Rasna (Pluchea lanceolata)

Στην Αγιουρβέδα, το Rasna είναι γνωστό ως Yukta.^(HR/1)

” Είναι ένα αρωματικό φυτό με πολλές θεραπευτικές δυνατότητες. Είναι υποθάμνος που μπορεί να βρεθεί σε όλη την Ινδία και τις γειτονικές ασιατικές χώρες. Το Rasna είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της αρθρίτιδας επειδή έχει αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά χαρακτηριστικά που βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και Είναι επίσης ευεργετικό για τα νεφρά λόγω των αντιοξειδωτικών του χαρακτηριστικών, που βοηθούν στην ελαχιστοποίηση του οξειδωτικού στρες. Η κατανάλωση Rasna kadha (αφέψημα) μπορεί να βοηθήσει στην αρθρίτιδα και τις νεφρικές δυσκολίες, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα. Το Rasna προάγει την επούλωση των πληγών αυξάνοντας τις συσπάσεις των πληγών. Λόγω των αντιφλεγμονωδών και αναλγητικών χαρακτηριστικών του, το μασάζ στις αρθρώσεις με λάδι Rasna ανακουφίζει από τον πόνο και τη φλεγμονή».

Το Rasna είναι επίσης γνωστό ως :- Pluchea lanceolata, Suvaha, Sugandha, Yukta, Rasnapat, Rayasana, Dumme-Rasna, Reshae, Sanna Rashtramu, Rauasan

Το Rasna λαμβάνεται από :- Φυτό

Χρήσεις και οφέλη του Rasna:-

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι χρήσεις και τα οφέλη του Rasna (Pluchea lanceolata) αναφέρονται παρακάτω^(HR/2)

• Ρευματοειδής αρθρίτιδα : “Στην Αγιουρβέδα, η Ρευματοειδής Αρθρίτιδα (ΡΑ) ονομάζεται Aamavata. Η Amavata είναι μια διαταραχή κατά την οποία το Vata dosha είναι αλλοιωμένο και το δηλητηριώδες Ama (παραμένει στο σώμα λόγω λανθασμένης πέψης) συσσωρεύεται στις αρθρώσεις. Το Amavata ξεκινά με μια αδύναμη πεπτική φωτιά και προχωρά στην παραγωγή Ama. Το Vata το μεταφέρει σε διάφορες περιοχές του σώματος. Αντί να απορροφηθεί από το σώμα, αυτό το Ama συσσωρεύεται στις αρθρώσεις. Η φύση Ushna (καυτή) του Rasna και τα χαρακτηριστικά εξισορρόπησης Vata βοηθούν στη μείωση του Ama. Ανακουφίζει από συμπτώματα ρευματοειδούς αρθρίτιδας όπως πόνο στις αρθρώσεις και πρήξιμο Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Πώς να χρησιμοποιήσετε το Rasna α. Πάρτε 3-5 γραμμάρια αποξηραμένων φύλλων Rasna και φτιάξτε ένα Rasna Kada (αφέψημα) β. Προσθέστε 2 φλιτζάνια νερό σε 2 φλιτζάνια φύλλα γ. Αφήστε το να βράσει για να φτιάξετε αφέψημα, μειώνοντας το νερό στο ένα τέταρτο του φλιτζανιού. δ. Σουρώστε το και πάρτε 10-15 ml από αυτό το Kada (αφέψημα) μία ή δύο φορές την ημέρα (ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας) για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
• Οστεοαρθρίτιδα : Το Rasna είναι ευεργετικό στη θεραπεία του πόνου της οστεοαρθρίτιδας. Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, η οστεοαρθρίτιδα, γνωστή και ως Sandhivata, προκαλείται από την αύξηση του Vata dosha. Ο πόνος, το οίδημα και η κίνηση των αρθρώσεων είναι μερικά από τα συμπτώματα. Οι ιδιότητες εξισορρόπησης Vata του Rasna παρέχουν ανακούφιση από συμπτώματα οστεοαρθρίτιδας, όπως πόνο στις αρθρώσεις και οίδημα. Συμβουλές για τη χρήση της σκόνης Rasna στην οστεοαρθρίτιδα α. Πάρτε 1-2 γραμμάρια σκόνης Rasna (ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας). σι. Πιείτε το με χλιαρό νερό μία ή δύο φορές την ημέρα μετά από ένα μικρό γεύμα για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας.
• Βήχας και κρυολόγημα : Λόγω του χαρακτήρα Ushna (καυτού) και των εξισορροπτικών ιδιοτήτων Kapha, το Rasna είναι ένα χρήσιμο βότανο για την ανακούφιση από τον βήχα και το κρυολόγημα. Ελέγχει τον βήχα, καθαρίζει τη βλέννα από τις αναπνευστικές οδούς και επιτρέπει στον ασθενή να αναπνέει εύκολα.
• Πόνος στις αρθρώσεις : Το Rasna, ή το λάδι του, μπορεί να βοηθήσει στην ενόχληση των οστών και των αρθρώσεων. Τα οστά και οι αρθρώσεις θεωρούνται θέσεις Vata στο σώμα, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα. Ένα μη ισορροπημένο Vata είναι η κύρια αιτία του πόνου στις αρθρώσεις. Χάρη στις εξισορροπητικές του ιδιότητες Vata, η εφαρμογή μιας πάστας σκόνης Rasna ή το μασάζ με λάδι Rasna μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο στις αρθρώσεις. Πώς να χρησιμοποιήσετε το Rasna για τον πόνο στις αρθρώσεις Έλαιο από φύλλα rasna α. Πάρτε όσο λάδι με βάση τα φύλλα Rasna χρειάζεστε. ντο. Συνδυάστε με σησαμέλαιο για να κάνετε μια πάστα. ντο. Κάντε μασάζ στην πληγείσα περιοχή μία ή δύο φορές την ημέρα πριν πάτε για ύπνο για να ανακουφίσετε γρήγορα τον αρθριτικό πόνο.

