Rasna (Pluchea lanceolata)

Dalam Ayurveda, Rasna dikenali sebagai Yukta.^(HR/1)

” Ia adalah tumbuhan wangi yang mempunyai banyak potensi terapeutik. Ia adalah semak semak yang boleh ditemui di seluruh India dan negara jiran Asia. Rasna berkesan dalam rawatan arthritis kerana ia mempunyai ciri anti-radang dan analgesik yang membantu mengurangkan keradangan dan ketidakselesaan sendi. Ia juga bermanfaat untuk buah pinggang kerana ciri antioksidannya, yang membantu meminimumkan tekanan oksidatif. Minum Rasna kadha (merebus) boleh membantu masalah arthritis dan masalah buah pinggang, menurut Ayurveda. Rasna menggalakkan penyembuhan luka dengan meningkatkan pengecutan luka. Kerana ciri anti-radang dan analgesiknya, mengurut sendi dengan minyak Rasna melegakan kesakitan dan keradangan.”

Rasna juga dikenali sebagai :- Pluchea lanceolata, Suvaha, Sugandha, Yukta, Rasnapat, Rayasana, Dumme-Rasna, Reshae, Sanna Rashtramu, Rauasan

Rasna diperolehi daripada :- Tumbuhan

Kegunaan dan kebaikan Rasna:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, kegunaan dan faedah Rasna (Pluchea lanceolata) disebutkan seperti di bawah^(HR/2)

• Artritis reumatoid : “Dalam Ayurveda, Rheumatoid Arthritis (RA) dipanggil sebagai Aamavata. Amavata ialah gangguan di mana Vata dosha dihilangkan dan Ama beracun (kekal di dalam badan akibat penghadaman yang tidak betul) terkumpul di sendi. Amavata bermula dengan api pencernaan yang lemah dan berkembang kepada pengeluaran Ama. Vata mengangkutnya ke bahagian badan yang berbeza. Daripada diserap oleh badan, Ama ini terkumpul di sendi. Sifat Ushna (panas) Rasna dan ciri pengimbangan Vata membantu dalam pengurangan Ama. Ia melegakan gejala rheumatoid arthritis seperti sakit sendi dan bengkak.Rheumatoid Arthritis: Cara Penggunaan Rasna a.Ambil 3-5gm daun Rasna kering dan buatkan Rasna Kada (rebusan) b. Tambahkan 2 cawan air kepada 2 cawan daun. . c. Didihkan untuk membuat rebusan, kurangkan airnya kepada satu perempat cawan. d. Tapis dan ambil 10-15ml Kada (rebusan) ini sekali atau dua kali sehari (atau seperti yang diarahkan oleh doktor anda) untuk melegakan gejala rheumatoid arthritis.
• Osteoartritis : Rasna bermanfaat dalam rawatan sakit osteoarthritis. Menurut Ayurveda, osteoarthritis, juga dikenali sebagai Sandhivata, disebabkan oleh peningkatan dalam Vata dosha. Sakit, edoema, dan pergerakan sendi adalah beberapa gejala. Ciri-ciri pengimbangan Vata Rasna memberikan kelegaan daripada gejala osteoarthritis seperti sakit sendi dan edoema. Petua menggunakan serbuk Rasna dalam Osteoartritis a. Ambil 1-2gm serbuk Rasna (atau seperti yang ditetapkan oleh doktor anda). b. Biarkan ia dengan air suam sekali atau dua kali sehari selepas makan kecil untuk melegakan gejala osteoarthritis.
• Batuk dan selsema : Kerana sifat Ushna (panas) dan sifat mengimbangi Kapha, Rasna adalah herba yang berguna untuk melegakan batuk dan selsema. Ia mengawal batuk, membersihkan lendir dari saluran pernafasan, dan membolehkan pesakit bernafas dengan mudah.
• Sakit sendi : Rasna, atau minyaknya, boleh membantu dengan ketidakselesaan tulang dan sendi. Tulang dan sendi dianggap tapak Vata dalam badan, menurut Ayurveda. Vata yang tidak seimbang adalah punca utama sakit sendi. Disebabkan sifat pengimbangan Vata, sapukan pes serbuk Rasna atau mengurut dengan minyak Rasna boleh membantu melegakan sakit sendi. Cara Menggunakan Rasna Minyak Sakit Sendi yang diperbuat daripada daun rasna a. Ambil minyak berasaskan daun Rasna sebanyak yang anda perlukan. c. Campurkan dengan minyak bijan untuk membuat pes. c. Urut ke kawasan yang terjejas sekali atau dua kali sehari sebelum tidur untuk melegakan kesakitan artritis dengan cepat.

