Reetha (无患子)
阿育吠陀中的 Arishtak 和印度的“肥皂果树”是 Reetha 或 Soapnuts 的其他名称。(HR/1)
它被广泛用作头发清洁剂，并以其传统的治疗用途而闻名。因为它使头发明亮、健康、有光泽，所以它被广泛用于天然护发产品。它可以每天涂抹在头发头皮上，以滋养头发并促进头发再生。由于它的杀虫特性，瑞沙粉可以与温水混合制成糊状物，用于按摩头皮，帮助治疗头皮屑和根除头皮上的虱子。Amla 和瑞沙的粉末可以涂抹在头发上有助于防止头发变白并刺激头发生长。您可以将 Reetha 粉末在水中煮沸，直到它减少到原来体积的一半，然后将其用作沐浴露，因为它对皮肤有益。根据阿育吠陀（Vatta Pitta Kaph 平衡特性），由于其 Tridosha 功能，它还有助于控制皮肤问题，包括湿疹、牛皮癣和粉刺。因为它可以加速伤口愈合并防止继发感染，所以瑞沙汤（Kadha）也可以用作伤口清洁剂。 Reetha水不应该用于眼睛等敏感部位，因为它会导致眼睑发红和肿胀。
Reetha 也被称为 :- 无患子, Haithaguti, Ritha, Aritha, Dodan, Kanmar, Rithe, Thali, Phenila, Urista, Kunkudu, Krishvarn, Arthsaadhan, Rakhtbeej, Peetfan, Phenil, Garbpatan, Guchfaal, Areetha, Ita, Kunkute kayi, Ponnan kottai, Rithegach, Rittha , Dodan, Soapnut 树, 中国无患子, Finduk-e-hindi, Haithguti, Funake farasi, Arishtak
Reetha 是从 :- 植物
Reetha的用途和好处:-
根据多项科学研究，Reetha (Sapindus mukorossi) 的用途和益处如下所述(HR/2)
- 肠道蠕虫 : Reetha 有助于根除肠道蠕虫。蠕虫在阿育吠陀中被称为 Krimi。低烈火水平（弱消化火）有助于蠕虫生长。 Reetha有助于增加消化火并消除蠕虫生长的最佳环境。由于其 Tikta（苦味）和 Tikshna（尖锐）品质，它有助于清除蠕虫。
- 哮喘 : Reetha 有助于控制哮喘症状并缓解呼吸急促。根据阿育吠陀的说法，与哮喘相关的主要剂量是 Vata 和 Kapha。在肺部，受损的“Vata”与受干扰的“Kapha dosha”结合在一起，阻碍了呼吸路径。因此，呼吸变得困难。 Swas Roga 是这种疾病（哮喘）的名称。由于其 Ushna（热）性质，Reetha 有助于平衡 Tridosha 并清除肺部多余的粘液。
- 肥胖 : 体重增加是由不良的饮食习惯和久坐不动的生活方式引起的，这会导致消化道变弱。这导致 Ama 积累的增加，导致 Meda dhatu 的不平衡，从而导致肥胖。由于其 Ushna（热）和 Tikshna（锋利）品质，Reetha 有助于体重管理。它还通过改善新陈代谢和清除循环系统中的阻塞来帮助清除体内多余的液体和毒素。
- 胀气 : Vata 和 Pitta doshas 失去平衡，导致肠胃胀气。由于低 Pitta dosha 和增加的 Vata dosha 导致的低消化火会损害消化。气体产生或胀气是由消化问题引起的。 Reetha 有助于恢复缓慢的消化。由于其 Ushna（热）效力，它会增加 Agni（消化火）并由于其 Vata 平衡效果而去除多余的气体。
- 头皮 : 根据阿育吠陀的说法，头皮屑是一种头皮疾病，其特征是皮肤干燥片状。这可能是由不平衡的 Vata 和 Pitta dosha 引起的。 Reetha 的 Tridosha 平衡特性有助于控制头皮屑并促进头发生长。 Reetha 的 Tikshna（锋利）性质也有助于保持头皮没有头皮屑。一个。将 Reetha 粉末与温水混合制成糊状。湾。按摩头皮和头发。 C。以圆周运动按摩以产生泡沫。 d。静置几分钟，然后用清水冲洗以去除头皮屑。
- 皮肤瘙痒 : 干燥 (Vat) 和囊肿 (Kapha) 均可引起瘙痒。出汗过多会使皮肤发痒（皮塔）。瘙痒是由所有三种 Doshas（Vata、Pitta 和 Kapha）引起的。由于其 Tridosha 平衡特性，Reetha 有助于减少瘙痒和炎症。一个。取一两勺 Reetha 粉末。 C。与 2-3 杯水混合。 C。煮至水减少一半。 d。过滤液体并将其用作沐浴露以缓解皮肤瘙痒。