Video Tutorial

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη χρήση του Rasna:-

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη Rasna (Pluchea lanceolata)^(HR/3)

• Ιδιαίτερες προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη του Rasna:-

  Σύμφωνα με αρκετές επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ειδικές προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη Rasna (Pluchea lanceolata)^(HR/4)

  • Θηλασμός : Επειδή δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά δεδομένα που να υποστηρίζουν τη χρήση του Rasna κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ως αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να λάβετε ιατρική συμβουλή πριν χρησιμοποιήσετε το Rasna κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
  • Εγκυμοσύνη : Επειδή δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά δεδομένα που να υποστηρίζουν τη χρήση του Rasna κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ως αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να λάβετε ιατρική συμβουλή πριν χρησιμοποιήσετε το Rasna κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

  Πώς να πάρετε το Rasna:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, το Rasna (Pluchea lanceolata) μπορεί να ληφθεί υπόψη στις μεθόδους που αναφέρονται παρακάτω^(HR/5)

  Πόσο Rasna πρέπει να λαμβάνεται:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, το Rasna (Pluchea lanceolata) πρέπει να λαμβάνεται στις ποσότητες που αναφέρονται παρακάτω^(HR/6)

  Παρενέργειες του Rasna:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ανεπιθύμητες ενέργειες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τη λήψη του Rasna (Pluchea lanceolata)^(HR/7)

  • Δεν υπάρχουν ακόμη αρκετά επιστημονικά δεδομένα σχετικά με τις παρενέργειες αυτού του βοτάνου.

  Συχνές ερωτήσεις που σχετίζονται με το Rasna:-

  Question. Σε ποιες μορφές διατίθεται το Rasna στην αγορά;

  Answer. Το Rasna διατίθεται στην αγορά σε μορφή σκόνης. Στην αγορά διατίθενται επίσης ολόκληρες ρίζες και αποξηραμένα φύλλα Rasna.

  Question. Πώς να αποθηκεύσετε το Rasna Churna;

  Answer. Το Rasna Churna πρέπει να φυλάσσεται σε αεροστεγές δοχείο ενώ δεν χρησιμοποιείται. Θα πρέπει να φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό μέρος χωρίς υγρασία.

  Question. Είναι το Rasna καλό για τη βρογχίτιδα;

  Answer. Αν και δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά δεδομένα που να υποστηρίζουν τη σημασία του Rasna στη βρογχίτιδα. Ωστόσο, λόγω των αντιφλεγμονωδών χαρακτηριστικών του, μπορεί να βοηθήσει σε ορισμένες ασθένειες όπως η βρογχίτιδα και ο βήχας, μειώνοντας τη φλεγμονή των αναπνευστικών οδών.