Video Tutorial

Langkah berjaga-jaga yang perlu diambil semasa menggunakan Rasna:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, langkah berjaga-jaga di bawah perlu diambil semasa mengambil Rasna (Pluchea lanceolata)^(HR/3)

• Langkah berjaga-jaga khas yang perlu diambil semasa mengambil Rasna:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, di bawah langkah berjaga-jaga khas perlu diambil semasa mengambil Rasna (Pluchea lanceolata)^(HR/4)

  • Menyusu : Kerana tidak ada data saintifik yang mencukupi untuk menyokong penggunaan Rasna semasa penyusuan. Akibatnya, sebaiknya dapatkan nasihat doktor sebelum menggunakan Rasna semasa menyusu.
  • Kehamilan : Kerana tidak ada data saintifik yang mencukupi untuk menyokong penggunaan Rasna semasa mengandung. Akibatnya, sebaiknya dapatkan nasihat doktor sebelum menggunakan Rasna semasa mengandung.

  Cara mengambil Rasna:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, Rasna (Pluchea lanceolata) boleh diambil ke dalam kaedah yang disebutkan seperti di bawah^(HR/5)

  Berapa banyak Rasna perlu diambil:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, Rasna (Pluchea lanceolata) harus diambil dalam jumlah yang dinyatakan seperti di bawah^(HR/6)

  Kesan sampingan Rasna:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, kesan sampingan di bawah perlu diambil kira semasa mengambil Rasna (Pluchea lanceolata)^(HR/7)

  • Belum ada data saintifik yang mencukupi mengenai kesan sampingan herba ini.

  Soalan yang kerap ditanya Berkaitan dengan Rasna:-

  Question. Dalam bentuk apakah Rasna boleh didapati di pasaran?

  Answer. Rasna boleh didapati dalam bentuk serbuk di pasaran. Akar utuh dan daun kering Rasna juga terdapat di pasaran.

  Question. Bagaimana untuk Menyimpan Rasna Churna?

  Answer. Rasna Churna hendaklah disimpan dalam bekas kedap udara semasa tidak digunakan. Ia harus disimpan di tempat yang sejuk dan kering yang bebas dari kelembapan.

  Question. Adakah Rasna baik untuk Bronkitis?

  Answer. Walaupun tidak ada data saintifik yang mencukupi untuk menyokong kepentingan Rasna dalam bronkitis. Walau bagaimanapun, disebabkan ciri anti-radangnya, ia boleh membantu dalam beberapa penyakit seperti Bronkitis dan Batuk dengan mengurangkan keradangan saluran pernafasan.

  Ya, Rasna boleh membantu dengan bronkitis. Vata dan Kapha adalah Dosha utama yang terlibat dengan masalah pernafasan. Di dalam paru-paru, Vata yang dihilangkan bercampur dengan Kapha dosha yang tidak teratur, menghalang laluan pernafasan dan menyebabkan bronkitis. Rasna membantu mengimbangi Vata-Kapha doshas dan membersihkan halangan dari saluran pernafasan, memberikan kelegaan daripada bronkitis.

  Question. Adakah Rasna membantu dalam mengurangkan Batuk?

  Answer. Rasna adalah herba yang boleh membantu anda menghilangkan batuk. Disebabkan sifat pengimbangan Kapha, meminum air rebusan daun Rasna membantu mengeluarkan lendir dari saluran pernafasan dan membersihkannya. Ini membantu mengurangkan gejala batuk.

  Question. Adakah Rasna bermanfaat dalam Buasir?

  Answer. Walaupun tidak ada data saintifik yang mencukupi untuk menyokong penyertaan Rasna dalam Piles. Walau bagaimanapun, kerana sifat julapnya, ia boleh membantu dalam pengurusan buasir.

  Ya, Rasna boleh membantu masalah buasir kerana sembelit adalah salah satu punca utama gejala buasir. Oleh kerana ciri Rechana (julap), Rasna membantu dalam penyingkiran sembelit dan pengurangan gejala buasir seperti ketidakselesaan.

  Question. Adakah Rasna mengurangkan Demam?

  Answer. Rasna boleh membantu dengan demam kerana ia mempunyai sifat antipiretik. Ia membantu dalam pengurangan suhu badan dan memberikan kelegaan daripada demam.

  Gejala demam boleh dikurangkan dengan penggunaan Rasna. Menurut Ayurveda, pengumpulan Ama (sisa toksik dalam badan akibat penghadaman yang rosak) boleh menyebabkan demam. Kerana sifat Ushna (panas), meminum air rebusan daun Rasna membantu mengurangkan gejala demam dengan menurunkan Ama.

  Question. Adakah Rasna baik untuk diabetes?

  Answer. Ya, Rasna boleh membantu dalam rawatan diabetes kerana ia mengandungi unsur antioksida (flavonoid). Antioksidan ini meningkatkan pengeluaran insulin sambil menurunkan paras gula dalam darah.