- 头虱 : 虱子是生活在头上的微小昆虫。多余的汗水、头皮上的污垢或头皮上的任何洗发水/肥皂残留物都有助于头虱的发育和生存。由于其 Tikshna（尖锐）性质，Reetha 通过去除理想条件和清洁头皮来帮助根除虱子。一个。将 Reetha 粉末与温水混合制成糊状。湾。按摩头皮和头发。 C。以圆周运动按摩以产生泡沫。 d。要摆脱头虱，请稍等片刻，然后用清水冲洗。
- 关节炎 : 当施用于受影响的区域时，Reetha 有助于治疗骨骼和关节疼痛。根据阿育吠陀的说法，骨骼和关节被认为是体内的 Vata 位置。瓦塔失衡是关节疼痛的主要原因。由于其 Ushan（热）效力和 Vata 平衡特性，Reetha 有助于缓解关节不适。一个。将 Reetha 粉末与温水混合制成糊状。湾。将乳霜涂抹在受影响的区域并保持 1-2 小时。 C。为了减轻关节疼痛，用简单的水冲洗。
Video Tutorial
使用 Reetha 时的注意事项:-
根据多项科学研究，在服用 Reetha (Sapindus mukorossi) 时应采取以下预防措施(HR/3)
- 以推荐的剂量和持续时间服用 Reetha，因为高剂量会由于其热力而导致胃部灼热感。
- 如果您体内有过多的 Pitta，请避免使用 Reetha 或在医疗监督下服用。
- 如果您的皮肤过敏，请在用清水稀释后使用 Reetha (Soapnut) 粉末。
- 避免在眼睛等敏感部位使用 Reetha 水，因为它可能会导致眼睑发红和肿胀。
-
服用 Reetha 时要采取的特殊预防措施:-
根据多项科学研究，在服用 Reetha (Sapindus mukorossi) 时应采取以下特殊预防措施(HR/4)
- 哺乳 : 由于 Reetha 中的 Ushna virya，应在哺乳期间避免或在医疗监督下使用（热效力）。
- 怀孕 : 由于 Reetha 中的 Ushna virya，应在怀孕期间避免或在医疗监督下使用（热药效）。
如何服用瑞莎:-
根据多项科学研究，Reetha (Sapindus mukorossi) 可用于以下提到的方法(HR/5)
- 瑞沙粉 : 取半到一茶匙 Reetha 粉末。向其中添加一些增加的水，并在皮肤上仔细按摩疗法。用淡水彻底清洗。每天使用这种治疗一到两次，以可靠地清洁皮肤。
- Reetha、Amla 和 Shikakai 糊 : 服用 Reetha、Amla 和 Shikakai 粉末。加入一些水，形成糊状。将此糊状物涂抹在头发上，等待五到六个小时。用简单的大水彻底清洗头发。每周使用这种治疗一到两次，并持续两到三个月，以获得光滑、头皮屑和无虱子的头发。
应该服用多少 Reetha:-
根据多项科学研究，应将 Reetha (Sapindus mukorossi) 纳入以下提到的数量(HR/6)
- 瑞沙粉 : 半到一茶匙或根据您的要求。
Reetha的副作用:-
根据多项科学研究，在服用 Reetha (Sapindus mukorossi) 时需要考虑以下副作用(HR/7)
- 目前还没有足够的关于这种草药副作用的科学数据。
与 Reetha 相关的常见问题:-
Question. 我可以将 Reetha 与 Amla 一起使用吗？
Answer. 是的，结合 Reetha 和 Amla 粉末并将它们涂抹在头发和头皮上会刺激头发生长并有助于控制白发。 1. 在一个小碗中取 1-2 汤匙 Amla 粉。 2. 在混合物中加入 1-2 汤匙 Reetha 粉末。 3. 加入足够的水搅拌成光滑的糊状物。 4. 均匀分布在头发和头皮上。 5. 放置 4-5 小时，让味道融合。 6. 用自来水彻底冲洗。
Question. 我在哪里可以找到瑞莎？
Answer. Reetha 以多种形式出售，包括洗发水、粉末和肥皂果。这些物品有多种品牌可供选择。根据您的需求和喜好选择产品和品牌。
Question. 每天使用 Reetha（肥皂果）洗头可以吗？
Answer. 是的，Reetha 可以用来每天洗头。它的清洁特性有助于去除头皮上的油腻分泌物，并形成丰富而自然的泡沫。
Question. Reetha 会导致酸度吗？
Answer. 由于其 Ushna（热）效力，Reetha 可以产生酸度。
Question. Reetha对肝脏有好处吗？
Answer. Reetha 可能对肝脏有益。其中的某些物质可保护肝细胞免受损伤和脂肪形成。
Question. Reetha 会使伤口恶化吗？
Answer. 不，伤口是用瑞沙汤清洗的。由于其 Tikshna（锐利）品质，它可以加快愈合过程并防止继发感染。
SUMMARY
它被广泛用作头发清洁剂，并以其传统的治疗用途而闻名。因为它使头发明亮、健康、有光泽，所以它被广泛用于天然护发产品。