  Ναι, το Rasna μπορεί να βοηθήσει στη βρογχίτιδα. Οι Vata και Kapha είναι οι σημαντικότεροι Doshas που εμπλέκονται με αναπνευστικά προβλήματα. Στους πνεύμονες, το πάσχον Vata αναμειγνύεται με το διαταραγμένο Kapha dosha, εμποδίζοντας την αναπνευστική οδό και προκαλώντας βρογχίτιδα. Το Rasna βοηθά στην εξισορρόπηση των Vata-Kapha doshas και στην απομάκρυνση των εμποδίων από την αναπνευστική οδό, παρέχοντας ανακούφιση από τη βρογχίτιδα.

  Question. Το Rasna βοηθά στη μείωση του Βήχα;

  Answer. Το Rasna είναι ένα βότανο που μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τον βήχα. Λόγω των εξισορροπτικών ιδιοτήτων Kapha, η κατανάλωση αφέψημα από φύλλα Rasna βοηθά στην απελευθέρωση της βλέννας από τις αναπνευστικές οδούς και τις καθαρίζει. Αυτό βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του βήχα.

  Question. Είναι το Rasna ωφέλιμο στο Piles;

  Answer. Αν και δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά δεδομένα για να υποστηρίξουν τη συμμετοχή της Rasna στο Piles. Ωστόσο, λόγω των καθαρτικών ιδιοτήτων του, μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των σωρών.

  Ναι, το Rasna μπορεί να βοηθήσει με τους σωρούς επειδή η δυσκοιλιότητα είναι μία από τις κύριες αιτίες των συμπτωμάτων των σωρών. Λόγω του χαρακτηριστικού του Rechana (καθαρτικό), το Rasna βοηθά στην απομάκρυνση της δυσκοιλιότητας και στη μείωση των συμπτωμάτων των σωρών όπως η δυσφορία.

  Question. Το Rasna μειώνει τον πυρετό;

  Answer. Το Rasna μπορεί να βοηθήσει στον πυρετό επειδή έχει αντιπυρετικές ιδιότητες. Βοηθά στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος και ανακουφίζει από τον πυρετό.

  Τα συμπτώματα πυρετού μπορούν να ανακουφιστούν με τη χρήση του Rasna. Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, η συσσώρευση Ama (τοξικά υπολείμματα στο σώμα λόγω ελαττωματικής πέψης) μπορεί να προκαλέσει πυρετό. Λόγω της Ushna (καυτής) φύσης του, η κατανάλωση αφέψημα από φύλλα Rasna βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων του πυρετού μειώνοντας το Ama.

  Question. Είναι το Rasna καλό για τον διαβήτη;

  Answer. Ναι, το Rasna μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του διαβήτη επειδή περιέχει στοιχεία που μοιάζουν με αντιοξειδωτικά (φλαβονοειδή). Αυτά τα αντιοξειδωτικά ενισχύουν την παραγωγή ινσουλίνης ενώ μειώνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

  Ναι, το Rasna είναι ωφέλιμο για τους διαβητικούς επειδή βοηθά στη διατήρηση ενός φυσιολογικού επιπέδου σακχάρου στο αίμα. Το Ama (τοξικά υπολείμματα στο σώμα λόγω ελαττωματικής πέψης) είναι η κύρια αιτία των αυξημένων επιπέδων σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα. Λόγω του χαρακτήρα του Ushna (καυτό), η χρήση σκόνης φύλλων Rasna μειώνει το Ama στο σώμα. Αυτό βοηθά στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

  Question. Είναι χρήσιμο το Rasna στη Δυσκοιλιότητα;

  Answer. Λόγω των καθαρτικών του επιδράσεων, το Rasna μπορεί να είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Βοηθά στη χαλάρωση των κοπράνων και στην προώθηση της κινητικότητας του εντέρου.

  Ναι, το Rasna είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας και τη βελτίωση της πέψης. Λόγω των Rechana (καθαρτικών) ιδιοτήτων του, η κατανάλωση αφέψημα από φύλλα Rasna το πρωί βοηθά στον καθαρισμό των εντέρων.

  Question. Το Rasna βοηθά στο άσθμα;

  Answer. Ναι, οι αντιασθματικές ιδιότητες του Rasna μπορεί να βοηθήσουν στο άσθμα. Ορισμένα συστατικά (φλαβονοειδή, τερπένια και ούτω καθεξής) εμποδίζουν τη δραστηριότητα των μεσολαβητών (hismanime) που διεγείρουν την ασθματική απόκριση.

