησιμοποιήστε σκόνη Reetha (Soapnut) μετά την αραίωση με απλό νερό εάν το δέρμα σας είναι υπερευαίσθητο.
• Αποφύγετε τη χρήση του νερού Reetha σε ευαίσθητα μέρη όπως τα μάτια γιατί μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα και πρήξιμο στα βλέφαρα.

• Ιδιαίτερες προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη του Reetha:-

  Σύμφωνα με αρκετές επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ειδικές προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη του Reetha (Sapindus mukorossi)^(HR/4)

  • Θηλασμός : Λόγω του Ushna virya στο Reetha, θα πρέπει να αποφεύγεται ή να χρησιμοποιείται υπό ιατρική επίβλεψη κατά τη διάρκεια της γαλουχίας (θερμή ισχύς).
  • Εγκυμοσύνη : Λόγω της Ushna virya στη Reetha, θα πρέπει να αποφεύγεται ή να χρησιμοποιείται υπό ιατρική επίβλεψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (καυτή ισχύς).

  Πώς να πάρετε τη Reetha:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, το Reetha (Sapindus mukorossi) μπορεί να ληφθεί υπόψη στις μεθόδους που αναφέρονται παρακάτω^(HR/5)

  • Reetha Powder : Πάρτε μισό έως ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη Reetha. Προσθέστε λίγο αυξημένο νερό σε αυτό και κάντε μασάζ προσεκτικά στο δέρμα. Πλύνετε εκτενώς με γλυκό νερό. Χρησιμοποιήστε αυτή τη θεραπεία μία με δύο φορές την ημέρα για αξιόπιστο καθαρισμό του δέρματος.
  • Πάστα Reetha, Amla & Shikakai : Πάρτε σκόνη Reetha, Amla και Shikakai. Προσθέστε λίγο νερό για να σχηματιστεί μια πάστα. Εφαρμόστε αυτή την πάστα στα μαλλιά και περιμένετε πέντε έως έξι ώρες. Λούστε τα μαλλιά σας εκτενώς με απλό υπέροχο νερό. Χρησιμοποιήστε αυτή τη θεραπεία μία με δύο φορές την εβδομάδα και συνεχίστε για δύο έως τρεις μήνες για λείες, πιτυρίδα και τρίχες χωρίς ψείρες.

  Πόση δόση Reetha πρέπει να λαμβάνεται:-

  Σύμφωνα με αρκετές επιστημονικές μελέτες, το Reetha (Sapindus mukorossi) πρέπει να λαμβάνεται στις ποσότητες που αναφέρονται παρακάτω^(HR/6)

  • Reetha Powder : Μισό με ένα κουταλάκι του γλυκού ή σύμφωνα με τις απαιτήσεις σας.

  Παρενέργειες του Reetha:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ανεπιθύμητες ενέργειες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τη λήψη του Reetha (Sapindus mukorossi)^(HR/7)

  • Δεν υπάρχουν ακόμη αρκετά επιστημονικά δεδομένα σχετικά με τις παρενέργειες αυτού του βοτάνου.

  Συχνές ερωτήσεις που σχετίζονται με το Reetha:-

  Question. Μπορώ να χρησιμοποιήσω το Reetha με το Amla;

  Answer. Ναι, ο συνδυασμός σκόνης Reetha και Amla και η εφαρμογή τους στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών και βοηθά στον έλεγχο των γκρίζων μαλλιών. 1. Πάρτε 1-2 κουταλιές της σούπας σκόνη Amla σε ένα μικρό μπολ. 2. Προσθέστε 1-2 κουταλιές της σούπας σκόνη Reetha στο μείγμα. 3. Ανακατεύουμε σε αρκετό νερό για να γίνει μια λεία πάστα. 4. Απλώστε ομοιόμορφα στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής. 5. Αφήστε στην άκρη για 4-5 ώρες για να ενωθούν οι γεύσεις. 6. Ξεπλύνετε καλά με νερό βρύσης.

  Question. Πού θα βρω τη Ρήθα;

  Answer. Το Reetha πωλείται σε διάφορες μορφές, όπως σαμπουάν, σκόνη και σαπουνόκαρπα. Αυτά τα είδη είναι διαθέσιμα με διάφορες επωνυμίες. Επιλέξτε ένα προϊόν και μια επωνυμία με βάση τις ανάγκες και τις προτιμήσεις σας.

  Question. Είναι εντάξει να χρησιμοποιείτε το Reetha (σαπούνι) κάθε μέρα για πλύσιμο μαλλιών;

  Answer. Ναι, το Reetha μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα. Οι καθαριστικές του ιδιότητες βοηθούν στην απομάκρυνση των λιπαρών εκκρίσεων από το τριχωτό της κεφαλής, καθώς και στο σχηματισμό ενός πλούσιου και φυσικού αφρού.

  Question. Μπορεί ο Reetha να οδηγήσει σε οξύτητα;

  Answer. Λόγω της δραστικότητάς του σε Ushna, το Reetha μπορεί να παράγει οξύτητα.

  Question. Είναι το Reetha καλό για το συκώτι;

  Answer. Το Reetha μπορεί να είναι ευεργετικό για το συκώτι. Ορισμένες ουσίες σε αυτό προστατεύουν τα ηπατικά κύτταρα από τραυματισμούς και σχηματισμό λίπους.

  Question. Μπορεί η Reetha να επιδεινώσει την πληγή;

  Answer. Όχι, η πληγή καθαρίζεται με αφέψημα Reetha. Λόγω της ποιότητάς του Tikshna (αιχμηρή), επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης και προλαμβάνει δευτερογενείς λοιμώξεις.

  SUMMARY

  Χρησιμοποιείται ευρέως ως καθαριστικό μαλλιών και είναι γνωστό για τις παραδοσιακές θεραπευτικές του χρήσεις. Επειδή κάνει τα μαλλιά λαμπερά, υγιή και λαμπερά, το reetha χρησιμοποιείται ευρέως σε φυσικά προϊόντα περιποίησης μαλλιών.