  Ya, Rasna bermanfaat kepada pesakit kencing manis kerana ia membantu mengekalkan paras gula dalam darah yang normal. Ama (sisa toksik dalam badan akibat penghadaman yang rosak) adalah punca utama paras gula darah tinggi, menurut Ayurveda. Oleh kerana sifat Ushna(panas), menggunakan serbuk daun Rasna merendahkan Ama dalam badan. Ini membantu dalam kawalan paras gula dalam darah.

  Question. Adakah Rasna berguna dalam Sembelit?

  Answer. Kerana kesan julapnya, Rasna mungkin berkesan dalam rawatan sembelit. Ia membantu dalam melonggarkan najis dan menggalakkan pergerakan usus.

  Ya, Rasna adalah ubat yang berkesan untuk mencegah sembelit dan meningkatkan penghadaman. Kerana sifat Rechana (julap), minum air rebusan daun Rasna pada waktu pagi membantu membersihkan usus.

  Question. Adakah Rasna membantu dalam Asma?

  Answer. Ya, sifat anti-asma Rasna boleh membantu dengan Asma. Bahan-bahan tertentu (flavonoid, terpenes, dan sebagainya) menyekat aktiviti mediator (hismanime) yang merangsang tindak balas asma.

  Rasna boleh digunakan untuk merawat asma. Kerana sifat pengimbangan Kapha, ia membantu dalam pengurangan gejala asma. Rana juga mempunyai sifat Ushna (panas), yang membantu membersihkan lendir dari paru-paru dan melegakan sesak nafas.

  Question. Adakah Rasna bermanfaat dalam masalah pencernaan?

  Answer. Walaupun tidak ada data saintifik yang mencukupi untuk menyokong penglibatan Rasna dalam senak, data ini mungkin membantu dengan senak, perut kembung dan kolik perut.

  Ya, Rasna boleh membantu untuk mengurangkan gejala penghadaman. Disebabkan sifat Ushna(panas), ia membantu menggalakkan api penghadaman dan penghadaman.

  Question. Bolehkah Rasna digunakan dalam sengatan kala jengking?

  Answer. Kerana ciri-ciri analgesiknya, akar Rasna boleh membantu mengurangkan kesakitan yang berkaitan dengan sengatan kala jengking.

  Question. Adakah Rasna membantu dalam ulser?

  Answer. Walaupun tidak ada data saintifik yang mencukupi untuk menyokong kepentingan Rasna dalam ulser, ia mungkin membantu dalam rawatan ulser gangren.

  Question. Adakah Rasna baik untuk buah pinggang?

  Answer. Ya, Rasna bermanfaat untuk buah pinggang kerana ia melindungi mereka daripada kerosakan radikal bebas dan mengurangkan tekanan oksidatif kerana ciri-ciri antioksidannya.

  Question. Bolehkah Rasna digunakan dalam Malaria?

  Answer. Ya, Rasna boleh digunakan untuk merawat malaria kerana sifat antimalarianya mengehadkan jumlah parasit dalam darah serta masa hidup mereka. Ia juga meningkatkan glukosa darah dan paras hemoglobin, yang selalunya rendah pada pesakit malaria.

  Question. Adakah Rasna memberikan kelegaan daripada kekejangan otot?

  Answer. Rasna boleh membantu dengan kekejangan otot kerana ia melegakan otot licin dan mempunyai kualiti antispasmodik. Kerana kualiti analgesiknya, ia juga boleh membantu mengurangkan ketidakselesaan yang berkaitan dengan kekejangan.

  Question. Bolehkah Rasna digunakan dalam penyakit taun?

  Answer. Ya, Rasna boleh digunakan untuk merawat taun kerana ciri antibakterianya menghalang aktiviti kuman penyebab penyakit itu.

  Question. Adakah Rasna baik untuk Rheumatoid arthritis?

  Answer. Rasna, yang mempunyai kesan antiradang dan analgesik, bermanfaat untuk Rheumatoid arthritis (RA), penyakit autoimun. Ia mengurangkan sakit sendi dan keradangan yang berkaitan dengan arthritis. Ia juga mempunyai kesan imunosupresif, yang membantu sistem imun ditindas.

  Question. Adakah Rasna membantu dalam penyembuhan luka?

  Answer. Ya, Rasna boleh membantu dalam penyembuhan luka. Ia mengandungi bahan-bahan tertentu yang mempercepatkan pengecutan luka dan membantu dalam penyembuhan luka awal.

  Question. Bolehkah saya menggunakan minyak Rasna untuk sakit sendi?

  Answer. Ya, minyak Rasna boleh membantu dalam melegakan ketidakselesaan sendi. Kerana ciri anti-radangnya, mengurut sendi dengan minyak Rasna membantu melegakan kesakitan dan keradangan.

  SUMMARY

  ” Ia adalah tumbuhan wangi yang mempunyai banyak potensi terapeutik. Ia adalah pokok renek yang boleh ditemui di seluruh India dan negara jiran Asia.