  Το Rasna μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του άσθματος. Λόγω των εξισορροπτικών ιδιοτήτων του Kapha, βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων του άσθματος. Το Rana έχει επίσης μια Ushna (καυτή) φύση, η οποία βοηθά στην απομάκρυνση της βλέννας από τους πνεύμονες και ανακουφίζει από τη δύσπνοια.

  Question. Είναι το Rasna ωφέλιμο στη δυσπεψία;

  Answer. Αν και δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά δεδομένα για να υποστηρίξουν τη συμμετοχή του Rasna στη δυσπεψία, μπορεί να βοηθήσει με τη δυσπεψία, τον μετεωρισμό και τους κοιλιακούς κολικούς.

  Ναι, το Rasna μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των πεπτικών συμπτωμάτων. Λόγω της Ushna (καυτής) φύσης του, βοηθά στην προώθηση της πεπτικής φωτιάς και της πέψης.

  Question. Μπορεί το Rasna να χρησιμοποιηθεί σε τσιμπήματα σκορπιού;

  Answer. Λόγω των αναλγητικών χαρακτηριστικών του, οι ρίζες Rasna μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου που σχετίζεται με τα τσιμπήματα του σκορπιού.

  Question. Είναι το Rasna χρήσιμο στα έλκη;

  Answer. Αν και δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά δεδομένα για να υποστηρίξουν τη σημασία του Rasna στα έλκη, μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των γαγγραινωδών ελκών.

  Question. Είναι το Rasna καλό για τα νεφρά;

  Answer. Ναι, το Rasna είναι ωφέλιμο για τα νεφρά αφού τα προστατεύει από τη βλάβη των ελεύθερων ριζών και μειώνει το οξειδωτικό στρες λόγω των αντιοξειδωτικών του χαρακτηριστικών.

  Question. Μπορεί το Rasna να χρησιμοποιηθεί στην ελονοσία;

  Answer. Ναι, το Rasna θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ελονοσίας επειδή οι ανθελονοσιακές του ιδιότητες περιορίζουν την ποσότητα των παρασίτων στο αίμα καθώς και τον χρόνο επιβίωσής τους. Αυξάνει επίσης τα επίπεδα γλυκόζης και αιμοσφαιρίνης στο αίμα, τα οποία είναι συχνά χαμηλά σε ασθενείς με ελονοσία.

  Question. Το Rasna ανακουφίζει από τους μυϊκούς σπασμούς;

  Answer. Το Rasna μπορεί να βοηθήσει με τους μυϊκούς σπασμούς, καθώς χαλαρώνει τους λείους μύες και έχει αντισπασμωδικές ιδιότητες. Λόγω των αναλγητικών του ιδιοτήτων, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση της ενόχλησης που σχετίζεται με τους σπασμούς.

  Question. Μπορεί το Rasna να χρησιμοποιηθεί στη χολέρα;

  Answer. Ναι, το Rasna θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της χολέρας επειδή τα αντιβακτηριακά του χαρακτηριστικά εμποδίζουν τη δραστηριότητα των μικροβίων που προκαλούν την ασθένεια.

  Question. Είναι το Rasna καλό για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα;

  Answer. Το Rasna, το οποίο έχει αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση, είναι ευεργετικό για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα (ΡΑ), μια αυτοάνοση νόσο. Ανακουφίζει τον πόνο και τη φλεγμονή των αρθρώσεων που σχετίζεται με την αρθρίτιδα. Έχει επίσης ανοσοκατασταλτική δράση, η οποία βοηθά στην καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος.

  Question. Το Rasna βοηθά στην επούλωση των πληγών;

  Answer. Ναι, η Rasna μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση των πληγών. Περιέχει συγκεκριμένα συστατικά που επιταχύνουν τη συστολή του τραύματος και βοηθούν στην πρώιμη επούλωση των πληγών.

  Question. Μπορώ να χρησιμοποιήσω το λάδι Rasna για πόνους στις αρθρώσεις;

  Answer. Ναι, το λάδι Rasna μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από την ενόχληση των αρθρώσεων. Λόγω των αντιφλεγμονωδών χαρακτηριστικών του, το μασάζ στις αρθρώσεις με λάδι Rasna βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή.

  SUMMARY

  “Είναι ένα αρωματικό φυτό με πολλές θεραπευτικές δυνατότητες. Είναι υποθάμνος που μπορεί να βρεθεί σε όλη την Ινδία και τις γειτονικές ασιατικές χώρες.